en vi

12 Cách đắp mặt nạ sữa chua không đường hiệu quả

Mặt nạ sữa chua mang đến hiệu quả dưỡng ẩm, se khít lỗ chân lông và làm mờ vết thâm hiệu quả. Tuy nhiên để có được hiệu quả tối đa từ các công thức mặt nạ làm bằng sữa chua, chúng ta cần hiểu rõ về đặc tính và các nguyên liệu kết hợp khác, đồng thời nắm rõ các bước thực hiện để phòng tránh nguy cơ kích ứng.

I – Tác dụng của mặt nạ sữa chua trong làm đẹp da

Một trong những phương pháp làm đẹp tự nhiên của các chị em không thể không kể đến mặt nạ sữa chua. Vì sữa chua mang đến nhiều công dụng tốt cho da, được chứng minh an toàn đối với cả làn da nhạy cảm và có thể cung cấp các dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng da sáng mịn.

Sữa chua hay còn có tên tiếng anh là Yaourt, được sản xuất từ sữa bò tươi lên men vi sinh, sau đó được thanh-tiệt trùng ở nhiệt độ cao. Do đó, chỉ với 180gram sữa chua đã tập hợp đầy đủ các khoáng chất thiết yếu từ canxi, vitamin C, vitamin D cho đến probi, kẽm…

Các dưỡng chất có từ sữa chua đã được các nhà khoa học chứng minh có khả năng đi sâu vào tế bào da, làm suy yếu cấu trúc hắc tố melanin. Hàm lượng kẽm 40% và axit lactic có khả năng bóc tách tế bào hóa sừng, bám sâu bề mặt da, từ đó hỗ trợ sản sinh collagen giúp da khỏe sáng từ bên trong.

Sự kết hợp của hàm lượng vitamin A, C và protein sẽ cung cấp dưỡng chất, cân bằng ẩm cho da. Điều này giúp khắc phục hoàn hảo nhược điểm da khô thiếu nước, “hồi sinh” da đen sạm.

Với những tác dụng trên, sữa chua trở thành nguyên liệu “vàng” trong công thức mặt nạ làm đẹp tự nhiên, đặc biệt nếu kết hợp khoa học với ăn sữa chua sẽ giúp da bạn “hồi sinh”, chống lại sự lão hóa.

Sữa chua hỗ trợ tiêu hóa và có khả năng làm đẹp da

Sữa chua hỗ trợ tiêu hóa và có khả năng làm đẹp da

II – Top 12 cách làm đẹp da từ mặt nạ sữa chua đơn giản tại nhà

Chủ đề mặt nạ sữa chua đang nở rộ trên nhiều diễn đàn làm đẹp với nhiều quy trình, cách mix mới lạ. Dưới đây là 12 bí kíp làm đẹp da hiệu quả với sữa chua, bạn nhất định phải biết:

1. Đắp mặt nạ sữa chua với mật ong làm trắng da

Đây được xem là bí quyết làm đẹp truyền thống được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Mật ong kết hợp sữa chua sẽ hỗ trợ tăng sinh hormone tự nhiên, sát khuẩn bề mặt da, tẩy tế bào sừng hóa và kiểm soát lượng bã nhờn bám dính.

mặt nạ sữa chua mật ong

Đặc biệt tinh chất Fructose và glucose sẽ tấn công vi khuẩn gây đốm đen, trị mụn viêm từ đó trả lại làn da sáng hồng cho bạn.

Hướng dẫn cách làm mặt nạ sữa chua mật ong:

  • Cho 2 thìa mật ong vào hũ sữa chua có sẵn đánh đều sao cho hỗn hợp sánh đặc dạng gel mỏng
  • Vệ sinh da mặt, dùng thìa nhỏ bôi đều lên da
  • Sau đó dùng ngón tay trỏ để làm mịn mỏng mask sữa chua mật ong lên da
  • Để khô trong 15 phút cho dưỡng chất Probiotic và Fructose thẩm thấu sâu trong da
  • Rửa mặt sạch với nước mát và đắp theo chu kì 2-3 lần trong tuần (những người có làn da dầu nhờn nên tăng tần suất đắp 3-4 lần).

2. Đắp mặt nạ sữa chua không đường với bột nghệ

Nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ là công thức quen thuộc trong các loại mask làm đẹp da, hỗ trợ cải thiện viêm sưng hiệu quả.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nghệ khi trộn lẫn với sữa chua không đường sẽ có chất kháng sinh đặc biệt giúp hỗ trợ phá vỡ liên kết của tế bào da chết, giúp kết nối vững chắc sợi collagen với nhau.

mặt nạ sữa chua nghệ

Cách thực hiện mask sữa chua bột nghệ đơn giản:

  • Chọn bột nghệ nguyên chất và sữa chua không đường
  • Với những bạn da mặt dầu nhờn nên sử dụng nhiều nghệ hơn để hàm lượng curcumin đi sâu vào ức chế hoạt động tuyến bã nhờn.
  • Trộn đều chúng thành hỗn hợp sánh mịn và dùng thìa nhỏ để quét mask lên mặt
  • Giữ nguyên trên da khoảng 15 phút, đến khi mặt nạ khô thì xả sạch lại với nước mát.
  • Dùng 2-3 lần/tuần.

3. Đắp mặt nạ sữa chua làm trắng da toàn thân

Có cấu trúc tương tự như sữa non nên dễ hiểu tắm trắng body từ  sữa chua đang được nhiều chị em áp dụng. Hoạt chất Probi được tiệt trùng Pasteur ở nhiệt độ thích hợp nên giữ trọn vẹn được tác dụng bổ sung dưỡng chất, tăng sinh collagen và elastin.

 đắp mặt nạ sữa chua không đường

Cách sử dụng sữa chua để tắm trắng:

  • Chuẩn bị sẵn 3 lọ Yogurt không đường, 1 quả chanh tươi
  • Bạn cho sữa chua vào bát và vắt nước cốt chanh vào trộn sánh
  • Tẩy da chết toàn thân với bã cà phê, làm sạch da và bôi sữa chua lên mọi vùng da trên cơ thể
  • Ủ trắng sữa chua trong 20 đến 25 phút thì tắm sạch lại và bôi kem dưỡng ẩm
  • Thực hiện liên tục 2 lần/tuần để da nhanh trắng sáng hơn.

4. Đắp mặt nạ sữa chua với trà xanh trị mụn

Trà xanh đã được nhiều công trình nghiên cứu chứng minh có thành phần polysaccharides kháng khuẩn, giảm viêm sưng hiệu quả. Thành tố này khi được kết hợp với probi từ sữa chua sẽ bóc tách nhân mụn, loại bỏ nhân mụn gây viêm sưng ở mụn bọc.

mặt nạ sữa chua trà xanh

Với những trường hợp mụn đầu đen, mụn cám, trà xanh sẽ kích thích làm chín và đẩy nhân mụn, từ đó hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

Các bước thực hiện mask sữa chua trị mụn:

  • Cho 2 muỗng cafe trà xanh nguyên chất, 1 thìa tinh bột nghệ vào hộp sữa chua không đường và đảo trộn thành hợp chất sánh mịn.
  • Dùng chổi trang điểm quét một lớp mỏng mặt nạ lên da và thư giãn để trà xanh phát huy công dụng trị mụn.
  • Giữ yên cho mask khô lại trong 10 đến 15 phút, xả sạch bột trà xanh lại với nước.
  • Cách 2-3 ngày đắp 1 lần để da khô thoáng, không còn mụn.

5. Đắp mặt nạ sữa chua với khoai tây trị nám

Nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong 1 củ khoai tây có đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho da như vitamin C, Kali, vitamin B, magie….

Đặc biệt, magie khi được kết hợp axit amin sẽ tăng khả năng tự phục hồi da, cấp nước và làm suy yếu sắc tố melanin gây sạm da, nám, tàn nhang.

mặt nạ sữa chua không đường

Các bước làm trắng da với mặt nạ sữa chua khoai tây:

  • Rửa sạch khoai tây, để nguyên vỏ và hấp cách thủy.
  • Bóc sạch vỏ, đánh nhuyễn và trộn với sữa chua ( cân bằng tỷ lệ sữa chua với khoai tây sao cho chúng đồng nhất và sánh mịn)
  • Dùng tay để đắp hỗn hợp trên lên da, giữ nguyên trong 10 đến 15 phút.
  • Tiếp đến xả lại với nước mát, thực hiện các bước Skincare chuyên sâu như bôi toner, kem dưỡng ẩm…
  • Thực hiện theo chu kì 3 ngày đắp 1 lần.

6. Đắp mặt nạ sữa chua cùng với cam làm trắng da tay

Nghe có vẻ khá lạ lẫm nhưng sử dụng nước cốt cam tươi kết hợp với sữa chua không đường đang là cách làm trắng da được khá nhiều chị em sử dụng.

mặt nạ trắng da từ sữa chua

Vì vậy, nếu tận dụng nước cốt cam để làm nguyên liệu tắm trắng sẽ giúp da hấp thụ tối ưu nguồn dưỡng chất trắng hồng, làm hư tổn phân tử cellulite có trong đốm nâu, sạm da.

Cách thực hiện nhanh chóng:

  • Dùng 1 bát thủy tinh cho vào 3 hộp sữa chua không đường và 100ml nước cam nguyên chất
  • Đánh đều chúng thành hỗn hợp đồng nhất, không quá lỏng
  • Dùng tay thoa hợp chất lên vùng da toàn thân, kết hợp massage tròn đều.
  • Sau khoảng 20-25 phút, dưỡng chất từ cam, sữa chua đi sâu vào da thì rửa sạch lại với nước mát
  • Dùng xịt khoáng, kem dưỡng da để se khít lỗ chân lông.

7. Đắp mặt nạ sữa chua với lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà từ lâu đã nổi tiếng là nguyên liệu Organic có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm, làm suy yếu hắc tố melanin gây mụn, sạm da, nám, tàn nhang.

làm trắng da bằng sữa chua không đường

Sở dĩ, lòng trắng trứng có được tác dụng trên là nhờ chứa hàm lượng lớn vi chất albumin – một loại protein của huyết thanh có cấu trúc tương tự như estrogen giúp xây dựng mạng lưới collagen vững chắc.

(**) Lưu ý: Bạn có thể kết hợp thêm tinh bột nghệ và mật ong để tăng sức mạnh trị mụn và làm sáng da tốt hơn.

Cách sử dụng mask sữa chua trứng gà để làm đẹp:

  • Cho lòng trắng trứng gà hòa trộn 1/2 hộp sữa chua không đường, 1 thìa mật ong
  • Đánh mịn và bôi lên toàn bộ vùng da mặt, tại vùng đầu mũi bạn nên quét 2 lớp để lấy sạch nhân mụn đầu đen.
  • Để yên trong 15 phút cho tới khi mask khô thì bạn rửa lại mặt với nước ấm
  • Chia đều 3 lần trong tuần, duy trì để cảm nhận hiệu quả.

8. Đắp mặt nạ sữa chua với vitamin E và mật ong trị thâm

Với một số người cơ địa phản ứng với vi chất albumin có trong trứng gà, bạn cũng có thể thử mask sữa chua mật ong, vitamin E.

làm trắng da bằng sữa chua

Nguồn vi chất từ vitamin E sẽ kích thích quá trình lưu thông mạch máu diễn ra mau hơn, kích hoạt tính năng tự động phục hồi sắc tố sáng da vốn có, giúp da trắng hồng tự nhiên.

Thực hiện theo công thức đơn giản sau:

  • Chuẩn bị 1 hũ sữa chua không đường + 1 thìa mật ong + 2 viên nén vitamin E
  • Đánh đều chúng thành hỗn hợp kết dính dạng gel rồi đắp đều lên vùng da mặt
  • Giữ nguyên trên da trong 15 phút để hấp thụ tối đa dưỡng chất trong sữa chua
  • Tần suất 3 lần/tuần vào buổi tối

9. Cách đắp mặt nạ sữa chua không đường

Không cần kết hợp thêm với bất cứ nguyên liệu nào khác, bạn có thể đắp mặt nạ sữa chua không đường nguyên chất mà vẫn nhận được những lợi ích không tưởng. Với công thức đơn giản này sẽ giúp bạn tiết kiệm tối đa thời gian pha trộn với các nguyên liệu, đồng thời cũng tiết kiệm chi phí hơn.

Bản thân sữa chua nguyên chất đã chứa những thành phần rất tốt cho da, giúp tăng độ ẩm cho da láng mịn, bật tone mà chưa cần kết hợp thêm với nguyên liệu khác.

Chia sẻ cách làm đẹp da từ sữa chua không đường:

  • Chuẩn bị 1 hộp sữa chua không đường, có thể để trong ngăn mát tủ lạnh
  • Làm sạch vùng da cần chăm sóc bằng nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn
  • Bôi sữa chua lên vùng da cần chăm sóc và kết hợp động tác massage nhẹ nhàng…
  • Rửa lại với nước và tiếp tục các bước dưỡng da thường ngày.

10. Cách đắp mặt nạ sữa chua có đường

Nhiều người thường thắc mắc đắp mask sữa chua có đường gây hại gì không, theo như các nghiên cứu cho thấy việc đắp sữa chua có đường cho làn da hầu hết không gây ra ảnh hưởng gì. Tuy nhiên, đắp mặt nạ từ sữa chua có đường vẫn không tốt bằng sữa chua không đường.

Vì trong sữa chua không đường có chứa nhiều vitamin và các chất chống lão hóa hơn sữa chua có đường. Hơn nữa, lượng đường trong sữa chua có thể khiến da khó hấp thụ dưỡng chất hơn và thậm chí còn gây kích ứng đối với làn da nhạy cảm.

Công thức đắp mask sữa chua có đường cũng có điểm cần lưu ý hơn:

  • Chuẩn bị 1 hộp sữa chua có đường, có thể để trong ngăn mát tủ lạnh trước khi đắp
  • Làm sạch vùng da cần chăm sóc bằng nước ấm
  • Bôi sữa chua có đường lên vùng da tay để thử trước độ kích ứng trước khi dùng cho da mặt
  • Nếu không thấy có hiện tượng bất thường nào có thể bôi sữa chua lên toàn mặt, kết hợp động tác massage nhẹ nhàng…
  • Rửa lại với nước và tiếp tục các bước dưỡng da thường ngày.

11. Da bị mụn có nên đắp mặt nạ sữa chua?

Mụn chủ yếu hình thành do làn da bị tiết dầu quá mức và bị bít tắc lỗ chân lông, sử dụng sữa chua làm mặt nạ có thể giúp giảm lượng bã nhờn trên da mặt và tiêu diệt hoàn toàn các vi khuẩn gây mụn. Do đó da bị mụn có thể đắp mặt nạ từ sữa chua rất tốt, tuy nhiên chỉ nên dùng sữa chua không đường.

Trong sữa chua có chứa nhiều khoáng chất tự nhiên như vitamin C, axit lactic, canxi, … đắp mặt nạ từ sữa chua giúp làm dịu các nốt mụn sưng đỏ nhanh chóng, giảm tiết dầu và giữ cho làn da có độ ẩm tự nhiên.

Bạn có thể áp dụng những công thức mặt nạ từ sữa chua kết hợp với các nguyên liệu khác như trà xanh, nghệ, mật ong, … như đã nêu ở mục trên để trị mụn tại nhà hiệu quả.

12. Đắp mặt nạ sữa chua bao nhiêu phút?

Mặt nạ sữa chua tốt nhất nên đắp khoảng từ 20 – 25 phút, sau đó rửa lại với nước sạch, không nên giữ lớp sữa chua trên da quá lâu. Việc đắp sữa chua trong khoảng thời gian dài có thể khiến da bị khô căng, nhạy cảm hơn dưới ánh nắng và dễ bị kích ứng.

Bên cạnh đó, chúng ta nên chăm sóc da với mask sữa chua vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là thời điểm cơ thể và làn da được thư giãn nên sẽ hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn, đồng thời đắp mặt xong da được giữ sạch và không phải tiếp xúc với bụi bẩn cũng giúp da khỏe khoắn hơn nhiều.

(**) Lưu ý: Ngoài những cách làm trắng da mặt và body trên, bạn cũng có thể lựa chọn kết hợp mask sữa chua không đường với các nguyên liệu khác như muối, dưa leo, cà rốt, bơ, chuối, nha đam, cám gạo, yến mạch, dầu dừa, chuối xanh, bột sắn tươi, vitamin B1, cà phê, dầu gấc, hoa cúc, lựu, lá bạc hà, saffron…

tich

III – Một số lưu ý khi sử dụng sữa chua làm đẹp

1. Đắp mặt nạ sữa chua hằng ngày có tốt không?

Sữa chua có thành phần lành tính không chứa chất lột tẩy nên về cơ bản nó rất tốt cho da. Tuy nhiên, đắp mặt nạ sữa chua mỗi ngày sẽ khiến da luôn trong trạng thái phục hồi nên rất dễ bị bắt nắng, một số trường hợp đặc biệt còn khiến da bị đen sạm hơn.

Bạn chỉ nên duy trì 2-3 lần/tuần, trường hợp da quá khô chỉ tăng tần suất đắp mask sữa chua lên tối đa 4 lần trong tuần.

đắp mặt nạ mỗi ngày

2. Có nên đắp mặt nạ sữa chua qua đêm?

Mặc dù mask sữa chua lành tính và mang đến nhiều lợi ích tốt cho da, tuy nhiên chúng ta chỉ nên đắp từ 20-25 phút, tối đa 30 phút và không nên để mặt nạ qua đêm.

Những quan điểm thiếu cơ sở khoa học như đắp mặt nạ càng lâu, để qua đêm là tốt. Thế nhưng nó lại phản tác dụng, mang đến những hậu quả như bề mặt da bị bí tắc, không được trao đổi chất nên khô rát, thiếu nước nghiêm trọng.

3. Sữa chua có đường có tác dụng làm trắng da không?

Mặc dù cùng được chiết xuất từ sữa tươi lên men tuy nhiên hàm lượng đường có trong sữa chua có đường sẽ hạn chế khả năng hấp thụ dưỡng chất của da. Bạn nên lựa chọn sữa chua không đường làm công thức trắng da.

Kiên trì công thức mask sữa chua có thể giúp da láng mịn và sáng lên 1-2 tone tùy theo cơ địa và sắc tố da của mỗi người. Bên cạnh việc sử dụng sữa chua dưỡng trắng da, bạn cần kết hợp với việc che chắn và dùng kem chống nắng bảo vệ mỗi khi ra ngoài.

IV – Đánh giá hiệu quả phương pháp làm trắng da từ mặt nạ sữa chua

Trong sữa chua có tổng hợp nhiều dưỡng chất thiết yếu, kích thích thay thế các tế bào da mới phát triển tốt hơn, giúp làm trắng và sáng da trông thấy. Bên cạnh đó, trong sữa chua cũng có chứa các chất chống oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa và giảm thiểu tình trạng nếp nhăn xuất hiện sớm.

Tuy nhiên các Bác sĩ da liễu Lê Thị Thủy (Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam) cho rằng, mặc dù sữa chua được nghiên cứu có khả năng làm mịn, sáng da tuy nhiên những công thức mask sữa chua với nguyên liệu thiên nhiên sẽ đòi hỏi quá trình áp dụng lâu dài, hiệu quả phụ thuộc lớn vào cơ địa mỗi người. Một số trường hợp da mẫn cảm khi dùng sữa chua kết hợp mật ong, chanh, nghệ còn có thể gây ra tác dụng phụ như da lột tẩy, sưng đỏ từng vùng.

Vì vậy, để đạt hiệu quả trắng da cao, nhanh, đặc biệt an toàn, liệu trình tắm trắng phi thuyền chuyên sâu là giải pháp bạn nên ưu tiên hàng đầu.

Tắm trắng Phi thuyền hiệu quả gấp 5 lần

Tắm trắng Phi thuyền hiệu quả gấp 5 lần

Nguồn nhiệt quang đa điểm kết hợp với năng lượng tia hồng ngoại với tần số khuyếch đại (3-3,8J) sẽ đi sâu vào tế bào da, phá vỡ cấu trúc hắc tố melanin từ đó giúp da nhanh chóng bật 1-2 tone chỉ sau 1 liệu trình.

Dưỡng chất được tắm trắng tại Kangnam sẽ bổ sung đầy đủ tinh chất protein, enzyme, axit lactic… giúp tăng sinh collagen, elastin. Từ đó tác động 2 trong 1 giúp da vừa trắng hồng, vừa căng mịn, hồi sinh chắc khỏe từ tận sâu bên trong.

Tắm trắng Phi thuyền tại Kangnam được đánh giá có hiệu quả gấp 5 lần so với các phương pháp tắm trắng thông thường. Bởi đây là công nghệ sử dụng sức mạnh nhiệt quang đa điểm, sử dụng tần số khuếch tán cao, có thể len lỏi vào từng tế bào da, từ đó kích thích sản sinh collagen để da hồi sinh trắng khỏe.

Đặc biệt tắm trắng Phi thuyền không gây kích ứng da, không đau rát và da vẫn duy trì tốt độ sáng khỏe ngay cả khi đã kết thúc liệu trình.

 

Quy trình tắm trắng an toàn, chuẩn Hàn

Quy trình tắm trắng an toàn, chuẩn Hàn

Khắc phục hiệu quả tình trạng da đen sạm

Khắc phục hiệu quả tình trạng da đen sạm

Da đen bẩm sinh, đen do cháy nắng có thể trắng sáng chỉ sau 1 liệu trình

Da đen bẩm sinh, đen do cháy nắng trở nên trắng sáng chỉ sau 1 liệu trình


Có 0 bình luận bài 12 Cách đắp mặt nạ sữa chua không đường hiệu quả

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người (*)