Cup ngực có size phù hợp sẽ giúp nâng đỡ vòng 1 tốt hơn, tránh được tình trạng chảy xệ, lão hóa ngực sớm. Vậy lựa chọn cup ngực thế nào cho phù hợp với kích thước ngực thực tế? Dưới đây là tất tần tật thông tin về các loại áo ngực phổ biến trên thị trường giúp bảo vệ vòng 1 của bạn tốt nhất.
Cup ngực (1) là một thuật ngữ trong lĩnh vực nội y, mô tả một phần của áo ngực được thiết kế với mục đích nâng đỡ và tạo hình cho bầu ngực của phụ nữ, thường được gắn liền với kích thước và hình dáng của bầu ngực.
Kích thước cup ngực được gọi là size cup, biểu thị thể tích của ngực và được xác định trên chênh lệch giữa số đo vòng ngực và số đo vòng dưới ngực bằng các chữ cái như A, B, C, D, quy ước này được ra đời năm 1932 bởi công ty S.H. Camp and Company. Kích thước thước cup kết hợp với kích thước băng vòng quanh ngực (thường được đo bằng số như 32, 34, 36) tạo nên kích cỡ hoàn chỉnh của áo ngực.
Ngày nay, kích thước cup đã trở nên đa dạng hơn, bao gồm cả các kích thước lớn hơn như DD, E, F, G và thậm chí lớn hơn nữa để phục vụ các nhu cầu khác nhau của chị em phụ nữ.
Kích thước cup ngực được gọi là size cup
Cup ngực đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc mang lại sự thoải mái và tự tin cho người phụ nữ. Dưới đây là những vai trò chính của cup ngực:(2)
Nâng đỡ bầu ngực là chức năng quan trọng nhất của cup ngực. Cup ngực được thiết kế để ôm sát bầu ngực, giúp nâng đỡ và định hình, tạo đường cong quyến rũ cho cơ thể. Đồng thời cũng giảm bớt áp lực lên cơ lưng và vai, đặc biệt có ý nghĩa đối với những người vòng 1 lớn sẽ giảm thiểu bớt căng thẳng và đau mỏi lưng, vai.
Tùy vào kiểu dáng và chất liệu của cup ngực, mà khả năng nâng đỡ sẽ khác nhau. Ví dụ, cup ngực có gọng sẽ nâng đỡ tốt hơn so với cup ngực không gọng. Cup ngực sẽ tạo hình cho bầu ngực, làm cho bầu ngực trở nên đầy đặn, cân đối hơn.
Cup ngực có khả năng giữ bầu ngực cố định, hạn chế tình trạng xô lệch khi vận động, đặc biệt là khi tham gia các hoạt động thể thao. Chúng giúp giữ ngực cố định, giảm thiểu các dao động và giảm nguy cơ chấn thương.
Điều này giúp bảo vệ bầu ngực khỏi những tổn thương do va đập, đồng thời mang lại cảm giác thoải mái và tự tin cho người mặc.
Cố định bầu ngực, hạn chế xô lệch khi vận động
Nhờ có chất liệu mềm mại và độ co giãn tốt, cup ngực mang lại cảm giác thoải mái cho người mặc, ngay cả khi sử dụng trong thời gian dài.
Ngoài ra, cup ngực được thiết kế với nhiều kiểu dáng và kích cỡ khác nhau, phù hợp với mọi hình dạng và kích thước bầu ngực mỗi người, giúp người mặc dễ dàng lựa chọn được chiếc áo lót vừa vặn nhất với vòng 1 của mình.
Khi bầu ngực được nâng đỡ và trở nên đầy đặn, chị em sẽ cảm thấy tự tin hơn. Áo ngực phù hợp sẽ cải thiện tư thế và tạo cảm giác thoải mái, tự tin trong các hoạt động hàng ngày, đặc biệt là trong khi giao tiếp.
Một số loại cup ngực như cup đẩy ngực lên cao được thiết kế để nâng đỡ ngực và tạo khe ngực, giúp ngực trông đầy đặn và hấp dẫn hơn. Loại cup này rất phù hợp với những người muốn cải thiện hình dáng ngực của mình.
Tầm quan trọng của việc chọn đúng cup ngực:
– Cảm giác thoải mái: Mặc áo ngực đúng kích cỡ và kiểu dáng sẽ giúp bầu ngực được ôm sát một cách nhẹ nhàng, tạo cảm giác thoải mái khi sử dụng trong suốt cả ngày.
– Hỗ trợ tốt: Áo ngực đúng kích cỡ sẽ nâng đỡ bầu ngực một cách hiệu quả, giúp người mặc luôn tự tin trong mọi hoạt động vận động, di chuyển mà không lo xô lệch.
– Giảm đau mỏi lưng, vai: Một chiếc áo ngực vừa vặn giúp giảm bớt áp lực lên vai, lưng, cổ, ngăn ngừa tình trạng đau mỏi và căng thẳng.
– Cải thiện tư thế: Áo ngực khi được mặc đúng kích cỡ sẽ giúp bầu ngực được giữ ở vị trí tự nhiên, cân đối, điều này góp phần cải thiện tư thế cho người mặc, ngăn ngừa các vấn đề về cột số và tạo dáng đi đúng chuẩn.
– Tạo dáng ngực đẹp: Áo ngực đúng kiểu dáng sẽ giúp tôn lên vẻ đẹp của bầu ngực và cơ thể bạn. Áo ngực đúng kích cỡ và kiểu dáng sẽ giúp bạn tạo đường cong cơ thể quyến rũ và tự tin hơn.
– Phòng ngừa vấn đề về da: Áo ngực đúng kích cỡ sẽ mang lại sự thoải mái, vừa vặn, không gây áp lực vào da và phòng tránh tốt các vấn đề da liễu như viêm nang lông, mụn trứng cá, hăm da, …
– Tăng cường sự tự tin: Mặc áo ngực đúng kích cỡ mang lại sự thoải mái cho cơ thể và giúp chị em phụ nữ tự tin, hài lòng hơn với hình dáng cơ thể của mình. Khi đã cảm thấy thoải mái và tự tin với cơ thể của bản thân, bạn sẽ tỏa sáng hơn trong mọi hoạt động.
Mặc áo ngực đúng kích cỡ mang lại sự thoải mái cho cơ thể
Cup ngực được phân loại thành các size đa dạng như cup A, B, C, D và một số loại cup đặc biệt khác. Mỗi loại cup sẽ được thiết kế để phù hợp với các kích cỡ và hình dáng ngực khác nhau. Để chọn được cup ngực phù hợp, bạn cần đo vòng ngực dưới và vòng ngực trên. Sau đó, tra cứu bảng kích cỡ để xác định cup ngực tương ứng với vòng 1 của mình.(3)
Dưới đây là các loại cup ngực phổ biến và tính phù hợp của chúng:
Cup A phù hợp với những người có kích thước bầu ngực nhỏ, ít đầy đặn, kích thước vòng lưng ngực đi qua đỉnh ngực từ 75 đến 80cm. Đây là size áo ngực phổ biến, phù hợp với vòng 1 của phụ nữ Việt Nam.
Dưới đây là bảng size áo A:
| Cup ngực | Size tương đương | Kích thước đỉnh ngực | Kích thước vòng lưng |
| AA | 28-30 | Vòng lưng lớn hơn vòng ngực không quá 2,52cm | |
| A56, A70 | 32 | 75-80 | 65-70 |
| A75 | 24 | 81-85 | 71-75 |
| A80 | 36 | 86-90 | 76-80 |
| A85 | 38 | 91-95 | 81-85 |
| A90 | 40 | 96-100 | 86-90 |
Áo ngực size B dành cho những chị em có kích thước bầu ngực vừa hoặc hơi đầy đặn, vòng lưng qua đỉnh ngực từ 78 đến 103. Đây là size áo ngực được 40% phụ nữ người Mỹ sử dụng. Bảng size áo ngực B được phân chia cụ thể như sau:
| Cup ngực | Size tương đương | Kích thước đỉnh ngực | Kích thước vòng lưng |
| B65, B70 | 32 | 78-83 | 65-70 |
| B75 | 24 | 84-88 | 71-75 |
| B80 | 36 | 80-93 | 76-80 |
| B85 | 38 | 94-98 | 81-85 |
| B90 | 40 | 99-103 | 86-90 |
Size áo C được thiết kế dành cho những cô nàng có bầu ngực đầy đặn và tròn trịa một chút. Người phù hợp với size áo ngực cup C có bầu ngực từ 5 đến 7.5 cm, vòng lưng đi qua đỉnh ngực rộng từ 80-105cm.
Bảng size áo ngực cup C cụ thể bao gồm:
| Cup ngực | Size tương đương | Kích thước đỉnh ngực | Kích thước vòng lưng |
| C65,C70 | 32 | 80-85 | 65-70 |
| C75 | 24 | 86-90 | 71-75 |
| C80 | 36 | 91-95 | 76-80 |
| C85 | 38 | 96-100 | 81-85 |
| C90 | 40 | 101-105 | 86-90 |
Size áo ngực cup D phù hợp với những cô nàng có bầu ngực to tròn, nở nang. Đồng thời, áo ngực có những tấm đệm nhỏ, mềm giúp ôm khít vào bầu ngực và nâng đỡ ngực hiệu quả, giúp ngực không bị tràn sang 2 bên, phối đồ cũng đơn giản hơn, không sợ bị sồ sề do bầu ngực quá cỡ.
Cup ngực có size E dành cho những cô nàng có vòng bầu ngực rất to. Đây là dòng cup ngực big size dành cho những bạn có vòng 1 quá lớn, đã bị chảy xệ. Sử dụng loại cup ngực size E có gọng nâng đỡ sẽ giúp vòng 1 trở nên gọn gàng hơn, thuận tiện trong việc hoạt động hàng ngày.
Các loại cup ngực
Ngoài các size áo cup thông dụng, một số hãng cũng có sản xuất các size cup ngực dành cho những người bị béo phì hoặc có vòng ngực ngoại cỡ và hiếm gặp. Một số size áo ngực khác như DDD, F, G, H, I, J,…
Tuy nhiên, những size áo ngực này được sản xuất không phổ biến, nên những chị em sử dụng size áo đặc biệt rất khó khăn khi có nhu cầu tìm mua, sử dụng.
| Size | DD | DDD | DDDD/F | G/H | I/J |
| Độ lớn bầu ngực (cm) | 12.5 | 15 | 18 | 20.5 | 23 |
Cách để đo để chọn size áo ngực rất đơn giản. Dưới đây là cách để đo ngực chuẩn giúp lựa chọn áo ngực phù hợp.(4)
Bước 1: Đo vòng lưng (chân ngực)
Trước khi đo size áo ngực, bạn cần chuẩn bị một thước dây mềm thường dùng trong ngành may mặc, không dùng thước dây cứng sử dụng trong xây dựng, cơ khí.
Để đo ngực, bạn đặt thước dây ở dưới chân ngực sau đó vòng qua lưng, tại vị trí sát với ngực mà dây không bị cong, bị lệch. Nên giữ thước thẳng, không giữ quá chật hoặc quá lỏng, sau đó ghi số đo.
Bước 2: Đo đỉnh ngực (đo qua đầu ti)
Tiếp theo, bạn tiến hành đo đỉnh ngực, đặt thước đo qua đầu ti. Đo đỉnh ngực là đo kích thước vòng căng nhất ở trên ngực. Bạn có thể để thước đo vào phần cao nhất của ngực, không giữ quá chật hay quá lỏng mà nên để thoải mái. Bên cạnh đó, cũng cần chú ý, việc đo đỉnh ngực chỉ giúp bạn lựa chọn đúng áo ngực không có gọng nâng đỡ.
Bước 3: Tìm cỡ áo cup phù hợp
Sau khi có kết quả đo, bạn sẽ lựa chọn một chiếc áo có kích thước sát nhất với kích thước vòng 1. Áo ngực nên rộng hơn một chút, lưu ý là chỉ một chút so với bầu ngực. Không nên chọn áo ngực rộng quá hoặc chật quá so với số đo thực tế.
Các đo vòng ngực chính xác
Sau khi đã có được số đo vòng ngực dưới và vòng ngực trên, chị em hãy sử dụng bảng kích cỡ sau để tra cứu:
| Vòng ngực dưới (cm) | Vòng ngực trên (cm) | Cup ngực |
| 65 | 76-81 | A |
| 70 | 81-86 | B |
| 75 | 86-91 | C |
| 80 | 91-96 | D |
| 85 | 96-101 | E |
| 90 | 101-106 | F |
| 95 | 106-111 | G |
| 100 | 111-116 | H |
Các yếu tố cần lưu ý khi đo lường:
– Nên đo vào buổi sáng sau khi thức dậy, lúc cơ thể chưa bị phù nề.
– Đứng thẳng, thả lỏng cơ thể và không hóp bụng.
– Sử dụng thước dây mềm để đo vòng ngực một cách chính xác nhất.
– Nên chọn loại cup ngực phù hợp với hình dạng bầu ngực: Chẳng hạn như bầu ngực tròn thường phù hợp với hầu hết các cup ngực, bầu ngực hình quả lê nên chọn cup ngực có độ dày ở phía dưới, bầu ngực chảy xệ nên chọn cup ngực có gọng để nâng đỡ và định hình tốt hơn, bầu ngực to nên chọn cup ngực có độ ôm sát và nâng đỡ tốt.
– Chọn chất liệu cup ngực phù hợp với sở thích và nhu cầu: Nên lựa chọn cup có chất liệu mềm mại, thoáng khí dành cho những hoạt động thường ngày. Một số chị em yêu thích phong cách sang trọng, quyến rũ có thể chọn cup ren vào các ngày đặc biệt.
– Thử áo lót trước khi mua để đảm bảo vừa vặn và thoải mái. Khi thử nên di chuyển cơ thể để kiểm tra xem áo có ôm sát và nâng đỡ bầu ngực tốt hay không. Kiểm tra dây áo có bị quá chật hay quá lỏng và cup ngực cần ôm sát bầu ngực mà không tạo cảm giác khó chịu.
Việc chọn đúng áo ngực là rất quan trọng, vì nếu chọn sai kích thước áo ngực có thể dẫn đến những ảnh hưởng như:
– Gây đau nhức và khó chịu: Áo ngực quá chật hoặc quá rộng có thể gây nhiều áp lực lên vai, cổ và lưng, dẫn đến cảm giác đau nhức và khó chịu.
– Hạn chế hoạt động: Áo ngực không vừa vặn có thể gây nhiều hạn chế trong các hoạt động hàng ngày, đặc biệt là hoạt động thể thao.
– Ảnh hưởng đến hô hấp: Áo ngực quá chật có thể hạn chế quá trình lưu thông khí, khiến người mặc phải cảm thấy khó thở và ngột ngạt.
– Ảnh hưởng đến lưu thông máu: Áo ngực quá chật có thể chèn ép vào các mạch máu, gây ra các vấn đề về lưu thông máu.
– Tăng nguy cơ mắc các bệnh về ngực: Áo ngực không phù hợp có thể khiến vùng da bầu ngực bị bí bách, tạo môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn phát triển, dẫn đến các bệnh về da như nấm, viêm nang lông…
– Khiến ngực chảy xệ: Áo ngực không nâng đỡ tốt có thể khiến bầu ngực bị chảy xệ theo thời gian.
Áo ngực quá chật có thể hạn chế quá trình lưu thông khí
Để lựa chọn được áo ngực phù hợp, chị em có thể khắc phục bằng những cách dưới đây:
– Đo kích thước đúng cách để xác định size cup và băng áo. Có thể đến các cửa hàng chuyên nghiệp để được tư vấn và đo đạc đúng cách.
– Thử nhiều dáng cup ngực có thiết kế và kích cỡ khác nhau để tìm ra loại phù hợp nhất với hình dáng ngực.
– Khi mặc thử áo ngực, hãy kiểm tra xem cup có ôm sát ngực không, không bị trào ra hay bị nhăn nhúm.
– Đảm bảo dây áo ngực được điều chỉnh vừa vặn, không quá chặt hoặc quá lỏng.
Khi sử dụng cup ngực, chị em cần chú ý đến một số lưu ý quan trọng sau đây:
– Giặt cup ngực thường xuyên để đảm bảo vệ sinh và loại bỏ vi khuẩn, mồ hôi. Chị em có thể tự giặt tay hoặc giặt máy ở chế độ giặt nhẹ với xà phòng giặt đồ chuyên dụng cho nội y. Không sử dụng chất tẩy trắng, nước xả vải mạnh khi giặt áo ngực vì có thể làm phai màu hoặc ảnh hưởng đến chất liệu của áo. Phơi áo ngực ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, đặc biệt không sấy áo ngực bằng máy sấy vì nhiệt độ cao có thể làm biến dạng cup ngực.
– Không chồng chất cup ngực lên nhau hoặc cọ xát với các vật dụng khác để tránh làm hỏng form dáng.
– Thay cup ngực mới khi có dấu hiệu sờn rách, biến dạng, hoặc mất độ đàn hồi. Tốt nhất nên thay mới áo ngực sau 6 tháng sử dụng để đảm bảo vệ sinh và hiệu quả nâng đỡ.
– Lựa chọn cup ngực có kích cỡ và kiểu dáng phù hợp với hình dạng và kích thước bầu ngực để đảm bảo ôm sát, nâng đỡ tốt mà vẫn thoải mái.
– Điều chỉnh dây áo cho phù hợp để cup ngực ôm sát bầu ngực và nâng đỡ hiệu quả.
– Không nên mặc áo ngực khi ngủ để tạo cảm giác thoải mái và giúp bầu ngực được thư giãn.
– Lựa chọn cup ngực có chất liệu mềm mại, thoáng khí để tạo cảm giác thoải mái khi sử dụng, đặc biệt là trong những ngày nóng bức. Nếu cảm thấy khó chịu hoặc bất tiện khi sử dụng áo ngực, hãy điều chỉnh hoặc thay đổi loại cup ngực phù hợp hơn.
– Nên lựa chọn địa chỉ uy tín, chất lượng để chọn mua áo ngực. Bởi những áo ngực hàng kém chất lượng thường không chuẩn size, độ bền kém, form dáng không ôm khít bầu ngực.
Chọn cup ngực phù hợp
Có. Cup ngực sẽ thay đổi theo thời gian do tác động của những yếu tố như biến đổi cân nặng, tuổi tác, giai đoạn mang thai, cho con bú, thay đổi nội tiết tố, … Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích chị em nên đo lại vòng ngực ít nhất mỗi 6 tháng để đảm bảo chọn được cup ngực phù hợp, chọn mua áo lót có thể điều chỉnh kích cỡ để có thể sử dụng lâu dài hơn.
Kiểm tra cảm giác, sự vừa vặn, dây áo, gọng áo, hiệu quả nâng đỡ để xác định mình đã chọn đúng cup ngực. Cụ thể, để biết mình đã chọn đúng cup ngực, bạn có thể kiểm tra một số dấu hiệu dưới đây:
– Khi mặc áo, cup ngực ôm sát vào ngực mà không có khoảng trống giữa ngực và cup
– Ngực không trào ra ngoài cup cả ở phía trên, hai bên và phía dưới.
– Dây áo vừa vặn và băng áo ngực nằm ngang vừa khít quanh lưng, không bị kéo lên phía sau.
– Gọng áo nằm sát khung xương sườn, không đè lên mô ngực. Gọng phải ôm sát vào ngực và nằm phẳng trên xương ngực ở giữa.
– Áo ngực không gây ra cảm giác đau đớn hay khó chịu nào giúp người mặc cảm thấy thoải mái và tự nhiên như không mặc gì.
– Áo ngực không bị lộ viền áo hay các chi tiết khác.
Câu trả lời là “có“, nên thay đổi cup ngực khi tăng hoặc giảm cân, vì Khi bạn tăng hoặc giảm cân, lượng mỡ ở vùng ngực cũng thay đổi và dẫn đến kích thước ngực cũng sẽ thay đổi theo. Sử dụng cup ngực có kích cỡ phù hợp sẽ giúp bảo vệ sức khỏe bầu ngực. Cup ngực quá chật có thể gây ra các vấn đề về lưu thông máu, ảnh hưởng đến sức khỏe của vú. Cup ngực có kích cỡ phù hợp sẽ giúp nâng đỡ bầu ngực tốt, tạo cảm giác thoải mái và tự tin.
Giặt áo ngực nhẹ nhàng, bảo quản nơi khô ráo sẽ giúp áo ngực duy trì tốt độ bền. Nên giặt áo ngực với chế độ nhẹ nhàng, không dùng chất tẩy rửa mạnh và phơi khô áo ngực ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Đồng thời bạn nên cất giữ áo ngực ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh môi trường ẩm ướt hoặc bí bách.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM
- Hà Nội: 190 Trường Chinh, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội
- TP.HCM:
666 CM Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
218 Nguyễn Trãi, P.3, Q.5, TP. Hồ Chí Minh
Hệ Thống Viện thẩm mỹ Kangnam
Hải Phòng : 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Thanh Hóa : 103 Nguyễn Trãi, P. Ba Đình, TP. Thanh Hóa
Nghệ An : 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Đà Nẵng : 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Buôn Ma Thuột: 26 Lê Thánh Tông, Thắng Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Bình Dương : 08 Đường D9, KDC, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cần Thơ : 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều, TP. Cần ThơFanpage: https://www.facebook.com/Thammykangnam
Website: https://benhvienthammykangnam.vn/
Hy vọng thông tin được cung cấp trong bài viết có ích với bạn. Nếu bạn còn thắc mắc về cup ngực của mình, hãy bình luận xuống phía dưới để được Kangnam hỗ trợ nhé. Chúc bạn lựa chọn được áo ngực có kích thước phù hợp, vừa vặn với cơ thể!
1. Sử dụng áo cup ngực khi nào là đúng
https://kallet.vn/su-dung-ao-cup-nguc-khi-nao-la-dung/#:~:text=Khi%20b%E1%BA%A1n%20m%E1%BA%B7c%20%C3%A1o%20cup,%C4%91%C3%B3ng%20vai%20tr%C3%B2%20quan%20tr%E1%BB%8Dng.
2. Cup ngực là gì? Cách xác định cup vòng 1 chuẩn và chính xác nhất
https://ibasicvietnam.com/blogs/gioi-tinh/cup-nguc-la-gi-cach-xac-dinh-cup-vong-1-chuan-va-chinh-xac-nhat#:~:text=%22Cup%20ng%E1%BB%B1c%22%20l%C3%A0%20m%E1%BB%99t%20thu%E1%BA%ADt,c%C6%A1%20th%E1%BB%83%20c%E1%BB%A7a%20ph%E1%BB%A5%20n%E1%BB%AF.
3. Cup ngực ABC là gì? Cách chọn size cup ngực phù hợp
https://gumac.vn/tin-tuc/cup-nguc-abc-la-gi
4. Cup ngực ABC là gì? Phân loại những cup ngực này như thế nào?
https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/cup-nguc-abc-la-gi-phan-loai-nhung-cup-nguc-nay-nhu-the-nao-66366.html
Lịch làm việc:
Thứ hai đến chủ nhật, từ 8h - 17h
Hà Nội - TP.HCM - Hải Phòng - Nghệ An - Đà Nẵng - Cần Thơ - Bình Dương - Thanh Hóa - Buôn Ma Thuột
Sơ đồ website - Chính Sách Bảo Mật - Điều khoản sử dụng - Chính sách riêng tư - Quy trình kiểm duyệt nội dung - Khuyến mãi - Liên kết web - Tiêu chuẩn chất lượng
Ứng dụng Mobile: Google Play - Apple Store
Nhận báo giá
Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới!
Nhập thông tin của bạn
×