Xăm môi Kiêng ăn gì? Nên ăn gì để lên màu Đẹp, Tự nhiên

Xăm môi kiêng ăn gì? xăm môi nên kiêng thịt bò, thịt gà, thịt vịt, đồ nếp như xôi, bánh chưng, không nên ăn rau muống, hải sản, thức ăn dầu mỡ và nên kiêng một số hoa quả như mít, sầu riêng… 6 Thực phẩm cần bổ sung sau khi phun môi giúp mau lành: dứa, cà chua, sữa chua, cà rốt, sữa tươi và nước lọc.

I – Phun xăm môi kiêng bao lâu?

Các chuyên gia phun xăm thẩm mỹ tại bệnh viện thẩm mỹ Kangnam cho biết: Sau khoảng 1 tuần sau phun xăm môi, màu sẽ bắt đầu lên và môi có thể bong vẩy bên ngoài. Tuy nhiên, để đảm bảo màu môi ổn định, chuẩn và an toàn, khách hàng nên tuân thủ chế độ ăn kiêng trong ít nhất 1 tháng.

Lý giải cho việc kiêng kiệt trong thời gian này là sau khi mực đi sâu vào lớp thượng bì của môi, cơ thể cần thời gian (khoảng 1 tháng) để thích nghi với thành phần mực phun và tránh hiện tượng đào thải.

Ngoài ra, nhiều khách hàng có thắc mắc liệu có cần kiêng nước sau khi phun môi hay không? Trong vòng 1-2 ngày đầu, bạn nên hạn chế tiếp xúc môi trực tiếp với nước. Thay vào đó, hãy sử dụng nước muối sinh lý để thấm bằng băng gạc và vệ sinh sạch sẽ mỗi ngày.

Đối với một số khách hàng có cơ địa tốt và tuân thủ nghiêm ngặt các lưu ý sau phun, thời gian kiêng có thể được rút ngắn xuống từ 2-3 tuần.

Chuyên viên cũng nhấn mạnh rằng chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với thời gian và kết quả lên màu môi. Vì vậy, trong thời gian kiêng kiệt sau phun môi, bạn cần tuân thủ đúng những lưu ý về những thực phẩm nên và không nên ăn.

II – Xăm môi cần kiêng ăn gì?

Cũng tương tự như một số dịch vụ thẩm mỹ, sau khi thẩm mỹ kiêng gì là điều bắt buộc mọi người cần tuân thủ nếu muốn môi lên màu nhanh, đẹp.

Ăn kiêng cũng sẽ đảm bảo yếu tố an toàn cho môi, hạn chế tối đa những biến chứng như sưng, lên mụn mủ. Trong 1 tháng đầu tiên, bạn nên tuân thủ chế độ ăn kiêng sau đây:

1/ Thịt bò, thịt gà, thịt vịt – phun xăm môi kiêng ăn gì

Nhắc đến một số thực phẩm kiêng ăn sau khi xăm, nhóm thịt gà, thịt vịt, thịt bò được liệt kê đầu tiên vào trong danh sách cấm. Mặc dù các thực phẩm như bò, thịt gà, thịt vịt đều có hàm lượng lớn sắt, magie tăng sức đề kháng cơ thể nhưng rất dễ gây sẹo.

Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng, thịt gà hoặc bò, thậm chí thịt chó cũng có nguy cơ gia tăng hiện tượng thâm môi, môi không đều màu hơn. Đây đều là những thực phẩm gây thâm môi mà chúng ta nên tránh sau khi mới phun môi để môi lên màu chuẩn.

Xăm môi cần kiêng gì? Phun môi kiêng thịt gà, thịt vịt, thịt bò

2/ Đồ nếp như xôi, bánh chưng – mới xăm môi kiêng ăn gì

Kiêng ăn gì sau khi xăm môi? Đó là những món ăn làm từ gạo nếp. Nhiều trường hợp khách hàng sau khi xăm môi ăn xôi, bánh chưng dẫn tới tình trạng môi bị viêm sưng. Do đó, trong 1 tháng đầu tiên, bạn nên kiêng tuyệt đối những món ăn được chế biến từ gạo nếp.

Đồ nếp thuộc list thực phẩm phun xăm môi kiêng ăn gì?

3/ Không nên ăn rau muống – phun xăm môi kiêng ăn gì

Rau muống được các chuyên gia nghiên cứu có chứa Folate không tốt đối với các vết thương hở và người sau khi phun xăm. Chất này khi vào cơ thể sẽ hạn chế quá trình sắc tố môi phục hồi, khiến môi trở nên sưng nhẹ và màu môi loang lổ hơn.

4/ Hải sản, thức ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ – mới xăm môi kiêng ăn gì

Bên cạnh các thực phẩm nêu trên, hải sản và đồ ăn nhanh cũng được liệt vào danh sách món ăn cần kiêng ăn sau khi xăm môi.

Cá, tôm, cua… nên hạn chế ăn sau khi xăm môi cần kiêng gì? – mới xăm môi kiêng ăn gì

Tuy nhiên, sau khoảng từ 3-4 tuần sau phun bạn có thể biến tấu thực đơn ăn uống hằng ngày của mình bằng hải sản hoặc số món ăn phụ như: pizza, khoai tây chiên.

5/ Khi xăm môi cần kiêng những hoa quả gì?

Thực tế, hoa quả là nguồn cung cấp các dưỡng chất tự nhiên, tốt cho quá trình phát triển của con người. Tuy nhiên, một số loại hoa quả mang tính nóng như mít, sầu riêng nếu ăn ngay sau phun xăm sẽ gây ngứa môi, nóng trong.

III – Sau phun môi nên ăn gì để lên màu đẹp tự nhiên?

Về cơ bản, da môi sau phun cần các dưỡng chất lành tính như: xơ, vitamin hay carbon tốt để vết kim nhanh khỏi và lên màu chuẩn. Trong đó, 6 loại thực phẩm/đồ uống cần thiết là:

1/ Dứa

Dứa là loại quả được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn sau xăm môi. Dứa có lượng vitamin C cao, giàu folate, pantothenic giúp môi vào form ổn định. Ngoài ra, tinh chất niacin trong dứa còn cung cấp độ ẩm, tạo cho miệng độ căng bóng và mọng nước.

Nên ăn và uống nước ép dứa sau phun môi nên ăn gì để màu môi lên đẹp nhất

Ngoài cách ăn trực tiếp, chị em có thể chuyển sang uống nước ép hoặc sinh tố dứa 2 lần/ngày. Biến tấu dứa thành các món ngon miệng như: dứa xào thịt nạc, sữa chua dứa, bánh dứa, granola dứa vừa đẹp mắt lại cực bổ dưỡng.

Lưu ý: Phải ngâm dứa qua nước muối ấm trước khi ăn, tránh để phấn dứa, lá dứa cọ lên môi xây trầy xước và dị ứng.

2/ Cà Chua

Tương tự như dứa, cà chua là thực phẩm tốt cho những đôi môi mới được phun xăm. Nghiên cứu cho thấy cà chua bao gồm hơn 15 loại vitamin, 30 dưỡng chất và các vi chất tốt cho da miệng. Trong đó, lycopene và B6 đóng vai trò giúp môi không bị sẹo lồi, tạo sắc tươi tắn và giảm độ “mẫn cảm” khi gặp mực xăm.

Các cách ăn cà chua phù hợp là uống nước ép cà chua, canh cà chua, salad cà chua hoặc cà chua bi ăn sống. Ngoài ra, chị em cũng thử tips đắp mặt nạ cà chua lên môi 1 lần/ngày, chắc chắn bạn sẽ ngỡ ngàng trước khả năng hồi phục của “cánh hoa” đó.

3/ Sữa chua

Do cần kiêng ăn tinh bột nặng trong suốt quá trình kiêng cữ nên sữa chua sẽ là món thay thế hoàn hảo. Trong sữa chua có protein tốt, cùng với 40% vitamin và probiotic – bộ ba này sẽ hỗ trợ sinh trưởng vùng niêm mạc môi, kháng khuẩn tự nhiên và phòng ngừa hiện tượng mụn nước ở môi.

Mặt khác, sữa chua cũng là món ăn vặt giúp bạn chống đói, không thèm cơm hoặc các loại đồ ăn có hại. Hệ tiêu hóa của bạn cũng hoạt động tốt hơn, tránh mệt mỏi hoặc tụt huyết áp do ăn kiêng.

Nên ăn sữa chua sau khi phun xăm môi

4/ Cà rốt

Sở dĩ cà rốt tốt cho môi sau khi phun xăm là do nó rất giàu vitamin A, kali và biotin. Các dưỡng chất trên giúp tế bào môi không rơi vào tình trạng thiếu nước, kích thích bong tróc và bảo vệ độ săn chắc tự nhiên. Hơn thế, carotene từ cà rốt còn hạn chế sắc tố thâm, tránh hiện tượng loang màu, chỗ đậm chỗ nhạt.

Khách hàng nên uống nước cà rốt, bổ sung từ 100 – 200g cà rốt trong mỗi khẩu phần ăn. Ưu tiên các loại cà rốt organic, carrot mini, tránh các củ đã thối rữa hoặc mọc mầm nhé.

Nên bổ sung thêm cà rốt trong thực đơn sau phun môi nên ăn gì?

5/ Sữa tươi

Cũng giống với sữa chua, sữa tươi giúp bữa ăn kiêng của bạn đủ chất và tạo nguồn năng lượng bổ trợ cho cơ thể. Thêm vào đó, sữa tươi còn cung cấp cho bạn canxi, chuỗi axit béo tốt và lượng vitamin vượt trội.

Sữa tươi cũng là món ăn bổ ích sau phun môi

Dù không tác động trực tiếp tới hiệu quả thẩm mỹ của môi nhưng sữa tươi lại “nuôi dưỡng” từ trong. Sản phẩm giúp làn da chị em trở nên khỏe mạnh và bảo đảm cơ chế lành thương tự nhiên. Nên mua sữa hạt, sữa tách béo, ít đường hoặc sữa mix sữa chua nha.

6/ Nước lọc

Các bậc thầy trong ngành phun xăm khuyến khích khách hàng xăm môi nên uống ít nhất 3lit nước lọc/ngày. Nước lọc giúp nuôi dưỡng các biểu mô, khơi thông lỗ chân lông và điều hòa da. Quan trọng hơn, uống nước là cách cấp ẩm trực tiếp, tạo cho bạn một cảm giác nhanh no và làm sạch vi khuẩn bám trụ trên môi.

Bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày không thể thiếu sau phun môi nên ăn gì?

Bên cạnh việc uống nhiều nước lọc, chị em cũng nên nhớ tránh uống nhiều nước ngọt, trà sữa hoặc các dạng tăng lực có chứa taurine. Tích cực uống thêm các loại trà diệp lục, trà hoa/quả khô hoặc detox với nước đậu rang, nhân trần, rau má. 

IV – Những lưu ý khác sau phun xăm môi

Bên cạnh một số thực phẩm nên và không nên ăn sau khi phun, khách hàng cũng nên lưu tâm đến những điều nên tránh khi xăm môi và kiêng khem một số vấn đề sau để môi lên màu như ý muốn:

Sau 3-5 ngày đầu, môi đang bắt đầu bóc vảy, hơi ngứa nhẹ, bạn không nên dùng tay để bóc.

Không nên uống bia, rượu và không nên hút thuốc trong vòng 1 tháng kể từ ngày xăm môi

Không nên để môi tiếp xúc với các loại sữa rửa mặt, nước chứa calo vì nó có thể làm môi trở nên khô, lộ vân.

Hạn chế để da môi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nên đeo khẩu trang khi ra ngoài.

Bôi kem dưỡng ẩm, thuốc mỡ được chuyên viên cấp để giữ cho làn da môi mềm mại, lên màu đẹp nhanh

Sau 1-2 tháng, môi đã lên màu chuẩn bạn không nên sử dụng các loại son.

Xăm môi kiêng ăn gì, kiêng bao lâu đã được chuyên gia Kangnam giải đáp chi tiết. Bạn chỉ cần thực hiện đúng những chỉ định về chế độ chăm sóc, chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng chắc chắn kết quả sau phun môi sẽ đẹp tự nhiên, duy trì lâu dài.