Trẻ hóa da tự nhiên với khoai tây: 16 cách đơn giản và an toàn

Trẻ hóa da bằng khoai tây là phương pháp làm đẹp khá thông dụng được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Bởi khoai tây có rất nhiều dưỡng chất như Protein, vitamin nhóm B, vitamin C, hoạt chất Polyphenol giúp chăm sóc da sáng mịn đều màu, xóa mờ nếp nhăn. Để tăng thêm hiệu quả dưỡng da, bạn có thể kết hợp khoai tây với một trong số các nguyên liệu như: mật ong, cà chua, chanh, yến mạch, nước vo gạo,…

1/ Thành phần của khoai tây giúp trẻ hóa da

Khoai tây không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, mà còn là nguyên liệu chăm sóc da rất hữu ích, đặc biệt có lợi cho việc trẻ hóa.

Trong khoai tây có nhiều thành phần đem đến vai trò bảo vệ và chăm sóc làn da bao gồm:

Protein (18 loại axit amin): giúp ích cho quá trình tổng hợp mô liên kết, duy trì kết cấu biểu bì chắc khỏe, ngăn ngừa thiếu hụt collagen – nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn.

Vitamin nhóm B (B1, B2, B6): phòng ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa sớm, ức chế quá trình sản xuất melanin, tăng cường khả năng chống nắng tự nhiên cho làn da.

Vitamin C: thúc đẩy sự phát triển của các tế bào da, giữ cho bề mặt da luôn căng bóng và sáng mịn. Đồng thời, vitamin C trong khoai tây còn hỗ trợ điều trị các vấn đề về mụn trứng cá, da khô, sẹo thâm.

Polyphenol: ngăn chặn tổn thương do các gốc tự do gây nên, duy trì độ đàn hồi của làn da, loại bỏ tình trạng da sạm màu, vàng vọt hay thiếu sức sống.

Saponin: giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố, giữ cho làn da khỏe mạnh và đem đến công dụng làm dịu, tránh kích ứng.

2/ Công thức trẻ hóa da bằng khoai tây tại nhà

Khoai tây có thể kết hợp với một vài nguyên liệu tự nhiên khác để đem lại lợi ích trẻ hóa da tuyệt vời. Điển hình phải kể đến mật ong, cà chua, chanh, yến mạch, nước vo gạo, sữa tươi, dâu tây,…

2.1/ Làm đẹp với mặt nạ khoai tây, mật ong

Mật ong có tác dụng làm trắng và dưỡng ẩm tuyệt vời, giúp làn da sáng bóng hơn rất nhiều. Vitamin và khoáng chất có trong mật ong còn làm cải thiện nếp nhăn, xóa bỏ tàn nhang.

Đồng thời, các thành phần như flavonoid, phenol, superoxide dismutase có đặc tính chống oxy hóa mạnh, có thể loại bỏ các gốc oxy tự do trong cơ thể và làm cho da hồi sinh.

Các bước thực hiện:

• Lấy 1 thìa mật ong cho vào bát khoai tây đã nghiền nhuyễn.
• Thoa đều hợp chất lên da mặt, massage khắp các vùng da từ trên xuống.
•  Giữ yên trong khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch.

2.2/ Trẻ hóa da bằng khoai tây và cà chua

Các hoạt chất tuyệt vời như axit malic, axit citric và đường chứa trong cà chua có chức năng chống oxy hóa, chăm sóc làn da khỏe mạnh, giảm thiểu lão hóa sớm.

Hơn nữa, cà chua còn rất giàu vitamin A, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2. Tất cả đều giúp ích cho quá trình dưỡng nhan, làm phẳng nếp nhăn, chống khô da, giảm mụn thâm.

Các bước thực hiện:

• Rửa sạch, nạo bỏ vỏ và xay 1 củ khoai tây lấy nước cốt.
• Trộn phần nước cốt với 1 quả cà chua, cho vào máy xay nhuyễn.
• Đắp hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng rồi để trong 15 phút rồi rửa sạch.

2.3/ Mặt nạ trẻ hóa da với khoai tây và chanh

Chanh chứa lượng lớn axit ascorbic, đồng thời cũng có hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp giải độc cho da. 

Vitamin C trong chanh còn giúp kích thích sản xuất collagen, từ đó làm cho da săn chắc và đàn hồi hơn. Vỏ chanh cũng chứa axit citric, đem tới công dụng trẻ hóa làn da và loại bỏ các tế bào da chết.

Các bước đắp mặt nạ:

• Luộc 1 củ khoai tây và nghiền nhuyễn, bỏ vào trong chén.
• Cho 2 muỗng nước cốt chanh tươi và trộn cho đều.
• Thoa hỗn hợp lên da mặt và nằm thư giãn khoảng 20 phút trước khi làm sạch lại bằng nước mát.

2.4/ Mặt nạ trẻ hóa da bằng khoai tây, yến mạch

Bột yến mạch có khả năng thấm nhanh vào lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn ẩn sâu trong da. Da được tẩy tế bào chết với bột yến mạch sẽ kích thích sản sinh tế bào mới, tăng độ rạng rỡ, khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.

Trong yến mạch còn chứa hoạt chất acetamide – Đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, bảo vệ làn da khỏi viêm nhiễm hay tổn thương.

Các bước thực hiện:

• Luộc chín 1 củ khoai tây, nghiền nhỏ rồi trộn 1 thìa bột yến mạch, khuấy tan cho đến khi hỗn hợp mịn.
• Đắp hỗn hợp trên lên da mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt với nước ấm.

2.5/ Trẻ hóa da bằng khoai tây và nước vo gạo

Nước vo gạo chứa rất nhiều vitamin B5, cùng với hàng loạt các khoáng chất tốt cho việc nuôi dưỡng bề mặt da. Do đó, dùng nước vo gạo kết hợp khoai tây giúp bạn làm trắng da ngay tại nhà, an tâm xóa bỏ nếp nhăn và toàn bộ các đốm sắc tố tối màu.

Cách làm mặt nạ:

• Rửa và gọt vỏ 1 củ khoai tây, luộc chín rồi dằm nhuyễn, hòa với 1 chén nước vo gạo.
• Làm sạch da mặt, thoa dưỡng chất lên và thư giãn trong 20 phút, rửa lại với nước mát.

2.6/ Trẻ hóa da bằng khoai tây, sữa tươi

Sữa tươi là nguồn dưỡng chất giàu axit béo lành mạnh, có tác dụng dưỡng ẩm và dễ dàng được làn da hấp thu. Dùng sữa tươi dưỡng da có thể ngăn ngừa tình trạng khô nứt, hạn chế sự xuất hiện nếp nhăn và còn tiêu viêm hiệu quả.

Hỗn hợp khoai tây và sữa tươi rất phù hợp với mọi loại da, ít có khả năng gây kích ứng nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm.

Các bước đắp mặt:

• Luộc 1 củ khoai tây, bóc vỏ rồi nghiền nhuyễn thành dạng bột.
• Trộn đều với 100ml sữa bò tươi không đường, sau đó đắp lên mặt.
• Thư giãn cho dưỡng chất ngấm trong 20 phút, rửa lại bằng nước mát.

2.7/ Mặt nạ dưỡng da trẻ hóa với khoai tây, dâu tây

Mặt nạ khoai tây và dâu tây hỗ trợ thúc đẩy quá trình sản sinh collagen bởi trong đó rất giàu vitamin C, giúp “là phẳng” nếp nhăn và xóa bỏ làn da sạm màu.

Dâu tây còn có khả năng loại bỏ tế bào da chết, khắc phục tình trạng da khô nứt nẻ, giúp bạn tự tin hơn với làn da trẻ trung tươi tắn.

Các bước thực hiện:

• Xay nhuyễn 1 củ khoai tây và 2 quả dâu tây.
• Có thể thêm 1 thìa mật ong vào rồi trộn đều, sau đó thoa lên mặt và cổ.
• Giữ yên trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt và cổ lại với nước.

2.8/ Trẻ hóa da mặt bằng khoai tây và bột nghệ

Curcumin, hợp chất hoạt hóa chính trong nghệ mang đặc tính chống viêm, cải thiện tình trạng tăng sắc tố, chống mụn và tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Kết hợp bột nghệ cùng khoai tây chắc chắn sẽ giúp nuôi dưỡng da mặt sáng mịn, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn cũng như góp phần trẻ hóa làn da.

Các bước thực hiện:

• Gọt vỏ 1 củ khoai tây, rửa sạch và xay nhuyễn lấy nước cốt. 
• Trộn đều nước cốt khoai tây với 2 thìa tinh bột nghệ, tạo hỗn hợp sền sệt.
• Đắp hỗn hợp lên da mặt, massage khoảng 5 phút rồi để nguyên tầm 20 phút.
• Rửa mặt lại với nước lạnh, kết hợp chà nhẹ nhàng khắp vùng da mặt.

2.9/ Trẻ hóa da bằng lòng trắng trứng gà, khoai tây

Chất lecithin dồi dào trong lòng trắng trứng giúp cung cấp đủ độ ẩm cho da, dưỡng da mịn màng, mềm mại. Đặc biệt, chúng có thể giảm mỡ tích tụ ở rãnh cười, trán và quanh mắt.

Thành phần axit amin trong trứng gà rất giống với kết cấu axit amin của cơ thể con người, có giá trị sinh học cao nên trở thành một dược liệu dưỡng da an toàn.

Ngoài ra, axit pantothenic từ lòng trắng trứng có thể hỗ trợ tái tạo tế bào biểu bì, giữ da sáng khỏe tự nhiên và loại bỏ nếp nhăn mới xuất hiện.

Các bước đắp mặt nạ:

• 1 củ khoai tây luộc chín, bóc vỏ sau đó nghiền nát trong bát sạch.
• Tách lấy 1 phần lòng trắng trứng gà, trộn đều với khoai tây.
• Lấy hỗn hợp bôi lên vùng da mặt (đã rửa sạch sẽ).
• Để dưỡng chất tự khô lại trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước.

2.10/ Trẻ hóa da bằng khoai tây kết hợp dưa leo

Dưa leo được công nhận là có thể làm tăng hàm lượng nước của lớp sừng và có tác dụng giữ ẩm. Bởi thành phần giàu tremella polysacarit, giúp cung cấp đủ độ ẩm cho da, đồng thời giảm nứt nẻ và kích ứng trên da.

Các vitamin C, vitamin nhóm B và khoáng chất từ dưa chuột kết hợp khoai tây đem đến tác dụng làm mềm da, phục hồi sức sống và cải thiện độ đàn hồi.

Cách thực hiện:

• 1 quả dưa chuột gọt vỏ và thái thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay cùng 1 củ khoai tây đã làm sạch.
• Rửa sạch da mặt, đắp hỗn hợp lên da và xoa đều trong 5 phút, giữ trong 10-15 phút trước khi rửa lại.

2.11/ Trẻ hóa da bằng khoai tây và bột trà xanh

Trà xanh có chứa vitamin C và flavonoid có khả năng chống oxy hóa, dưỡng da trắng mịn tự nhiên. Bột trà xanh kết hợp khoai tây có thể dùng làm mặt nạ làm sạch da, dưỡng ẩm, kiểm soát dầu và làm mờ vết thâm mụn.

Vì vậy, những ai đang có làn da bị mụn, nhiều đốm sắc tố và khô ráp thì không nên bỏ qua 2 nguyên liệu chăm sóc da này.

Các bước đắp mặt nạ:

• Rửa sạch 1 củ khoai tây, luộc chín rồi cho khoai tây vào bát, nghiền thành bột mịn.
• Đổ thêm vào 2 thìa bột trà xanh, trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa sạch mặt và thoa dưỡng chất lên da, để trong 10-15 phút rồi loại bỏ.

2.12/ Mặt nạ dưỡng da trẻ hóa bằng sữa chua và khoai tây

Sữa chua có tác dụng tăng cường sức sống cho tế bào, khi thoa sữa chua lên mặt cũng có thể ngăn ngừa lão hóa. Sữa chua cũng chứa rất nhiều enzym sinh học giúp làm ngăn cản quá trình tăng sắc tố, trị nám/tàn nhang/đồi mồi hiệu quả.

Nếu bạn dùng sữa chua và khoai tây để thoa lên mặt trong thời gian dài, làn da sẽ trở nên tươi sáng rạng rỡ hơn nhiều.

Các bước thực hiện:

• 1 củ khoai tây gọt vỏ, rửa sạch và giã nhuyễn.
• Trộn đều với ½ hũ sữa chua chua không đường, thêm 1 thìa dầu dừa nếu có.
• Rửa mặt sạch với nước ấm (có thể xông hơi 10 phút), sau đó thoa hỗn hợp lên mặt.
• Giữ nguyên khoảng 30 phút để dưỡng chất ngấm rồi rửa mặt sạch.

2.13/ Chống lão hóa tại nhà với mặt nạ khoai tây, vỏ quýt

Vỏ quýt cũng có thể kết hợp với khoai tây để trẻ hóa xóa nhăn. Vì trong vỏ quýt chứa nhiều flavonoid – hợp chất thực vật chống oxy hóa mạnh, được mệnh danh là “thần dược” trong làm đẹp.

Thoa vỏ quýt và khoai tây lên da mặt giúp bạn tẩy bỏ các đốm hắc tố, dưỡng da mềm mịn, dưỡng nhan hiệu quả.

Các bước áp dụng:

• Pha 1 cốc nước nóng (150ml) với 2-3 miếng vỏ quýt khô.
• 1 củ khoai tây rửa sạch, luộc chín và nghiền nhuyễn, sau đó trộn cùng nước vỏ quýt.
• Làm sạch làn da, bôi dưỡng chất lên rồi xoa đều trong 1-2 phút.
• Để mặt nạ khô trong 10-15 phút và dùng khăn thấm nước lau sạch mặt.

2.14/ Trẻ hóa xóa nhăn với mặt nạ khoai tây, vỏ chuối 

Trong vỏ chuối có chứa các terpene, saponin và phenol hoạt tính sinh học cao, đem đến công dụng kháng viêm, chống mụn, làm mịn da.

Các nghiên cứu cho thấy vỏ chuối có thể giúp làm giảm sắc tố da bằng cách ngăn chặn hoạt động của enzyme Tyrosinase – “thủ phạm” gây nên các đốm nâu trên da.

Các bước đắp mặt:

• Bóc lấy 1 phần vỏ chuối, rửa sạch rồi đem nghiền nhuyễn cùng 1 củ khoai tây nhỏ.
• Vệ sinh da mặt thật sạch, đắp dưỡng chất lên, sau 5 phút lại đắp lên 1 lượt nữa.
• Khoảng 10-15 phút sau, rửa sạch mặt và lau khô trước khi thoa kem dưỡng.

2.15/ Giảm nếp nhăn bằng khoai tây và dưa hấu

Dưa hấu là nguồn dưỡng chất chăm sóc da khá tuyệt vời, đặc biệt là hạt dưa rất tốt cho việc cấp ẩm, chống rạn da, giảm thiểu nếp nhăn.

Dưa hấu rất giàu axit linoleic, axit oleic, vitamin A và vitamin E hỗ trợ điều trị cháy nắng, nuôi dưỡng tầng biểu bì khỏe mạnh cũng như tăng cường lớp hàng rào bảo vệ da.

Các bước đắp mặt với khoai tây và dưa hấu:

• Tách lấy 2 miếng dưa hấu nhỏ, cho vào máy ép lấy nước.
• Rửa sạch 1 củ khoai tây, bỏ vỏ và xay nhuyễn, trộn cùng nước ép dưa hấu.
• Đắp trực tiếp lên da mặt, dùng tay massage xung quanh vài phút.
• Để dưỡng chất trên da khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

2.16/ Trẻ hóa da bằng khoai tây, đu đủ

Đu đủ có chứa papain – một loại enzyme làm căng mịn da và xoa dịu kích ứng. Vì thế, dùng khoai tây kết hợp đu đủ sẽ rất thích hợp với làn da khô, da nhạy cảm.

Hàm lượng beta-carotene cao trong đu đủ cực kỳ hữu ích cho việc nuôi dưỡng làn da, chống oxy hóa và tăng cường sức khỏe của lớp biểu bì. Bạn sẽ ít phải chịu tổn thương hay tác động xấu từ tia UV, sở hữu làn da sáng khỏe.

Các bước thực hiện:

•  1 củ khoai tây gọt bỏ vỏ, thái mỏng rồi cho vào máy xay cùng ¼ quả đu đủ chín.
• Rửa sạch da mặt, đắp dưỡng chất lên da và dùng tay massage nhẹ nhàng.
• Để lớp mặt nạ khô lại trong khoảng 15-20 phút, xả sạch với nước mát.

3/ Lưu ý khi trẻ hóa da bằng khoai tây tại nhà

Mặc dù các bước thực hiện chăm sóc da bằng khoai tây khá đơn giản, nhưng bạn nên ghi nhớ một vài lưu ý sau đây:

• Trước khi đắp mặt nạ, bạn cần vệ sinh sạch mặt bằng nước ấm, nên tẩy da chết để các dưỡng chất thẩm thấu sâu.
• Chỉ nên đắp mặt nạ khoai tây 2-3 lần/tuần, tuyệt đối không lạm dụng khiến da dễ bị kích ứng.
• Không kết hợp quá nhiều nguyên liệu dưỡng da cùng lúc, tránh gây ngứa ngáy và tổn thương.
• Sau khi đắp mặt nạ, nên thoa kem dưỡng ẩm để hoàn thiện các bước skincare, giúp da được chăm sóc chuyên sâu.
• Kết hợp với thói quen bảo vệ da bằng kem chống nắng, che chắn cẩn thận để hạn chế tác động bởi tia UV.
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung vitamin và khoáng chất, uống nhiều nước giúp làn da khỏe đẹp, giảm thiểu lão hóa sớm.

4/ Giải đáp một số câu hỏi thường gặp khi đắp mặt nạ khoai tây

Để đắp mặt nạ khoai tây trẻ hóa da một cách hiệu quả, dưới đây là một vài thông tin giải đáp hữu ích giúp bạn biết cách dưỡng nhan đúng chuẩn hơn.

4.1/ Nên đắp mặt nạ khoai tây sống hay chín?

Bạn có thể đắp mặt nạ khoai tây sống hay chín đều được. Các thành phần dưỡng chất trong củ khoai tây sẽ không bị mất đi nhiều sau khi luộc chín, làn da vẫn được chăm sóc tốt.

Tuy nhiên, bạn nên dùng khoai tây ngay sau khi chế biến, không được để quá lâu ở ngoài môi trường làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.

4.2/ Nên đắp mặt nạ khoai tây vào lúc nào?

Mặt nạ khoai tây có thể đắp bất kỳ lúc nào, khi bạn có thời gian rảnh. Nhưng để mang lại công dụng chăm sóc da tối ưu, bạn nên đắp vào buổi tối, sau khi đã hoàn tất các bước tẩy trang, tẩy tế bào chết, rửa mặt.

Sau khi đắp mặt nạ khoai tây trẻ hóa da, bạn không nên ra ngoài để tránh làm cho da bị tổn thương bởi khói bụi, vi khuẩn, nấm,…

4.3/ Đắp mặt nạ khoai tây bao lâu mới trẻ hóa da?

Đắp mặt nạ khoai tây khoảng 2-3 tuần/lần, duy trì trong tối thiểu 1 tháng mới có thể thấy làn da được cải thiện. Tuy nhiên, mặt nạ khoai tây chỉ có hiệu quả cao với trường hợp lão hóa nhẹ, da không có quá nhiều nếp nhăn.

Ở những người có làn da nhăn nheo, chảy xệ, nhiều đốm tăng sắc tố,… thì giải pháp cải thiện nhanh chóng là can thiệp phương pháp thẩm mỹ bằng công nghệ cao.

 

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

• Hà Nội: 190 Trường Chinh, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội

• TP.HCM:

            666 CM Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

            218 Nguyễn Trãi, P.3, Q.5, TP. Hồ Chí Minh

Hệ Thống Viện thẩm mỹ Kangnam

Hải Phòng : 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Thanh Hóa  : 103 Nguyễn Trãi, P. Ba Đình, TP. Thanh Hóa
Nghệ An : 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Đà Nẵng : 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Buôn Ma Thuột: 26 Lê Thánh Tông, Thắng Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Bình Dương : 08 Đường D9, KDC, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cần Thơ : 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Fanpage: https://www.facebook.com/Thammykangnam

Website: https://benhvienthammykangnam.vn/

Những công thức trẻ hóa da bằng khoai tây và lưu ý liên quan đã được chia sẻ chi tiết trong bài viết trên đây. Hy vọng các tín đồ làm đẹp sẽ biết cách chăm sóc da đúng chuẩn, sớm ngày sở hữu vẻ ngoài tươi tắn trẻ trung, đẩy lùi các dấu hiệu của tuổi tác.