en vi

Khe Ngực Rộng: 4 Nguyên nhân, 5 Cách khắc phục vĩnh viễn

Khe ngực rộng là khoảng cách giữa 3 ngực khá lớn khi nhìn vào hai ngực như đang xa cách, lệch sang hai bên. Bầu ngực đẹp ngoài yếu tố kích cỡ to tròn, đầy đặn, mềm mại thì không bị khe ngực rộng, khe ngực phải khít vào nhau tạo khoảng sâu quyến. 4 Cách khắc phục nâng ngực: chọn áo bra phù hợp, massage ngực, tập gym, thể thao và phẫu thuật nâng ngực.

I – Khe ngực rộng nguyên nhân do đâu?

Khe ngực rộng là hiện tượng hai bầu vú cách xa nhau, lệch sang hai bên, chiều dài hai rìa ngực trong vào khoảng 5 – 7 cm. Khe vú rộng không phải là bệnh lý mà nó xuất phát từ 4 nguyên nhân:

  • Khe rộng bẩm sinh: Các chị em có khuôn vú lệch, dù to nhưng không tụ lại một chỗ
  • Khách hàng ngực nhỏ, bầu vú không tròn đầy mà lại bẹt hoặc dài
  • Vùng da tại khe ngực nhăn nheo, rệu rã, không nâng đỡ được núi đôi. Thường do tuổi tác hoặc quá trình nuôi con bằng sữa
Khe ngực rộng nguyên nhân do đâu

Khe ngực rộng nguyên nhân do đâu

Theo thống kê mới nhất, tỷ lệ chị em có “thung lũng” rộng do lão hóa và nuôi con chiếm tới 65% và bẩm sinh khoảng 27%. Trong đó, độ tuổi từ 30 – 40 là thời điểm bầu vú bắt đầu phân tách và chùng nhão cao nhất.

kangnam sinh nhật tháng 12

II – Khe ngực rộng phải làm sao để khắc phục?

Khe ngực rộng là một thiệt thòi rất lớn về mặt hình thể khiến các eva khó chọn trang phục, không khoe được vẻ sexy, thậm chí gây ra nhiều sự cố kém duyên. Áp dụng 4 tips dưới đây của Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam, bạn sẽ ngạc nhiên vì vòng một của mình đó.

1. Chọn áo Bra phù hợp

Bí quyết đầu tiên để thu gọn khe ngực rộng là chọn áo bra phù hợp. Công dụng chính của bra là nâng đỡ, cố định bầu ngực đồng thời đẩy hai bầu ngực tiến lại gần nhau. Hơn thế, bra còn giúp núi đôi không bị chảy xệ, xô lệch khi vận động mạnh.

Tips chọn bra cho các chị em có ngực rộng khe như sau:

  • Ưu tiên sản phẩm có gọng mảnh và đệm mút dày hơn ở phần dưới.
  • Bỏ qua các loại bra chữ nhật, tìm tới các dạng áo lót cổ V, chia bên rõ ràng
  • Sản phẩm cần có form ôm sát, chất liệu co giãn và thông thoáng
  • Thay vì chọn áo lót cài nấc đằng sau, bạn đổi qua áo cài khóa đằng trước để siết vào bầu ngực hơn.
  • Nếu khe quá rộng, bạn chuyển qua mặc các dạng áo định hình chuyên dụng.
Chọn áo Bra phù hợp

Chọn áo Bra phù hợp

Dù mang tác dụng không lớn nhưng tips chọn áo lót cũng giúp bạn cứu cánh vòng một về mặt hình thức. Tuy nhiên, không nên mặc áo 24/24, cần cởi ra để ngực thả lỏng và giãn cơ khi ngủ.

👉👉👉 VIDEO Hướng dẫn mặc áo định hình ngực sau phẫu thuật đúng cách

Đăng ký tư vấn cùng Bác Sĩ trên 10 năm kinh nghiệm

đăng ký tư vấn

2. Massage ngực

Tuyệt chiêu thứ hai giúp dẹp bỏ khe ngực rộng là hoạt động massage. Bằng việc liên tục tác động lực lên núi đôi, massage sẽ kích hoạt độ nở của các cơ, tăng hiệu quả tuần hoàn và giúp sản sinh biểu mô nhanh gấp 3.5 lần.

Mặt khác, thói quen massage ép vòng một còn giúp khuôn ngực được định hình. Nếu vẫn còn chưa tin, hãy thực hành ngay các động tác sau:

  • Ngồi thẳng lưng, ưỡn ngực, hít thở sâu
  • Dùng hai tay đặt lên hai bầu vú, áp sát chúng lại với nhau trong 1″
  • Từ từ thả tay ra, xoa nhẹ núi đôi theo chiều kim đồng hồ
  • Lặp lại thao tác áp sát – thả lỏng – xoa tròn khoảng 50 lần
  • Massage 1 tiếng/ngày, kéo dài trong ít nhất 2 tháng
Massage ngực

Massage vòng 1

Để tăng cường hiệu quả của bài tập, chị em nên massage cùng tinh dầu thơm và nhờ sự trợ giúp của máy massage. Với các chị em đang mang thai, mẹ bỉm đang cho con bú thì tập khoảng 30 phút/ngày và không dùng tinh dầu nha.

3. Tập gym, thể thao

Tập gym và chơi thể thao là cách thức khoa học nhất để hô biến khe ngực trở nên gọn nhỏ. Khi bạn vận động, các cơ trong người cũng ngẫu nhiên vận động và phát triển. Theo thời gian, kích thước size vòng 1 sẽ cải thiện đáng kể, núi đôi sát lại gần nhau hơn.

Các bài tập gym/thể thao giúp tăng size – thu hẹp khe ngực gồm có:

  • Hít đất tự do, chống đẩy với tường
  • Bài tập co ép ngực với tay
  • Bài tập rắn hổ mang giãn ngực
Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên

Song song với việc rèn luyện thể chất, chị em cũng cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng. Nên ăn các thực phẩm giàu đạm, collagen và các thực phẩm chức năng như: mầm đậu nành, viên uống estrogen hoặc hoa anh thảo để kích thích vòng 1 phát triển,

4. Phẫu thuật nâng ngực

Nếu như 3 giải pháp trên cần bỏ rất nhiều thời gian và công sức thì phẫu thuật nâng ngực lại đem đến kết quả thần tốc. Bản chất khe ngực rộng là do vòng một không to, vì thế lựa chọn trùng tu vòng 1 sẽ là con đường ngắn nhất giúp bạn xóa bỏ khuyết điểm này.

Khi cải tiến vòng một, kích thước ngực sẽ gia tăng đáng kể, bác sĩ cũng giúp định hình form ngực sao cho đẹp mắt và tự nhiên.

Vòng cơ ngực cũng được siết chặt, “push up” và ngăn lại tác động già hóa. Chị em sẽ có khe ngực kín kẽ, gợi cảm mà không cần phụ kiện hỗ trợ.

Khách hàng sau khi nâng ngực thành công

Khách hàng sau khi nâng ngực thành công

Hình ảnh khách hàng nâng ngực thành công tại Kangnam

Hình ảnh khách hàng nâng ngực thành công tại Kangnam

Trước và sau khi khách hàng nâng ngực

Trước và sau khi khách hàng nâng ngực

Hơn nữa, biện pháp này mang lại hiệu quả bền vững khi duy trì tối thiểu 10 năm. Công nghệ nâng ngực ngày nay cũng rất đa dạng, hiện đại và an toàn nên bạn hãy tự tin thử nghiệm nhé.

III – Vì sao nâng ngực xong mà khe ngực vẫn rộng?

Nhìn vào thực tế, không thiếu các chị em dao kéo để cải thiện khe ngực nhưng kết quả vẫn không thành công. Cụ thể, kích thước núi đôi có tăng nhưng lại rẽ sang hai bên làm khe ngực mở rộng đáng kể.

Để giải thích cho vấn đề này, BS. Garrick Hoàng (Chuyên gia tạo hình vóc dáng, BV Kangnam) cho biết:

Về cơ bản, nâng ngực là giải pháp hợp lý nhất để khắc phục khe ngực rộng. Tuy nhiên, chị em phải chấp nhận việc khe ngực đã thẩm mỹ có thể thiếu tự nhiên hoặc vẫn cách xa nhau. Hiện tượng phát sinh do các nguyên nhân:

  • Rìa ngực trong của khách quá xa nhau, dùng túi độn không giải quyết được
  • Thành cơ địa của của ngực mỏng, khi chứa thêm túi độn sẽ trĩu xuống vì không có độ đàn hồi
  • Phần khoang đựng túi bị rộng so với vật liệu độn khiến núi đôi khó áp sát nhau
  • Trường hợp khoang đựng chật chội khiến 2 rìa ngực dính liền, khe ngực tuy hẹp nhưng lại cực kỳ gò ép, đơ cứng.

Như vậy, không phải cứ trùng tu vòng một là sẽ có khe ngực đẹp và gọn gàng. Nó còn phụ thuộc vào hình thái ngực nguyên bản, đường viền ngực trong, độ tương quan giữa túi độn và khoang ngực.

Nâng ngực ở Kangnam

Nâng ngực ở Kangnam

Do đó khi thực hiện nâng cấp núi đôi, cả khách hàng và bác sĩ chủ trị phải lưu ý tới các phương diện:

  • Lựa chọn túi độn và vị trí đặt theo hướng của rìa ngực trong. Ví dụ: Rìa vú lệch trái thì đặt túi lệch phải.
  • Khoang ngực cần vừa vặn với vật liệu độn nhằm giảm tình huống xô lệch
  • Không tham độn quá to vì cơ ngực khó lòng nâng đỡ, khe ngực gần sát gây phản cảm
  • Ưu tiên các phương thức độn nội soi giúp giảm diện tích thương tổn mô mềm, rút ngắn thời gian túi ngực được cố định.

Mặt khác, trường hợp khe ngực giãn rộng do quá trình lão hóa hoặc sinh nở sẽ phải xử lý phần da chùng nhão trước rồi mới tiến hành cấy/ghép túi ngực nhé.

INBOX ĐẶT LỊCH CÙNG BÁC SĨ NÂNG NGỰC UY TÍN SỐ 1

tư vấn cùng bác sĩ

IV – Chi phí khắc phục khe ngực rộng hết bao nhiêu tiền?

Như đã nói ở trên, cách thiết thực nhất để khắc phục khe ngực rộng là nâng ngực thẩm mỹ. Trung bình, một ca bơm ngực có giá từ 50 – 100 triệu đồng. Số tiền này sẽ thay đổi tùy theo công nghệ, chất liệu độn và xu hướng chung của thị trường.

sửa ngực Kangnam

Sửa ngực Kangnam

Khách hàng sau khi sửa ngực tại Kangnam

Khách hàng sau khi sửa ngực tại Kangnam

Vòng 1 thay đổi sau khi sửa ngực

Vòng 1 thay đổi sau khi sửa ngực

Khắc phục khe ngực rộng tại Kangnam

Khắc phục khe ngực rộng tại Kangnam

Tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam, các dịch vụ nâng ngực – tạo khe có chi phí như sau:

  • Nâng ngực K-Eco: 54.000.000đ 
  • Nâng ngực K-Nature 4D: 69.000.000đ
  • Nâng ngực 6D Nano Fat: 120.000.000đ
  • Nâng ngực 6D: 79.000.000đ
  • Nâng ngực 6D – VIP: 109.000.000đ

Tuy chi phí “độ loa” thường khá cao nhưng đổi lại, khách hàng sẽ được bảo hành trọn đời và sở hữu hình thể tựa nữ thần mà không cần tập luyện khổ sở.

👉👉👉 VIDEO Người mẫu Kim Anh chia sẻ về Nâng ngực

Khe ngực rộng sẽ không còn là rào cản quá lớn nếu bạn biết cách chăm sóc body và sử dụng công nghệ thẩm mỹ. Đặc biệt, đến với Kangnam để nâng tầm nhan sắc, cải thiện vóc dáng bằng kỹ thuật hiện đại và chuyên nghiệp hàng đầu châu Á.


Có 0 bình luận bài Khe Ngực Rộng: 4 Nguyên nhân, 5 Cách khắc phục vĩnh viễn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người (*)