10 Cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản, hiệu quả tại nhà

I – Công dụng của lá tía tô trong việc trị nám

Theo Đông y, tía tô chứa nhiều tinh dầu có khả năng tiêu đờm, trừ ho, giải cảm, giảm triệu chứng đau đầu, sổ mũi và cả đại tiện bí.

Cùng với đó, các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng thành phần của tía tô chứa tới 40% là tinh dầu và phần lớn là acid béo chưa bão hòa.

Ngoài ra, phân tích cũng cho thấy, tía tô còn chứa nhiều chất có thể trị nám và làm đẹp da hiệu quả như:

• Vitamin A

Giúp cân bằng sắc tố da trong tế bào, nhờ vậy vùng da nám sáng và đều màu hơn.

• Vitamin C

Giúp kích thích tăng sinh collagen, tái tạo da lại các vùng bị nám đồng thời se khít lỗ chân lông.

• Các hợp chất chống oxy hóa

Trong tía tô có hàm lượng Flavones lớn giúp loại bỏ gốc tự do, ngừa lão hóa và ức chế hình thành hắc sắc tố melanin gây nám.

• Dưỡng chất cấp ẩm

Sử dụng rau tía tô giúp lipid ceramides hoạt động và liên kết với tế bào da, tạo thành lớp dưỡng ẩm. Khi da được cấp đủ độ ẩm sẽ giúp ngăn tình trạng da khô nám và tàn nhang.

• Nguyên tố khoáng vi lượng

Tía tô còn sở hữu hàm lượng canxi, sắt, phốt pho, kẽm,….khi thấm sâu vào biểu bì da giúp tăng sinh collagen, đẩy lùi sạm đen, nám. Kiên trì sử dụng thường xuyên sẽ giúp da trắng mịn, đều màu.

Như vậy có thể thấy không đơn thuần là loại rau dùng trong các bữa ăn, trị nám bằng lá tía tô còn có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp và chăm sóc da.

II – Bật mí 10 cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà

Lá tía tô chỉ phát huy công hiệu làm giảm hắc tố với một liều lượng và tần suất sử dụng hợp lý. Vậy nên, đối với mỗi cách thức điều trị tàn nhang, Nám bạn cần nắm rõ các bước thực hiện đúng đắn để tránh gây độc hại cho da.

1. Trị nám đơn giản bằng mặt nạ lá tía tô

Mặt nạ tía tô là một trong số các giải pháp làm đẹp được rất nhiều người ưa chuộng. Không chỉ đơn giản, dễ tiến hành mà cách làm này còn mang lại hiệu quả trắng da, trị nám nhanh chóng.

Trong mặt nạ tía tô sở hữu hàm lượng vitamin và khoáng chất tương đối dồi dào. Đây là những chất cần thiết cho da, giúp da khỏe mạnh và sáng mịn hơn trông thấy.

Cùng với đó, mặt nạ tía tô còn giúp thẩm thấu vào da, giúp giải phóng nước, mồ hôi ứ đọng tại chân lông. Nhờ đó mà da thông thoáng, giảm thiệu mụn rõ rệt.

• Bước 1: Chọn 1 nắm lá tía tô tươi, lành lặn
• Bước 2: Làm sạch lá tía tô, giã nát lấy nước
• Bước 3: Thoa nước lá tía tô lên mặt và nằm thư giãn trong 15 – 20 phút
• Bước 4: Rửa lại mặt bằng nước sạch và thực hiện các bước chăm sóc da thông thường.

2. Kinh nghiệm trị nám bằng cách xông mặt với lá tía tô

Trong tía tô chứa lượng lớn tinh dầu aldehyd, limonene giúp loại bỏ nám, làm đẹp da. Khi đun sôi tía tô, các tinh chất này sẽ bốc hơi, thấm vào da, nhờ vậy mà loại bỏ được độc tố, trị thâm nám hiệu quả.

➣ Cách thực hiện

• Bước 1: Chuẩn bị 1 mớ tía tô, 1 quả chanh, nước sạch, khăn.
• Bước 2: Rửa sạch tía tô rồi đun sôi cùng 500ml nước và chanh thái mỏng
• Bước 3: Đổ nước lá tía tô đã đun sôi vào bát tô rồi ghé mặt cách miệng bát khoảng 30cm, Tiến hành trùm khăn kín đầu để xông mặt
• Bước 4: Xông trong 15 phút và lau sạch da.
• Bước 5: Đợi 10 phút cho các lỗ chân lông se khít, rửa lại bằng nước mát.

➣ Lưu ý khi thực hiện

• Không xông khi buồn ngủ
• Mỗi tuần chỉ nên áp dụng 1 – 2 lần, tránh xông quá nhiều

3. Mẹo trị nám bằng lá tía tô và rau diếp cá

Rau diếp cá cũng là một trong những nguyên liệu được khuyến khích kết hợp cùng với lá tía đô để nhân đôi tác dụng chữa nám. Bởi vì 2 loài cây này đều có các thành phần tương tự nhau như: vitamin A, B, sắt, protein, kali…

Ngoài ra, rau diếp cá còn hỗ trợ chữa trị “tận gốc” các hắc tố từ sâu bên trong lớp thượng bì, đẩy lùi mạnh mẽ nguy cơ tái xuất hiện những vết thâm khiến da kém sắc.

• Rửa sạch ½ nắm lá mỗi loại, cho vào cối hoặc máy xay nhuyễn.
• Có thể thêm ít sữa tươi hoặc mật ong và lọc lấy phần nước cốt.
• Đắp lên các mảng da tối màu, mat-xa nhẹ trong 3”.
• Giữ nguyên trong 10” và lau sạch với nước ấm/nước muối loãng.

👉👉👉 ĐỌC THÊM: 10 cách đắp mặt nạ cà rốt trị Nám hiệu quả, an toàn

4. Cách chữa trị nám đơn giản bằng trà lá tía tô

Nếu là người ưa thích các loại trà, bạn có thể điều chế lá cây tía tô bằng cách hong khô và pha nước uống. Điều này giúp cho làn da được chữa lành từ sâu bên trong, điều hòa nội tiết và kiểm soát tốt quá trình hình thành sắc tố melanin.

Hơn thế nữa, việc uống trà tía tô còn giúp cơ thể giải nhiệt và tránh khỏi nguy cơ thải độc qua da, giảm thiểu đáng kể sự hình thành các mảng sẫm màu.

• Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô, ngâm muối rồi rửa lại với nước thường
• Bước 2: Mang lá tía tô đi phơi hoặc sao khô rồi cho vào hộp bảo quản
• Bước 3: Mỗi lần pha lấy 1 lượng lá vừa đủ rồi đổ nước nóng vào
• Bước 4: Đợi 5 phút để trà ngấm rồi đổ ra cốc và thưởng thức.

5. Điều trị nám bằng lá tía tô với mật ong

Nổi danh là “thần dược” bảo vệ da sạch sâu, mật ong cũng được áp dụng trong việc chữa nám tại nhà vì có đặc tính kháng khuẩn, cùng với khả năng phá tan sự tích tụ các mảng đốm, đồi mồi, sắc tố sạm…

Chính vì thế, các dưỡng chất có trong tía tô và mật ong khi hòa hợp với nhau sẽ tạo nên công dụng “chữa cháy” kịp thời.

• Bước 1: Chuẩn bị 100g tía tô, 2 thìa cốt chanh, 1 thìa mật ong
• Bước 2: Xay tía tô, lọc lấy nước rồi trộn đều với chanh và mật ong và thoa lên da

🔥🔥🔥 CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: 9 cách chữa nám da mặt bằng mật ong hiệu quả ít người biết

6. Công thức trị nám bằng lá tía tô và tỏi tại nhà

Allicin là cái tên không thể thiếu trong danh sách những dưỡng chất tự nhiên có thể làm sáng da. Đây chính là thành phần chủ yếu có trong các tép tỏi tươi, hơn nữa còn mang theo tác dụng diệt khuẩn và phòng chống ung thư da rất hữu hiệu.

Ngoài tác dụng khắc chế các vết nám, combo tỏi + tía tô cũng là hợp chất tuyệt vời để xoa dịu các dấu hiệu lão hóa nhăn nheo, khô ráp, chảy xệ…

➣ Cách thực hiện

• Bước 1: Chuẩn bị 100g lá tía tô, 1 củ tỏi
• Bước 2: Rửa sạch lá tía tô, tỏi bóc bỏ vỏ
• Bước 3: Cho lá tía tô và tỏi vào máy xay rồi xay nhuyễn
• Bước 4: Đắp hỗn hợp (cả bã và nước) lên mặt kết hợp chà nhẹ nhàng
• Bước 5: Sau khoảng 10 phút, rửa sạch mặt với nước ấm

➣ Lưu ý khi áp dụng

• Nên thực hiện đắp mặt nạ lá tía tô, tỏi 3 lần/ tuần
• Thực hiện 1 – 2 tháng sẽ thấy hiệu quả đáng kể
• Nếu da bị khô có thể cho thêm một chút mật ong để cấp ẩm cho da

7. Cách trị tàn nhang bằng lá tía tô kết hợp với giấm

Các loại giấm lên men từ táo, tỏi, măng… cũng được nhiều chị em tận dụng vào trong công cuộc điều trị nám da. Bởi những chuỗi axit trong đó khi liên kết với những tinh chất của tía tô sẽ tạo thành hợp chất tẩy rửa rất mạnh.

Tuy nhiên, cách làm này thường không được ưu tiên cho các chị em có làn da mỏng yếu, nhạy cảm vì sẽ dễ gây nổi mẩn

➣ Cách thực hiện

• Bước 1: Chuẩn bị lá tía tô tươi, giấm
• Bước 2: Lá tía tô rửa sạch rồi xay nhuyễn
• Bước 3: Cho thêm 2 thìa giấm vào tía tô đã xay nhuyễn rồi trộn chung
• Bước 4: Dùng bông thấm hỗn hợp trên lên phần nám rồi massage nhẹ nhàng
• Bước 5: Giữ nguyên 10 phút rồi rửa mặt với nước ấm

8. Phương pháp trị nám bằng mặt nạ lá tía tô, sữa chua

Sữa chua là một nguyên liệu khá mát dịu cho mọi làn da, ít gây kích ứng và có thể mang lại hiệu quả không kém các loại giấm. Nhờ sự có mặt của axit lactic, biotin và chất đạm cao cấp sẽ góp phần làm mờ những mảng da bị tối, duy trì tối đa độ căng mịn.

Mẹo nhỏ khi áp dụng công thức này đó là nên chọn sữa chua Hy Lạp nguyên chất, không đường và có độ sánh hơn những loại thông thường.

➣ Cách thực hiện

• Bước 1: Chuẩn bị 15 – 20 lá tía tô, sữa chua không đường
• Bước 2: Rửa sạch lá tía tô, giã nhuyễn rồi trộn với 1 – 2 thìa sữa chua
• Bước 3: Đắp hỗn hợp trên lên mặt, giữ khoảng 15″ rồi rửa lại với nước ấm

9. Cách trị nám hiệu quả bằng lá tía tô với bia

Ngoài những cách tận dụng những dưỡng chất quen thuộc, các chị em có thể thử phương thức khá mới lạ hơn với bia. Thức uống này không chỉ chứa các vitamin E, C, kali, sắt… mà còn có hợp chất lên men giúp ích cho việc thúc đẩy lưu thông và tuần hoàn máu dưới da. 

Nhờ đó, hỗn hợp tía tô và bia sẽ hỗ trợ cơ thể tự đào thải hạt sắc tố melanin ra bên ngoài, trả lại nét trắng hồng tươi trẻ như ban đầu.

• Hòa tan nước ép lá tía tô cùng với bia theo tỉ lệ 1:1.
• Dùng bông/khăn sạch để thấm hợp chất lên da.
• Thực hiện thao tác xoa đều để làm nóng da mặt trong 3-5”.

10. Bí kíp chữa nám bằng lá tía tô và chanh

Tính chất axit cực mạnh của chanh khiến cho chúng trở thành một chất vừa làm sáng, vừa giữ sạch da tuyệt diệu từ tự nhiên. Không những vậy, vitamin C và khoáng chất từ chanh còn “xua tan” đi những nốt mẩn và làm mềm dịu các mảng da sần sùi, nhiều vết sạm.

Do đó, lớp mask tía tô và chanh là sự lựa chọn thích hợp cho các nàng vừa có nhiều nám, vừa bị các nốt mụn nhọt tấn công.

• Vắt ½ quả chanh vào nước cốt lá tía tô đã được nghiền nhuyễn.
• Nhúng miếng bông sạch trong hỗn hợp từ 1-2”.
• Thoa lên vùng da bị nám, nhiều đốm đen, sẹo và mụn.
• Để trong 10” và rửa với nước ấm, nên áp dụng vào buổi tối.

III – Những lưu ý khi trị nám bằng lá tía tô

Mặc dù, lá tía tô lành tính, không gây hại cho người sử dụng nhưng để đạt được kết quả  trị nám tối ưu bạn cũng cần nắm rõ những nguyên tắc nhất định.

#1 Chỉ phát huy khi thực hiện trong thời gian dài

Da cần thời gian để hấp thụ các dưỡng chất trong tía tô, do vậy nếu nôn nóng, không áp dụng kiên trì thì rất khó để mang lại hiệu quả như mong muốn.

#2 Phụ nữ có thai nên cẩn trọng

Khi mang thai cơ thể chị em thường nóng trong, nếu dùng tía tô liên tục có thể khiến huyết áp tăng, gây nguy hiểm cho mẹ và bé. Vì thế, để an toàn thì mẹ bầu chỉ nên uống nước tía tô với liều lượng thích hợp.

#3 Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi đắp mặt

Sau khi đắp mặt nạ cần hạn chế tiếp xúc da với ánh nắng mặt trời. Bởi trong tía tô, chanh có chứa acid tẩy tế bào chết, da yếu và dễ bắt nắng hơn.

#4 Chỉ hiệu quả với các vết nám mới

Cũng giống các phương pháp trị nám tự nhiên khác, tía tô chỉ có tác dụng với các loại nám mới hình thành. Do vậy, những chân nám ăn sâu trong da, nám sâu, nám hỗn hợp,…thì tía tô hoàn toàn vô tác dụng.

Do vậy, nếu áp dụng các cách làm trên một thời gian dài mà không có kết quả như ý thì bạn nên tới các cơ sở chăm sóc da chuyên sâu để được thăm khám, tư vấn cách điều trị thích hợp.

IV – Quan điểm của chuyên gia về chữa trị nám bằng lá tía tô

Điều trị nám dứt điểm là mong muốn của rất nhiều chị em. Tuy nhiên, liệu rằng cách trị nám với lá tía tô có mang lại hiệu quả thực sự?

1. Không thể xử lý tận gốc

Theo các bác sĩ chuyên khoa Da liễu tại Bệnh Viện Thẩm Mỹ Kangnam, các mẹo trị nám bằng tự nhiên có tác dụng chậm và đòi hỏi phải kiên trì.

Bên cạnh đó, các nguyên liệu tự nhiên chỉ mang lại hiệu quả tạm thời với các vết nám nhạt màu và mới hình thành.

Đặc biệt, với những loại nám khó chữa, nám ăn sâu vào bên trong da,…chỉ sử dụng các phương pháp tự nhiên gần như sẽ không có kết quả.

2. Công nghệ laser hiện đại mới là “Chân Ái”

Để trị dứt điểm nám thì điều quan trọng phải phá vỡ liên kết trong sắc tố melanin trong da và đào thải ra bên ngoài.

Hiện nay, điều trị nám bằng laser là phương pháp mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Nhờ ánh sáng thông minh có thể tác động chính xác từng gốc rễ nám và phân hủy chúng thành hạt nhỏ.

Từ đó, nám sẽ được xóa sạch, trả lại làn da sáng mịn, đều màu.

Sau khi nám được loại bỏ, làn da sẽ được kích thích tăng sinh collagen và elastin giúp tươi sáng, chắc khỏe hơn.

Đây chính là giải pháp trị nám tận gốc, hiệu quả rõ rệt mà không mất thời gian như các phương pháp tự nhiên.