Giảm mỡ

Tổng hợp các phương pháp giúp loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể được các chuyên gia của BVTM Kangnam tư vấn, giúp bạn có được cho mình một thân hình cân đối, gợi cảm.

  • 100g tóp mỡ bao nhiêu calo? cách ăn tóp mỡ không tăng cân

    100g tóp mỡ bao nhiêu calo? cách ăn tóp mỡ không tăng cân

    Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
    Để tìm hiểu về lượng calo trong tóp mỡ (1) , bạn sẽ thấy rằng tóp mỡ chứa khá nhiều calo, khoảng 400-500 calo trên mỗi 100 gram sản phẩm. Tuy nhiên, tóp mỡ cũng chứa nhiều chất béo có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là chất béo không no và axit béo omega-3. Vì
  • Một ngày nên nạp bao nhiêu calo – tốt cho sức khỏe

    Một ngày nên nạp bao nhiêu calo – tốt cho sức khỏe

    Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
    Lượng calo cần tiêu thụ hàng ngày tùy thuộc vào tuổi tác, số đo cơ thể, hoạt động hàng ngày và tình trạng sức khỏe tổng quan. Ngoài ra, khuyến cáo về lượng calo tiêu thụ cũng khác nhau giữa nam giới và nữ giới. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn
  • 22+ thực phẩm giảm cân hiệu quả, giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn

    22+ thực phẩm giảm cân hiệu quả, giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn

    Cập nhật: 06/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
    Những nhóm thực phẩm giảm cân giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn, giảm cơn thèm ăn và tạo cảm giác no lâu. Đồng thời, cung cấp được các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Cùng tham khảo top 22 thực phẩm giúp giảm cân lành mạnh và hiệu quả nhất. I
  • Bánh tráng sữa bao nhiêu calo? Ăn bánh tráng sữa có mập không

    Bánh tráng sữa bao nhiêu calo? Ăn bánh tráng sữa có mập không

    Cập nhật: 22/02/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
    Bánh tráng sữa là món ăn vặt quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Tuy nhiên, phái nữ vẫn băn khoăn không biết bánh tráng sữa bao nhiêu calo? Ăn nhiều bánh tráng sữa có béo không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thông tin trên. I –
icon