en vi

Nám chân sâu là gì? Các cách đẩy lùi nám chân sâu triệt để nhất!

Nám chân sâu (nám chân đinh) loại nám này là hiện tượng các đốm sắc tố sẫm màu xuất hiện trên da có màu vàng đậm hoặc nâu đậm do sự tăng sinh của sắc tố melanin, các loại nám này thường tập trung chủ yếu ở hai bên má. 7 Cách điều trị nám chân sâu tại nhà: sử dụng Kem/thuốc trị nám chân sâu hiệu quả, trị nám chân sâu bằng tự nhiên với khoai tây, kinh nghiệm trị nám chân sâu bằng cà chua, điều trị nám chân đinh với lá trầu không, chữa nám chân sâu bằng lá tía tô tại nhà, cách sử dụng viên uống trị nám chân sâu hiệu quả và điều trị nám chân sâu bằng phương pháp Đông y.

I – Cách nhận biết nám sâu, nám chân đinh là gì?

Nám da là dấu hiệu thường gặp của các chị em ngoài 30 tuổi. Trong số các loại nám như: nám mảng, nám chân sâu, nám hỗn hợp,… thì nám chân sâu là loại nám khó chữa nhất.

Tìm hiểu nám chân sâu là gì?

Nám sâu còn được gọi là nám chân đinh, nám đốm có chân ăn vào sâu biểu bì da, kích thước tương đương đầu đinh.

Loại nám này hình thành bởi hắc sắc tố melain tăng sinh quá nhiều trên da. Đặc biệt, loại nám này có diện tích lớn hơn các loại nám, tàn nhang thông thường khác.

Hình ảnh nhận diện nám chân đinh

Hình ảnh nhận diện nám chân đinh

Cách nhận biết nám sâu

Rất nhiều người nhầm lẫn nám đinh với các loại nám da thông thường khác. Điều này kéo theo việc điều trị sai cách, không đạt được hiệu quả như mong muốn.

Biểu hiện nhận biết của nám sâu như sau:

  • Xuất hiện vết sẫm có màu nâu, xám, nâu đen trên da
  • Hình thành tách rời nhau chứ không tập trung thành cụm
  • Vết nám có kích thước to, rõ nét
  • Xuất hiện nhiều tại gò má, mũi, trán và cả vùng cổ
  • Vùng da có nám thường khô
  • Vết nám sẽ đậm màu theo thời gian, nhất là khi đi nắng hoặc dùng nhiều thiết bị điện tử.

Nám mảng và nám chân sâu khác nhau như thế nào?

Nám mảng cũng là một trong những loại nám phổ biến và thường bị nhầm lẫn với nám đinh. Một số điểm khác biệt giúp các bạn phân biệt rõ 2 loại nám này gồm:

  • Về đối tượng gặp phải

Nám mảng có thể gặp ở bất kỳ ai, bất kỳ độ tuổi nào; trong khi đó nám sâu thường gặp ở độ tuổi ngoài 30.

Nhận diện nám mảng

Nhận diện nám mảng

  • Về kích thước

Diện tích nám mảng thường rộng hơn, mọc thành dải rộng trên da; trong khi đó nám sâu có diện tích bé hơn, mọc thành đốm nhỏ.

  • Về màu sắc

Nám chân sâu có màu sắc đậm hơn so với nám mảng.

  • Về vị trí xuất hiện

Nám mảng có thể xuất hiện trên toàn mặt, tuy nhiên nám sâu hình thành chủ yếu bên gò má, dưới quầng thâm mắt.

II – Nguyên nhân da bị nám chân sâu cần nắm rõ

Có nhiều yếu tố hình thành nám chân đinh, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ và có cách phòng tránh. Theo các chuyên gia Da liễu, các nguyên nhân chủ yếu gây nám sâu do:

#1 Quá trình lão hóa da và di truyền

Theo đánh giá chung, càng có tuổi, nguy cơ mắc nám càng cao hơn. Sau khoảng 30 tuổi, da bắt đầu lão hóa, dễ bị tác động bởi các yếu tố gây bệnh lý nám sâu.

Cùng với đó, trường hợp nếu gia đình có người bị nám đinh thì nguy cơ sẽ di truyền cho đời sau.

#2 Tác hại của ánh nắng mặt trời

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây hại tối cấu trúc collagen và gây hại cho biểu bì da. Đặc biệt, tia UV trong ánh nắng mặt trời cũng khiến các hắc sắc tố melanin trên da phát triển mạnh hơn, khiến nám sâu trở nên nặng hơn.

Di truyền cũng là yếu tố gây nám đinh 

Di truyền cũng là yếu tố gây nám đinh 

#3 Do mất cân bằng nội tiết tố

Dùng thuốc tránh thai, kháng sinh, phụ nữ sau quá trình mang thai,…đều có thể gây tình trạng thay đổi nội tiết tố. Điều này cũng có thể là tác nhân gây nám, tàn nhang.

#4 Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Việc ăn uống không hợp lý là tác nhân hàng đầu gây rối loạn trao đổi chất. Đặc biệt, sự dư thừa acid sẽ tác động tới sự phát triển melanin, làm da nám nghiêm trọng hơn.

#5 Stress, căng thẳng kéo dài

Căng thẳng, stress liên tục có thể khiến cơ thể bị rối loạn nội tiết, bài tiết da bị ảnh hưởng. Theo thống kê, những người bị stress nhiều chiếm tỉ lệ bị nám cao hơn rất nhiều so với người bình thường.

II – Tham khảo các cách trị nám chân sâu tại nhà

Nám chân đinh không chỉ khiến tình trạng da trở nên xỉn màu mà còn làm giảm tính thẩm mỹ. Nếu chưa biết nám chân sâu có chữa được không? Bị nám chân sâu phải làm sao để khắc phục triệt để, bạn đọc có thể tham khảo một số cách làm dưới đây:

1. Sử dụng Kem/thuốc trị nám chân sâu hiệu quả

Sử dụng thuốc/kem đặc trị nám chân đinh là giải pháp được nhiều người tin dùng bởi sự tiện lợi và dễ thực hiện.

Nhờ các thành phần như vitamin (A, B, E,…), Aha, Arbutin,…các loại kem, serum, thuốc uống trị nám chân sâu sẽ giúp loại bỏ các hắc sắc tố gây nám.

Đặc biệt, các loại sản phẩm chữa nám chân đinh này còn có thể giúp ngừa gốc tự do hình thành, giúp da sáng và khỏe hơn.

Tuy nhiên hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm đặc trị nám chân đinh từ các nước Nhật Bản, Hàn Quốc, Nga,…Theo đó để đảm bảo chất lượng, an toàn, bạn đọc nên lựa chọn địa chỉ uy tín, rõ nguồn gốc xuất xứ.

Sử dụng kem thuốc trị nám chân sâu hiệu quả

Sử dụng kem thuốc trị nám chân sâu hiệu quả

2. Trị nám chân sâu bằng tự nhiên với khoai tây

Khoai tây được xem là nguyên liệu giúp loại bỏ nám chân sâu vô cùng hiệu quả. Nhờ lượng vitamin (B6, C,…), chất ngừa oxy mạnh, khoai tây có thể nuôi dưỡng da trắng mịn và tăng đàn hồi.

Đặc biệt, khoai tây còn làm dịu xác dấu hiệu lão hóa, se khít chân lông. Áp dụng cách trị nám chân đinh bằng khoai tây sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt chỉ sau 5 – 7 tuần.

Cách trị nám chân sâu tại nhà theo công thức từ webtretho

  • Bước 1: Chuẩn bị 1 củ khoai tây, nửa quả chanh, 1 khay đóng đá nhỏ
  • Bước 2: Rửa sạch khoai tây rồi thái nhỏ, chanh vắt lấy nước
  • Bước 3: Cho khoai tây và nước chanh xay nhuyễn rồi bỏ vào khay đóng đá, cho vào ngăn đông
  • Bước 4: Rửa sạch mặt rồi lấy 1 viên đá khoai tây chà nhẹ lên vùng da có nám
  • Bước 5: Chà tới khi đá tan thì để lại trên da 5 phút và rửa lại mặt.

Lưu ý: Cần thử phản ứng da cổ tay trước, nếu không có hiện tượng bất thường mới bôi lên vùng da mặt.

Áp dụng đắp khoai tây khoảng 3 - 4 lầ mỗi tuần

Áp dụng đắp khoai tây khoảng 3 – 4 lầ mỗi tuần

3. Kinh nghiệm trị nám chân sâu bằng cà chua

Cà chua có lượng lớn các vitamin, nguyên tố sắt, caxi,…giúp tăng đề kháng, da khỏe mạnh. Đặc biệt, kiên trì dùng cà chua còn giúp loại bỏ nám đinh, tàn nhang hiệu quả.

Cách trị nám đinh bằng cà chua cũng khá đa dạng, các bạn có thể kết hợp uống nước ép cà chua, ăn sống hoặc đắp mặt đều được.

Bí quyết trị nám sâu bằng cà chua

  • Bước 1: Rửa sạch nửa quả cà chua
  • Bước 2: Lấy nước ép cà chua trộn cùng 3 thìa sữa chua
  • Bước 3: Bôi hỗn hợp trên lên da trong 15 phút
  • Bước 4: Rửa lại mặt với nước thường rồi dùng kem dưỡng như thông thường.

Lưu ý: Chọn loại cà chua tươi, đảm bảo nguồn gốc rõ ràng để tránh gây ảnh hưởng tới da.

Cà chua không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn giúp mờ nám

Cà chua không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn giúp mờ nám

4. Mẹo điều trị nám chân đinh hiệu quả với lá trầu không

Trầu không mang tới nhiều tác dụng chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ. Giúp cung cấp nhiều dưỡng chất thúc đẩy tăng sinh collagen, elastin,…giúp da trắng sáng, mờ nám chân đinh rõ rệt.

Công thức trị nám đốm có chân với trầu không

  • Bước 1: Chuẩn bị muối trắng, nước lọc, lá trầu không
  • Bước 2: Đun sôi lá trầu không với nước trong 10 phút
  • Bước 3: Lấy lá trầu đã đun sôi vào máy xay nhuyễn
  • Bước 4: Cho hỗn hợp xay được vào nồi đun sôi với nước trầu đã nấu bước 2 tới khi cô đặc thì cho vào tủ lạnh bảo quản
  • Bước 5: Chấm hỗn hợp tạo được lên da có nám trong khoảng 15″ thì rửa lại với nước thường.
Trầu không có tác dụng thúc đẩy tăng sinh collagen, elastin

Trầu không có tác dụng thúc đẩy tăng sinh collagen, elastin

5. Cách chữa nám chân sâu bằng lá tía tô tại nhà

Không chỉ là nguyên liệu giúp loại bỏ các loại mụn cứng đầu như mụn thịt, mụn viêm,…tía tô còn có khả năng làm mờ nám, tàn nhang.

Tía tô có priseril, vitamin E giúp tẩy da chết, làm da mịn và đều màu. Đặc biệt, loại nguyên liệu này còn giúp giảm tích tụ hắc sắc tố, nhờ đó mà làm mờ nám đinh chân sâu.

Cách chữa nám da chân sâu bằng tía tô

  • Bước 1: Lấy 100g lá tía tô rửa sạch rồi giã nhuyễn
  • Bước 2: Lọc lấy nước lá tía tô cho vào bát
  • Bước 3: Bùng bông gòn thấm nước tía tô rồi chấm lên da có nám
  • Bước 4: Mát xa trong 20″
  • Bước 5: Lau sạch mặt với nước ấm.

Lưu ý: Cần lựa chọn lá tía tô sạch, không bị sâu hay úa để đảm bảo không gây kích ứng da. Ngoài việc dùng nước tía tô nguyên chất, các bạn có thể kết hợp cùng các nguyên liệu khác để có hiệu quả tốt hơn.

Cần làm sạch da trước khi bôi tía tô

Cần làm sạch da trước khi bôi tía tô

6. Cách sử dụng viên uống trị nám chân sâu hiệu quả

Để khắc phục nám chân sâu, viêc điều trị sẽ cần kết hợp giữa bên trong và bên ngoài. Bởi loại nám này được hình thành sâu trong lớp biểu bì da.

Giải pháp sử dụng viên uống trị nám được đánh giá an toàn và có thể hỗ trợ trị nám chân đinh từ bên trong. Đặc biệt, cách làm này cũng dễ thực hiện bởi các bạn có thể tìm mua sản phẩm từ các cửa hàng y dược.

Thông thường, các loại viên uống trị nám chân đinh sẽ chứa các loại vitamin C, E, B, amino acid giúp thúc đẩy trao đổi chất, da khỏe mạnh hơn.

Nhờ đó bảo vệ da tránh tác động của lão hóa, giảm thiểu nám, tàn nhang, sạm da mặt và ngăn hắc sắc tố phát triển.

Tuy nhiên, để việc điều trị có kết quả tốt, người dùng cần lựa chọn dòng sản phẩm rõ nguồn gốc, phù hợp với tình trạng da. Bởi thị trường hiện có rất nhiều dòng sản phẩm khác nhau tới từ Nhật Bản, Hàn Quốc hay Nga.

Cần lựa chọn sản phẩm rõ nguồn gốc xuất xứ để đảm bảo có kết quả tốt nhất

Cần lựa chọn sản phẩm rõ nguồn gốc xuất xứ để đảm bảo có kết quả tốt nhất

tich

7. Điều trị nám chân sâu bằng phương pháp Đông y

Y học cổ truyền nhận định bám chân đinh xuất phát từ nhiều nguyên nhân trong cơ thể. Do vậy, việc điều trị cũng cần phải kết hợp giữa các yếu tố bên trong và bên ngoài da.

Sử dụng các bài thuốc Đông Y cũng được đánh giá là cách giúp hỗ trợ loại bỏ nám chân sâu, tàn nhang hiệu quả. Đặc biệt, thành phần thảo dược tự nhiên cũng lành tính và an toàn cao.

Cơ chế tác động của phương pháp Đông Y là việc thúc dẩy da tăng sinh collagen giúp ngừa lão hóa da và loại bỏ chân nám. Cùng với đó, ngăn chặn các hắc tố melanin phát triển và tránh các tác nhân từ môi trường tác động lên da.

Tuy nhiên cũng giống như cách sử dụng viên uống trị nám, người dùng cũng cần phải kiên trì thực hiện và lựa chọn địa chỉ tin cậy, đảm bảo về an toàn và chất lượng.

Nên tìm hiểu rõ phương pháp trị nám bằng Đông Y để tránh những tác dụng phụ không mong muốn

Nên tìm hiểu rõ phương pháp trị nám bằng Đông Y để tránh những tác dụng phụ không mong muốn

BẠN ĐÃ THỬ CÁC CÁCH LÀM TẠI NHÀ NHƯNG NÁM VẪN KHÔNG HẾT?

Nhận ngay giải đáp chi tiết của chuyên gia về trường hợp của bạn!

IV – Những lưu ý cần biết về cách trị nám chân sâu tại nhà

Theo đánh giá, nám chân đinh là loại nám khó chữa hàng đầu. Nếu điều trị sai cách có thể để làm nám lan rộng hơn. Theo đó, để đảm bảo có kết quả tốt nhất, cần nắm rõ những lưu ý sau:

#1 Trị nám tại nhà không thể trị khỏi tận gốc chân nám

Theo BS.Thủy – Khoa Da liễu Bệnh Viện Thẩm Mỹ Kangnam, nám chân đinh là loại nám khó chữa bởi chân nám đã ăn sâu vào lớp biểu bì da.

Trên thực tế các cách làm tại nhà như đắp mặt nạ chỉ có tác dụng giảm triệu trứng lan rộng, da sáng màu và mềm hơn. Theo đó, việc loại bỏ tận gốc chân nám bằng các nguyên liệu tự nhiên là điều không thể.

Các cách tự nhiên không có khả năng trị dứt điểm nám

Các cách tự nhiên không có khả năng trị dứt điểm nám

#2 Đòi hỏi cần phải kiên nhẫn trong thời gian dài

Bác sĩ Thủy cũng cho biết thêm, điều trị nám da nói chung, nám sâu nói riêng cần phải kiên trì cao, nhất là khi dùng các phương pháp tự nhiên tại nhà.

Với các vết nám sâu mới hình thành, thời gian điều trị bằng kem, thuốc tại nhà có thể lên tới 1 năm hoặc nhiều hơn. Trường hợp nám nặng có thể phải mất vài năm hoặc can thiệp công nghệ cao mới hết.

#3 Sử dụng kem bôi trị nám cần theo chỉ định của bác sĩ

Các chuyên gia cũng khuyến cáo, các trường hợp tự chữa trị nám tại nhà cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ Da liễu. Bởi mỗi tình trạng da khác nhau sẽ phù hợp với dòng sản phẩm riêng biệt.

#4 Cần chống nắng chăm sóc đúng cách sau trị nám

Việc tránh nắng là yêu cầu hàng đầu để giảm thiểu việc nám hình thành và phát triển rộng. Theo đó, khi áp dụng các cách trị nám tại nhà, bạn đọc luôn phải che chắn, sử dụng kem chống nắng hàng ngày.

V – Nám chân sâu có chữa dứt điểm bằng Laser được không?

Như đã đề cập nêu trên, các cách trị nám chân sâu bằng tự nhiên tại nhà chỉ có tác dụng làm sáng da mà không giải quyết triệt để. Theo đó, muốn “xóa sổ” loại nám cứng đầu này, cần phải dùng biện pháp đủ mạnh bằng công nghệ cao.

Hiện trị nám chân sâu bằng Laser chính là giải pháp duy nhất có khả năng khắc phục triệt để các loại nám. Từ nám mảng, nám sâu tới nám hỗn hợp đều được đẩy lùi.

LỢI THẾ VƯỢT TRỘI KHI TRỊ NÁM CHÂN SÂU BẰNG LASER

  • Chọn lọc và phá vỡ từng gốc rễ liên kết của nám
  • Năng lượng ánh sáng có thể quét sạch hắc sắc tố, ngăn tái phát
  • Kích thích tăng sinh tế bào mới, da sáng mịn tự nhiên
  • Hỗ trợ ngăn nếp nhăn, ngừa chảy xệ
  • Khắc phục hạn chế của công nghệ bắn/đốt nám thông thường
  • Thấy ngay hiệu quả sau khi thực hiện
  • Rút ngắn thời gian và liệu trình điều trị.
Kết quả trước và sau khi khách hàng điều trị nám tàn nhang tại Kangnam

Kết quả trước và sau khi khách hàng điều trị nám tàn nhang tại Kangnam 

Nám tàn nhang đã được loại bỏ hoàn toàn, gương mặt đã trở nên mịn màng và trẻ hơn

Nám tàn nhang đã được loại bỏ hoàn toàn, gương mặt đã trở nên mịn màng và trẻ hơn

Kết quả khách hàng sau trị nám chân sâu tại Kangnam

Kết quả khách hàng sau trị nám chân sâu tại Kangnam

CLICK NHẬN NGAY TƯ VẤN CỤ THỂ NHẤT VỀ TRƯỜNG HỢP NÁM CỦA BẠN!

Hoặc

Có 20 bình luận bài Nám chân sâu là gì? Các cách đẩy lùi nám chân sâu triệt để nhất!
  1. Phạm Thị hà viết:

    Muốn dùng kem trị nên dùng kem gì ạ

    • Bác sĩ Kangnam viết:

      Chào bạn Phạm Thị hà, hiệu quả của kem điều trị phụ thuộc vào từng tình trạng nám và cơ địa da của bạn, thông thường tại Kangnam các bác sĩ sẽ kết hợp điều trị laser và cả mỹ phẩm để hiệu quả điều trị tốt nhất. Bạn nên đến trực tiếp BVTM Kangnam để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị nhé ạ.

  2. Em diệu viết:

    Có cách nào trị nám chân đinh ko.

    • Bác sĩ Kangnam viết:

      Chào bạn Em diệu, BVTM Kangnam hiện đang sử dụng phương pháp Laser để điều trị hiệu quả nhất các tình trạng nám, bao gồm cả nám chân đinh. Bạn vui lòng đến trực tiếp BVTM Kangnam để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị nhé ạ.

  3. lê thị hương viết:

    mình cần dc tư vấn

  4. Lê mến viết:

    Bao nhiêu tiền một liệu trình. Mình bị nám chân đinh

    • Bác sĩ Kangnam viết:

      Chào bạn Lê mến, chi phí và thời gian điều trị nám phụ thuộc vào tình trạng nám của bạn. Bạn vui lòng đến trực tiếp BVTM Kangnam để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị nhé ạ.

  5. Linh Dương viết:

    Một liệu trình trị nám chân sâu bao nhiêu tiền vậy ạ

    • Bác sĩ Kangnam viết:

      Chào bạn Linh Dương, chi phí và thời gian điều trị nám phụ thuộc vào tình trạng nám của bạn. Bạn vui lòng đến trực tiếp BVTM Kangnam để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị nhé ạ.

  6. Ng hương viết:

    M bị nam chân sâu đã dất nâu dùng nhiều cách nhưng k có kết quả. Cho m hỏi nám chân sâu có chữa đc hết k nếu chữa đc khoảng bao lâu chi phí ntn ạ

    • Bác sĩ Kangnam viết:

      Chào bạn Ng hương, hiệu quả điều trị sẽ phụ thuộc vào tình trạng nám và khả năng phối hợp của bạn theo liệu trình của bác sĩ nhé ạ. Chi phí và thời gian điều trị nám cần trực tiếp bác sĩ thăm khám, lên phác đồ điều trị mới có thể biết cụ thể. Bạn vui lòng đến trực tiếp BVTM Kangnam để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị nhé ạ.

  7. võ hoàng thảo hà vy viết:

    bên mình có nhận sửa mí cắt bị lỗi không ạ

  8. Nguyễn thị lệ viết:

    Điều trị nám chân sâu hết bao nhiêu tiền ạ

    • Bác sĩ Tư Vấn Kangnam viết:

      Chào bạn Nguyễn thị lệ, chi phí điều trị nám phụ thuộc vào tình trạng của mình. Mình nên đến bác sĩ để thăm khám cụ thể nhất và nhận báo giá cụ thể nhất nhé
      Bạn để lại SĐT hoặc liên hệ Hotline: 1900.6466 để được hẹn lịch nhanh nhất nhé

  9. Trương Thị Bích viết:

    Chi phi tri nám chân sâu hai bên gò má khoảng bao nhiêu?

    • Bác sĩ Kangnam viết:

      Chào bạn Trương Thị Bích, chi phí và thời gian điều trị nám phụ thuộc vào tình trạng nám của bạn. Bạn vui lòng đến trực tiếp BVTM Kangnam để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị nhé ạ.

  10. Trần thị kim quỳnh viết:

    Cho e hỏi liệu trình hết bao nhieu tiền ! E bị nám chân đinh

    • Bác sĩ Kangnam viết:

      Chào bạn Trần thị kim quỳnh, chi phí và thời gian điều trị nám phụ thuộc vào tình trạng nám của bạn. Bạn vui lòng đến trực tiếp BVTM Kangnam để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị nhé ạ.

Comments are closed.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người (*)