Vì sao nhiều người không có mụn? Bí quyết sở hữu làn da mịn màng, căng bóng

Mụn là triệu chứng về da mà hầu như ai cũng gặp phải ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều người sở hữu làn da mịn màng, không có mụn. Vậy vì sao nhiều người không có mụn? Bài viết này chuyên gia da liễu tại bệnh viện kangnam sẽ chia sẻ những yếu tố giúp làn da của nhiều người luôn tươi trẻ, mềm mịn. Cùng những cách để sở hữu làn da đẹp nhất nhé.

I – Một số nguyên nhân gây mụn trên da

Mụn hình thành do bụi bẩn, vi khuẩn, dầu nhờn tích tụ lâu ngày gây bít tắc lỗ chân lông. Vậy vì sao cùng sống trong một môi trường mà nhiều người lại có mụn, nhiều người lại không? Nguyên nhân chủ yếu bao gồm: do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, do vi khuẩn Propionibacterium, tế bào chết, dùng mỹ phẩm không phù hợp, do nội tiết tố thay đổi….

1 – Mụn trên da do tuyến dầu và bã nhờn hoạt động mạnh

Mụn trên da do tuyến dầu và tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, do yếu tố di truyền hoặc làn da thiếu nước. Tuyến bã nhờn sản xuất quá mức dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập gây mụn.

Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ tạo điều kiện cho mụn hình thành

2 – Vi khuẩn gây nên mụn Propionibacterium

Vi khuẩn Propionibacterium sống sâu bên trong nang lông, lỗ chân lông. Gặp điều kiện phát triển, chúng nhanh chóng sinh sôi, tấn công và gây ra tình trạng sưng, viêm và hình thành nên mụn trứng cá.

Mụn hình thành do vi khuẩn Propionibacterium

3 – Tế bào chết tích tụ trên da

Nếu da không được tẩy tế bào chết định kỳ, lâu ngày sẽ tích tụ dày đặc trên bề mặt da, gây bít tắc lỗ chân lông và phá hỏng hàng rào bảo vệ da. làm tăng nguy cơ hình thành mụn.

4 – Sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp cho da

Một số sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần gây kích ứng, không phù hợp với làn da, kích thích mụn phát triển. Đặc biệt là các loại kem dưỡng da chứa corticoid, chất làm trắng da. gây bào mòn da, phá vỡ lớp hàng rào bảo vệ da, dẫn đến hình thành mụn.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da gây kích ứng

5 – Thay đổi nội tiết tố

Cơ thể thay đổi hormone nội tiết tố trong những giai đoạn như: Tuổi dậy thì, thời kỳ mang thai, chu kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh….kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ gây ra mụn và bã nhờn.

6 – Yếu tố di truyền

Trong gia đình nếu bố mẹ có làn da nhạy cảm, có mụn thì nguy cơ các con cũng gặp vấn đề về da liễu.

7 – Một số tác dụng phụ của thuốc uống

Sử dụng các loại thuốc như: thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai, thuốc kháng viêm….có thể tăng nguy cơ xuất hiện mụn do tăng sinh bã nhờn. các triệu chứng này sẽ thuyên giảm sau khi ngưng uống thuốc.

8 – Thói quen sinh hoạt xấu

Lối sống sinh hoạt thiếu khoa học, ăn uống không lành mạnh, sử dụng chất kích thích, thức quá khuya, ngủ không đủ giấc, ít uống nước hay stress lâu ngày….làm tăng nguy cơ hình thành mụn trên da mặt.

II – Vì sao nhiều người không có mụn?

Có rất nhiều người may mắn sở hữu làn da sáng bóng không tì vết, không có mụn vì họ biết cách chăm sóc da mặt sạch sẽ, lựa chọn được sản phẩm chăm sóc da phù hợp, thiết lập chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và ngủ đủ giấc mỗi ngày.

Thực hiện chăm sóc da đúng cách : Việc duy trì một chế độ chăm sóc da sạch sẽ giúp ngăn chặn tắc nghẽn lỗ chân lông do bụi bẩn và dầu nhờn. Vệ sinh da mặt hai lần mỗi ngày và luôn giữ cho làn da sạch sẽ, thông thoáng để lỗ chân lông không bị bít tắc.

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Hiện nay có nhiều sản phẩm chăm sóc da được nghiên cứu để điều trị mụn, chăm sóc làn da. Với những người không có mụn thường biết cách ứng dụng các sản phẩm này đúng cách, giúp làn da mềm mịn, tươi sáng hơn.

Thiết lập chế độ ăn uống khoa học: Chế độ ăn uống cân bằng, hạn chế đường và dầu mỡ, cùng việc ăn nhiều rau củ, trái cây giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

Vì sao nhiều người không có mụn – Do làm sạch da mỗi ngày

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

III – Bí quyết sở hữu làn da sạch mụn

“Vì sao nhiều người không có mụn” (1)? Bí quyết để làn da được sạch sẽ, không có mụn là vệ sinh da mặt sạch sẽ, dưỡng ẩm cho da, thoa kem chống nắng và lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp….Cụ thể như sau:

1 – Thường xuyên vệ sinh da mặt sạch sẽ

Sự xuất hiện của mụn thường liên quan đến sự tích tụ của bụi bẩn và dầu thừa trong nang lông. làn da thường xuyên tiếp xúc với môi trường khói bụi, rất dễ bị kích thích và hình thành mụn sau vài ngày.

Thường xuyên vệ sinh da mặt sạch sẽ, đây là yếu tố quan trọng giúp nhiều người duy trì làn da không bị mụn. Rửa mặt sạch sau khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm hoặc khói bụi. nên xây dựng thói quen rửa mặt bằng sữa rửa mặt hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Trong thời kỳ tuổi dậy thì, việc vệ sinh da hàng ngày giúp ngăn chặn sự hình thành của mụn. Da sạch sẽ, thông thoáng có thể ngăn chặn vi khuẩn không phát triển trên da.

2 – Dưỡng ẩm cho làn da

Bước dưỡng ẩm cho da đóng vai trò quan trọng, đối với những người có làn da khô. Thiếu độ ẩm khiến cho da không thể thực hiện quá trình tự làm sạch bã nhờn và lỗ chân lông một cách hiệu quả. sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn gây mụn phát triển và gây ra các vấn đề về mụn.

Ngoài việc ngăn ngừa mụn, dưỡng ẩm còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da. cung cấp đủ nước giúp da duy trì độ ẩm, luôn mềm mại, tăng độ đàn hồi và không bị khô ráp hoặc bong tróc.

Một số sản phẩm cấp ẩm cho da nổi tiếng được đánh giá cao như:

– CeraVe Moisturizing Cream: Kem dưỡng ẩm chứa ceramides và hyaluronic acid, giúp khôi phục hàng rào bảo vệ da và cung cấp độ ẩm sâu cho da khô.

– Neutrogena Hydro Boost Water Gel: Công thức dạng gel nhẹ nhàng và chứa hyaluronic acid, sản phẩm cung cấp độ ẩm mà không gây cảm giác nhờn dính trên da.

– La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer: Kem dưỡng ẩm là lựa chọn tốt cho da nhạy cảm và da khô. chứa ceramides và niacinamide giúp cung cấp và giữ độ ẩm cho làn da suốt cả ngày.

– Cetaphil Moisturizing Cream: Đây là lựa chọn phổ biến cho da khô và nhạy cảm. Kem dưỡng ẩm không mùi, không gây kích ứng, giúp làm dịu và cung cấp độ ẩm cho da khô.

– The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA: Sản phẩm chứa các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên của da như axit amin và các lipid, cùng với hyaluronic acid giúp cung cấp độ ẩm cho da và giữ cho làn da mềm mại suốt cả ngày.

Sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên

3 – Chống nắng cho da

Da sẽ tiết nhiều dầu hơn khi tiếp xúc với môi trường có nhiệt độ cao, tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông. Tạo điều kiện để mụn phát triển. Tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời cũng làm tăng sản xuất melanin, gây nám da và thâm mụn.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là không thể thiếu để chăm sóc và bảo vệ da tối ưu. Thoa kem chống nắng kể cả khi ở trong nhà và mỗi khi ra ngoài để giảm thiểu tác động của tia UV.

Nên che chắn cẩn thận, mặc áo dài tay để da được bảo vệ tốt hơn.Chọn các loại kem chống nắng phù hợp với da để tăng cường bảo vệ cho da tốt nhất.

4 – Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Khi sở hữu làn da khô và sử dụng những sản phẩm trị mụn dành cho da dầu, Da khô thường ít bị mụn trứng cá hơn so với làn da dầu. việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc không đúng cách có thể tạo ra tác động tiêu cực trên da.

Để bắt đầu quá trình chăm sóc da tốt nhất, cần phải xác định loại da của mình. Da được phân loại thành 4 loại chính: da thường, da khô, da hỗn hợp (thiên khô hoặc thiên dầu) và da dầu.

Cách đơn giản để xác định loại da, sau khi làm sạch da khoảng 30 phút bạn hãy quan sát lượng dầu tiết ra. Khi đã biết được làn da của mình, bạn có thể tham khảo tư vấn của các chuyên gia da liễu để có cách chăm sóc da phù hợp.

Nên lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp

5 – Đi ngủ sớm

Theo đánh giá, những người thường xuyên thức khuya có nguy cơ hình thành mụn cao hơn.

Thời điểm từ 12h – 3h sáng là thời gian chức năng gan và thận hoạt động mạnh mẽ. Cơ thể cũng bắt đầu quá trình tái tạo tế bào da, làm mới huyết dịch. Việc thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc làm gián đoạn hoạt động của hai bộ phận. Dẫn đến tích tụ độc tố trong cơ thể gây ra vấn đề về mụn.

Thức quá khuya cơ thể còn kích thích sản xuất hormone cortisol – một chất chống stress. Cortisol kích thích tuyến bã nhờn tiết dầu mạnh mẽ.Thiếu ngủ còn khiến làn da nhanh chóng lão hóa. Vì vậy nên đi ngủ sớm trước 11 giờ để cơ thể và làn da được nghỉ ngơi, khỏe mạnh hơn giảm thiểu vấn đề về mụn.

6 – Ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống góp phần cải thiện làn da và sức khỏe. Để ngăn ngừa hoặc điều trị mụn, nên bổ sung những thực phẩm có lợi, giàu vitamin và khoáng chất, vitamin C, E, B, các chất chống oxy hóa như lựu, dưa chuột, cần tây, súp lơ xanh….vừa ngăn chặn sự phát triển của mụn mà còn hỗ trợ làm đẹp da.

Uống từ 2- 3 lít nước lọc mỗi ngày để cấp ẩm cho da, duy trì đủ lượng nước cho cơ thể. Bạn có thể bổ sung nước từ nước trái cây. Đồng thời, tránh những món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, thực phẩm cay, nóng và các loại bánh kẹo ngọt gây hại cho làn da và sức khỏe.

Thiết lập thói quen ăn, uống lành mạnh

8 – Sử dụng các sản phẩm trị mụn phù hợp

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm điều trị mụn hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn loại phù hợp với làn da (2).

Theo bác sĩ da liễu Lê Thị Thủy cho biết, với những làn da dầu nên lựa chọn sản phẩm chứa các hoạt chất như: acid salicylic, acid glycolic, benzoyl peroxide và retinol….giúp trị mụn hiệu quả. Vì những thành phần này hỗ trợ giảm viêm, làm khô cồi mụn nhanh chóng, mà vẫn đảm bảo an toàn cho da.

Đối làn da khô cần tránh sử dụng sản phẩm chứa  hạt scrub và các loại sản phẩm tạo bọt.

Một số loại kem trị mụn được nhiều người lựa chọn như:

– Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Cream Cleanser: Sản phẩm này 10% benzoyl peroxide, giúp giảm vi khuẩn và làm sạch sâu trong lỗ chân lông. Thiết kế đặc biệt để xử lý mụn trứng cá và mụn đỏ.

– La Roche-Posay Effaclar Duo Acne Treatment: Chứa acid salicylic và niacinamide, giúp làm sạch và làm dịu da, giảm viêm và ngăn chặn sự hình thành của mụn.

– Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant: Chứa 2% acid salicylic, loại bỏ tế bào da chết, làm sạch lỗ chân lông và giảm viêm. Sản phẩm cũng có thể giúp cải thiện vấn đề về mụn đầu đen.

– The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%: Chứa niacinamide và kẽm, giúp kiểm soát dầu nhờn và giảm viêm. Đồng thời cải thiện vấn đề về lỗ chân lông và vết thâm do mụn gây ra.

– Murad Acne Control Rapid Relief Acne Spot Treatment: Sản phẩm chứa 2% acid salicylic và hexapeptide-2, giúp giảm vi khuẩn, làm dịu và giảm sưng viêm của mụn nhanh chóng.

Kem trị thâm mụn Duo+ La Roche-Posay phù hợp với mọi loại da

IV- Khi nào thì mụn trên da sẽ hết

Nếu mụn ở tuổi dậy thì sẽ hết sau khi bước qua độ tuổi này. Tuy nhiên, cần phải được chăm sóc và điều trị kịp thời, đúng cách nếu không mụn sẽ bị viêm nhiễm, kéo dài dai dẳng. Đồng thời, để lại những tổn thương trên da như sẹo rỗ, sẹo thâm ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và sức khỏe của làn da.

V – Nên trị mụn ở đâu an toàn và uy tín trên toàn quốc

Ngoài những cách trên, để điều trị mụn chính xác và nhanh chóng khách hàng hãy đến hệ thống viện Thẩm mỹ Kangnam, đây là một trong những địa chỉ chăm sóc da hiệu quả nhất hiện nay.

Toàn bộ các vấn đề về da mụn sẽ được bác sĩ sử dụng máy soi da A1 Smart cao cấp với độ chính xác lên đến 99%. Sau đó, dựa vào kết quả đánh giá bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị, lựa chọn công nghệ phù hợp để loại bỏ mụn hiệu quả.

Kangnam ứng dụng nhiều công nghệ trị mụn tân tiến, hiện đại tùy vào từng tình trạng mụn như: Acnes Standard, Acnes Peel….để tiêu diệt vi khuẩn, kiểm soát dầu thừa, làm sạch da từ sâu bên trong. Từ đó, giúp làn da sạch mụn, thông thoáng và khỏe mạnh, rạng rỡ. Chỉ sau 4 – 6 buổi điều trị mụn sẽ được loại bỏ hoàn toàn, lấy lại làn da mịn màng, sạch sẽ.

Kangnam ứng dụng công nghệ trị mụn tân tiến, hiện đại

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

• Hà Nội: 190 Trường Chinh, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội

• TP.HCM:

            666 CM Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

            218 Nguyễn Trãi, P.3, Q.5, TP. Hồ Chí Minh

Hệ Thống Viện thẩm mỹ Kangnam

Hải Phòng : 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Thanh Hóa  : 103 Nguyễn Trãi, P. Ba Đình, TP. Thanh Hóa
Nghệ An : 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Đà Nẵng : 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Buôn Ma Thuột: 26 Lê Thánh Tông, Thắng Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Bình Dương : 08 Đường D9, KDC, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cần Thơ : 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Fanpage: https://www.facebook.com/Thammykangnam

Website: https://benhvienthammykangnam.vn/

Bài viết trên đây đã giải đáp cụ thể “Vì sao nhiều người không có mụn? Thực tế, không phải ai cũng may mắn sở hữu làn da sạch bóng, mềm mịn. Do đó, bạn nên thực hiện chăm sóc da mỗi ngày, xây dựng lối sống sinh hoạt khoa học, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể để làn da được khỏe mạnh từ bên trong. Nếu có nhu cầu trị mụn chuyên sâu hãy liên hệ với Kangnam theo hotline 1900.6466 để được tư vấn, hỗ trợ nhanh chóng nhất.