Trị sẹo mụn bằng mật ong là phương pháp đã quá quen thuộc đối với các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết áp dụng đúng cách và có được hiệu quả như mong muốn. Hiểu được điều đó, bài viết sau sẽ mang đến cho bạn 10 cách sử dụng mật ong trị sẹo đạt hiệu quả tối ưu.
Nhiều người vẫn biết đến phương pháp trị sẹo mụn bằng mật ong, nhưng lại chưa nắm rõ tại sao mật ong lại có khả năng trị sẹo. Giải đáp cho vấn đề này là vì trong mật ong có chứa các enzyme glucose oxidase, một chất có khả năng chuyển hóa thành chất sát trùng giống như oxy già, có thể diệt khuẩn cho những vết thương trên da.
Bên cạnh đó, trong mật ong còn có nhiều axit, đường tự nhiên, với công dụng loại bỏ hoàn toàn các tế bào da chết ở vùng có sẹo. Nhờ đó, cải thiện sắc tố và tái tạo để vùng da có sẹo trở nên sáng màu hơn.
Mật ong cũng được biết đến với công dụng dưỡng ẩm và chống lão hóa cho da hiệu quả. Sử dụng đều đặn có thể giảm thiểu các vết thâm sẹo do mụn rất tốt, giúp chúng mờ dần và biến mất, trả lại làn da sáng khỏe, mịn màng.
Mật ong có nhiều dưỡng chất tốt cho da
Nhiều người giật mình vì bỗng nhiên một ngày soi gương thấy trên da mặt có một vài vết sẹo nhỏ mà không biết xuất hiện do đâu. Đó có thể là những vết sẹo do mụn để lại mà trước đó bạn không để tâm tới, vậy nên hãy tìm hiểu thật kỹ về sẹo mụn để có biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
Sẹo mụn là tổn thương hình thành trên bề mặt da, xuất hiện do hậu quả của những nốt mụn để lại. Sẹo mụn mang nhiều kích thước và được chia thành nhiều loại khác nhau, nếu bạn không chăm sóc da đúng cách khi bị mụn sẽ rất dễ hình thành nên những vết sẹo này.
Sẹo mụn có nhiều loại với kích thước khác nhau
Để biết tình trạng sẹo của bạn có phù hợp với phương pháp trị sẹo mụn bằng mật ong hay không, trước tiên hãy xác định rõ nguyên nhân hình thành nên những vết sẹo đó.
Nguyên nhân chính gây ra sẹo mụn là do da mặt bị nổi mụn quá nhiều, các nốt mụn tồn tại trên da trong một thời gian dài, hoặc nặn mụn không đúng cách gây ra tổn thương ở lớp hạ bì. Từ đó có hiện tượng sưng, viêm nhiễm nặng trên da và hình thành sẹo thâm, sẹo mụn.
Những vết sẹo mụn nếu không được điều trị kịp thời sẽ dần trở nên sậm màu, khó loại bỏ hơn khiến gương mặt trông mất thẩm mỹ. Do đó, hãy nhanh chóng xác định loại sẹo mụn bạn đang gặp phải là gì để có cách điều trị đúng đắn nhất.
Sẹo mụn thường không gây ra tình trạng đau đớn, tuy nhiên sẽ ảnh hưởng nhiều về mặt thẩm mỹ và tinh thần. Bạn hãy tham khảo thông tin về một số loại sẹo mụn thường gặp dưới đây để có giải pháp cải thiện chính xác:
Sẹo lõm đáy nhọn: đây là loại sẹo mang kích thước khoảng 2mm, hình dạng giống như có vật nhọn đâm vào, lõm sâu dưới da. Loại sẹo này xuất hiện do các liên kết collagen của da bị đứt gãy, vậy nên chúng rất khó điều trị vì đã tác động đến phần trung bì của da.
Sẹo lõm chân vuông: cũng tương tự như sẹo lõm đáy nhọn, sẹo lõm chân vuông cũng có đặc điểm là vùng lõm dưới da nhưng sẽ mang kích thước rộng và sâu hơn nhiều. Loại sẹo này cũng xuất hiện khi các liên kết collagen bị phá hủy do các tổn thương từ mụn trứng cá. Tuy nhiên, sẹo lõm chân vuông sẽ dễ điều trị hơn, vì kích thước khá nông nên có thể tái tạo nhanh.
Sẹo lượn sóng: là sẹo có hình dạng nhấp nhô gợn sóng, xuất hiện gồ ghề trên da. Nguyên nhân hình thành là do phần cơ dưới mô da phát triển quá mức, các sợi kéo lớp biểu bì xuất hiện sần sùi trên da.
Với những thông tin cơ bản về sẹo mụn nêu trên có thể giúp bạn điều trị chúng tốt hơn. Thế nhưng, dù là sẹo lõm chân vuông, sẹo lượn sóng hay sẹo lõm, nhìn chung đều không dễ cải thiện. Do đó, hãy chú ý đến những nốt mụn ngay khi chúng vừa hình thành để có giải pháp xử lý đúng cách, tránh để lại sẹo.
Xác định đúng loại sẹo mụn giúp bạn đưa ra giải pháp điều trị hiệu quả
Sẹo rỗ, sẹo lõm do mụn nếu để lâu sẽ càng khó cải thiện, hơn nữa còn ảnh hưởng rất nhiều đến các nét thẩm mỹ trên gương mặt. Sau đây là 10 cách trị sẹo mụn từ mật ong đơn giản, hiệu quả, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà với những nguyên liệu vô cùng quen thuộc.
Mật ong về bản chất đã là một “thần dược” trị thâm, sẹo vô cùng hiệu quả, chính vì thế, bạn có thể sử dụng trực tiếp mật ong nguyên chất lên vùng điều trị, không nhất thiết phải kết hợp thêm với những nguyên liệu khác mà vẫn có được hiệu quả cao.
Bước 1: Thoa mật ong vào vùng có sẹo rỗ.
Bước 2: Trong quá trình thoa mật ong, bạn nên massage trong vòng vài phút để các chất dinh dưỡng thẩm thấu sâu hơn vào da.
Bước 3: Giữ trong vòng 15’ và rửa sạch lại với nước ấm.
Kiên trì sử dụng theo cách này khoảng 3 lần/tuần, vùng da đang có sẹo của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Lưu ý, bạn nên sử dụng mật ong thoa vào buổi tối để đạt được hiệu quả cao nhất.
Mật ong nguyên chất là thần dược trị sẹo thâm hiệu quả
Bột yến mạch cũng là một trong các nguyên liệu có rất nhiều công dụng làm đẹp khác nhau. Chúng hỗ trợ bổ sung thêm các chất dinh dưỡng để làn da sáng khỏe ngay từ bên trong, không những vậy, chúng còn kích thích để sản sinh collagen cho vùng da có sẹo lõm vô cùng hiệu quả.
Do đó, việc kết hợp mật ong và bột yến mạch điều trị sẹo chính là giải pháp lý tưởng để bạn loại bỏ những tàn dư của mụn.
Bước 1: Trộn yến mạch cùng với mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Bước 2: Vệ sinh da mặt sạch sẽ, sau đó thoa mặt nạ lên đều da và kết hợp massage nhẹ nhàng.
Bước 3: Sau đó, bạn hãy thư giãn trong vòng 20 phút và rửa lại với nước ấm.
Công thức mật ong yến mạch làm đẹp da không những giúp bạn điều trị sẹo hiệu quả, mà còn chăm sóc để làn da đều màu và cải thiện thâm nám đáng kể.
Trị sẹo mụn bằng mật ong và yến mạch mang đến hiệu quả tối đa
Hành tây không chỉ là nguyên liệu tham gia vào các món ăn ngon, mà còn là “bảo bối” chăm sóc da được nhiều chị em ưa chuộng. Theo nhiều nghiên cứu, trong hành tây có nhiều vitamin giúp tăng khả năng kháng viêm, loại bỏ tế bào chết và bổ sung cho da thêm nhiều chất dinh dưỡng.
Bên cạnh đó, hoạt chất Quexitin trong hành tây giống như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn ngừa quá trình lão hóa. Chính vì thế, sử dụng hành tây kết hợp mật ong là phương pháp trị sẹo thâm mụn khá tốt.
Bước 1: Chuẩn bị nửa củ hành tây đỏ và 2 thìa mật ong nguyên chất, 1 miếng bông tẩy trang.
Bước 2: Hành tây rửa sạch, sau đó cắt nhỏ và xay nhuyễn để lọc lấy nước hành tây nguyên chất.
Bước 3: Trộn 2 thìa mật ong cùng với nước hành tây vừa tạo để có được hỗn hợp đồng nhất.
Bước 4: Sử dụng bông tẩy tẩy trang thấm vào hỗn hợp, thoa nhẹ nhàng vào vùng da có sẹo đã được làm sạch.
Bước 5: Giữ nguyên trong vòng 10-15 phút rồi vệ sinh lại bằng nước thường.
Mặt nạ mật ong và hành có khả năng kháng viêm cho da
Với công thức này, bạn sẽ cung cấp cho da những dưỡng chất vô cùng cần thiết để xóa mờ thâm sẹo và dưỡng để làn da trắng sáng. Trong chanh có vitamin và axit giống như một chất tẩy nhẹ, làm sáng da và loại bỏ các tế bào chết hiệu quả.
Bên cạnh đó, mật ong cũng mang tính kháng khuẩn cao và dưỡng ẩm cho làn da mịn màng, trắng hồng. Công thức mặt nạ mật ong chanh có thể mang đến công dụng trị sẹo, trị thâm tốt hơn.
Bước 1: Chuẩn bị 3 thìa mật ong, 1 thìa cốt chanh, 1 cốc nước.
Bước 2: Trộn tất cả nguyên liệu vào với nhau và thoa lên da mặt đã được vệ sinh sạch.
Bước 3: Massage kỹ vùng da có nhiều sẹo trong vòng 10 phút, sau đó giữ thêm trong vòng 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu.
Bước 4: Bạn vệ sinh lại da và thấm khăn khô rồi tiếp tục các bước chăm sóc da hàng ngày.
Mật ong chanh cung cấp vitamin cho làn da trắng sáng
Ngọc trai không chỉ là “thần dược” sắc đẹp của những cung tần mỹ nữ thời xưa, mà ngày nay cũng vẫn là thành phần trong nhiều sản phẩm dưỡng da của những cô nàng hiện đại. Bởi trong ngọc trai có chứa nhiều protein, canxi, các chất vi lượng, … cung cấp cho da nhiều dưỡng chất quan trọng.
Do đó, sử dụng bột ngọc trai có thể làm lành nhanh chóng những vết thương ngoài da, vết sẹo rỗ do mụn hiệu quả. Khi kết hợp với mật ong càng giúp tăng thêm hiệu quả, để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
Bước 1: Bạn trộn 1 thìa mật ong nguyên chất cùng 2 thìa bột ngọc trai để có hỗn hợp đồng nhất.
Bước 2: Vệ sinh da mặt với sữa rửa mặt chuyên dụng, sau đó thoa hỗn hợp vừa tạo lên da.
Bước 3: Hãy thư giãn trong vòng 15 phút bằng việc massage nhẹ nhàng.
Bước 4: Rửa lại lớp mặt nạ bằng nước ấm để loại bỏ hoàn toàn cho da thông thoáng.
Bạn nên áp dụng phương pháp trị sẹo mụn bằng mật ong 2 lần/tuần để bổ sung cho da nhiều dưỡng chất, giúp sẹo rỗ nhanh chóng biến mất.
Bột ngọc trai được xem là thần dược của phái đẹp
Bột quế và mật ong đều có khả năng ức chế các vi khuẩn gây mụn lây lan, đồng thời giảm sưng cho vùng da mụn nhanh chóng để phòng tránh hình thành vết sẹo thâm. Bên cạnh đó, trong bột quế còn có chứa nhiều khoáng chất tự nhiên như chất xơ, sắt, canxi, tinh dầu, có thể làm lành vết thương ngoài da, điều trị thâm sẹo hiệu quả.
Kết hợp mật ong với bột quế sẽ là công thức trị các thể loại sẹo rỗ, sẹo lõm do mụn lý tưởng mà bạn không nên bỏ qua:
Bước 1: Chuẩn bị mật ong và tinh bột quế với lượng vừa đủ.
Bước 2: Trộn đều 2 nguyên liệu trên với nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Bước 3: Vệ sinh da thật sạch, sau đó dùng chổi chuyên dụng thoa hỗn hợp mặt nạ vừa tạo lên những vùng da có thâm sẹo.
Bước 4: Giữ mặt nạ trên da trong vòng 10 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.
Lưu ý: Bột quế thường có tính nóng, nếu không sử dụng với hàm lượng chính xác có thể gây ra hiện tượng nóng rát đối với làn da nhạy cảm. Do đó, chị em nên cân nhắc để ước chừng sử dụng với lượng vừa phải cho da nhé!
Bột quế và mật ong đều có khả năng ức chế các vi khuẩn gây mụn lây lan
Nói về trị sẹo, trị thâm, bộ đôi mật ong và nghệ có lẽ không thể bỏ qua trong danh sách những nguyên liệu trị thâm sẹo hiệu quả. Cả hai nguyên liệu này đều có chứa nhiều các vitamin có lợi cho da, khoáng chất và đặc biệt trong nghệ có chứa hàm lượng curcumin cao với khả năng trị thâm sẹo vô cùng “thần tốc”.
Đây đều là những nguyên liệu lành tính, an toàn cho da nên bạn không cần quá lo lắng khi sử dụng mỗi ngày. Tuy nhiên, cần lưu ý rửa thật sạch sau khi đắp lên da để các lỗ chân lông được thông thoáng và da không bị bám màu.
Bước 1: Trộn mật ong cùng với bột nghệ nguyên chất và sữa tươi không đường để có được hỗn hợp đồng nhất.
Bước 2: Rửa sạch da mặt, lưu ý nên vệ sinh kỹ vùng da có sẹo thâm.
Bước 3: Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp đã chuẩn bị lên da, thoa nhiều hơn ở vùng có sẹo thâm.
Bước 4: Massage khoảng 5 phút và thư giãn thêm 20 phút để hấp thụ các dưỡng chất vào da.
Bước 5: Rửa lại toàn da mặt với nước ấm để loại bỏ được hết lớp mật ong nghệ.
Bộ đôi mật ong nghệ không thể bỏ qua trong danh sách những nguyên liệu trị thâm sẹo hiệu quả
Sữa chua không đường được ứng dụng nhiều trong việc tạo ra các món ăn ngon, hỗ trợ giảm cân và đặc biệt góp mặt nhiều trong công thức dưỡng da tự nhiên, an toàn.
Theo các nghiên cứu của Hoa Kỳ cho thấy, sữa chua có chứa nhiều dưỡng chất giúp da mịn màng, sáng khỏe như vitamin B2, axit lactic, kẽm, … có khả năng cấp ẩm, làm sáng da, và điều trị sẹo rất tốt.
Công thức trị sẹo mật ong sữa chua sẽ mang đến cho bạn giây phút thư giãn thoải mái với lớp mặt nạ mỏng nhẹ, đồng thời xóa tan sẹo thâm, lấy lại làn da không tì vết.
Bước 1: Trộn mật ong với sữa chua không đường theo tỉ lệ 4:2.
Bước 2: Dùng hỗn hợp vừa tạo đắp trực tiếp vào da mặt sạch.
Bước 3: Thư giãn với lớp mặt nạ trong vòng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm và cảm nhận sự ẩm mượt của làn da.
Công thức trị sẹo từ mật ong và sữa chua không đường có hiệu quả cao
Nhờ vào những thành phần dinh dưỡng có trong sữa tươi như chất chống oxy hóa, vitamin A, B và các khoáng chất dồi dào, đã giúp sữa tươi trở thành một thành phần hỗ trợ cải thiện làn da được nhiều chị em ưa chuộng.
Mặt nạ mật ong với sữa tươi có thể tái tạo lại các tế bào da, kích thích làn da sản sinh collagen tự nhiên để xóa bỏ thâm sẹo mụn hiệu quả.
Bước 1: Hòa mật ong cùng với một chút sữa tươi không đường.
Bước 2: Dùng bông gòn thấm đẫm vào dung dịch vừa tạo, sau đó đắp lên vùng da đang có sẹo thâm.
Bước 3: Giữ nguyên trong vòng 15’ và rửa lại với nước mát.
Mật ong và sữa tươi không đường giúp tái tạo da
Trị sẹo mụn bằng mật ong và rau má cũng là một phương pháp hoàn hảo đối với làn da đang gặp tình trạng sần sùi do sẹo và thâm mụn. Rau má có chứa nhiều triterpenoids, có khả năng kích thích các mô liên kết để tái tạo da nhanh chóng, lấp đầy vùng lõm của sẹo do mụn để lại.
Bước 1: Rửa sạch rau má, để ráo nước, sau đó xay nhuyễn và tách riêng bã với nước cốt rau má để riêng.
Bước 2: Dùng phần bã rau má trộn cùng một chút mật ong và đắp lên vùng da có sẹo mụn.
Bước 3: Giữ lớp mặt nạ mật ong rau má khoảng 20 phút, sau đó rửa lại với nước thường.
Phần nước rau má bạn có thể hòa cùng một chút mật ong để uống trực tiếp, sẽ bổ sung rất tốt các dưỡng chất cho cơ thể. Đồng thời nuôi dưỡng làn da sáng khỏe từ bên trong nhằm cải thiện thâm sạm đáng kể.
Trị sẹo mụn bằng mật ong và rau má là một phương pháp hoàn hảo
Với 10 công thức mặt nạ từ mật ong nêu trên, chắc chắn sẽ mang đến cho bạn những “bài thuốc” hiệu quả cho làn da đang gặp vấn đề về thâm, sẹo do mụn để lại. Đồng thời dưỡng cho da trắng sáng, mịn màng và phòng ngừa lão hóa rất tốt.
Mặc dù mật ong là một nguyên liệu an toàn, lành tính đối với cơ thể và làn da. Tuy nhiên, với bất cứ nguyên liệu nào, nếu sử dụng một cách “bừa bãi” và tùy tiện có thể sẽ không mang lại hiệu quả gì, thậm chí khiến da trở nên suy yếu hơn.
Do đó, ngoài việc tham khảo những công thức mặt nạ mật ong nêu trên, bạn cũng cần chú ý đến một số lưu ý trong quá trình sử dụng mật ong để có được hiệu quả chăm sóc da tối ưu.
Các phương pháp trị sẹo mụn bằng mật ong đều mang lại những lợi ích tốt cho da nếu chúng ta biết cách sử dụng đúng. Cụ thể, có một số điều sau bạn cần nằm lòng khi đắp mặt nạ mật ong trị sẹo, thâm mụn:
Đối với những làn da nhạy cảm, việc sử dụng mật ong không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, khi sử dụng chung mật ong với các nguyên liệu khác phải thật thận trọng vì có thể sẽ gây ra kích ứng. Tốt hơn hết, bạn nên thử trước hỗn hợp mặt nạ ra tay trước khi sử dụng cho toàn bộ da mặt.
Chọn mật ong nguyên chất, không có lẫn tạp chất nhằm loại bỏ những rủi ro về viêm nhiễm hay tác dụng phụ.
Nên sử dụng các loại mặt nạ từ mật ong cách ngày với tần suất 2-3 lần/tuần, tránh sử dụng quá nhiều khiến da không có thời gian nghỉ ngơi, gây ra tác dụng phụ.
Chỉ nên đắp mặt nạ mật ong từ 15-30 phút tùy theo công thức, không nên đắp quá lâu sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, gây mụn.
Trị sẹo bằng các công thức tự nhiên đòi hỏi bạn phải thật sự kiên trì trong một thời gian dài mới có thể thấy sự cải thiện. Hơn nữa, đối với sẹo rỗ, sẹo lõm lâu năm đã hình thành sâu trong da, việc áp dụng những phương pháp tự nhiên dường như không mang lại hiệu quả.
Để điều trị hoàn toàn và dứt điểm tình trạng sẹo rỗ nặng, cách tốt nhất bạn nên tìm đến phương pháp trị sẹo công nghệ cao. Hiện nay, tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam đang là đơn vị trị sẹo hàng đầu, sở hữu nhiều ưu điểm về mặt kỹ thuật, công nghệ và tay nghề bác sĩ, đảm bảo xóa sạch mọi loại sẹo, không gây đau rát và mang đến hiệu quả điều trị lâu dài.
Trị sẹo thâm sau mụn hiệu quả tại Kangnam
Điều trị sẹo công nghệ cao tại Kangnam
Chăm sóc da không chỉ là việc cải thiện từ bên ngoài, mà cung cấp và bổ sung dưỡng chất từ bên trong cũng là điều quan trọng để có được làn da sáng khỏe toàn diện. Để làm được điều đó, bạn nên có chế độ dinh dưỡng khoa học, tăng cường bổ sung chất xơ, khoáng chất và uống đủ nước mỗi ngày.
Đồng thời hạn chế những thực phẩm có hại cho da như đồ cay nóng, đồ chiên rán, đồ ăn chế biến sẵn, các chất kích thích, … để loại bỏ một số yếu tố chủ quan gây hại cho da.
Trong quá trình điều trị sẹo, bạn cũng cần thực hiện đầy đủ các bước skincare phù hợp, nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài và lựa chọn những sản phẩm mỹ phẩm thích hợp với làn da của mình.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM
- Hà Nội: 190 Trường Chinh, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội
- TP.HCM:
666 CM Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
218 Nguyễn Trãi, P.3, Q.5, TP. Hồ Chí Minh
Hệ Thống Viện thẩm mỹ Kangnam
Hải Phòng : 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Thanh Hóa : 103 Nguyễn Trãi, P. Ba Đình, TP. Thanh Hóa
Nghệ An : 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Đà Nẵng : 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Buôn Ma Thuột: 26 Lê Thánh Tông, Thắng Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Bình Dương : 08 Đường D9, KDC, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cần Thơ : 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều, TP. Cần ThơFanpage: https://www.facebook.com/Thammykangnam
Website: https://benhvienthammykangnam.vn/
Với 10 cách trị sẹo mụn bằng mật ong nêu trên, hy vọng bạn đã có thêm nhiều kiến thức bổ ích để xử lý những vết sẹo thâm “cứng đầu” do mụn để lại. Quan trọng hơn, ngay từ khi xuất hiện những vết mụn, bạn hãy xử lý kịp thời và đúng cách để phòng tránh tối đa việc hình thành sẹo rỗ, sẹo lõm sau này.
https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/hoi-dap-bac-si/dieu-tri-seo-ro-o-mat-nao/
https://vnexpress.net/phuong-phap-dieu-tri-seo-lom-hieu-qua-2899908.html
https://www.bachhoaxanh.com/kinh-nghiem-hay/tam-biet-vinh-vien-da-mun-voi-cach-tri-mun-bang-mat-ong-cuc-hieu-qua-1137445
https://www.doctorscar.vn/tong-hop-kien-thuc-cach-tri-seo-ro-bang-mat-ong-358
Lịch làm việc:
Thứ hai đến chủ nhật, từ 8h - 17h
Hà Nội - TP.HCM - Hải Phòng - Nghệ An - Đà Nẵng - Cần Thơ - Bình Dương - Thanh Hóa - Buôn Ma Thuột
Sơ đồ website - Chính Sách Bảo Mật - Điều khoản sử dụng - Chính sách riêng tư - Quy trình kiểm duyệt nội dung - Khuyến mãi - Liên kết web - Tiêu chuẩn chất lượng
Ứng dụng Mobile: Google Play - Apple Store
Nhận báo giá
Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới!
Nhập thông tin của bạn
×