Gọt hàm nghỉ dưỡng bao lâu? Hướng dẫn chăm sóc để hồi phục nhanh chóng

I – Phẫu thuật gọt hàm nghỉ dưỡng bao lâu?

Gọt hàm là một cuộc đại phẫu và thường thì bạn sẽ cần nghỉ dưỡng trong khoảng 1-2 ngày tại bệnh viện hoặc ở nhà (tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng cụ thể). Sau khoảng 7-10 ngày, vết thương sẽ dần hết sưng và bắt đầu hồi phục. Bạn có thể quay lại sinh hoạt và làm việc như bình thường. Khoảng 6 tuần sau, xương sẽ bắt đầu lành lại và hết sưng. Việc lành hoàn toàn của xương thường kéo dài từ 3 đến 6 tháng, giúp mọi người cảm thấy tự tin hơn.

Ngoài việc nghỉ ngơi, sau khi gọt hàm, bạn cần tránh các hoạt động mạnh và tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong ít nhất 2-3 tuần để tránh tình trạng sưng viêm và giảm thiểu nguy cơ biến chứng

Phẫu thuật gọt hàm giúp cho bạn sở hữu gương mặt cân đối

1. Gọt hàm nghỉ dưỡng bao lâu chia sẻ trên diễn đàn

Trong quá trình làm đẹp, việc lắng nghe chia sẻ kinh nghiệm từ những người từng trải là điều cần thiết để bạn có sự chuẩn bị tốt cho bản thân mình. Tổng hợp từ các reviews trên mạng xã hội chắc chắn sẽ trả lời cụ thể cho bạn về thời gian chăm sóc dưỡng thương sau phẫu thuật chỉnh hàm V-line:

Lan Hương (30 tuổi, Điện Biên) chia sẻ: “Cơ địa mình lành lắm nên sau phẫu thuật 7 ngày đã có thể cắt chỉ rồi. Hàm ổn định sau 1 tháng, kết quả khá là ưng. Mình làm ở Kangnam đó”.

Khoa Hồng (35 tuổi, Bình Dương) chia sẻ về quá trình chăm sóc: “Sau gọt hàm phải chăm kỹ lắm, mình kiêng khem các kiểu luôn, sau 10 ngày thì lành thương. 3 tháng sau thì có thể tự tin trưng diện gương mặt mới rồi”.

Thùy Anh (25 tuổi, Bình Dương): “Trộm vía gọt hàm ở Kangnam được 6 tháng rồi mà không biến chứng. Mình nằm nghỉ ngơi ở nhà có 3 ngày là đi làm được, 7 ngày thì cắt chỉ, về sau hàm hồi phục cũng nhanh”.

khách hàng khá hài lòng về quá trình hồi phục sau gọt hàm

2. Gọt hàm nghỉ dưỡng bao lâu chia sẻ từ chuyên gia

Theo Tiến sĩ, Bác sĩ Richard Huy – Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam: “Gọt hàm có thời gian nghỉ dưỡng trung bình khoảng 7-10 ngày để hồi phục cơ bản và mất khoảng 1-3 tháng để hồi phục hoàn toàn”.

Gọt hàm nghỉ dưỡng trung bình khoảng 7-10 ngày để vùng hàm ổn định hơn

Tiến trình lành lại sau khi phẫu thuật hàm sẽ diễn ra theo các giai đoạn như sau:

– Giai đoạn 1-3 ngày đầu: Ngay sau phẫu thuật gọt hàm, khuôn mặt sẽ sưng to và có cảm giác đau nhẹ, khó chịu ở khớp cắn. Khách hàng nên nhớ dùng thuốc giảm đau và kháng viêm để cảm thấy dễ chịu hơn và dành nhiều thời gian nghỉ dưỡng.

– Giai đoạn 1-2 tuần: Hiện tượng sưng sẽ giảm dần từ tuần đầu tiên và mặt bắt đầu vào form dáng V-line, quai hàm hơi cứng, chưa thể ăn uống được bình thường. Cần chăm sóc vết thương cẩn thận và tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ. Khách hàng có thể bắt đầu hoạt động nhẹ nhàng nhưng tránh các hoạt động mạnh.

– Giai đoạn 3-4 tuần: Đến tuần thứ 3, hầu hết các triệu chứng như sưng và đau nhức đã giảm đáng kể. Khách hàng có thể trở lại sinh hoạt bình thường, nhưng vẫn cần tránh va chạm vào vùng hàm.

– Giai đoạn 2-3 tháng: Sau 2-3 tháng, xương hàm sẽ ổn định hoàn toàn và khuôn mặt sẽ dần đạt được hình dáng như mong muốn. Thời gian này, khách hàng có thể ăn uống và tập thể dục lại bình thường.

II – Các yếu tố quyết định gọt hàm nghỉ dưỡng bao lâu

Trên thực tế, mỗi khách hàng sau khi gọt hàm sẽ trải qua những giai đoạn hồi phục không giống nhau. Nguyên nhân xuất phát từ 4 yếu tố tác động trực tiếp như: kỹ thuật thực hiện của bác sĩ, chế độ chăm sóc và cơ địa của mỗi người.

1. Do kỹ thuật thực hiện của bác sĩ

Kỹ thuật thực hiện của bác sĩ là một trong những yếu tố quan trọng quyết định thời gian nghỉ dưỡng sau khi gọt hàm. Bác sĩ có kinh nghiệm và chuyên môn cao sẽ áp dụng phương pháp phẫu thuật chính xác, giúp hạn chế làm tổn thương đến mô mềm và xương, khách hàng sẽ được giảm thiểu sưng đau và nguy cơ biến chứng.

Thực hiện gọt hàm với bác sĩ có chuyên môn kỹ thuật tốt sẽ rút ngắn thời gian hồi phục và đảm bảo kết quả thẩm mỹ tối ưu.

Kỹ thuật của bác sĩ ảnh hưởng đến thời gian hồi phục

2. Công nghệ áp dụng khi gọt hàm

Gọt hàm nghỉ dưỡng bao lâu còn phụ thuộc vào công nghệ thực hiện. Các công nghệ phẫu thuật truyền thống thường gây xâm lấn nhiều, dẫn đến hiện tượng sưng đau kéo dài và thời gian hồi phục lâu hơn. Trong khi đó, các công nghệ tiên tiến như phẫu thuật nội soi, cắt xương hàm bằng sóng siêu âm hay công nghệ 3D hiện đại sẽ giúp giảm thiểu xâm lấn, ít gây tổn thương đến mô xung quanh. Nhờ đó, các vết thương phẫu thuật thường nhỏ hơn, quá trình lành lặn nhanh chóng và thời gian nghỉ dưỡng cũng được rút ngắn.

Tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam, phẫu thuật gọt hàm V-line được thực hiện bởi công nghệ nội soi 3D tiên tiến, chuyển giao trực tiếp từ Hàn Quốc, sử dụng hệ thống máy móc thông minh từ châu Âu. Công nghệ này giúp khách hàng giải quyết nhanh chóng vấn đề hàm vuông vức, thô kệch, to bè, lệch lạc kém duyên… và cho ra kết quả ổn định bền lâu, thậm chí là vĩnh viễn.

Kangnam ứng dụng công nghệ AI Face Design xem trước kết quả gọt hàm

Ngoài ra, Kangnam còn ứng dụng công nghệ AI Face Design xem trước kết quả gọt hàm, từ đó, khách hàng dễ dàng hình dung dáng vẻ gương mặt sau phẫu mà không lo bị đơ cứng, mất tự nhiên.

3. Do cơ địa của mỗi người là khác nhau

4. Cách chăm sóc sau phẫu thuật gọt hàm

Toàn bộ quá trình chăm sóc như vệ sinh vết thương, uống thuốc theo chỉ định bác sĩ và hạn chế các hoạt động mạnh trong thời gian đầu giúp vết thương mau lành hơn. Chế độ ăn uống phù hợp, ưu tiên thực phẩm mềm, giàu dinh dưỡng cũng góp phần hỗ trợ quá trình tái tạo mô.

Ngoài ra, việc chườm lạnh trong những ngày đầu để giảm sưng, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và tái khám định kỳ đều là những yếu tố quan trọng giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và an toàn.

Chườm lạnh giúp giảm sưng sau khi gọt hàm

Một vài sai phạm điển hình khiến cho xương hàm lâu lành và giảm hiệu quả thẩm mỹ là:

– Ăn nhiều món gây sưng viêm, món dai cứng quá mức, thực phẩm cay nóng, chất kích thích… gây áp lực cho vết thương.

– Lười vệ sinh vết thương, tiếp xúc nhiều với môi trường khói bụi, ánh nắng, khí độc… làm cản trở tới quá trình tái tạo mô.

– Tự ý tháo chỉ hoặc tháo băng làm rách miệng vết khâu, vận động thể thao quá mạnh khiến mặt sưng nề…

5. Tâm lý và tinh thần

INBOX ĐẶT LỊCH CÙNG BÁC SĨ THẨM MỸ HÀM MẶT UY TÍN SỐ 1

III – Cách chăm sóc chi tiết sau phẫu thuật gọt hàm

Chính vì chế độ chăm sóc hậu gọt hàm có tầm quan trọng lớn, nên các tín đồ làm đẹp phải nắm rõ bí kíp dưỡng thương hiệu quả trong 1-2 ngày đầu, sau 4 ngày, sau 7 đến 10 ngày để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình.

1. Trong 1- 2 ngày đầu tiên sau phẫu thuật

Vào 24 – 48 giờ đầu tiên, khách hàng thường được lưu trú tại bệnh viện để hồi phục thể trạng. Bạn nên nằm kê gối đầu cao hơn bình thường một chút, ưu tiên tư thế nằm thẳng, có thể nghiêng về 2 bên nhưng không quá lâu.

Các lưu ý khác bao gồm:

– Sử dụng các món ăn mềm như cháo, súp, bánh… để hạn chế há miệng to và không cần nhai nhiều.

– Dùng ống hút uống nước, bổ sung điện giải hoặc vitamin C cho cơ thể.

– Uống thuốc giảm đau, chống sưng nề theo chỉ định của bác sĩ và đúng liều được kê đơn.

– Súc miệng nhẹ nhàng với nước muối, luôn đeo băng định hình đường viền hàm và thực hiện thay băng theo hướng dẫn.

– Chườm đá lạnh xung quanh 2 bên hàm để hỗ trợ giảm sưng đau, không ấn quá mạnh làm các mô tổn thương.

Uống thuốc theo đơn của bác sĩ để giảm đau sau khi gọt hàm

2. Trong 4 ngày tiếp theo

Sau 4 ngày, cơ miệng không còn quá đau nên bạn có thể ăn cơm mềm, dùng ngũ cốc và các món mặn ninh nhừ. Hãy tiếp tục duy trì việc vệ sinh vết thương đều đặn, không sờ nắn vào quai hàm và có thể đi lại nhẹ nhàng nhằm tăng cường tuần hoàn máu.

Khách hàng cung nên gác lại công việc và dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi thư giãn, đảm bảo giấc ngủ đủ 7-8h/ đêm.

3. Sau phẫu thuật gọt hàm từ ngày 7-10

Cho tới 7-10 ngày sau phẫu, khách hàng có thể dần dần trở lại nhịp sống sinh hoạt bình thường. Hãy lưu ý kiêng cữ các hoạt động mạnh tốn nhiều sức lực và kiêng một số thực phẩm thiếu lành mạnh như món mặn, đồ cay nóng, dầu mỡ, bia rượu…

Để xương hàm tiếp tục ổn định chắc chắn, khách hàng hãy đeo đai định hình viền hàm trong suốt 4-6 tuần và chú ý vệ sinh răng miệng, làm sạch vết thương thật kỹ. Bên cạnh đó, khách hàng cần ghi nhớ lịch tái khám theo chỉ định của bác sĩ để kịp thời phát hiện những biến chứng khác thường.

Đeo đai định hình viền hàm theo quy định của bác sĩ

IV – Các lưu ý và kiêng cữ sau phẫu thuật gọt hàm

Những việc nên tránh để không ảnh hưởng đến vùng hàm

Sau phẫu thuật gọt hàm, khách hàng nên hạn chế vận động mạnh và tránh va chạm vào vùng hàm để không gây tổn thương và kéo dài thời gian hồi phục. Khách hàng cũng nên tránh các hoạt động thể chất quá mức như chạy bộ, tập gym hoặc nâng vật nặng trong tối thiểu 4-6 tuần đầu sau phẫu thuật.

Trong quá trình ăn uống, nói chuyện, cần cẩn thận khi cử động cơ hàm, hạn chế nói chuyện quá nhiều hoặc nhai thức ăn cứng để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương.

Thực phẩm nên tránh sau khi gọt hàm

Trong thời gian hồi phục, cần kiêng cữ một số loại thực phẩm có thể gây sưng, viêm hoặc làm vết thương lâu lành hơn như:

Tránh ăn hải sản sau khi gọt hàm

– Thực phẩm cay, nóng: Có thể làm tăng sưng viêm ở vùng phẫu thuật.

– Đồ ăn cứng và dai: Dễ gây áp lực lên cơ hàm, làm vết thương khó hồi phục.

– Đồ ăn nhiều dầu mỡ: Có nguy cơ làm viêm nhiễm và không tốt cho quá trình phục hồi.

– Hải sản: Một số người có cơ địa dễ dị ứng nên cần tránh hải sản vì có thể gây kích ứng hoặc ngứa ngáy.

– Rượu, bia và các chất kích thích: Làm chậm quá trình lành vết thương và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

V – Câu hỏi thường gặp về gọt hàm nghỉ dưỡng bao lâu

1. Gọt hàm có thể để lại sẹo không?

Phẫu thuật gọt hàm không để lại sẹo, vì các bác sĩ thường áp dụng kỹ thuật mổ nội soi, thực hiện đường rạch bên trong khoang miệng và ở phía nướu dưới của hàm. Điều này giúp tránh để lại bất kỳ vết cắt nào bên ngoài da, do đó không có nguy cơ để lại sẹo nhìn thấy. Hơn nữa, với kỹ thuật phẫu thuật hiện đại, sử dụng dụng cụ nhỏ, chính xác và ít xâm lấn sẽ, giúp giảm thiểu tổn thương mô xung quanh, đẩy nhanh quá trình hồi phục và hạn chế hình thành sẹo.

2. Gọt hàm có thể đi làm sớm sau khi phẫu thuật không?

Thời gian có thể trở lại làm việc sau khi gọt hàm phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm phương pháp phẫu thuật, cơ địa và cách chăm sóc của mỗi người cũng như công việc của họ. Thông thường, sau phẫu thuật gọt hàm khoảng 1-2 tuần có thể quay trở lại công việc nhẹ nhàng. Còn nếu công việc của bạn yêu cầu làm việc nặng hoặc tiếp xúc nhiều với người khác, bạn nên xem xét việc nghỉ ngơi hoàn toàn để tập trung vào phục hồi.

Đối với những người làm việc văn phòng nhẹ nhàng, có thể quay trở lại làm việc sớm hơn, tuy nhiên, cần đảm bảo thực hiện các biện pháp bảo vệ để không làm ảnh hưởng đến vùng phẫu thuật.

3. Gọt hàm có thể tập thể dục sau khi phẫu thuật không?

Trong 4-6 tuần đầu sau khi gọt hàm, khách hàng nên tránh các bài tập thể dục mạnh như chạy bộ, tập gym hoặc các môn thể thao có khả năng gây va chạm. Vì các hoạt động này có thể làm gia tăng sưng, đau và tăng nguy cơ biến chứng như chảy máu hoặc lệch xương.

Sau khoảng 2 tuần, khách hàng có thể bắt đầu thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ hoặc yoga, nhưng cần tránh các động tác cần cử động mạnh ở vùng hàm hoặc gây căng thẳng lên cơ thể. Bài tập nhẹ có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ quá trình hồi phục. Trong quá trình tập luyện, nếu cảm thấy đau nhức, sưng tấy hoặc không thoải mái ở vùng hàm, hãy dừng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ.

VI – Những điều cần chuẩn bị trước và sau khi gọt hàm

1. Chuẩn bị trước phẫu thuật gọt hàm

Trước khi gọt hàm, khách hàng sẽ thực hiện một số xét nghiệm để kiểm tra sức khỏe. Hãy nắm rõ những việc cần chuẩn bị để có quá trình phẫu thuật thuận lợi:

– Các xét nghiệm cần làm: Trước khi phẫu thuật, bác sĩ sẽ yêu cầu khách hàng thực hiện một số xét nghiệm cơ bản để đảm bảo sức khỏe tổng quát và xác định khả năng chịu đựng của cơ thể đối với phẫu thuật. Các xét nghiệm thường bao gồm xét nghiệm máu, chụp X-quang hoặc CT để đánh giá cấu trúc xương hàm và có thể là các xét nghiệm sức khỏe tim mạch nếu cần.

– Chuẩn bị tâm lý: Khách hàng cần giữ cho tinh thần thoải mái và tìm hiểu kỹ về quy trình phẫu thuật, kết quả mong đợi và cách chăm sóc sau phẫu thuật. Thảo luận với bác sĩ về những lo lắng đang có và yêu cầu giải đáp các thắc mắc để giảm bớt căng thẳng.

– Vật dụng cần thiết cho quá trình nghỉ dưỡng:

+ Thuốc giảm đau và kháng viêm theo chỉ định của bác sĩ.

+ Sản phẩm chăm sóc vết thương, như băng gạc và thuốc sát khuẩn.

+ Thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa, và các dụng cụ ăn uống phù hợp.

+ Túi chườm lạnh để giảm sưng.

+ Gối cao để nằm ngủ thoải mái.

Hầu hết tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam, khách hàng không cần lo lắng vì bệnh viện đã trang bị đầy đủ vật dụng cần thiết cho quá trình nghỉ dưỡng, bao gồm từ thuốc đến các bữa ăn hàng ngày khi khách hàng nghỉ tại bệnh viện. Kangnam luôn muốn đảm bảo cung cấp môi trường nghỉ dưỡng tốt nhất để khách hàng có quá trình hồi phục nhanh chóng và an toàn.

Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam có chế độ hậu phẫu chu đáo cho khách hàng

2. Theo dõi sức khỏe sau phẫu thuật

Theo dõi sức khỏe và nhận biết các dấu hiệu bất thường

– Sưng, đau: Một mức độ sưng và đau nhẹ trong những ngày đầu là bình thường, nhưng nếu tình trạng này không giảm hoặc tăng lên bất thường, có thể là dấu hiệu của vấn đề khác nghiêm trọng.

– Sốt: Nhiệt độ cao có thể là biểu hiện của nhiễm trùng. Theo dõi nhiệt độ cơ thể thường xuyên và báo cáo cho bác sĩ nếu sốt kéo dài hoặc tăng cao.

– Chảy máu: Chảy máu ít sau phẫu thuật là bình thường, nhưng nếu chảy máu không ngừng hoặc lượng máu nhiều, hãy liên hệ với bác sĩ ngay.

– Kích ứng hoặc dị ứng: Nếu khách hàng cảm thấy ngứa, đỏ, hoặc có dấu hiệu của dị ứng với thuốc hoặc sản phẩm chăm sóc vết thương, cần thông báo cho bác sĩ.

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

• Hà Nội: 190 Trường Chinh, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội

• TP.HCM:

            666 CM Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

            218 Nguyễn Trãi, P.3, Q.5, TP. Hồ Chí Minh

Hệ Thống Viện thẩm mỹ Kangnam

Hải Phòng : 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Thanh Hóa  : 103 Nguyễn Trãi, P. Ba Đình, TP. Thanh Hóa
Nghệ An : 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Đà Nẵng : 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Buôn Ma Thuột: 26 Lê Thánh Tông, Thắng Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Bình Dương : 08 Đường D9, KDC, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cần Thơ : 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Fanpage: https://www.facebook.com/Thammykangnam

Website: https://benhvienthammykangnam.vn/

Tóm lại, thời gian nghỉ dưỡng sau khi gọt hàm trung bình kéo dài từ 1-3 tháng để hồi phục hoàn toàn, tùy thuộc vào cơ địa, kỹ thuật thực hiện của bác sĩ, và cách chăm sóc sau phẫu thuật. Để đảm bảo kết quả thẩm mỹ tối ưu, bạn nên tuân thủ đúng các hướng dẫn của bác sĩ trong suốt quá trình hồi phục