12 Cách đắp mặt nạ sữa chua không đường hiệu quả

Mặt nạ sữa chua đã trở thành một trong những giải pháp được ưa chuộng nhất hiện nay. Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho làn da, giúp làm sáng da, se khít lỗ chân lông, tẩy tế bào chết và cung cấp độ ẩm cho da. Tuy nhiên, để sử dụng mặt nạ sữa chua đúng cách và đạt hiệu quả tối đa, cần phải biết cách chọn sữa chua và sử dụng đúng cách.

I – Đắp mặt nạ sữa chua không đường có tác dụng gì?

1. Cấp ẩm cho da

Mặt nạ sữa chua không đường có khả năng cung cấp độ ẩm cho da một cách hiệu quả. Sữa chua có kết cấu dạng kem, giúp giữ nước và cung cấp dưỡng chất cho da. Điều này giúp da trở nên mềm mịn, mịn màng hơn.

2. Làm da sáng khỏe

Sữa chua không đường có tác dụng làm sáng da, giúp làn da trở nên tươi sáng và khỏe mạnh hơn. Nhờ vào các chất chống oxy hóa và dưỡng chất có trong sữa chua, da sẽ trông rạng rỡ hơn và mờ đi các vết thâm, sẹo do mụn.

Sữa chua giúp làm đều màu da

3. Cung cấp thêm độ ẩm

Sữa chua không đường là nguồn dồi dào các thành phần cần thiết như acid lactic, protein và các vitamin B, giúp cung cấp thêm độ ẩm cho da. Điều này giúp duy trì độ ẩm tự nhiên và làm dịu da khô, đồng thời làm giảm kích ứng và ngứa.

4. Ngăn ngừa mụn

Sữa chua chứa chất Probiotics giúp ngăn ngừa vi khuẩn P.acnes – nguyên nhân chính gây ra mụn viêm. Nghiên cứu cho thấy men vi sinh trong sữa chua có thể giảm tình trạng viêm da đáng kể, giúp làm dịu mụn và ngăn ngừa mụn tái phát.

5. Bảo vệ da khỏi tia UV

Sữa chua có thể giảm thiểu tác động của tia cực tím (UV) và giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, sữa chua cũng giúp làm dịu nốt mụn, ngăn ngừa tái phát mụn và có tác dụng chống lão hóa da.

6. Tẩy da chết

Sữa chua không đường chứa axit lactic và AHA tự nhiên, giúp tẩy tế bào chết trên da một cách nhẹ nhàng. Axit lactic làm mềm và làm giảm sự kết dính giữa các tế bào da cũ, giúp chúng dễ dàng bong ra. Đồng thời, nó kích thích tế bào da mới phát triển, giúp da trông sáng hơn và mịn màng hơn.

7. Tăng độ đàn hồi

Sữa chua làm tăng độ đàn hồi cho da, giúp khắc phục nếp nhăn và điều chỉnh tình trạng da. Các men vi sinh trong sữa chua cũng bảo vệ da khỏi lão hóa.

8. Loại bỏ nhược điểm trên da

Sữa chua không đường có thành phần giúp làm mờ nhược điểm trên da như da khô, mụn trứng cá và vết thâm. Đồng thời, các dưỡng chất có trong sữa chua còn giúp làn da trở nên sáng mịn hơn sau thời gian sử dụng.

Sữa chua không đường có thể giúp loại bỏ nhược điểm trên da

9. Điều trị một số tình trạng viêm da khác

Sữa chua có tác dụng chống viêm và có khả năng điều trị một số tình trạng viêm da khác như bệnh rosacea, bệnh vẩy nến và bệnh chàm.

10. Điều trị nhiễm trùng da

Sữa chua có khả năng kháng vi khuẩn và có thể giúp điều trị nhiễm trùng da. Tuy nhiên, nếu bạn đang bị nhiễm trùng da hoặc vùng da bị tổn thương, việc đắp mặt nạ sữa chua cần được sự đồng ý và hướng dẫn từ bác sĩ.

11. Trị quầng thâm mắt với sữa chua

Sữa chua là một phương pháp tự nhiên giúp làm giảm quầng thâm mắt và giảm sự xuất hiện của bọng mắt. Điều này được giải thích bởi tính chất dưỡng ẩm, làm sáng da và chống viêm của sữa chua.

Sữa chua có chứa acid lactic và AHA giúp làm giảm quầng thâm mắt và loại bỏ tế bào da chết. Đồng thời, sữa chua cung cấp collagen và protein, giúp da quanh mắt săn chắc hơn và giảm quầng thâm.

Ngoài ra, sữa chua cũng là một nguồn cung cấp collagen và protein, hai chất này có thể giúp tăng cường độ đàn hồi của da quanh mắt và giảm thiểu sự xuất hiện của quầng thâm mắt.

II – Top 12 cách làm đẹp da từ mặt nạ sữa chua đơn giản tại nhà

Chủ đề mặt nạ sữa chua đang nở rộ trên nhiều diễn đàn làm đẹp với nhiều quy trình, cách mix mới lạ. Dưới đây là 12 bí kíp làm đẹp da hiệu quả với sữa chua, bạn nhất định phải biết:

1. Đắp mặt nạ sữa chua với mật ong làm trắng da

Đây được xem là bí quyết làm đẹp truyền thống được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Mật ong kết hợp sữa chua sẽ là công thức hỗ trợ tốt cho việc tăng sinh hormone tự nhiên, sát khuẩn trên bề mặt da, tẩy tế bào sừng hóa, đồng thời kiểm soát tốt lượng lớn bã nhờn bám dính.

Đặc biệt tinh chất Fructose và glucose còn có khả năng tấn công các vi khuẩn gây xuất hiện đốm đen, điều trị các nốt mụn viêm từ đó trả lại làn da sáng hồng cho bạn.

Công thức như mặt nạ sữa và mật ong như sau: bạn chuẩn bị 2 thìa mật ong và 2 thìa sữa chua không đường. Trộn đều để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn, sau đó bạn thực hiện đắp mặt nạ sữa chua không đường với mật ong trong vòng 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm.

Đắp mặt nạ sữa chua không đường và mật ong là một lựa chọn lý tưởng để dưỡng ẩm cho da và làm trắng da

Đắp mặt nạ sữa chua với mật ong làm trắng da

2. Đắp mặt nạ sữa chua không đường với bột nghệ

Nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ là công thức quen thuộc có từ các loại mặt nạ làm đẹp da, hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm sưng hiệu quả.

Có rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nghệ trộn với sữa chua không đường sẽ tạo ra một chất kháng sinh đặc biệt giúp hỗ trợ việc phá vỡ các liên kết của những tế bào da chết, hỗ trợ tốt cho việc kết nối chắc chắn các sợi collagen với nhau.

Công thức tiến hành từ 1 hộp sữa chua không đường, pha với 2 muỗng cafe tinh bột nghệ với 2 muỗng cafe mật ong. Trước khi bạn đắp mặt nạ, hãy đảm bảo vệ sinh da mặt thật sạch sẽ. Thoa sữa chua bột nghệ lên da mặt trong khoảng 15 đến 20 phút rồi sau đó rửa mặt với nước ấm.

3. Đắp mặt nạ sữa chua làm trắng da toàn thân

Có cấu trúc tương tự như sữa non nên tắm trắng body bằng sữa chua là phương pháp làm đẹp đang được nhiều chị em áp dụng. Hoạt chất Probi được tiệt trùng Pasteur trong một mức nhiệt độ phù hợp, giữ được đầy đủ tác dụng bổ sung dưỡng chất, tăng sản sinh collagen và elastin từ sữa chua.

4. Đắp mặt nạ sữa chua với trà xanh trị mụn

Trà xanh đã được nhiều nghiên cứu cho thấy có chứa thành phần polysaccharides kháng khuẩn, giảm thiểu tình trạng da bị viêm sưng hiệu quả. Thành tố polysaccharides khi được kết hợp cùng với probi từ sữa chua có khả năng bóc tách các nhân mụn, loại bỏ nhân mụn gây tình trạng viêm sưng ở mụn bọc.

Đối với trường hợp có nhiều mụn đầu đen, mụn cám, trà xanh có khả năng làm chín và đẩy nhân mụn ra ngoài, từ đó hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

Cách dưỡng da bằng mặt nạ sữa chua không đường cùng với bột trà xanh: Bạn chỉ cần trộn đều 2 thìa sữa chua cùng với 1 thìa bột trà xanh để tạo thành hỗn hợp sánh mịn, sau đó thoa hỗn hợp sữa chua và trà xanh lên da giữ trong 15 – 20 phút và rửa lại với nước là được. Áp dụng công thức mặt nạ sữa chua trà xanh thường xuyên giúp làm sạch làn da, trị mụn, giảm nhờn, đồng thời còn ức chế lão hóa.

5. Đắp mặt nạ sữa chua với khoai tây trị nám

Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khoai tây chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho da như: vitamin C, Kali, vitamin B, magie.

Đặc biệt, magie khi “sánh đôi” cùng với axit amin sẽ tăng cường khả năng tự phục hồi da, cấp nước và giúp cho các sắc tố melanin bị suy yếu , đẩy lùi sạm da, nám, tàn nhang.

Các bước làm trắng da với mặt nạ sữa chua khoai tây:

Rửa sạch củ khoai tây, để nguyên vỏ và đem đi hấp cách thủy.

Bóc sạch vỏ, đánh nhuyễn và trộn với sữa chua ( cân bằng tỷ lệ sữa chua với khoai tây để tạo đồng hỗn hợp đồng nhất và sánh mịn)

Dùng tay để đắp hỗn hợp trên da và để yên trong khoảng từ 10 đến 15 phút.

Tiếp theo bạn thực hiện xả lại với nước mát, áp dụng các bước chăm sóc da chuyên sâu như bôi toner, kem dưỡng ẩm…

Thực hiện theo chu kì khoảng 3 ngày thực hiện 1 lần.

6. Đắp mặt nạ sữa chua cùng với cam làm trắng da tay

Nghe có vẻ khá lạ lẫm nhưng sử dụng nước cốt cam tươi và sữa chua không đường cũng đang là phương pháp làm trắng da được khá nhiều chị em sử dụng.

Vì vậy, nếu sử dụng nước cam làm nguyên liệu tắm trắng sẽ giúp da hấp thụ tối ưu các chất dinh dưỡng giúp da trắng hồng, làm hư tổn phân tử cellulite có trong đốm nâu, sạm da.

Cách thực hiện nhanh chóng:

Dùng 1 bát thủy tinh cho vào 3 hộp sữa chua không đường cùng với 100ml nước cam nguyên chất

Đánh đều chúng thành hỗn hợp đồng nhất, không quá lỏng

Dùng tay thoa hợp chất lên vùng da toàn thân, kết hợp massage tròn đều.

Sau 20-25 phút, các dưỡng chất từ cam, sữa chua đi sâu vào trong tế bào da, bạn hãy rửa sạch lại với nước mát

Dùng xịt khoáng, kem dưỡng da để se khít lỗ chân lông.

7. Đắp mặt nạ sữa chua với lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà từ lâu đã nổi tiếng là nguyên liệu Organic có công dụng diệt khuẩn, kháng viêm, làm suy yếu các hắc tố melanin gây mụn, sạm da, nám, tàn nhang.

Sở dĩ, lòng trắng trứng mang đến những công dụng như trên là nhờ chứa hàm lượng lớn vi chất albumin – một loại protein của huyết thanh có cấu trúc giống estrogen giúp xây dựng hệ thống mạng lưới collagen vững chắc.

(**) Lưu ý: Bạn có thể kết hợp với bột nghệ và mật ong để tăng thêm khả năng điều trị mụn và làm sáng da tốt hơn.

8. Đắp mặt nạ sữa chua với vitamin E và mật ong trị thâm

Đối với những người cơ địa phản ứng với vi chất albumin có từ trứng gà, bạn cũng có thể thử đắp mặt nạ sữa chua mật ong, vitamin E.

Nguồn vi chất từ vitamin E sẽ kích thích quá trình lưu thông mạch máu diễn ra nhanh chóng hơn, kích hoạt tính năng tự động phục hồi các sắc tố sáng da vốn có, giúp cho làn da trở nên trắng hồng tự nhiên.

Thực hiện theo công thức đơn giản sau:

9. Cách đắp mặt nạ sữa chua không đường

Không cần kết hợp thêm với bất cứ nguyên liệu nào khác, bạn có thể thực hiện đắp mặt nạ sữa chua không đường nguyên chất mà vẫn nhận được tối đa các lợi ích. Với công thức đơn giản này sẽ giúp bạn tiết kiệm tối đa thời gian chuẩn bị các nguyên liệu, đồng thời cũng tiết kiệm chi phí hơn.

Bản thân sữa chua nguyên chất đã có rất nhiều thành phần tốt cho da, giúp tăng độ ẩm giúp làn da láng mịn, bật tone mà chưa cần kết hợp thêm cùng với các nguyên liệu khác.

Chia sẻ cách làm đẹp da từ sữa chua không đường:

Chuẩn bị 1 hộp sữa chua không đường, có thể để trong ngăn mát tủ lạnh

Làm sạch vùng da cần chăm sóc bằng nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn

Bôi sữa chua lên vùng da cần chăm sóc và kết hợp động tác massage nhẹ nhàng…

Rửa lại với nước và tiếp tục các bước dưỡng da thường ngày.

10. Cách đắp mặt nạ sữa chua có đường

Nhiều người thường thắc mắc đắp mask sữa chua có đường gây hại gì cho da không, theo như các nghiên cứu cho thấy việc đắp sữa chua có đường cho làn da hầu hết không gây ra bất cứ ảnh hưởng gì. Tuy nhiên, đắp mặt nạ từ sữa chua có đường vẫn không tốt bằng việc đắp mask sữa chua không đường.

Vì trong sữa chua không đường chứa khá nhiều vitamin và các chất chống lão hóa hơn so với sữa chua có đường. Hơn nữa, lượng đường trong sữa chua có thể làm cho làn da khó hấp thụ dưỡng chất hơn và thậm chí còn gây kích ứng đối với làn da nhạy cảm.

Công thức đắp mask sữa chua có đường cũng có điểm cần lưu ý hơn:

Chuẩn bị 1 hộp sữa chua có đường, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trước khi đắp

Làm sạch vùng da cần chăm sóc bằng nước ấm

Bôi sữa chua có đường lên vùng da tay để thử trước xem độ kích ứng trước khi sử dụng cho da mặt

Nếu không thấy có hiện tượng bất thường nào có thể bôi sữa chua lên toàn mặt, kết hợp động tác massage nhẹ nhàng và giữ trên da từ 10 – 15 phút.

Rửa lại với nước và tiếp tục các bước dưỡng da thường ngày.

11. Da bị mụn có nên đắp mặt nạ sữa chua?

Da bị mụn hoàn toàn có thể đắp mặt nạ từ sữa chua, vì hàm lượng Kẽm có trong sữa chua khá cao nên khi bạn đắp mặt nạ sữa chua thường xuyên có thể khiến suy giảm lượng bã nhờn tiết trên da, đồng thời có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm cho các nốt mụn.

Thành phần Probiotic có từ sữa chua còn hỗ trợ để làn da chống lại vi khuẩn P.acnes – nguyên nhân chủ yếu gây ra các loại mụn viêm sưng đỏ. Bên cạnh đó, nguồn Axit Lactic có từ sữa chua cũng có khả năng tẩy da chết cho da, kích thích sản sinh ra các tế bào da mới và giúp mụn nhanh chóng gom cồi, tự rụng.

12. Đắp mặt nạ sữa chua bao nhiêu phút?

Các chuyên gia làm đẹp cho biết, chúng ta chỉ nên sử dụng các loại mặt nạ sữa chua từ 2 – 3 lần/tuần và nên đắp tối đa 15 – 20 phút . Vì khi đắp mask sữa chua quá lâu trên da, các dưỡng chất sẽ bị hút ngược lại vào bên trong và không thể cung cấp hết các công dụng. Thời gian đắp mặt nạ từ sữa chua tốt nhất là vào buổi tối

Bên cạnh đó, chúng ta nên chăm sóc da với mask sữa chua vào buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là thời điểm để cơ thể và làn da được thư giãn nên sẽ giúp các dưỡng chất hấp thu tốt hơn, đồng thời đắp mặt xong da được giữ sạch và không phải tiếp xúc với các bụi bẩn, mang đến hiệu quả tối ưu.

(**) Lưu ý: Ngoài những phương pháp nuôi dưỡng trắng da mặt và body trên, bạn cũng có thể kết hợp mask sữa chua không đường cùng với một số nguyên liệu dễ tìm khác như: muối, dưa leo, nha đam, cám gạo, dầu dừa, chuối xanh, bột sắn tươi, cà rốt, bơ, chuối, yến mạch, vitamin B1, cà phê, lựu, lá bạc hà, dầu gấc, hoa cúc, saffron…

III – Sau khi đắp mặt nạ sữa chua nên làm gì?

IV – Những lưu ý khi đắp mặt nạ sữa chua

Mặc dù đắp mặt nạ làm từ sữa chua rất tốt và lành tính đối với là dada, tuy nhiên không vì thế mà chúng ta được phép lạm dụng quá đà. Việc đắp mặt nạ sữa chua cũng nên được tiến hành theo đúng quy trình, sử dụng sữa chua ngay sau khi mở nắp, dùng theo đúng thời gian và tần suất quy định.

1. Đắp mặt nạ sữa chua không đường mỗi ngày có tốt không?

Sử dụng mặt nạ sữa chua hàng ngày không phải là cách tốt để chăm sóc da, thực tế là nó có thể gây hại cho làn da của bạn. Việc sử dụng mặt nạ sữa chua thường xuyên sẽ khiến da mất sức đề kháng, trở nên yếu dần, nhạy cảm và dễ bị kích ứng.

Trong sữa chua không đường cũng có tính axit, sử dụng quá mức có thể làm mất đi lớp dầu thừa tự nhiên trên da, gây khô và căng da. Đặc biệt, việc sử dụng mặt nạ sữa chua hàng ngày có thể làm giảm khả năng bảo vệ da của bạn trước các tác nhân bên ngoài như môi trường ô nhiễm, tia UV và vi khuẩn gây bệnh.

Do đó, nên sử dụng mặt nạ sữa chua một cách hợp lý và thường xuyên thay đổi sản phẩm chăm sóc da để đảm bảo làn da của bạn được chăm sóc đầy đủ và đúng cách. Bạn chỉ nên duy trì thực hiện trong vòng 2-3 lần/tuần, trường hợp da quá khô chỉ tăng tần suất thực hiện đắp mask sữa chua tối đa chỉ 4 lần trong tuần.

2. Có nên đắp mặt nạ sữa chua qua đêm?

Các chuyên gia về lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp cho hay, bạn không nên đắp mặt nạ sữa chua để qua một đêm. Vì đắp mặt nạ từ sữa chua để qua đêm sẽ làm cho da bít tắc, thiếu oxy. Từ đó có thể gây những nốt mụn viêm và làm viêm da. Ngoài ra, đắp mặt nạ quá lâu cũng khiến da không còn độ ẩm tự nhiên, khiến da bị khô, kém sắc hơn.

3. Sữa chua có đường có tác dụng làm trắng da không?

Tuy nhiên, hàm lượng đường từ sữa chua có đường sẽ hạn chế để da hấp thụ các dưỡng chất. Bạn nên lựa chọn sữa chua không đường làm các công thức trắng da.

Kiên trì công thức mask sữa chua có thể dưỡng cho da mụn và sáng lên 1-2 tone tùy theo cơ địa và sắc tố da của mỗi người. Bên cạnh việc áp dụng sữa chua không đường dưỡng trắng da, bạn cần kết hợp với việc che chắn và sử dụng thêm kem chống nắng bảo vệ mỗi khi ra ngoài.

V – Đánh giá hiệu quả phương pháp làm trắng da từ mặt nạ sữa chua

đã chỉ ra rằng mặc dù sữa chua được nghiên cứu có công dụng làm mịn, sáng da, nhưng các công thức mask sữa chua với nguyên liệu thiên nhiên yêu cầu thời gian áp dụng lâu dài và hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa từng người. Điều này có nghĩa là không phải ai cũng đạt được kết quả tương tự khi sử dụng sữa chua làm mặt nạ. Ngoài ra, một số người có da mẫn cảm có thể gặp tác dụng phụ như da bị lột tẩy hoặc sưng đỏ trong một số trường hợp khi kết hợp sữa chua với mật ong, chanh, nghệ.

Để đạt được hiệu quả làm trắng da cao, nhanh chóng và an toàn hơn, chúng tôi xin giới thiệu liệu trình tắm trắng phi thuyền chuyên sâu tại Thẩm mỹ viện Kangnam. Với phương pháp này, bạn có thể tận hưởng lợi ích vượt trội của công nghệ nhiệt quang đa điểm kết hợp với mức năng lượng tia hồng ngoại với tần số khuyếch đại (3-3,8J). Quá trình này sẽ thâm nhập sâu vào từng tế bào da, phá vỡ cấu trúc hắc tố melanin và giúp làn da nhanh chóng trở nên sáng hơn từ 1-2 tone chỉ sau một liệu trình.

Bằng việc lựa chọn liệu trình tắm trắng phi thuyền chuyên sâu tại Thẩm mỹ viện Kangnam, bạn sẽ được tận hưởng một số ưu

Tắm trắng Phi thuyền hiệu quả gấp 5 lần

Đặc biệt tắm trắng Phi thuyền không gây hiện tượng kích ứng da, không đau rát mà làn da vẫn duy trì tốt độ sáng khỏe ngay cả khi đã kết thúc liệu trình.

Quy trình tắm trắng an toàn, chuẩn Hàn

Khắc phục hiệu quả tình trạng da đen sạm

Da đen bẩm sinh, đen do cháy nắng trở nên trắng sáng chỉ sau 1 liệu trình