Phun môi uống C sủi có tốt không? Cách bổ sung vitamin C an toàn

Phun môi uống C sủi có giúp đôi môi trở nên căng mọng và lên màu chuẩn xác như nhiều người vẫn nghĩ? Hãy xem đáp án ở ngay trong bài viết này nhé!

1/ Phun môi uống c sủi có tốt không?

Các chuyên gia cho biết, sau phun môi bạn vẫn có thể uống C sủi bình thường. Bởi loại thực phẩm này chứa một lượng lớn vitamin C tốt cho cơ thể.

Đặc biệt, nếu uống C sủi sau 8 tiếng thẩm mỹ phun xăm sẽ giúp cho cơ thể sản sinh tế bào da mới, ngừa thâm và giảm sưng ở vùng môi hiệu quả. 

Ngoài ra, vitamin C còn giúp rút ngắn thời gian lành thương, từ đó làm cho màu môi lên đều và chuẩn xác hơn, không bị xỉn hay nhạy màu khi bong vảy. 

Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng và uống nhiều vào buổi tối để tránh mất ngủ, sỏi thận và suy nhược cơ thể.

Xem thêm: Phun môi uống nước cam được không? Yếu tố quyết định màu môi

2/ Một số lưu ý khi uống c sủi sau phun môi

Mặc dù có thể uống C sủi sau phun môi nhưng để đảm bảo cơ thể không bị suy nhược và môi lên màu chuẩn xác thì bạn cần phải đặc biệt lưu ý những điều sau:

2.1/ Chú ý tới hàm lượng nạp vào cơ thể

Điều đầu tiên bạn cần chú ý đó là không được uống quá nhiều C sủi, tốt nhất chỉ nên uống ½ viên/ngày. Bởi vì, 1 viên C sủi có tới 1000mg vitamin C, nhưng cơ thể chỉ cần 75 – 80mg mỗi ngày để bảo vệ và duy trì hệ thống miễn dịch mà thôi.

Việc dùng quá nhiều C sủi sẽ gây dư thừa vitamin C trong cơ thể, buộc thận phải hoạt động liên tục để đào thải ra ngoài. Trong trường hợp, thận không thể đào thải sẽ làm cho bạn cảm thấy buồn nôn, ợ nóng, thậm chí có thể bị sỏi thận. 

Bên cạnh đó, người đang vật vã với những cơn đau dạ dày hoặc có tiền sử về loại bệnh này tuyệt đối tránh xa C sủi, không được uống dù chỉ 1 ngụm. Bởi chúng có thể làm tăng độ axit ăn mòn, tàn phá và làm bệnh dạ dày trở nên trầm trọng hơn.

Ngoài vitamin C viên sủi còn có hơn 200mg muối ăn, vì thế, người bị suy thận hoặc đang giảm cân chỉ nên bổ sung 1/4 viên sủi mỗi ngày.

2.2/ Chọn thời điểm uống c sủi hợp lý

Không phải uống C sủi vào thời gian nào cũng đảm bảo hiệu quả và an toàn cho cơ thể. Chính vì thế, bạn cần đặc biệt cẩn thận chọn lựa các mốc thời gian dùng C sủi nhé! 

Theo tạp chí Popsugar (Mỹ), thời điểm tốt nhất để uống C sủi là buổi sáng sau ăn, tuyệt đối không bổ sung khi bụng đói vì sẽ khiến cho dạ dày co bóp mạnh, gây đau đớn.

Bên cạnh đó, bạn không nên dùng C sủi vào ban  đêm vì chúng có tác dụng kích thích thần kinh não và làm cho bạn bị mất ngủ.

♻️♻️♻️ NÊN XEM: Xăm môi có được ăn đậu phụ không

3/ Gợi ý 1 số nguồn bổ sung vitamin C thay c sủi

Ngoài C sủi thì vẫn còn khá nhiều loại thực phẩm giúp bổ sung vitamin C tự nhiên khác mà bạn có thể dung nạp sau phun môi. 2 gợi ý tốt nhất cho bạn là:

3.1/ Dứa

Ứng cử viên đầu tiên phải kể đến đó là Dứa. Trong 1 quả dứa có đến 112mg vitamin C, giúp tăng cường miễn dịch, tiêu viêm, thúc đẩy da non phát triển và ngừa lão hóa hiệu quả. 

Bên cạnh đó, loại quả này còn chứa bromelain – 1 dưỡng chất giúp vết thương sau xăm nhanh lành, giảm sưng và làm cho màu môi lên nhanh, đều và chuẩn như ý muốn của bạn. 

Chị em có thể ăn trực tiếp, ép nước hoặc làm sinh tố để uống mỗi ngày. Tuy nhiên, tránh ăn nhiều vì nó có thể gây bỏng và rát vùng môi. Hơn nữa, khi ăn cần phải loại bỏ hết mắt nâu trên quả dứa để tránh bị ngộ độc hoặc xước môi khi vô tình chạm vào.

3.2/ Cam

Rất ít ai có thể ngờ rằng, trung bình 1 quả cam có đến 45gr vitamin C. Số lượng này quá đủ để cung cấp và nuôi dưỡng cơ thể mỗi ngày. 

Ngoài ra, trong cam có chứa chất polyphenol giúp kháng viêm, nấm, khuẩn, tiêu sưng và lên màu môi vô cùng hiệu quả. Vì vậy, bạn nên bổ sung 1 cốc nước cam/ngày để giúp cho môi lên màu chuẩn xác nhé!

3.3 Cà chua

Cà chua cũng là một loại hoa quả bổ ích và bạn nên ăn nhiều sau phun xăm. Loại quả này thường góp mặt trong các bữa ăn gia đình bởi rất giàu dinh dưỡng cũng như chứa các hợp chất giúp cho cơ thể khỏe mạnh.

Đặc biệt, có lycopene – một loại chất có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, loại bỏ da chết giúp phục hồi và kích thích màu xăm lên chuẩn hơn.

Bạn nên chăm chỉ uống nước ép cà chua 2 ly 200ml/ngày để bờ môi căng mọng và lên màu chuẩn nhé! Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, bạn cần phải loại bỏ hạt và kết hợp với đường hoặc mật ong để tăng hiệu quả thẩm mỹ.

3.4 Cà rốt

Danh sách những loại củ nên ăn sau phun xăm không thể thiếu cà rốt. Bởi, trong cà rốt chứa khoảng 80% nước cùng với các loại vitamin C, A, B6, K….

Tất cả những chất này đều giúp cải thiện miễn dịch, kích thích sản sinh hồng cầu để màu mực lên chuẩn, môi căng mọng và đẹp tự nhiên nhất.

Cũng tương tự như cà chua, bạn có thể ép nước sinh tố hoặc ăn trực tiếp cà rốt. Với nước ép của loại củ này bạn có thể uống từ ngày thứ 2 hậu thẩm mỹ. 

3.5 Các loại dưa

Tất cả các loại dưa từ dưa hấu đến dưa lưới, dưa vàng… đều có nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Những thành phần này giúp thúc đẩy quá trình hồi phục của các vết thương.

Mặt khác, vitamin A có trong các loại dưa này đều có tác dụng tái tạo, trẻ hóa da và giúp môi căng mọng như mong đợi của bạn. 

Khoảng thời gian tốt nhất để ăn các loại quả này là từ 4 – 8 ngày hậu phun xăm. Lúc đó, lớp vảy trên môi đã cứng lại và bạn cần phải bổ sung nước, dưỡng chất để làm mềm vảy, hỗ trợ cho quá trình bong tróc và lên đều màu.

3.6 Dừa

Dừa cũng là một loại quả được các chuyên gia khuyến khích uống sau phun xăm để môi nhanh lành và lên màu chuẩn xác nhất. 

Chất Cytokinin trong dừa tác động trực tiếp đến sự phát triển của các tế bào da. Trong khi đó acid louric đảm nhận vai trò ngừa lão hóa, cân bằng độ PH và giữ mối liên kết giữa các mô da đuộc chặt chẽ. 

Do vậy, sau phun xăm việc bổ sung nước dừa sẽ làm cho môi nhanh lành, lên màu đẹp. Tuy nhiên, hãy chú ý rằng, bạn không được lạm dụng loại nước này.

Với những người có tiền sử về bệnh huyết áp hoặc bị suy thận thì không được uống nhiều hơn 2 quả dừa/ngày.

Lưu ý cuối cùng là tránh uống nước dừa vào ban đêm, bởi có thể bạn sẽ bị đầy bụng hoặc thậm chí dạ dày bị bào mòn, gây đau và khó chịu.

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

• Hà Nội: 190 Trường Chinh, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội

• TP.HCM:

            666 CM Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

            218 Nguyễn Trãi, P.3, Q.5, TP. Hồ Chí Minh

Hệ Thống Viện thẩm mỹ Kangnam

Hải Phòng : 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Thanh Hóa  : 103 Nguyễn Trãi, P. Ba Đình, TP. Thanh Hóa
Nghệ An : 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Đà Nẵng : 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Buôn Ma Thuột: 26 Lê Thánh Tông, Thắng Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Bình Dương : 08 Đường D9, KDC, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cần Thơ : 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Fanpage: https://www.facebook.com/Thammykangnam

Website: https://benhvienthammykangnam.vn/

Phun môi uống C sủi có tốt không đã được chuyên gia Kangnam giải mã cụ thể. Chị em chỉ cần thực hiện đúng chỉ định kết hợp với chế độ take care, vệ sinh cẩn thận thì kết quả sau xăm môi sẽ đẹp, tự nhiên, đều và bền màu.