en vi

TOP 6 Cách hạ gò má cao tự nhiên phổ biến mà chị em không thể bỏ qua

Massage bấm huyệt, trang điểm, điều chỉnh chế độ ăn uống… là một trong những cách hạ gò má tại nhà được nhiều người áp dụng. Thế nhưng, chúng không thể phát huy hiệu quả đối với những người sở hữu khuyết điểm gò má cao do cấu tạo xương và mức độ nặng. Do đó, phẫu thuật hạ gò mà là lựa chọn hoàn hảo dành cho mọi khách hàng.

I- Cách hạ gò má cao tự nhiên ngay tại nhà không cần dao kéo

 Nhiều người sở hữu gò má cao đang truyền tai nhau 5 cách hạ thấp gò má dưới đây.

1- Massage, bấm huyệt hạ gò má cao

Massage mặt không chỉ được biết đến với tác dụng khắc phục gò má cao mà còn hỗ trợ lưu thông máu, giúp da đàn hồi và săn chắc hơn.

Massage gương mặt giúp gò má bớt cao

Massage gương mặt giúp gò má bớt cao

Hướng dẫn cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch tay và mặt. Thoa kem dưỡng da lên tay (tốt nhất nên chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên tốt cho da như bạc hà, hoa cúc, bạch dương).

Bước 2: Thoa kem dưỡng lên mặt, khép ngón tay lại, úp lòng bàn tay vào trong và thực hiện massage theo chiều từ cánh mũi ra phía mang tai.

Bước 3: Uốn cong ngón tay trỏ thành hình chữ C và massage nhẹ nhàng vùng gò má từ trong ra ngoài.

Bước 4: Gập bàn tay lại, dùng mu bàn tay massage theo chiều từ dưới cằm lên trên gò má.

Thực hiện kiên trì trong khoảng 1 tháng, 30 lần/ngày bạn sẽ thấy gương mặt thon gọn và gò má bớt cao hơn.

2- Cách hạ gò má cao với bài tập giúp hạ xương gò má

Các bài tập cơ mặt nếu được thực hiện đều đặn và kiên trì sẽ giúp bạn hạ gò má tự nhiên không tốn một xu nào.

Tập luyện bài tập hạ xương gò má

Tập luyện bài tập hạ xương gò má tại nhà

Bước 1: Giữ đầu thẳng. Di chuyển cằm về phía trước sao cho răng hàm dưới chạm vào môi trên. Thực hiện lặp lại động tác khoảng 30 lần rồi chuyển.

Bước 2: Chu môi về phía trước theo chiều hướng xuống dưới càng nhiều càng tốt, kết hợp phồng má hai bên. Khi thực hiện động tác này bạn sẽ thấy cơ mặt của mình linh hoạt hơn và gò má cũng được hạ thấp xuống dưới đáng kể. 

***Lưu ý: Thực hiện động tác này đều đặn vào mỗi sáng sau khi thức dậy sẽ phát huy tối đa hiệu quả.

3- Cách hạ gò má cao bằng cách trang điểm che gò má

Trang điểm được đánh giá là “phù thủy” biến hóa, tạo ra lớp mặt nạ hoàn hảo che đi khuyết điểm gò má cao của bạn. Sau khi hoàn tất bước thoa kem nền, bạn tiến hành tạo khối. Chú ý tạo vùng highlight (bắt sáng) vào khu vực dưới vùng mắt. Sau đó, đánh phấn bronzer (khối tối) từ mép tai đến vùng gò má để tạo cảm giác ảo, khi nhìn vào thấy má của bạn được hạ xuống một cách tự nhiên.

Trang điểm giúp che gò má cao hiệu quả

Trang điểm giúp che gò má cao hiệu quả

4- Hạ gò má phương pháp nắn xương Golki

Đây là phương pháp hạ gò má có truyền thống 40 năm tại Hàn Quốc và mới du nhập vào Việt Nam từ khoảng năm 2017. Đặc trưng của liệu pháp này là chỉ dùng tay nắn chỉnh xương và massage màng xương giúp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Tuy nhiên, bạn không thể tự nắn xương Golki tại nhà mà cần đến trung tâm vật lý trị liệu để được các chuyên viên massage chuyên nghiệp thực hiện. Sau một thời gian điều trị, xương gò má của bạn sẽ dịch chuyển về đúng vị trí mong muốn, mang lại vẻ đẹp hài hòa tự nhiên.

5- Điều chỉnh chế độ ăn uống

Tăng cân cũng là một trong những nguyên nhân khiến gò má của bạn cao hơn bình thường. Chính vì thế bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống để hạ gò má tự nhiên.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học phù hợp

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học phù hợp

– Ăn các thực phẩm chứa vitamin nguyên chất, đặc biệt nên bổ sung trên 50% trái cây và rau quả trong thực đơn hàng ngày.

– Thêm chất xơ vào trong món ăn giúp tăng tốc độ trao đổi chất và giảm béo mặt.

– Không sử dụng đồ uống chứa cồn vì chúng là nguyên nhân tăng tốc độ lão hóa và khiến gò má cao.

– Uống nhiều nước sạch, bổ sung nước muối cho da dẻ căng mịn và vượt qua cơn đói chỉ với 0% calo.

II- Hạ gò má phương pháp tự nhiên có hiệu quả không

Hạ gò má bằng phương pháp tự nhiên chỉ mang lại hiệu quả đối với những trường hợp có gò má cao do cơ mặt hoặc mức độ nhẹ. Hơn nữa, để đạt được hiệu quả bạn phải kiên trì thực hiện theo hướng dẫn trong thời gian dài.

Còn với những trường hợp gò má cao do cấu tạo xương mặt, phương pháp trên gần như không thể phát huy được tác dụng.

III- Cách khắc phục triệt để tình trạng gò má cao

Phẫu thuật hạ gò má là phương pháp thẩm mỹ được rất nhiều khách hàng lựa chọn hiện nay vì chúng giúp khắc phục triệt để và vĩnh viễn khuyết điểm này trên gương mặt. 

Với phương pháp hạ gò má cao bằng phẫu thuật, bác sĩ sẽ tiến hành mổ nội soi, mở đường mổ trong khoang miệng, sau đó bóc tách và gọt bỏ phần xương gò má. Kết quả gò má được hạ xuống 1- 2cm giúp đường nét gương mặt trở nên hài hòa và cân đối hơn.

Hàng nghìn khách hàng thẩm mỹ hạ gò má tại Bệnh Viện Thẩm Mỹ Kangnam:

Cô gái 8X Nguyễn Hoàng Oanh lột xác thần kỳ

Cô gái 8X Nguyễn Hoàng Oanh lột xác thần kỳ

Gương mặt trở nên mềm mại, dịu dàng hơn khi phẫu thuật hạ gò má

Gương mặt trở nên mềm mại, dịu dàng hơn khi phẫu thuật hạ gò má

Sau 3 tháng hạ gò má tại Bệnh Viện Thẩm Mỹ Kangnam

Sau 3 tháng hạ gò má tại Bệnh Viện Thẩm Mỹ Kangnam

IV- Kangnam – Địa chỉ phẫu thuật hạ gò má cao hiệu quả, an toàn

Nhu cầu làm đẹp, chỉnh sửa gò má cao của khách hàng ngày càng tăng kéo theo đó là sự ra đời của rất nhiều đơn vị thẩm mỹ. Tuy nhiên, phẫu thuật gò má cao được đánh giá là kỹ thuật phức tạp, đòi hỏi phải được thực hiện tại những địa chỉ thẩm mỹ uy tín, đáp ứng được đầy đủ các điều kiện quy định của Bộ Y tế để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả tối đa. 

Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam là địa chỉ phẫu thuật thẩm mỹ hạ gò má uy tín, hội tụ đầy đủ những yếu tố về tính pháp lý, chuyên môn bác sĩ, cơ sở vật chất, công nghệ áp dụng xứng đáng là lựa chọn số 1 của đông đảo khách hàng.

Kangnam sở hữu đội ngũ bác sĩ, chuyên gia trong linh vực thẩm mỹ

Kangnam sở hữu đội ngũ bác sĩ, chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực thẩm mỹ

Kangnam quy tụ đội ngũ các chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực thẩm mỹ đến từ Hàn Quốc, Việt Nam. 100% có chuyên môn giỏi, am hiểu chuyên sâu về thẩm mỹ hàm mặt cùng kinh nghiệm dày dặn, đảm bảo an toàn tuyệt đối và tỷ lệ thành công cao cho khách hàng.

Đặc biệt, Kangnam có hệ thống cơ sở vật chất với trang thiết bị hiện đại, phòng chờ tiện nghi, phòng phẫu thuật vô khuẩn khép kín, đạt tiêu chuẩn quốc tế. Cùng với đó là lợi thế về công nghệ hiện đại, máy móc tân tiến được chuyển giao trực tiếp từ nước ngoài.

V- Cảm nhận của khách hàng sau khi hạ gò má cao tại Kangnam

Không cần quảng cáo, chính những đánh giá chân thực từ khách hàng dành cho Kangnam đã là minh chứng chính xác nhất về chất lượng dịch vụ tại đây.

– Khách hàng Kiều Oanh

Kiều Oanh sở hữu gương mặt tươi tắn hơn sau hạ gò má

Kiều Oanh sở hữu gương mặt tươi tắn hơn sau hạ gò má

Hạ gò má, đến ngay Kangnam chứ còn nơi nào nữa. Kangnam nổi tiếng có bác sĩ giỏi, công nghệ thì hiện đại, cắt gò má không hề đau nhé. Hậu phẫu, tôi thực hiện nghiêm những chỉ dẫn của bác sĩ nên thời gian lành thương và đẹp chỉ chưa đầy 1 tháng.

– Khách hàng Hạ Nhiên

Khách hàng Hạ Nhiên sở hữu gương mặt dịu dàng hơn

Khách hàng Hạ Nhiên đã tự tin hơn với khuôn mặt hiện tại

Mặc cảm “tướng sát phu, dữ dằn” vì đôi gò má cao bấy lâu của tôi đã được khắc phục triệt để bởi các bác sĩ Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ hạ gò má an toàn thì bạn đừng bỏ qua Kangnam nhé.

– Khách hàng Tuấn Mạnh

Khách hàng Tuấn Mạnh tự tin hơn với gương mặt hiện tại

Khách hàng Tuấn Mạnh rất hài lòng khi hạ gò má tại Kangnam

Kangnam là cái tên nhiều người vote nhất khi tôi hỏi về địa chỉ hạ gò má cao. Khi sử dụng dịch vụ tại đây tôi đã hiểu vì sao bệnh viện thẩm mỹ Kangnam lại được tín nhiệm đến thế. Cơ sở vật chất hiện đại, bác sĩ tận tình, quan tâm khách hàng, tôi rất hài lòng về dịch vụ và kết quả hạ gò má.

VI- Chi phí hạ gò má cao giá bao nhiêu tiền

Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam đang triển khai 3 gói dịch vụ hạ gò má đó là: Hạ gò má gói tiêu chuẩn, gói 6D và gói 6D VIP RH với mức giá từ 74.000.000115.000.000 đồng, mang đến nhiều cơ hội lựa chọn phù hợp với từng khách hàng.

Cụ thể bảng giá hạ gò má tại Kangnam như sau:

DỊCH VỤĐƠN GIÁ (VNĐ)
Hạ gò má nam gói tiêu chuẩn74.000.000
Hạ gò má nam gói nâng cao 6D94.000.000
Hạ gò má nam gói 6D VIP RH115.000.000

***Lưu ý: Đây là mức giá trọn gói, Kangnam đảm bảo khách hàng không phải chịu thêm bất kỳ khoản phí thu thêm nào khác.

Với 6 cách hạ gò má cao gợi ý ở trên bạn có thể áp dụng nếu đang gặp khuyết điểm ở mức độ nhẹ và nguyên nhân xuất phát do cơ mặt. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả triệt để và vĩnh viễn, bạn nên chọn phương pháp phẫu thuật hạ gò má tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam.


Có 0 bình luận bài TOP 6 Cách hạ gò má cao tự nhiên phổ biến mà chị em không thể bỏ qua

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người (*)