Rụng tóc sau sinh: Nguyên nhân và cách khắc phục triệt để

Có tới 90% chị em gặp tình trạng rụng tóc sau sinh, kéo theo sự phiền muộn và lo lắng. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân, Cách chữa cũng như phòng ngừa như thế nào?…Bài viết sẽ giúp bạn đọc giải quyết toàn bộ những băn khoăn nêu trên.

I – Nguyên nhân vì sao bị rụng tóc sau sinh?

Hiện có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này, tuy nhiên các tác nhân phổ biến có thể gặp phải có thể kể tới như:

#1 Thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai

Khi mang thai, nồng độ các hormone nội tiết của bạn tăng cao, đặc biệt từ tháng thứ 2 của thai kỳ. Sự tăng lên nhanh chóng của các thành phần này sẽ tác động mạnh mẽ đến cơ thể ở nhiều khía cạnh, bao gồm cả da, tuyến bã nhờn và tóc.

Lượng tóc rụng sau sinh có thể hơn 100 sợi mỗi ngày

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN GIÚP ĐỠ BẠN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ

Xem thêm: Rụng tóc từng mảng: Nguyên nhân & Cách điều trị bệnh

Do đó, trong giai đoạn này bạn sẽ thấy tóc trở nên đậm màu, nhanh dài và bóng mượt hơn trông thấy. Tuy nhiên, sau khi bạn sinh em bé, nồng độ các hormone này sẽ sụt giảm nhanh chóng xuống mức trước khi mang thai

Cùng với đó , nồng độ cortisol vẫn ở mức cao và ở một số phụ nữ xảy ra hiện tượng hormone tuyến giáp mất cân bằng.  Đây chính là một “cú sốc” đối với cơ thể của bạn, khiến tóc nhanh chóng chuyển từ tình trạng phát triển nhanh sang gãy, rụng

#2 Do chứng rối loạn tâm lý

Nếu bạn thường xuyên đọc báo sẽ không khó để nhận ra tình trạng rối loạn tâm lý sau sinh đang xảy ra ngày càng phổ biến. 

Sau khi sinh nở, bên cạnh việc thay đổi về vóc dáng thì chị em còn phải đối mặt với rất nhiều áp lực như chăm con, trở lại với công việc,… 

Chính vì thế, họ sẽ lâm vào tình trạng cáu gắt một cách vô cớ hay trở nên tự ti, nhạy cảm. Nếu không nhận được sự quan tâm, chăm sóc phù hợp thì có thể dẫn đến các ảnh hưởng nặng nề về sau. 

Dưới tác động của trạng thái tâm lý này, cơ thể sẽ sản sinh ra một số loại hormone “tiêu cực” gây nên hiện tượng rụng tóc.

#3 Do vấn đề thiếu hụt chất dinh dưỡng

Nhiều chị em sau sinh gặp phải tình trạng chán ăn hoặc nhịn ăn giảm cân để nhanh lấy lại vóc dáng. Điều này dẫn đến sự thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng, khiến cơ thể mệt mỏi, da và tóc cũng bị ảnh hưởng nặng nề.

Xem thêm: Rụng tóc vành khăn ở trẻ: Nguyên nhân và cách chữa trị

Kết hợp với sự thay đổi về nội tiết cũng như tâm lý stress sau sinh là dấu hiệu cho thấy “cơn bão” rụng tóc đang đến rất gần.

#4 Do yếu tố di truyền

Gen di truyền cũng là một trong những tác nhân gây rụng tóc phổ biến ở tất cả các đối tượng. Tuy nhiên, đối với phụ nữ sau sinh thì những tác động xấu từ sự thay đổi nội tiết tố sẽ khiến tình trạng này diễn ra tồi tệ hơn.

II – Bà đẻ rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết?

Các mẹ sẽ rụng tóc nhiều nhất ở tháng đầu sau khi sinh. Tình trạng này sẽ giảm dần sau khoảng 3 tháng hoặc kéo dài hơn thế nữa nếu chăm sóc không tốt.

Tuy nhiên cần lưu ý rằng, không phải chị em nào cũng bị rụng tóc sau sinh trầm trọng. Những người có tóc dài sẽ rụng nhiều hơn người tóc ngắn.

Cùng với đó, tình trạng này cũng sẽ được khắc phục hoàn toàn trong khoảng 1 năm sau sinh. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài quá lâu thì bạn nên tới gặp bác sĩ để được tư vấn cụ thể.

III – Cách ngăn rụng tóc khi mang thai và sau sinh hiệu quả

Sau khi hiểu rõ được nguyên nhân rụng tóc thì chị em cần có kế hoạch ngăn ngừa tình trạng này xảy ra.

Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ

Việc giữ tinh thần thoải mái trong khi mang thai và sau sinh chính là yếu tố quan trọng giúp chị em tránh được việc căng thẳng, khiến tóc gãy rụng.

Bổ sung chế độ dinh dưỡng cân bằng

Chị em cần lưu ý ăn uống đầy đủ, cân bằng các nhóm chất thiết yếu tốt cho tóc như: sắt, kẽm, vitamin,…và uống thật nhiều nước.

Hạn chế buộc tóc quá chặt

Sau sinh, vùng tóc, da đầu rất yếu và nhạy cảm do vậy chị em nên dùng lược thưa kết hợp mát xa đầu để tăng lưu thông máu, giúp tóc khỏe hơn.

Không nên kiêng tắm gội

Nhiều chị em sau sinh vì kiêng tắm gội quá mức khiến tóc bết, người khó chịu. Điều này sẽ chỉ làm tình trạng rụng tóc trở nên nghiêm trọng hơn.

Do vậy, sau sinh cần đảm bảo vệ sinh tốt, giữ đầu và cơ thể thông thoáng để tóc khỏe hơn. Hạn chế dùng dầu gội có tính năng tẩy mạnh cũng như những loại dầu có nguồn gốc tự nhiên.

IV – Tham khảo cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà hiệu quả

Nếu chưa biết rụng tóc sau sinh phải làm sao để khắc phục, các bạn có thể tham khảo ngay một số cách làm ngay dưới đây.

1. Mẹo chữa rụng tóc sau sinh bằng dầu dừa

Dầu dừa được xem là “thần dược” tự nhiên khi có thể hỗ trợ làm đẹp da, ngừa lão hóa và cả khắc phục tình trạng tóc rụng.

Lượng dưỡng chất có trong dầu dừa sẽ giúp kích thích các nang tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng xơ rối, gãy rụng

Các bạn nên lựa chọn loại dầu dừa nguyên chất và thực hiện theo cách như sau:

Bước 1: Xịt trực tiếp lượng vừa đủ dầu dừa lên da đầu cùng chân tóc

Bước 2: Mát xa trong 10 phút để dưỡng chất thấm đều

Bước 3: Ủ tóc trong 30 phút rồi gội lại bằng nước ấm

Bước 4: Sấy khô tóc.

Lưu ý: Thực hiện cách làm này khoảng 2 – 3 lần/tuần.

2. Hướng dẫn giảm rụng tóc sau sinh bằng lá ổi

Lá ổi không chỉ giúp trị tiêu chảy, tiểu đường mà còn ngừa rụng tóc rất tốt. Bởi trong loại lá này chứa nhiều chất ngừa oxy hóa, kháng khuẩn (tanin, flavonoids,…).

Đặc biệt, lượng vitamin C trong lá ổi cũng kích thích mọc tóc dày, cứng hơn. Cùng với đó, lucopence trong lá ổi còn có thể bảo vệ tóc khỏi tia UV và ngăn tóc rụng tốt hơn.

Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá ổi tươi, rửa sạch

Bước 2: Xay lá ổi rồi chắt lấy nước

Bước 3: Bôi nước lá ổi lên tóc rồi mát xa nhẹ

Bước 4: Sau 15 phút gội lại đầu và sấy khô.

3. Điều trị rụng tóc sau sinh bằng vỏ bưởi hiệu quả

Vỏ bưởi được đánh giá là nguyên liệu giúp ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh. Bởi vây, các bà các mẹ hay dùng vỏ và hoa bưởi để gội đầu để giúp tóc mềm, khỏe và đen hơn.

Chuẩn bị vỏ bưởi tơi (hoặc khô) rửa sạch

Đun vỏ bởi cho đến khi nước sôi giảm nhỏ lửa  để tinh dầu ra nước

Lấy nước vỏ bưởi vừa ấm gội đầu kết hợp mát xa nhẹ

Tiếp tục xả lại tóc bằng nước vỏ vưởi và lau khô tóc.

4. Hướng dẫn chữa rụng tóc sau sinh bằng nha đam

Nha đam cũng được đánh giá là “cực phẩm” không chỉ tốt cho da mà cả tóc. Trong nha đam có lượng lớn vitamin (A, C, E,..), Amino acid, lagin,..giúp cấp ẩm và khắc phục tình trạng tóc hư tổn.

Bước 1: Chuẩn bị lá nha đam tươi, bỏ vỏ rồi sửa sạch nhựa vàng

Bước 2: Cắt nhỏ phần thịt nha đam rồi xay nhuyễn

Bước 2: Lấy hỗn hợp tạo được thoa đều lên da đầu rồi mát xa trong 10 phút

Bước 3: Lấy khăn ủ tóc trong khoảng 20 phút

Bước 4: Xả lại tóc bằng nước ấm.

5. Chống rụng tóc sau khi sinh với dầu gội nguồn gốc thiên nhiên

Bên cạnh việc dùng các nguyên liệu nêu trên, các chị em cũng cần lưu ý lựa chọn loại dầu gội phù hợp. Nên dùng loại dầu gồi có nguồn gốc tự nhiên, dịu nhẹ để tránh tình trạng da đầu bị kích ứng khiến tóc rụng nặng hơn.

LÀM SAO ĐỂ TRỊ RỤNG TÓC TẬN GỐC???

Bồ kết là loại quả dùng để gội đầu rất hiệu quả, không chỉ giúp tóc đen mà còn ngừa rụng tóc rất tốt.

Theo đó, chị em có thể dùng các loại dầu gội chứa thành phần từ bồ kết hoặc dùng trực tiếp bồ kết để gội đầu đều được nhé.

V – Cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả bằng công nghệ cao

Nhờ tính an toàn, hiệu quả cao mà rất nhiều khách hàng đã tin tưởng lựa chọn giải pháp cấy tóc, lấy lại độ dày, mềm mượt của mái tóc.

1. Ưu điểm kỹ thuật

Nếu như các cách trị rụng tóc sau sinh tại nhà mang lại hiệu quả chậm và không thể điều trị dứt điểm thì công nghệ có thể giải quyết rất tốt vấn đề này.

Quá trình điều trị bằng công nghệ không chỉ mang tới hiệu quả ổn định, lâu dài mà còn khắc phục được tối đa hạn chế của các phương pháp thông thường.

Trong đó, những lợi thế lớn không thể bỏ qua của phương pháp này gồm:

Thực hiện nhanh, hiệu quả nhanh

Giúp tóc dày đẹp, chắc khỏe hơn

Tạo nang tóc thật với độ tương thích trên 95%

Không bị đào thải, không gây dị ứng, an toàn cao

Không sưng đau, không gây xâm lấn, giảm thiểu tối đa thời gian nghỉ dưỡng

2. Kết quả trước sau trị rụng tóc khác biệt

Rất nhiều trường hợp khách hàng hói đầu đã được khắc phục triệt để sau khi thực hiện điều trị bằng công nghệ tại Kangnam.

Cùng chiêm ngưỡng kết quả thay đổi khác biệt trước – sau ngay dưới đây:

Không chỉ phụ nữ sau sinh mà cả nam giới cũng tin tưởng chọn lựa giải pháp dùng công nghệ

Xem thêm: Trán hói: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị tận gốc

VI – Vì sao nên chọn trị rụng tóc sau sinh tại Kangnam

Những lợi thế vượt trội khi trị rụng tóc sau sinh tại Kangnam không thể bỏ lỡ như:

#1 Nơi tiên phong áp dụng công nghệ tân tiến

Nhằm mang tới cho các khách hàng kết quả điều trị tốt nhất, Kangnam luôn chuyển giao những công nghệ tân tiến hàng đầu.

Toàn bộ quá trình trị rụng tóc tại Kangnam được đảm nhiệm bởi đội ngũ bác sĩ uy tín

#2 Trực tiếp thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao

Tại Kangnam toàn bộ quá trình khắc phục hói đầu được đảm nhiệm bởi các bác sĩ có chuyên môn cao. Nhờ kinh nghiệm, độ tỉ mỉ cũng như công nghệ cao,…các khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm về kết quả điều trị.

#3 Khắc phục triệt để tình trạng hói đầu, rụng tóc sau khi sinh

Không chỉ giúp tình trạng hói đầu ở độ tuổi trung niên mà ngay cả tình trạng rụng tóc sau sinh cũng đều được Kangnam khắc phục triệt để.

#4 Quy trình cấy tóc an toàn, được Bộ y tế cấp phép

Toàn bộ quá trình cấy tóc tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam được thực hiện theo tiêu chuẩn an toàn của Bộ y tế. Nhờ đó, giúp khách hàng an tâm hơn cả trước  – trong và sau thực hiện.

Chi tiết các bạn có thể theo dõi ngay trong video dưới đây!