Da mặt mỏng: Dấu hiệu, nguyên nhân, cách khắc phục hiệu quả

Da mặt mỏng là biểu hiện của làn da yếu bị thiếu hụt collagen và elastin, lớp biểu bì không dày làm nổi lên các mạnh máu đỏ. Có nhiều nguyên nhân khiến da mặt bị mỏng, chẳng hạn: lão hóa, tác động của tia UV, tác dụng phụ của thuốc, kem dưỡng da kém chất lượng,…

Cách phục hồi da mặt nổi gân máu là thay đổi chế độ ăn uống cho phù hợp, sử dụng kem dưỡng chăm sóc da chính hãng, đắp mạ nạ chuyên dành cho da mặt yếu hoặc phục hồi da mỏng theo liệu trình chăm sóc chuyên sâu (hiện nay Kangnam KHÔNG thực hiện phương pháp này)

I- Dấu hiệu da mặt mỏng là gì?

Da mỏng có thể xuất hiện ở bất kỳ ai. Dưới đây là một số đặc điểm cho biết tình trạng da mặt của bạn bị mỏng và yếu:

Nổi gân máu: Đây là hiện tượng dễ dàng quan sát nhất ở những người da mỏng. Hệ thống mao mạch máu có thể nhìn thấy dễ, cảm giác yếu ớt và thiếu sức sống.

Da thường xuyên ửng đỏ: Người da mỏng có xu hướng dễ ửng đỏ, đặc biệt khi phải tiếp xúc lâu với các tác nhân gây hại ngoài môi trường (khói bụi, tia UV, vi khuẩn…)

Da dễ tổn thương: Ngay cả khi va chạm nhẹ, làn da mỏng yếu đã ngay lập tức bầm, tím.

Khô ráp, ít chất béo dưới da: Lớp biểu bì mỏng và mỡ dưới da ít. Da thường xuyên có cảm giác khô ráp và khó tránh khỏi tình trạng bong tróc, nứt nẻ.

Một số biểu hiện khác: lỗ chân lông to, da kém đều màu,…

Da mặt nổi gân máu tương đối nhạy cảm, rất dễ bị tổn thương bởi những tác động từ bên ngoài môi trường nên đòi hỏi bạn phải chăm sóc cẩn thận hơn.

Tình trạng da mặt mỏng, mặt nổi gân máu dễ dàng quan sát bằng mắt thường

BẠN LO LẮNG KHI DA MẶT MỎNG ??? 

II- Nguyên nhân khiến da mặt bị mỏng

Nguyên nhân khiến da mặt mỏng có thể là lão hóa, do tác động từ ngoại cảnh, tác dụng phụ của thuốc, thói quen sinh hoạt, sử dụng mỹ phẩm kém uy tín hoặc bị mụn lâu năm.

1. Lão hóa

Lão hóa là nguyên nhân hàng đầu khiến da mỏng yếu, lộ mao mạch do lượng collagen, elastin giảm đi đáng kể theo tuổi tác. Trong khi đó, collagen và elastin lại là yếu tố quan trọng hàng đầu để duy trì làn da căng mịn, đàn hồi và khỏe mạnh.

Khi bước vào độ tuổi ngoài 30, làn da không những mỏng, đỏ, dễ nhìn thấy gân máu hơn mà còn kéo theo các biểu hiện khác như chùng xệ, nhăn nheo,…

Ngoài sự xuống cấp theo thời gian thì yếu tố thuộc về di truyền cũng có thể tác động đến sự thay đổi lượng collagen khi tuổi tác tăng thêm.

Lão hóa làm da mặt mỏng và ngày càng trở nên nhạy cảm

2. Môi trường xung quanh

Tác nhân gây hại hàng đầu của môi trường có thể kể đến là ánh nắng mặt trời. 2 tia UVA và UVB chiếu vào da sẽ gây bào mòn, phá vỡ cấu trúc tế bào biểu bì.

Nếu bạn không chú ý tới việc chống nắng trước khi ra ngoài, làn da sẽ xuống cấp nhanh chóng kéo theo tình trạng nhăn nheo, thâm, nám, tàn nhang,…

Đặc biệt, những vùng da tiếp xúc nhiều với tia cực tím như vùng mặt mũi, cổ, tay… càng dễ bị mỏng yếu và tổn thương.

3. Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc điều trị bệnh có thể gây tác động xấu đến làn da, làm suy giảm nhanh chóng hàm lượng collagen.

Những loại thuốc nếu dùng quá nhiều sẽ làn da ngày càng mỏng và yếu đi:

Corticosteroid

Aspirin

Kem hoặc thuốc mỡ Steroid

Thuốc làm loãng máu

Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát các tác dụng phụ bằng cách trao đổi với bác sĩ nếu trong thời gian dùng thuốc, làn da có biểu hiện mỏng, đỏ và ngày càng nhạy cảm.

Lạm dụng thuốc có thể khiến da mỏng yếu

4. Sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh

Thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học cũng là nguyên nhân lớn khiến cho các tầng biểu bì kém dày dặn.

Những thói quen hằng ngày khiến da càng lão hóa và mỏng đi là:

Sử dụng nhiều thuốc lá, sử dụng đồ uống chứa cồn, chất kích thích,…

Ăn uống không khoa học hay bỏ bữa, thiếu hụt vitamin, khoáng chất, protein…

Khẩu phần ăn dư thừa cacbonhydrat, quá nhiều đường và chất béo.

Ngủ không sâu giấc, ngủ sau 23h và giấc ngủ ngắn.

Lười skincare hằng ngày, không chú trọng bảo vệ da.

Lười rèn luyện thể chất, cơ thể luôn uể oải, mệt mỏi…

5. Sử dụng sản phẩm dưỡng da chất lượng kém

Các sản phẩm kem trộn, dưỡng trắng da, trị mụn… không rõ nguồn gốc thường chứa nhiều hóa chất kích ứng và khiến cho da mặt mỏng, suy yếu.

Hiệu quả mà những sản phẩm đó mang lại đều không lâu dài, buộc người dùng phải sử dụng duy trì thường xuyên. Việc dùng các loại mỹ phẩm kém chất lượng liên tục sẽ khiến da bị tổn hại nghiêm trọng, lão hóa nhanh, khó phục hồi.

Đặc biệt với người có cơ địa nhạy cảm, hậu quả mà bạn phải chịu còn là viêm da, kích ứng, mụn nhọt, thâm xỉn…

Mỹ phẩm kém chất lượng gây tàn phá làn da nặng nề

6. Da mặt mỏng đi do bị mụn

Những ai không may có làn da thường xuyên nổi mụn sần sùi, chắc chắn sự tổn hại với các lớp biểu bì là vô cùng lớn. Theo thời gian, từng mảng mô liên kết bị thiếu hụt, da trở nên mỏng, chảy xệ, lộ mao mạch.

Bạn cần kết hợp các phương pháp điều trị và chăm sóc da để mau chóng khôi phục lại sự tươi trẻ và độ đàn hồi vốn có.

III- Tại sao da mặt lại bị mỏng?

Bác sĩ Lê Thị Thủy (Chuyên khoa Da liễu, Bệnh viện Kangnam) cho biết: Da mặt bị mỏng do nhiều nguyên nhân, chủ yếu là bởi lượng collagen và elastin hao hụt khiến tầng biểu bì kém chắc khỏe.

Một số trường hợp có làn da mong manh, dễ ửng đỏ và nổi mạch máu ngay từ khi còn nhỏ là do di truyền. Bạn cần phải đặc biệt chú ý chăm chút cho làn da mỗi ngày để giảm thiểu lão hóa sớm.

Trong một số nghiên cứu của Hoa Kỳ, đa phần người có da mỏng thường đi kèm với các tính trạng: da trắng, hệ miễn dịch yếu, người gầy…

Da mỏng là do cấu trúc tầng lớp collagen thưa thớt hoặc bị thiếu hụt

IV- Cách phục hồi da mặt mỏng nổi mạch máu

Dựa vào những nguyên nhân khiến lớp biểu bì mỏng yếu, bạn có thể khắc phục bằng cách điều chỉnh một số thói quen ăn uống, sinh hoạt, skincare.

1. Điều trị da mặt mỏng nổi gân máu bằng chế độ ăn

Để loại bỏ làn da mặt đỏ và mỏng, bạn hãy bổ sung những thực phẩm lành mạnh và thiết yếu trong thực đơn mỗi ngày (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo tốt). Hàm lượng của mỗi loại thực phẩm đều phải đảm bảo ở mức phù hợp, không nên lạm dụng quá mức.

Một số nhóm chất sau đây sẽ giúp tăng cường sự khỏe mạnh của làn da, ngăn ngừa lão hóa đến sớm:

Nhóm vitamin C, A, E,… (có nhiều trong rau củ quả tươi)

Acid omega-3 (cá hồi, gan heo, cá tầm, cá tuyết, các loại hạt…)

Peptide collagen (lòng trắng trứng, nước hầm xương, thịt gà…)

Acid gamma linolenic (dầu hoa anh thảo, hạt nho đen, dầu hoa lưu ly…)

Bên cạnh đó, bạn cũng nên chủ động trao đổi với chuyên gia dinh dưỡng nhằm xây dựng kế hoạch ăn uống phù hợp với mình.

Ưu tiên thực phẩm lành mạnh để dưỡng da chắc khỏe

2. Kem phục hồi da mỏng nổi mạch máu

Với các tín đồ làm đẹp, việc sử dụng kem dưỡng để chăm sóc và phục hồi da mặt mỏng nổi mạch máu là một lựa chọn đúng đắn.

Lời khuyên chăm sóc da mặt mỏng dành cho bạn:

Trước tiên, bạn cần làm sạch da để loại bỏ tạp chất, tạo điều kiện cho sự hấp thu dưỡng chất.

Xông hơi và tẩy da chết mỗi tuần 1 lần để làm sạch tối đa, loại bỏ các tác nhân gây tổn thương biểu bì.

Không quên cấp ẩm cho da để giảm thiểu khô tróc, nứt nẻ bởi da khô sẽ lão hóa nhanh hơn, yếu và mỏng đi trông thấy.

Dùng kem dưỡng ẩm, serum chăm sóc da để hỗ trợ phục hồi da mặt mỏng.

Cần thoa kem chống nắng, đặc biệt là những ai hay làm việc ngoài trời thì cần thoa lặp lại 3-4 tiếng/ lần.

Tuyệt đối không dùng các sản phẩm kem trộn rẻ tiền, không rõ nguồn gốc xuất xứ.

Chọn đúng loại kem dưỡng để làn da phục hồi tốt

CÁCH NGĂN NGỪA TÌNH TRẠNG DA MẶT MỎNG VỚI CHUYÊN GIA 

Nhanh tay click để nhận mức phí ưu đãi sập sàn !

3. Combo kem dưỡng da mỏng yếu nổi chỉ máu

Trường hợp da nổi chỉ máu/ tơ máu nhiều, bạn có thể tìm mua combo các sản phẩm chăm sóc chuyên sâu.

Thông thường, combo sẽ bao gồm: sữa rửa mặt vitamin cho da nhạy cảm, gel tẩy tế bào chết từ thiên nhiên, nước hoa hồng, serum vitamin, kem phục hồi và kích thích tăng sinh collagen.

Khi sử dụng các sản phẩm có trong combo dưỡng da, bạn không nên kết hợp thêm nhiều sản phẩm khác bên ngoài để tránh gây ra các tác dụng phụ. Cùng với đó, hãy tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của chuyên gia nhằm đem lại sự cải thiện tích cực cho da.

4. Đắp mặt nạ dành cho da mỏng yếu và đỏ

Đắp mặt nạ dưỡng da 2 lần/ tuần là một giải pháp khá hữu ích để bạn cung cấp các tinh chất chăm sóc cho lớp biểu bì dày khỏe.

Khi thực hiện, bạn nên sử dụng các loại mask tinh chế từ nguyên liệu thiên nhiên, có tác dụng làm sạch, cấp ẩm và củng cố sợi collagen. Một số gợi ý dành cho bạn là dùng yến mạch, cám gạo, đậu đỏ hoặc nha đam…

Bước đắp mặt nạ được tiến hành sau khi bạn đã làm sạch da, bao gồm tẩy trang, rửa mặt  và tẩy tế bào chết. Lớp dưỡng chất cần được lưu lại trên da trong khoảng 10-15 phút để các thành phần được ngấm sâu.

Đắp mask để khắc phục da mặt mỏng

Xem thêm: Top 8 loại filler Hàn Quốc tốt nhất được nhiều người sử dụng hiện nay?

5. Phục hồi da bị mỏng theo liệu trình chăm sóc chuyên sâu

Hiện nay có nhiều phương pháp phục hồi da mặt mỏng tại trung tâm thẩm mỹ. Việc chăm sóc da theo công nghệ hiện đại giúp tăng cường và bổ sung lớp collagen dưới da.

Hiện tại, bệnh viện Kangnam KHÔNG tiếp nhận điều trị giãn mao mạch (da mặt mỏng).

Quý khách da mặt mỏng yếu nên đến các đơn vị uy tín để được thăm khám bởi chuyên gia, từ đó thuận tiện xây dựng liệu trình điều trị phù hợp.

Kết quả sau khi kết thúc liệu trình trị liệu da mặt mỏng và đỏ bạn sẽ thấy:

Da ẩm hơn, hết hoàn toàn tình trạng khô ráp, nứt nẻ.

Da mềm mịn và tươi sáng, không còn dấu hiệu lão hóa sớm.

Làm đều màu da, cải thiện vẻ ngoài trẻ trung tươi tắn.

Chăm sóc da chuyên sâu tại spa giúp bạn cải thiện tình trạng mỏng yếu

6. Hạn chế uống các loại thuốc làm mỏng da

Như đã phân tích, việc uống nhiều thuốc có thể gây ra tác dụng phụ cho làn da, nên bạn cần biết cách dùng dược phẩm điều độ và đúng chỉ dẫn.

Trong trường hợp cần điều trị y tế, bạn nên tham vấn ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện nhằm đảm bảo an toàn cho cơ thể cũng như sức khỏe của làn da.

Mẹo nhỏ dành cho bạn trong thời gian sử dụng thuốc là hãy uống nhiều nước và tăng cường tập luyện thể chất nhằm giảm thiểu tác dụng phụ, duy trì làn da căng bóng săn chắc.

7. Phục hồi da mỏng bằng công nghệ cao

Hiện nay, một số địa chỉ thẩm mỹ đã đưa vào triển khai dịch vụ phục hồi da mỏng bằng liệu pháp công nghệ cao, giúp khắc phục tình trạng ngay sau 1-2 lần thực hiện.

Đa phần các cơ sở chăm sóc sắc đẹp sẽ sử dụng ánh sáng laser để chiếu vào làn da, đem đến tác động xuyên sâu làm kích thích tăng sản collagen, cải thiện cấu trúc da dày khỏe và đàn hồi.

Bạn cần đặc biệt chú ý lựa chọn địa chỉ chăm sóc da uy tín chất lượng, thương hiệu lâu năm được nhiều người biết tới và có đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm.

Phục hồi da mỏng nhờ công nghệ hiện đại

IV- Cách ngăn ngừa tình trạng da mặt mỏng nổi gân xanh

Một số lưu ý sau đây sẽ giúp bảo vệ da khỏe mạnh, ngăn ngừa mỏng yếu và nổi mao mạch:

Không chạm, sờ tay lên mặt, để tay ở cằm,… để tránh làm nhiễm khuẩn và làm da mỏng yếu.

Chăm sóc da nhẹ nhàng, không tác động lực quá mạnh trong quá trình rửa mặt hoặc skincare nhằm tránh gây ra những tổn thương trực tiếp và nặng nề.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da lành tính, không gây bào mòn da, hạn chế các loại chất tẩy rửa mạnh.

Hạn chế ra ngoài trời nếu không cần thiết, nhất là từ 10h-16h để tránh tác động xấu từ tia cực tím.

Đeo kính mắt, thoa kem chống nắng, che ô, đội nón,… để làn da không bị tổn thương.

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

• Hà Nội: 190 Trường Chinh, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội

• TP.HCM:

            666 CM Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

            218 Nguyễn Trãi, P.3, Q.5, TP. Hồ Chí Minh

Hệ Thống Viện thẩm mỹ Kangnam

Hải Phòng : 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Thanh Hóa  : 103 Nguyễn Trãi, P. Ba Đình, TP. Thanh Hóa
Nghệ An : 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Đà Nẵng : 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Buôn Ma Thuột: 26 Lê Thánh Tông, Thắng Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Bình Dương : 08 Đường D9, KDC, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cần Thơ : 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Fanpage: https://www.facebook.com/Thammykangnam

Website: https://benhvienthammykangnam.vn/

Da mặt mỏng và những cách khắc phục hiệu quả đã được Kangnam chia sẻ đầy đủ. Hy vọng bạn sẽ sớm cải thiện được khuyết điểm của mình, tự tin với làn da tươi tắn chắc khỏe, không còn lo lắng về các dấu hiệu lão hóa.