Xăm môi Kiêng ăn gì? Nên ăn gì để lên màu đẹp, tự nhiên

Chào Dương,

Sau khi xăm môi bạn nên kiêng ăn thịt bò, đồ nếp, thịt gà, rau muống, hải sản, thức ăn nhiều dầu mỡ….vì những nhóm thực phẩm này có thể gây viêm, sưng tấy vết thương và làm chậm quá trình phục hồi.

Cụ thể, những món ăn cần tránh sau khi xăm môi như:

– Thịt gà, thịt bò, thịt vịt: Các loại thịt này có thể gây ra tình trạng thâm môi, màu sắc không đồng đều và làm tăng khả năng hình thành sẹo do chứa sắt và magie. Vì vậy, Dương nên kiêng các loại thịt này trong khoảng 1 – 2 tuần.

Sau khi xăm môi chị em nên tránh ăn thịt bò, thịt gà và thịt vịt

– Tránh ăn đồ nếp: Các món ăn làm từ gạo nếp như xôi và bánh chưng có thể gây sưng tấy cho môi sau khi xăm. Vì vậy, Dương nên hạn chế ăn đồ nếp 1 tháng đầu tiên để môi được phục hồi tốt nhất.

Nhóm thực phẩm cần kiêng sau khi xăm môi là đồ nếp, bánh chưng

– Rau muống: Trong rau muống chứa folate có thể làm chậm quá trình phục hồi sắc tố, gây sưng nhẹ và làm màu môi không đều. Do đó, khách hàng kiêng rau muống cho đến khi môi lành hoàn toàn.

– Hải sản: Nhóm hải sản có thể làm tăng nguy cơ môi sưng tấy và kéo dài thời gian phục hồi. Vì vậy, chị em sau xăm môi nên kiêng nhóm thực phẩm này trong khoảng 3 – 4 tuần.

– Tránh ăn mít, sầu riêng: Một số loại trái cây có mùi nồng, tính nóng như mít và sầu riêng cũng nằm trong danh sách cần kiêng sau xăm môi. Các loại trái cây này có thể gây kích ứng và làm tăng tình trạng viêm nhiễm cho môi.

– Kiêng sử dụng thuốc lá, rượu bia: Các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia và cà phê làm chậm quá trình hồi phục vết thương và làm ảnh hưởng đến việc lên màu của môi sau xăm.

Để hỗ trợ quá trình phục hồi và giúp môi nhanh lành, Dương nên bổ sung các loại thực phẩm tăng cường miễn dịch và kháng viêm, bao gồm:

– Sữa: Nguồn khoáng chất dồi dào trong sữa tốt cho việc lên màu của môi.

– Cà rốt: Với hàm lượng phong phú vitamin A, K, B6, biotin và kali, cà rốt giúp tăng sinh hồng cầu, từ đó cải thiện màu sắc môi.

Nên bổ sung thêm cà rốt trong thực đơn sau phun môi nên ăn gì?

– Sữa chua: Đặc biệt giàu acid lactic, sữa chua hỗ trợ làm dịu và giảm sưng môi sau quá trình phun xăm.

– Cà chua: Chất chống oxy hóa cao trong cà chua thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi da môi.

– Dứa: Vitamin C có trong dứa giúp làm lành vết thương, cùng với hoạt chất bromelain giúp tăng cường hệ miễn dịch và đẩy nhanh quá trình phục hồi da.

Nên ăn và uống nước ép dứa sau phun môi nên ăn gì để màu môi lên đẹp nhất

Trường hợp vô tình ăn phải những thực phẩm trên, Dương có thể áp dụng một số biện pháp để giảm thiểu biến chứng như:

– Uống nhiều nước (đặc biệt là nước lọc, nước dừa, nước ép dứa hoặc cam để hỗ trợ lên màu).

Uống nhiều nước để thúc đẩy quá trình trao đổi chất

– Bổ sung vitamin C, E qua thực phẩm hoặc viên uống để tăng cường tái tạo da.

– Bôi thuốc mỡ hoặc dưỡng môi theo hướng dẫn của chuyên gia để giữ ẩm và giúp môi phục hồi nhanh hơn.

– Không cạy vảy, không chạm tay bẩn vào môi để tránh nhiễm trùng.

Môi ngay sau khi làm bóng khỏe đẹp tự nhiên

Nếu có dấu hiệu bất thường như sưng đỏ kéo dài, môi mưng mủ hoặc lên màu không đều, Dương nên trao đổi với bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia phun xăm để được hỗ trợ cách xử lý phù hợp.