Cắt mí kiêng ăn gì, Những thực phẩm cần chú ý

Cắt mí kiêng ăn gì là thắc mắc chung của rất nhiều khách hàng sau khi thực hiện thủ thuật. Bạn nên tránh các món ăn như thịt bò, thịt trâu, hải sản (tôm, mực, cá, ốc,…), thịt gà, rau muống, cà muối, đồ nếp trong vòng 1 tháng đầu để tránh bị sẹo hay kích ứng.

I – Cắt mí kiêng ăn gì?

Cắt mí là tiểu phẫu đơn giản để tạo hình mắt 2 mí to tròn, đẹp tự nhiên. Khách hàng cần chú ý kiêng khem cả trước và sau khi thực hiện thủ thuật để hạn chế biến chứng.

1. Trước khi cắt mí kiêng ăn gì?

Theo Bác sĩ PTTM Dr. Mark Nguyễn – Bác sĩ phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ mắt – Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam chia sẻ: Khách hàng cần kiêng một số điều trước khi cắt mí như:

– Không uống rượu, bia, thuốc lá hay bất cứ một chất kích thích nào trước 7-10 ngày.

– Không sử dụng Aspirin, vitamin E và thảo dược trong vòng 7 ngày trước khi cắt mí.

Trước cắt mí kiêng ăn uống gì?

2. Sau khi cắt mí kiêng ăn gì?

Mặc dù cắt mí mắt là kỹ thuật khá đơn giản nhưng vẫn sẽ gây ra một chút tổn thương nhỏ trên da, bạn cần thực hiện chế độ chăm sóc và kiêng khem đúng đắn để tránh gây đau hoặc biến chứng.

Theo nguồn tin từ trang Bottonplastic, sau khi cắt mí cần kiêng ăn:

Đồ nếp

Đồ nếp bao gồm xôi, bánh chưng, chè, các loại bánh làm từ gạo nếp không phải là món ăn có ích cho những ai vừa thực hiện cắt mí mắt. Đặc biệt là trong 3-5 ngày đầu, khi mắt sưng nhẹ. Các món ăn chế biến từ gạo nếp dễ gây tình trạng mưng mủ, khiến thương khó lành và gia tăng nguy cơ để lại sẹo lồi.

Rau muống

Việc ăn rau muống có thể dẫn đến hiện tượng tăng sinh collagen quá mức, làm cho mí mắt khó vào form chuẩn. Đối với loại rau lá xanh đậm như rau muống, rau bina,… bạn cần kiêng 20-30 ngày sau khi thực hiện chỉnh mí để đảm bảo ngăn ngừa sẹo xấu.

Thịt bò

Bạn cần kiêng ăn thịt bò tối thiểu trong 4 tuần, khi vết sẹo ở mí mắt đã mờ, nếp mí không còn dấu hiệu sưng đau. Trong thịt bò chứa hàm lượng protein và sắt khá cao làm sưng mí mắt, gia tăng tình trạng bầm tím và kích thích sẹo lồi phát triển.

Bên cạnh đó, các loại thịt giàu sắt như thịt dê hay thịt chó cũng cần được hạn chế tối đa sau khi bạn cắt mí mắt.

Hải sản và đồ tanh

Cắt mí xong cần kiêng ăn hải sản trong vòng từ 3-4 tuần với người có cơ địa tốt, tốc độ lành thương của mí mắt diễn ra nhanh. Còn đối với người có cơ địa dữ, vết thương lâu lành thì tốt nhất không nên ăn hải sản từ 1-3 tháng, bởi hải sản có thể gây kích ứng, ngứa ngáy và nhiễm trùng.

Đồ ăn tanh như thịt vịt, thịt ngan hay thịt gà cũng cần phải cắt giảm trong thực đơn sau khi cắt mí giúp mí mắt hồi phục ổn định.

Thực phẩm cay nóng

Đồ ăn cay nóng cũng là nhóm thực phẩm nên kiêng sau khi cắt mí mắt. Bởi đồ ăn cay sẽ làm chậm lại quá trình hồi phục vết thương, thậm chí gia tăng nguy cơ vùng mắt bị nhiễm trùng, nếp mí khó đạt kết quả thẩm mỹ như mong muốn.

Ngoài ra, bạn cũng cần tránh các loại đồ uống có ga, rượu bia, thuốc lá cho đến khi mắt ổn định hoàn toàn. Vì các món đồ này có thể trở thành tác nhân gây tình trạng kích ứng, đau đớn, sưng nề và bầm tím quanh mí mắt.

Cắt mí mắt xong kiêng ăn gì?

👉👉👉 VIDEO Cắt mí mắt kiêng ăn gì và trong bao lâu?

Hình ảnh khách hàng cắt mí lành nhanh bền đẹp nhờ kiêng cữ đúng cách:

Thực hiện chế độ ăn kiêng đúng cách để nếp mí lành nhanh sau 10 ngày

Mí đẹp tự nhiên tạo hiệu ứng cho đôi mắt to tròn, long lanh

Cắt mí 6D và tạo khóe giúp đôi mắt thu hút hơn

HỌ ĐÃ “LỘT XÁC” NHỜ BẤM MÍ – CÒN BẠN?
Đăng ký tư vấn cùng chuyên gia

5. Cắt mí kiêng rau muống bao lâu?

Thay vào đó, bạn hãy sử dụng các loại rau ít có nguy cơ gây sẹo như: mồng tơi, súp lơ, rau cải, cải thảo,…

Cắt mí kiêng ăn gì? Nên tránh xa rau muống

6. Cắt mí kiêng nếp bao lâu?

III – Cắt mí mắt kiêng bao lâu?

Cắt mí mắt là một phẫu thuật thẩm mỹ nhằm làm cho mí mắt trở nên sâu và rõ nét hơn. Thời gian kiêng ăn uống sau tiểu phẫu cắt mí mắt sẽ phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe của từng người.

Thời gian kiêng vận động sau khi cắt mí mắt cũng tương tự như kiêng ăn uống. Thường thì sau khi tháo chỉ khoảng 1 tuần, bạn đã có thể tập nhẹ các bài tập vận động mắt như xoay mắt, nhìn xa gần, nhìn lên xuống, trái phải. Tuy nhiên, với những người có cơ địa yếu, vết thương lâu lành dễ mưng mủ và để lại sẹo lồi thì nên chờ khoảng 5-7 tuần sau khi cắt mí để bắt đầu tập luyện vận động mắt.

Việc tập luyện vận động mắt sau khi cắt mí sẽ giúp cho vết thương mau lành và giảm thiểu các biến chứng phát sinh. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu tập luyện, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Khách hàng cắt mí tại Kangnam có chế độ kiêng khem và chăm sóc tốt

IV – Cắt mí khóc có sao không?

V – Chế độ chăm sóc mắt sau cắt mí

Bên cạnh việc lưu ý cắt mí kiêng ăn gì để xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, khách hàng cũng cần quan tâm đến chế độ chăm sóc hằng ngày như hạn chế makeup, không thức khuya, hạn chế dùng thiết bị điện tử.

#1. Hạn chế trang điểm mắt

Sau cắt mí, các bác sĩ khuyến cáo khách hàng không thực hiện trang điểm trước 2-3 tuần, đặc biệt không chuốt mascara hoặc trang điểm mắt. Bởi vì bạn cần để vết mổ có thời gian để lành lại, không để các loại mỹ phẩm len lỏi vào trong đường cắt mí gây nhiễm trùng và sưng.

Khi mí mắt đã lành hoàn toàn, bạn có thể thực hiện trang điểm mắt trở lại nhưng vẫn nên chú ý không sử dụng các loại phấn quá đậm, không lạm dụng đồ trang điểm để giữ cho làn da quanh mí khỏe đẹp.

Cần tránh trang điểm vùng mắt trong khoảng 2-3 tuần sau cắt mí

#2. Hạn chế thức khuya, làm việc quá sức

Sau khi cắt mí, bạn nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, bởi lúc này cơ nâng mi rất yếu. Thức khuya hay làm việc quá sức có thể ảnh hưởng không tốt đến quá trình tái tạo mô da.

Hơn nữa, thức khuya và căng thẳng còn gia tăng sản hormone Cortisol làm cản trở quá trình sửa chữa vết thương, kéo theo là nhiều hệ lụy nghiêm trọng về tình trạng sức khỏe.

Bạn hãy đi ngủ trước 23h và dành 7-8h cho giấc ngủ mỗi đêm, hạn chế căng thẳng stress bằng cách lựa chọn công việc nhẹ nhàng.

#3. Tránh làm việc quá lâu với các thiết bị điện tử

Bạn không nên làm việc quá lâu với các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, PC,… bởi nguồn ánh sáng từ những thiết bị điện tử sẽ khiến vùng mí mắt dễ bị sụp, vết thương trên mí khó lành lại. Vì vậy, vùng mô dễ tăng sinh sẹo xấu, làm giảm hiệu quả thẩm mỹ.

Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế việc để mắt tiếp xúc với ánh nắng, trước khi ra ngoài cần phải đeo kính râm và che chắn vùng mắt cẩn thận để hạn chế tổn thương bởi tia UV.

VI – Những lưu ý để mắt nhanh phục hồi sau cắt mí

Cùng với chế độ kiêng khem, bạn nên nắm được chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc khoa học. Đây là chìa khóa để sở hữu đôi mắt 2 mí chuẩn đẹp, sớm hồi phục.

1. Cắt mí mắt xong nên ăn gì?

Để vết thương nhanh lành sau khi cắt mắt 2 mí, bạn nên bổ sung thêm một số loại thực phẩm giàu protein lành mạnh như: thịt lợn nạc, đậu phụ, các loại đậu hạt, sữa, phô mai,…

Ngoài ra, bạn nên tăng cường các nhóm thực phẩm: 

– Những thức ăn dễ tiêu hóa như cháo, súp, cơm, nước ép trái cây, sữa tươi.

– Các thực phẩm nhiều vitamin và khoáng chất: cam, chanh, bí đỏ,… giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào.

– Thực phẩm giàu kẽm: hạt khô, ngũ cốc nguyên hạt, cây họ đậu,… làm tăng cường khả năng đề kháng, ngừa viêm nhiễm mí mắt.

– Uống đủ 1.5 – 2.5 lít nước mỗi ngày để giảm sưng nề, hỗ trợ ngừa sẹo xấu. Bạn có thể uống các loại nước ép cà rốt, cà chua, nước dừa.

Tăng cường ăn các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin

2. Chế độ chăm sóc sau cắt mí

Để đảm bảo quá trình phục hồi sau phẫu thuật cắt mí diễn ra tốt, hãy lưu ý những điều sau đây:

– Tránh gãi, va đập hoặc chèn ép vào vùng mặt để tránh gây chảy máu và sưng quanh khu vực mí.

– Tuân thủ đúng liều lượng và hướng dẫn của bác sĩ về việc sử dụng thuốc kháng sinh, giảm đau và chống sưng.

– Thay băng bó theo hướng dẫn và nghỉ ngơi hoàn toàn trong vòng 24 giờ sau phẫu thuật cắt mí.

– Sử dụng nước muối sinh lý để thấm bông gạc và làm vệ sinh vùng quanh mí. Hạn chế tiếp xúc nước với da mắt.

– Áp dụng chườm đá lạnh trong 24-48 giờ đầu tiên để giảm sưng và bầm tím cho vùng mí.

– Đặt biện pháp bảo vệ cho vùng mắt trước khi ra khỏi nhà để tránh tác động của tia UV và khói bụi.

Cắt mí mắt phải kiêng những gì?

Công nghệ thẩm mỹ 5.0 – Nếp mí sắc nét đẹp tự nhiên

3. Tái khám theo đúng lịch hẹn mà bác sĩ yêu cầu

Để đảm bảo quá trình phục hồi sau phẫu thuật cắt mí diễn ra tốt và đạt được kết quả thẩm mỹ tốt, rất quan trọng để tái khám theo lịch hẹn được đặt trước. Điều này cho phép các bác sĩ theo dõi tiến trình phục hồi và đánh giá kết quả một cách chính xác. Nếu có bất kỳ dấu hiệu không bình thường nào xuất hiện, bác sĩ sẽ giúp bạn xử lý kịp thời để tránh các rủi ro không mong muốn.

Thường thì bác sĩ sẽ hẹn lịch tái khám sau một khoảng thời gian nhất định, ví dụ như 7 ngày, 1 tuần, 3 tháng,… Rất quan trọng để bạn ghi nhớ và tuân thủ đúng lịch hẹn này. Nếu bạn không tuân thủ lịch hẹn tái khám và gỡ bỏ chỉ định, có thể dẫn đến các biến chứng xấu cho vùng mí mắt.

Trong suốt giai đoạn hậu phẫu, bạn nên tự theo dõi vết thương và liên hệ ngay với bác sĩ nếu bạn phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.

Như vậy, tái khám theo lịch hẹn và chủ động quan sát vết thương sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt sau phẫu thuật cắt mí mắt và tránh các biến chứng không mong muốn. Bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về vấn đề này và cách chăm sóc sau phẫu thuật. Hy vọng bạn sẽ nhanh chóng sở hữu nếp mí đẹp tự nhiên và không để lại dấu vết thẩm mỹ.