Cắt mí có được ăn cá không? Bác sĩ David Nguyễn tại BVTM Kangnam cho biết, bạn có thể ăn cá sau khi cắt mí bởi cá là thực phẩm giàu chất đạm, cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể giúp nhanh chóng hồi phục vết thương và tái tạo lại các tế bào da. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng ăn được vì có những loại cá gây dị ứng cao bạn nên tránh như cá ngừ, cá trích, … Sau khi cắt mí bạn có thể bổ sung thêm nước, các thực phẩm giàu protein, các dưỡng chất như vitamin a, c, sắt, kẽm và ăn những chất béo lành mạnh.
Nhiều người thắc mắc cắt mí có được ăn cá không? Câu trả lời là ‘Có’, cá chứa nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là protein, giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da. Ăn cá sau khi cắt mí giúp vùng mí mắt mau lành thương và an toàn đối với cơ thể.
Tuy nhiên, một điều quan trọng bạn cần chú ý khi lựa chọn loại cá để bổ sung. Vì nếu ăn phải loại cá có chứa hàm lượng histamin cao có thể khiến vùng da phẫu thuật bị dị ứng, kích ứng và ảnh hưởng đến kết quả cắt mí.
Một số loài cá biển chứa nhiều histamin như cá thu, cá hồi, cá trích, cá ngừ, … bạn nên loại khỏi thực đơn ăn uống tối thiểu trong vòng 1 tháng.
Cắt mí có được ăn cá không?
Cá là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, đồng thời có chứa nhiều vitamin D, B12, canxi, photpho và nguồn khoáng chất tuyệt vời. Bên cạnh đó, các axit béo trong cá còn có công dụng chống viêm đáng kể, giúp giảm sưng cho vùng mí mắt sau khi phẫu thuật.
Những dưỡng chất có từ cá là nguồn dinh dưỡng thiết yếu đối với tim và não bộ con người. Cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất omega-3, do đó cần bổ sung chúng qua những thực phẩm hàng ngày và cá chính là nguồn cung cấp omega-3 dồi dào.
Ngoài ra, cá còn giúp duy trì huyết áp ổn định, giảm thiểu nguy cơ đột tử, đau tim, hỗ trợ chức năng não bộ trở nên khỏe mạnh và giảm thiểu nguy cơ trầm cảm, viêm khớp.
Các thành phần dưỡng chất có trong cá
Khi bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc cắt mí có được ăn cá không, hãy tham khảo thêm một số thực phẩm nên kiêng sau khi cắt mí, để có quá trình hồi phục an toàn.
Những thực phẩm cần kiêng sau khi cắt mí
Phẫu thuật cắt mí cũng tương tự như những phẫu thuật thẩm mỹ khác, đều gây ra căng thẳng đáng kể đối với cơ thể. Do đó, trước và sau khi cắt mí, bạn cần bổ sung một nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể, giúp phục hồi lại những tổn thương đã trải qua.
Việc cung cấp đủ các dưỡng chất giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng, giảm nguy cơ nhiễm trùng mí mắt và giúp cho da không xuất hiện sẹo thâm.
Các chế độ dinh dưỡng cho người sau khi cắt mí
Tại sao bạn nên chọn Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam là nơi phẫu thuật mí mắt? Kangnam là bệnh viện thẩm mỹ đã được cấp phép hoạt động của Bộ Y tế, sở hữu nhiều thế mạnh nổi bật trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ như:
Mí đều và tự nhiên hơn, nổi bật đường nét trên gương mặt
Diện mạo thanh thoát hơn khi sở hữu đường mí sắc nét
Mắt to tròn, tự nhiên và không lộ dấu vết phẫu thuật
Bên cạnh việc quan tâm đến cắt mí có được ăn cá không, danh sách những thực phẩm có lợi sau cắt mí cũng đóng vai trò quan trọng. Bổ sung đúng cách giúp giảm thiểu nhiễm trùng, đẩy nhanh quá trình lành vết thương và hồi phục sức khỏe tốt hơn.
Nhập thông tin của bạn
×