Sở hữu một chiếc mũi cao thon gọn, hài hòa với đường nét trên khuôn mặt là mong ước của nhiều người. Mũi cao giúp gương mặt tạo sức hút, ấn tượng. Nếu bạn đang tìm cách cải thiện dáng mũi tự nhiên, hãy tham khảo bài viết dưới đây.
Bạn có thể áp dụng những cách như: make up tạo dáng mũi cao tự nhiên, dùng kẹp làm mũi nhỏ lại, thực hiện các bài tập cho mũi…cụ thể như sau:
– Bước 1: Bạn hãy đánh một lớp kem và phấn nền mỏng nhẹ lên da mặt, tạo nền cho các bước trang điểm tiếp theo (1).
– Bước 2: Sử dụng phấn đánh khối hoặc kem đánh bóng màu tối để tạo đường nét ở hai bên sống mũi, từ trên xuống dưới, tạo hiệu ứng làm tăng độ cao của mũi.
– Bước 3: Sử dụng một lớp phấn sáng hơn so với màu da đánh lên phần da ở vùng chữ T của mặt, kèm theo việc sử dụng phấn bắt sáng để tạo điểm nhấn ở đầu mũi.
Phương pháp trang điểm ngày càng phát triển mạnh mẽ, giúp bạn dễ dàng tiếp cận với các xu hướng trang điểm mới nhất từ khắp nơi trên thế giới. Việc học hỏi và áp dụng những kỹ thuật trang điểm phù hợp có thể giúp bạn tạo ra vẻ ngoài tự nhiên và cuốn hút hơn.
Mặc dù phương pháp này không đòi hỏi nhiều thời gian và dễ thực hiện, nhưng để duy trì hiệu quả, bạn cần thực hiện trang điểm hàng ngày.
Trang điểm tạo sống mũi cao tự nhiên
Kẹp nâng mũi có công dụng làm dáng mũi nhỏ gọn và thanh tú. Kẹp được thiết kế với vật liệu nhựa bọc silicon dẻo, mang lại sự êm ái và không gây đau rát khi sử dụng (2).
Cơ chế hoạt động của kẹp nâng mũi cải thiện cấu trúc mô da ở vùng đầu mũi, giúp thu nhỏ khu vực này mà không cần phải sử dụng lực quá mạnh.
Trên thị trường hiện nay, có nhiều loại kẹp với nhiều kiểu dáng và chất lượng khác nhau. Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp và chất lượng, để tránh mua phải hàng kém chất lượng có thể làm tổn thương cấu trúc mũi.
Quá trình sử dụng kẹp làm mũi nhỏ lại cũng khá đơn giản:
– Bạn cần rửa sạch mặt và vùng đầu mũi, sau đó nhẹ nhàng đeo kẹp và điều chỉnh vị trí của các thanh đỡ cho phù hợp và thoải mái.
– Sau khoảng 15 – 20 phút sử dụng, bạn có thể kết hợp với việc massage và thư giãn cơ mặt để tăng hiệu quả mong muốn.
– Phương pháp này an toàn và tiết kiệm thời gian, giúp bạn có thể tự tin với dáng mũi nhỏ, thanh tú mà không gây đau đớn từ quá trình phẫu thuật.
Một phương pháp không cần phẫu thuật nhưng vẫn có thể giúp nâng mũi tự nhiên tại nhà, thực hiện các động tác massage tác động lên vùng sống mũi. Đây là một trong những cách an toàn và tiện lợi để cải thiện hình dáng của mũi.
Hiện nay, nhiều phụ huynh đang quan tâm và tìm kiếm các phương pháp để cải thiện dáng mũi cho con ở độ tuổi dậy thì. Mọi người có thể tham khảo cách làm mũi cao ở tuổi dậy thì tại nhà như: bài tập yoga nâng mũi, massage mũi, bài tập đẩy mũi, bài tập ép mũi, bài tập chun mũi….
Yoga là một phương pháp tập luyện giúp làm mũi cao ở tuổi dậy thì mà khi hít thở còn tốt cho hệ hô hấp và tăng khả năng đàn hồi cho làn da. Để thực hiện, bạn cần thực hiện những động tác nhẹ nhàng và đơn giản sau:
– Ấn nhẹ vào đầu của lỗ mũi bằng một tay, kết hợp với việc hít thở nhẹ nhàng bằng mũi còn lại.
– Bạn chỉ cần thực hiện đổi lượt mỗi bên mũi khoảng 10-15 nhịp thở.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện bài tập này mỗi ngày và đều đặn.
Bài tập yoga nâng cao sống mũi
Massage là một phương pháp đơn giản và hiệu quả để làm cao dáng mũi, hơn nữa cò giúp cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, tốt cho những người mắc bệnh viêm xoang. Bạn có thể thực hiện động tác massage này bất cứ khi nào và ở bất cứ đâu. Tuy nhiên, để tránh gây tổn thương đến cấu trúc mũi, bạn cần thực hiện nhẹ nhàng và luôn rửa tay sạch trước khi thực hiện. Cách tiến hành như sau:
– Vuốt dọc theo đường sống mũi từ đầu mũi đến chân mũi.
– Vuốt nhẹ và hướng từ đầu mũi lên phần chân mũi.
– Dùng ngón tay vuốt hai đầu cánh mũi và vuốt dọc lên và cuốn vào cánh mũi.
Động tác massage đơn giản nhưng giúp cho mũi trở nên mềm mại, đẹp và thon gọn hơn. Để đạt được hiệu quả như ý, bạn cũng cần kiên trì và thực hiện đều đặn trong một khoảng thời gian.
Động tác xoa bóp dần dần sẽ cải thiện chiều cao của mũi
Phương pháp đẩy mũi được coi là một cách đơn giản nhưng hiệu quả trong việc tạo dáng mũi cao, cân đối và thanh thoát hơn. Khi có tác động từ dưới lên phần chóp mũi, cánh mũi và đầu mũi nhanh chóng lên form thon gọn, giảm thiểu tình trạng cánh mũi to bè rất phù hợp với những người có dáng mũi lân, mũi củ tỏi….Cách thực hiện:
– Sử dụng một ngón tay, đẩy nhẹ vào phần chóp của mũi.
– Giữ ngón tay ở vị trí đó trong vài giây, rồi thả ngón tay ra.
– Thực hiện động tác này thường xuyên, tập trung vào phần chóp mũi, và kiên trì để thấy được hiệu quả tốt nhất.
Để đạt được kết quả tốt, bạn cần kiên trì thực hiện động tác này thường xuyên trong thời gian dài.
Bài tập đẩy mũi tạo cánh mũi thon gọn, sống mũi cao
Nhờ lực đẩy bằng bài tập ép mũi sẽ giúp cánh mũi nhỏ hơn và sống mũi được nâng cao, còn đầu mũi thon gọn, cân đối hơn. Mọi người có thể nâng cao dáng mũi bằng thìa inox hoặc các công cụ tương tự. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên dùng công cụ bị gỉ sét và không nên áp dụng quá lực khiến cho mũi bị tổn thương. Cách thực hiện như sau:
– Sử dụng hai chiếc thìa inox đã được ngâm nước nóng để giữ cho chúng ấm.
– Áp phần mặt sau của thìa vào sống mũi, sau đó vuốt nhẹ từ cánh mũi lên đỉnh mũi theo chiều từ trên xuống dưới.
– Lặp lại động tác này khoảng 15-20 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Bài tập ép mũi dáng cao
Hiện nay, để nâng cao dáng mũi ở tuổi dậy thì có rất nhiều loại dụng cụ hỗ trợ trên thị trường bao gồm: kẹp nâng mũi, dụng cụ massage mũi, nẹp silicon….hỗ trợ cải thiện dáng mũi cao. Tuy nhiên, bạn cần tuân thủ theo hướng dẫn của người bán.
Thực hiện nâng mũi bằng dụng cụ sẵn có cần thao tác nhẹ nhàng hàng ngày từ 1 – 2 tiếng sẽ có được dáng mũi như ý. Tuy nhiên, cần lưu ý không lạm dụng hoặc sử dụng quá mạnh tay. Chỉ nên chọn mua dụng cụ chất lượng để tránh gây tổn thương đến mũi.
Sử dụng kẹp nâng mũi hỗ trợ làm mũi cao tự nhiên
Cười chun mũi hay nhăn mũi là một bài tập đơn giản và hiệu quả để giúp nâng cao dáng mũi. Bài tập này được nhiều người áp dụng với động tác đơn giản chun mũi hoặc nhăn mũi. Thực hiện bài tập này mỗi ngày từ 30-35 lần sẽ giúp mũi của bạn trở nên thon gọn và cao hơn. Sau khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả thay đổi rõ rệt.
Với những người sở hữu dáng mũi tẹt, đầu mũi chúc xuống để thay đổi dáng mũi dài và cân đối hơn cho khuôn mặt của mình, hãy áp dụng bài tập kéo mũi. Bên cạnh đó, bài tập cũng giúp định hình lỗ mũi nhỏ hạt chanh, cánh mũi thon gọn hơn. Thực hiện theo các bước sau:
– Sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ để nắm chặt phần sống mũi.
– Sử dụng ngón trỏ còn lại đẩy mũi lên cao.
– Sau đó, hạ môi xuống và thả ra để tạo áp lực xuống ngón trỏ.
– Lặp lại động tác này khoảng 10 lần và sau đó thư giãn các cơ mặt.
Thực hiện bài tập kéo mũi cao
Đây là một bài tập đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc tăng cường cơ mũi giúp cho mũi trở nên thon gọn và săn chắc hơn. Bạn có thể thực hiện bài tập này bằng cách giữ khuôn mặt ở trạng thái tĩnh và ngoáy mũi. Thực hiện ít nhất một lần mỗi ngày và ngoáy vài lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Bài tập định hình rất đơn giản và hiệu quả trong việc tạo dáng mũi cao hơn. Ngoài ra còn giúp giảm nhăn nheo và ngăn ngừa sụp sống mũi. Cách thực hiện dễ dàng:
– Mở miệng thành hình chữ O.
– Dùng ngón tay trỏ nhấn nhẹ 2 bên cánh mũi.
– Nghiêng đầu lên và nhìn lên trần nhà, sau đó thở mạnh bằng mũi để tạo lực đẩy 2 ngón tay ra. Giữ ngón tay nhấn nhẹ trong suốt quá trình thực hiện.
– Bài tập nên lặp lại ít nhất 3 lần và giữ trong 10 giây.
Mỉm cười không chỉ làm tăng tính thân thiện mà còn có thể giúp bạn cải thiện dáng mũi và làm giảm tình trạng sụp sống mũi, cải thiện cơ ở mỗi bên mũi. Cách thực hiện rất đơn giản và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào. Ngoài ra, bạn cũng cần kiên trì thực hiện mỗi ngày để đạt kết quả tốt nhất.
– Mỉm cười nhẹ nhàng.
– Dùng ngón trỏ đẩy chóp mũi lên cao và giữ khoảng 60 giây, sau đó thả ra. Lặp lại động tác này 3 lần và thực hiện ít nhất 20 lần mỗi ngày.
Bài tập cười, bạn có thể thực hiện ở bất cứ đâu
Thở đúng cách cũng là một phương pháp giúp bạn có thể điều chỉnh dáng mũi trở nên thon gọn và cao hơn. Hơn nữa, thở đúng cách còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường lưu thông máu, cải thiện chức năng của phổi,… Bài tập này phù hợp với những người sở hữu dáng mũi thấp nhưng không quá to. Cách thực hiện như sau:
– Ngồi ở tư thế thoải mái.
– Dùng ngón tay che một bên lỗ mũi, hít thật sâu vào bên trong bằng lỗ mũi còn lại và giữ khoảng 4 giây.
– Bịt lỗ mũi vừa hít và thở ra bằng lỗ mũi còn lại.
Thực hiện bài tập này ít nhất 20 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Luyện tập hít thở mỗi ngày cũng giúp cải thiện chức năng hô hấp
Bài tập bóp cánh mũi giúp mũi cao và thon gọn hơn khi kiên trì luyện tập. Vì vậy, bạn nên dành ra 5-10 phút mỗi ngày để thực hiện mà không cần đến phẫu thuật.
– Dùng hai ngón trỏ để nhẹ nhàng ấn vào hai cánh mũi.
– Giữ vị trí này trong 30 giây rồi thả ra.
INBOX ĐẶT LỊCH CÙNG BÁC SĨ UY TÍN SỐ 1
Bài tập di chuyển khí trong miệng giúp mũi cao và ưa nhìn hơn, cũng như giúp xóa nếp nhăn vùng trán. Với cách đơn giản sau đây, bạn có thể giúp dáng mũi cao hơn.
– Ngậm một ngụm khí trong miệng và di chuyển nó xung quanh miệng.
– Dồn toàn bộ khí về một bên và giữ trong vòng 3-5 giây.
– Chuyển sang bên kia và giữ nguyên như thế.
– Thực hiện động tác này ít nhất 10 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Thực hiện các bài tập nâng mũi cao tự nhiên
Những cách cải thiện dáng mũi tự nhiên tại nhà như đã chia sẻ cần nhiều thời gian hỗ trợ cải tạo phần nào dáng mũi. Để sở hữu chiếc mũi đẹp như mong muốn, bạn có thể lựa chọn phương pháp thẩm mỹ mũi không phẫu thuật tại các địa chỉ thẩm mỹ uy tín. Những kỹ thuật như tiêm filler, nâng mũi bằng chỉ được nhiều người lựa chọn.
Một phương pháp khác giúp bạn có thể sở hữu dáng mũi tự nhiên mà không cần “dao kéo” là tiêm filler. Quá trình này được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa, bằng cách tiêm chất chất làm đầy chứa HA vào vùng dưới da ở sống mũi. Đồng thời, bác sĩ cũng điều chỉnh nhẹ nhàng để tạo ra hình dáng mũi tự nhiên cho khách hàng (3).
Một số ưu điểm của phương pháp này bao gồm: giúp cải thiện độ cao của mũi nhanh chóng, không gây đau đớn, không để lại sẹo và không yêu cầu thời gian nghỉ ngơi sau khi tiêm.
Ngoài ra, hiệu quả duy trì dáng mũi này trong khoảng 6 – 2 năm tùy thuộc vào loại filler khách hàng sử dụng. Sau đó filler sẽ tự đào thải ra ngoài cơ thể theo cơ chế tự nhiên. Nếu bạn vẫn muốn dáng mũi được cao đẹp có thể tiêm dặm lại.
Tuy nhiên, phương pháp tiêm filler cũng có một số nhược điểm. Chi phí cho mỗi lần tiêm có thể thấp hơn so với phẫu thuật nâng mũi, nhưng vì cần tiêm lại nhiều lần nên tổng chi phí có thể cao hơn. Đồng thời, việc lựa chọn cơ sở tiêm filler uy tín và chất lượng rất quan trọng để tránh gặp phải các vấn đề không mong muốn do sử dụng filler kém chất lượng.
Tiêm filler là phương pháp đưa chất làm đầy HA vào vùng dưới da ở sống mũi.
Một phương pháp nâng cao sống mũi bằng chỉ cũng được đánh giá ít xâm lấn. Quá trình này bác sĩ sẽ cấy sợi chỉ vào vùng dưới da mũi, tạo ra liên kết giữa các mô bên trong mũi, từ đó định hình và làm căng sống mũi (4).
Tuy nhiên, phương pháp này chỉ tác động được đến sống mũi, do đó không phù hợp với những trường hợp mũi to hoặc ngắn. Hơn nữa, do sợi chỉ tự tiêu hủy theo thời gian, nên độ bền của phương pháp này cũng không cao.
Dù vậy, phương pháp căng chỉ mũi vẫn là một lựa chọn tối ưu cho những người mong muốn cải thiện hình dáng mũi tự nhiên và ít xâm lấn hơn so với phẫu thuật. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để tìm hiểu phương pháp này có phù hợp với trường hợp của bạn không và có những rủi ro nào cần lưu ý.
Phương pháp nâng mũi bằng chỉ
Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam là địa chỉ uy tín được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn để thay đổi dáng mũi nhưng vẫn giữ được những nét riêng của khuôn mặt. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và có tên tuổi trong lĩnh vực thẩm mỹ cùng công nghệ nâng mũi độc quyền, giúp khách hàng sở hữu dáng mũi thanh tú, tự nhiên.
Phương pháp nâng mũi Idol Line là giải pháp đơn giản, tái tạo dáng mũi toàn diện, giải quyết mọi vấn đề như: mũi hếch, sống mũi tẹt, mũi to không cân đối. Với thời gian thực hiện chỉ khoảng 45 phút và ít gây đau đớn, sưng tấy, bầm tím sau phẫu thuật, kỹ thuật này cũng giúp khách hàng nhanh rút ngắn thời gian phục hồi.
Nâng mũi Idol Line sử dụng sụn cao cấp được nhập khẩu từ Hoa Kỳ, với kết cấu gần giống với sụn tự nhiên và khả năng tương thích với cơ thể lên đến 90-95%. Bề mặt của sụn có hàng trăm lỗ nhỏ li ti, giúp mô mũi bám chặt vào sụn và ngăn ngừa tình trạng đào thải, dị ứng chất liệu.
Phương pháp nâng mũi Idol Line tại Kangnam sử dụng kỹ thuật nâng mũi Hàn Quốc
Dáng mũi cao tự nhiên, thanh thoát và hài hòa
Khi lựa chọn Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một dáng mũi cao tự nhiên và an toàn. Kangnam không chỉ cung cấp phương pháp nâng mũi Idol Line mà còn nhiều giải pháp khác để cải thiện dáng mũi đa dạng, khắc phục các khuyết điểm về mũi, giúp mang đến vẻ đẹp chân thực và tự tin nhất cho bệnh nhân.
Cập nhật: 30/03/2024 - Tác giả: Helen Lê Giang
Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu với phái nữ, giúp bảo vệ da. Vậy sau khi nâng mũi bao lâu được bôi kem chống nắng. Bài viết này bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ mũi của Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam sẽ giải đáp cụ thể. I – Nâng mũi bao lâu
Cập nhật: 27/04/2024 - Tác giả: Helen Lê Giang
Thắc mắc của nhiều người: Nâng mũi có đau không? Thực tế quá trình phẫu thuật không gây đau do được gây tê tại chỗ trước đó. Cơn đau có thể xuất hiện trong 2 – 3 ngày sau khi hết thuốc tê, nhưng bạn có thể giảm đau bằng cách chườm lạnh, chườm ấm,
Cập nhật: 02/03/2024 - Tác giả: Helen Lê Giang
Nâng mũi mấy ngày tháo nẹp? Khúc mắc này được cho là thường gặp nhất trong số các vấn đề liên quan đến quá trình hồi phục sau phẫu thuật nâng mũi. Để lý giải một cách chính xác, bạn cần ghi nhớ các kiến thức và thông tin bổ ích mà Bệnh viện Thẩm
Cập nhật: 08/04/2024 - Tác giả: Helen Lê Giang
Bạn hoàn toàn có thể sở hữu dáng mũi cao đẹp không cần phẫu thuật chỉ bằng một số dụng cụ đơn giản. Tham khảo ngay cách làm mũi cao tho bằng dụng cụ nâng mũi Nose Secret qua bài viết sau đây. Chắc chắn sẽ rất thú vị đấy nhé! Dụng cụ nâng mũi
Cập nhật: 10/04/2024 - Tác giả: Helen Lê Giang
Công nghệ nâng mũi cấu trúc tại Bệnh viện Kangnam chính là giải pháp khắc phục biến chứng sau nâng mũi khi về già. Bởi đến tuổi lão hóa, dáng mũi sau khi nâng trong số ít trường hợp sẽ gặp tình trạng chảy xệ đầu mũi, mũi dễ bị biến dạng, sống mũi thấp
Cập nhật: 29/04/2024 - Tác giả: Helen Lê Giang
Giữa những cơn bão thẩm mỹ khuôn mặt hiện nay, nâng mũi bao lâu thì đẹp là một trong những vấn đề được đặt ra nhiều nhất. Vì thế, Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam mang đến thông tin cực kỳ bổ ích dưới đây để giải đáp ổn thỏa và giúp bạn yên tâm thực hiện
Lịch làm việc:
Thứ hai đến chủ nhật, từ 8h - 17h
Hà Nội - TP.HCM - Hải Phòng - Nghệ An - Đà Nẵng - Cần Thơ - Bình Dương - Thanh Hóa - Bắc Ninh - Buôn Ma Thuột - Thái Nguyên
Sơ đồ website - Chính Sách Bảo Mật - Điều khoản sử dụng - Chính sách riêng tư - Quy trình kiểm duyệt nội dung
Ứng dụng Mobile: Google Play - Apple Store
Nhập thông tin của bạn
×