8 Kinh nghiệm đi nâng ngực hữu ích hội chị em cần ghi nhớ

1/ Những kinh nghiệm trước khi đi nâng ngực

Nâng ngực là giải pháp thẩm mỹ siêu thịnh hành giúp các nàng nâng cấp vòng một, cải thiện chuyện chăn gối và tạo vẻ đẹp hấp dẫn, sexy. Ngay từ khi có dự định bơm ngực, phái đẹp cần “nắm lòng” các kinh nghiệm:

1.1/ Kinh nghiệm chọn bác sĩ

Lưu ý quan trọng nhất cho mỗi ca làm ngực là chọn lựa một bác sĩ giàu kinh nghiệm. Bơm ngực thuộc hàng đại phẫu thẩm mỹ, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và hình thể nên bạn không được phép chọn bừa. Cụ thể:

• Ưu tiên các chuyên gia đầu ngành, có chuyên môn vững chắc, kinh nghiệm tối thiểu 15 năm
• Là người đã từng thực hiện nhiều case nâng “núi đôi”, bạn cần kiểm nghiệm thực tế qua hình ảnh
• Các bác sĩ đến từ những bệnh viện thẩm mỹ uy tín, có tên tuổi lâu đời, không phân biệt công lập hay tư nhân
• Các bác sĩ được nhiều chị em review, đánh giá cao trên các Beauty Forum
• “Say No” với các spa nhỏ lẻ, quảng cáo tràn lan trên các nền tảng mạng xã hội

May mắn chọn một bác sĩ mát tay, bạn sẽ sở hữu một “cặp loa” ưng ý, cân đối và duy trì vẻ đẹp dài lâu. Ngược lại, một bác sĩ “dỏm” sẽ khiến tỷ lệ biến chứng tăng cao, vết mổ lâu lành thậm chí biến dạng ngực.

1.2/ Kinh nghiệm chọn size, dáng túi ngực

Sai lầm kinh điển mà nhiều chị em mắc phải chính là chọn nhầm túi ngực. Về cơ bản, khách hàng thường có tâm lý chọn túi ngực to để vòng một căng tràn hấp dẫn hơn.

Điều này vô tình khiến vòng 1 trở nên phản cảm, mất cân đối so với cơ thể. Do đó, hãy áp dụng các tips chọn túi độn như sau:

• Vòng một tiêu chuẩn sẽ chiếm diện tích 2/3 khoảng cách từ quai xanh đến ức
• Size túi độn lý tưởng sẽ bằng 1.2 – 1.5 lần bầu ngực thật. Ví dụ: bầu vú có bán kính 5cm thì túi độn khoảng 7.5 cm.
• Chọn túi tương ứng với size áo ngực bạn thường mặc hoặc nhích lên 1 cỡ
• Đừng bỏ qua chất liệu độn, nên chọn dạng silicon mềm dẻo, đàn hồi.
• Trường hợp chọn túi size bé sẽ khiến núi đôi kém hấp dẫn, size quá to khiến da mỏng đi và dễ sa trễ ngực.

Ngoài ra, chị em nên chọn cỡ túi dựa theo mục đích nâng ngực. Nếu thẩm mỹ để phục vụ công việc sẽ cần form to và độ sexy cao, nếu chỉ muốn làm đẹp đơn thuần thì chỉ cần vừa phải là được nhé.

1.3/ Kinh nghiệm chuẩn bị tâm lý

Bên cạnh việc chuẩn bị một sức khỏe thật tốt thì các quý cô cũng nên giữ tinh thần thoải mái, lạc quan. Khoảng 10 ngày trước phẫu thuật, bạn nên:

• Tránh các bài viết tiêu cực về biến chứng thẩm mỹ nhất là biến chứng độn ngực
• Tích cực theo dõi các hình ảnh vòng một đẹp từ các case trước đó
• Ăn ngủ điều độ, khoa học, ngủ tối thiểu 7 tiếng/ngày
• Nên đồng hành cùng bạn bè, người thân khi phẫu thuật
• Đừng chăm chăm vào chiếc điện thoại mà hãy trò chuyện với bác sĩ hoặc mọi người xung quanh

Mặt khác, khá nhiều chị em thắc mắc “nâng ngực nằm viện bao lâu” – Câu trả lời là bạn sẽ phải lưu trú tại bệnh viện ít nhất 2 ngày để hồi sức và theo dõi biến chứng nhé.

2/ Những kinh nghiệm chăm sóc sau nâng ngực

Nếu như nâng ngực là một chặng đường dài thì chăm sóc hậu nâng ngực sẽ là “chướng ngại” lớn nhất trên chặng đường đó. 70% vẻ đẹp vòng một phụ thuộc vào cách chăm sóc nên bạn cần ghi nhớ:

2.1/ Kinh nghiệm đối mặt với cơn đau

Do phạm vi xâm lấn khá cao nên sau khi “độ loa”, chị em phải đương đầu với những cơn đau. Trong 2 ngày đầu, thuốc tê hết tác dụng làm bạn thấy sưng tức, nhức buốt bầu vú. Ngoài ra, bạn cũng thấy tức ngực, khó chịu và buồn nôn.

Tính chất và tần suất đau sẽ giảm mạnh trong 1 tuần tiếp theo, bạn chỉ thấy đau âm ỉ. Sau 2 tuần cơn đau sẽ hoàn toàn kết thúc.

Để tránh việc quá đau đớn và giúp bạn không bị tụt huyết áp, hãy thử các biện pháp:

• Chườm đá hoặc chườm nóng trong 1 tuần đầu, chườm nóng trong các tuần tiếp theo
• Uống thuốc giảm đau cách 6 tiếng/lần theo đơn của bác sĩ.
• Bôi các loại thuốc chuyên dụng cho vòng 1.
• Bổ sung viên nang, vitamin và đạm để tăng sức đề kháng

2.2/ Chế độ ăn uống sau thẩm mỹ

Thực đơn ăn uống hậu nâng ngực cũng là chủ đề được rất nhiều chị em quan tâm và tìm kiếm thông tin. Theo các chuyên gia từ BV Kangnam, chế độ dinh dưỡng nên được chia theo các giai đoạn:

2.2.1/ Trong thời gian ở lại bệnh viện

Khi lưu trú tại bệnh viện, bạn không thể tự nấu nướng mà buộc phải nhờ người thân chăm sóc và tiếp tế. Hãy nhờ gia đình bạn nấu theo nguyên tắc:

• Chọn thực phẩm dạng lỏng, cân bằng giữa nhóm đạm và protein.
• Băm nhỏ/xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu, giảm áp lực cho việc nhai nuốt
• Nên uống nước ép/sinh tố/nấu súp rau thay vì để nguyên dạng
• Chọn các dạng bánh mềm, sữa dinh dưỡng để ăn thêm nếu bạn thấy đói
• Chia nhỏ các bữa ăn, thay vì ăn 3 bữa bạn nên tách thành 5 bữa

2.2.2/ Thời gian sau xuất viện

Chế độ ăn sau xuất viện sẽ đa dạng và dễ thở hơn nhưng bạn cần cách ly các dạng thực phẩm:

• Nhóm thịt: Không ăn thịt bò và chế phẩm từ bò, thịt gà, thịt dê, thịt cừu, thịt đóng hộp…Đây là các dạng thịt siêu giàu đạm & protein khiến miệng vết độn dễ sưng mủ
• Nhóm rau: Kiêng ăn các loại rau có nhớt như mồng tơi, rau đay, ngọn su su, đậu bắp vì có thể để lại sẹo lồi.
• Nhóm tinh bột: Rời xa đồ nếp, khoai tây, khoai sọ, bánh ngọt…
• Nhóm đồ uống: Tạm biệt đồ uống có cồn, cafein, khí gas trong vòng 2 tháng

Menu lành mạnh cho bạn trong những ngày kiêng cữ là: 150 tinh bột tốt + 100g đạm 100g protein + 300 chất xơ. Tăng cường lượng rau củ cho mỗi bữa ăn và ăn nhiều sản phẩm họ đậu nha.

2.3/ Cách nằm ngủ không bị ảnh hưởng tới vòng 1

Song song với chế độ ăn uống, chị em cũng nên tìm tư thế nằm ngủ an toàn và tránh động chạm. Việc nằm đè lên ngực sẽ khiến vòng một xô lệch, túi độn đi sai vị trí và tạo thành những quầng thâm xấu xí.

• Được phép nằm nghiêng nhưng mỗi bên không quá 10 phút
• “Tạo rào chắn” bằng cách xếp nhiều gối xung quanh giường
• Tránh đặt tay lên ngực và trùm chăn quá đầu
• Nên ngủ một mình trong 1 tuần đầu
• Lót sẵn một miếng đệm dưới người để đề phòng ma sát khi ngủ sấp

2.4/ Tránh vận động mạnh, sờ nắn trong 1 tháng đầu

Trong 1 tháng đầu tiên hậu bơm ngực, các nàng cần ngừng vận động mạnh nhằm giảm bớt áp lực cho vòng 1. Luôn nhớ mặc áo định hình 24/24 để “núi đôi” được cố định và vào form chuẩn nhé.

• Không đưa tay sờ nắn, kiểm tra ngực
• Kiêng quan hệ tình dục trong 1 tháng, nếu có quan hệ cần tìm đến những tư thế khả thi
• Trường hợp ngực bị va đập mạnh cần đến ngay cơ sở thẩm mỹ để khắc phục

2.5/ Vệ sinh và tắm rửa nhẹ nhàng

Giữ vệ sinh sạch sẽ là ghi nhớ quan trọng để bạn sở hữu vòng một khỏe mạnh, quyến rũ và nhanh hồi phục. Nếu không tuân thủ bước lưu ý này, vết thương ngực dễ bị nhiễm trùng, kích ứng và hình thành mụn nước.

• Vệ sinh toàn bộ ngực bằng cồn hoặc muối loãng. 
• Chỉ lau quanh miệng vết thương, tránh cọ sát trực tiếp lên vết thương
• Thay băng gạc 3 lần/ngày, tuyệt đối không tái sử dụng băng gạc cũ
• Tránh để nước, hóa mỹ phẩm dây vào đường cắt

3/ Khách hàng Kangnam chia sẻ kinh nghiệm đi nâng ngực

Được mệnh danh là địa chỉ kim cương cho các dịch vụ chỉnh hình ngực, Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam đã giúp hàng ngàn chị em sở hữu vòng một đẫy đà, tự tin và hấp dẫn. Kinh nghiệm đi nâng ngực của các quý cô tại Kangnam như thế nào? Cùng lắng nghe để note lại ngay các tips hữu ích nhé.

3.1/ Chị Nguyễn Hiền Lương chia sẻ câu chuyện 1 tháng trước khi đi bơm ngực

“Đã có rất nhiều bài review về quá trình làm ngực và chăm sóc hậu phẫu rồi nên hôm nay mình sẽ bật mí câu chuyện khách hàng nên làm gì TRƯỚC KHI bơm ngực nhé.

4 yếu tố mọi người cần lưu ý đó là chọn bác sĩ, chọn túi ngực, cách ăn uống và cách giữ vững tâm lý.

Đầu tiên, mình luôn chú trọng tới bác sĩ – người trực tiếp thực hiện nâng ngực. Mình tham khảo khá nhiều bệnh viện và quyết định chọn Kangnam vì đội ngũ chuyên gia giỏi, tay nghề cao. Bên cạnh chuyên môn thì các bạn nên xem sản phẩm của họ nha, hình ảnh luôn được update liên tục trên website đó.

Tiếp theo, bác sĩ chủ trị cho mình sẽ tư vấn và định hướng túi độn phù hợp. Ban đầu mình cứ nghĩ đã làm thì làm cho “hoành tráng” thì thôi nhưng điều này vô cùng sai nhé. Túi độn cần cân đối, vừa vặn với cơ thể thay vì bự. Chưa kể các biến chứng như trễ ngực do túi độn khổng lồ nữa.

Sau khi trải qua các bài test lâm sàng thì bác sĩ có hướng dẫn mình cách ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Khoảng 15 ngày tiền phẫu mình giảm hẳn lượng đạm, ăn đủ protein, ăn nhiều chuối và đậu nành. Dù là chúa thức khuya nhưng mình vẫn cố ngủ đủ 8 tiếng/ngày, cai trà sữa, cà phê và tiệc tùng nữa.

Thực sự đến ngày phẫu thuật mình cũng sợ nhưng mà thôi, cố gắng nghĩ tích cực, giao tiếp nhiều với các KH khác để tâm lý vững vàng hơn.

Các nàng nên đi cùng người yêu hoặc bạn bè nhé, vừa có người chăm sóc vừa có người trò chuyện cho đỡ hoảng. Đừng ngồi một chỗ đeo tai nghe hoặc bấm điện thoại, điều này không tốt chút nào đâu.

Nhờ việc tuân thủ 4 yếu tố trên, mình đã upsize thành công. Cảm ơn Kangnam và chúc các chị em bình tĩnh – tự tin khi đi bơm ngực nha.”

3.2/ Chị Trần Hà My kể về cảm giác sau khi nâng ngực

Ngay từ khi có ý định cải tiến vòng 1 là mình đã xác định sẽ đau và khó chịu trong một thời gian dài. Tuy nhiên, khi thực hiện tại Kangnam mình khá bất ngờ vì nó không đau như tưởng tượng.

Khoảng 1 tiếng sau phẫu thuật mình còn tỉnh như sau trong phòng hồi sức, đến tiếng thứ 2 thì bắt đầu âm ỉ đau. Cơn đau giống như có ai cấu mạnh vào ngực ấy.

Kết hợp với đau là buốt nhũ hoa và lạnh bầu vú, thấy bác sĩ bảo lúc này túi độn đang thích nghi với cơ thể. Ngực cũng nặng trĩu như đeo tạ, phần ức hơi nhức giống đau dạ dày nhưng ở cấp độ nhẹ hơn.

Vì huyết áp thấp và dễ chóng mặt nên bác sĩ đã kê cho mình thuốc giảm đau, uống cách 6 tiếng/lần và một ít nước đường. Chị gái mình cũng liên tục pha nước cam để tăng sức đề kháng và bổ sung vitamin.

Sau 24h tại bệnh viện thì mình thấy đỡ đau hơn nhưng bầu ngực vẫn còn khá nặng. Mình nhớ là phải hết 1 tuần cảm giác tức ngực mới kết thúc, cơ thể cũng nhẹ nhàng và khoan khoái hơn.

Nghe bạn mình bảo tại các spa khác “đau chết đi sống lại” mà thấy may mắn khi đến Kangnam. Mọi dịch vụ từ A – Z đều chuẩn chỉnh, xứng đáng cho 10 điểm.”

Bằng những kinh nghiệm đi nâng ngực trong bài viết trên đây, chắc chắn chỉnh hình vòng một sẽ là trải nghiệm thú vị và đáng nhớ với mỗi cô nàng. Đừng quên liên hệ với Kangnam để book lịch thăm khám và thay đổi body một cách ngoạn mục nhất.