Cắt mí uống sữa đậu nành được không? Chế độ dinh dưỡng và những lưu ý quan trọng

Cắt mí uống sữa đậu nành được không? Câu trả lời là có. Vì sữa đậu nành cung cấp nhiều protein giúp mí mau chóng hồi phục. Trong đó còn chứa enzyme, vitamin, chất chống oxy hóa… tốt cho làn da. Bạn chỉ nên uống 1 cốc sữa đậu/ngày và chú trọng tuân thủ chế độ chăm sóc tại nhà.

I- Cắt mí uống sữa đậu nành được không?

Sau khi cắt mí bạn được uống sữa đậu nành. Đây là thức uống lành mạnh, mang lại nhiều công dụng cho cơ thể và góp phần chữa trị vết thương.

Trong 1 cốc sữa đậu chứa khá nhiều axit amin, axit béo lành mạnh, vitamin A, vitamin D… đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo mô, cải thiện nếp mí.

Ngoài ra, thành phần vitamin nhóm B (B1, B2, B6…) trong đậu nành rất có ích cho hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe của làn da.

Bạn chỉ nên uống 1 cốc sữa/ngày, tương đương với khoảng 200-250ml và không được lạm dụng quá mức cần thiết.

Bởi sữa đậu nành vốn có tính hàn, nếu nạp quá nhiều vào cơ thể sẽ dễ gây ra tác dụng phụ: mưng mủ vết thương, chảy máu, sưng đau mí mắt…

Một số lưu ý quan trọng khác khi bạn sử dụng sữa đậu sau khi cắt mí là:

Uống vào buổi sáng hoặc chiều tối (trước 19h) để đường ruột dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng.

Nam giới sau cắt mí không nên uống quá nhiều sữa đậu để tránh lưu lại các hệ quả xấu tới sinh lý.

Uống sữa đã nấu chín và dùng hết trong 1 ngày, không nên để tủ lạnh quá lâu.

Không uống sữa khi đói bụng hay uống quá nhiều trong 1 lần gây đầy bụng, khó tiêu.

Không uống đậu nành và ăn kèm với món trứng hoặc uống cùng thuốc kháng sinh…\

Cắt mí uống sữa đậu nành được không?

Đăng ký tư vấn cùng Bác Sĩ trên 10 năm kinh nghiệm

II- Cắt mí xong nên uống gì để mau lành?

Không chỉ sữa đậu nành mới tốt cho mí mắt, bạn hoàn toàn có thể bổ sung một số loại thức uống có ích khác như sữa tươi, cam ép, sinh tố cà chua, nước ép dâu tây…

1- Cắt mí xong nên uống sữa tươi

Sữa tươi luôn là đồ uống bổ dưỡng cho cơ thể, cung cấp nhiều nhóm chất như: axit lactic, biotin, vitamin A, vitamin D, axit amin…

Thành phần dinh dưỡng trong sữa tươi không chỉ giúp thúc đẩy sự tái tạo mô mới, mà còn kích thích tổng hợp collagen, làm da sáng mịn.

Uống 1 cốc sữa tươi ấm (200-250ml) vào bữa sáng còn giúp bạn tiêu hóa tốt hơn, dễ dàng hấp thu các dưỡng chất có trong thức ăn. Nhờ đó, sức đề kháng được tăng thêm, vết thương trên mí mắt ít bị viêm nhiễm.

Bạn nên chú ý không uống quá nhiều sữa liên tục mỗi ngày, bởi có thể sinh ra tác dụng phụ như: nóng trong, nổi mụn nhọt, khó tiêu, táo bón…

Khi uống sữa tươi, bạn cần tuyệt đối tránh uống chung với nước ép cam và ăn quá nhiều đồ ngọt (chocolate, đường…)

Xem Thêm : Cắt mí có được uống sữa không? Kangnam giải đáp

Uống sữa tươi sau khi cắt mí

2- Uống nước ép cam rất tốt cho người vừa cắt mí

Nước ép cam là nguồn bổ sung vitamin C tự nhiên rất tốt, có vai trò quan trọng trong việc củng cố sức miễn dịch. Mí mắt sẽ được cải thiện về tình trạng sưng nề hay đau nhức.

Vitamin C trong nước cam còn hỗ trợ quá trình hấp thu sắt, hình thành huyết sắc tố và làm cho da tươi sáng đều màu, không bị thâm tím.

Các chuyên gia còn cho rằng, nhiều hoạt chất trong nước ép cam góp phần gia tăng liên kết các mô, mạch máu. Quá trình chữa lành nếp mí được đảm bảo thuận lợi, phòng ngừa được nhiều rủi ro.

Với người mắc bệnh viêm dạ dày, tá tràng hay rối loạn tiêu hóa thì không nên dùng nước ép cam để tránh làm trầm trọng thêm bệnh tình.

Bạn có thể uống 1 cốc nước cam vào bữa sáng (sau ăn 30p) hoặc bữa xế chiều, mỗi tuần 2-3 cốc.

Nước cam ép tốt cho mí mắt

3- Sinh tố cà chua

Trong sinh tố cà chua có tới hơn 80% thành phần là nước và khoáng chất, còn lại đều là vitamin cùng chất chống oxy hóa hữu ích cho cơ thể.

Khi uống sinh tố cà chua, bạn sẽ không phải lo lắng về nếp mí sưng bầm hay bị thâm. Vì thành phần vitamin A, vitamin E, lycopene… giúp da tươi sáng và nếp mí mềm mại, không lộ sẹo.

Bạn có thể tự chế biến sinh tố tại nhà và nên chọn quả chín mọng, rửa sạch, bỏ hạt trước khi xay nhuyễn hoặc ăn trực tiếp.

Vì cà chua có nhiều axit hữu cơ nên những người có chứng bệnh viêm dạ dày, trào ngược thực quản… cần tránh sử dụng.

Sinh tố cà chua rất bổ dưỡng

III- Cách chăm sóc giúp nếp mí mau lành và ổn định

Ngoài việc tìm hiểu rõ “Cắt mí uống sữa đậu nành được không?”, bạn cũng cần biết toàn bộ cách chăm sóc tại nhà đúng chuẩn để nếp mí vào form cân đối, không xuất hiện biến chứng.

Cách vệ sinh

Vùng mí mới cắt chỉnh xong khá nhạy cảm, cần được vệ sinh cẩn thận để phòng ngừa vi khuẩn gây viêm. Bạn nên dùng bông mềm và nước muối lau rửa nhẹ nhàng 2-3 lần/ngày.

Khi rửa mặt, bạn không nên để chất tẩy rửa hay bọt xà phòng ngấm vào vết thương, cần dùng khăn thấm nước để lau từ trên xuống.

Bạn có thể tẩy trang và rửa mặt bình thường sau khoảng 3-5 ngày, tẩy da chết sau 1 tuần.

Vệ sinh mí mắt đúng cách sau phẫu

Chế độ dinh dưỡng

Ăn uống đúng cách sẽ giúp ích rất lớn cho quá trình sửa chữa vết thương. Bạn nên bổ sung nhiều nhóm chất có lợi như: protein lành mạnh, vitamin A, vitamin C, khoáng tố…

Những món ăn dễ gây dị ứng, sưng nề, bầm tím cần phải kiêng trong vòng 1-2 tuần là: thịt gà, thịt bò, hải sản, đồ tanh, món ăn cay, đồ nếp, mì tôm, rượu bia…

Bạn hãy uống đủ 1,5l nước mỗi ngày, tích cực bổ sung các loại nước ép hoa quả, sinh tố rau củ…

Trong những ngày đầu tiên sau cắt mí, hãy chọn những món ăn mềm (cháo, súp, bánh…) nhằm giảm áp lực cho da và cơ vùng mặt.

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin sau khi cắt mí mắt

Thói quen sinh hoạt

Khoảng 24h sau cắt mí mắt, bạn có thể dùng đá lạnh để chườm giúp giảm sưng bầm, thực hiện cách 6-8 tiếng/lần.

Nếu sau 3 ngày, mí mắt bạn vẫn hơi sưng nhẹ, hãy dùng túi chườm ấm để cải thiện.

Trong thời gian mí mắt chưa lành hẳn, bạn cần kiêng makeup và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi, khí thải… nhằm giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Mọi hoạt động mạnh như thể thao hay khuân vác vật nặng cũng đều cần phải tránh nếu bạn không muốn mí mắt lâu lành, dễ bị nổi sẹo xấu.

Cùng với đó, bạn hãy đảm bảo giấc ngủ đủ 8h/đêm và không làm việc quá sức gây căng thẳng, áp lực làm cho mí khó hồi phục.

Bạn cần kiêng makeup sau khi cắt mí

INBOX ĐẶT LỊCH CÙNG BÁC SĨ UY TÍN SỐ 1

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

• Hà Nội: 190 Trường Chinh, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội

• TP.HCM:

            666 CM Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

            218 Nguyễn Trãi, P.3, Q.5, TP. Hồ Chí Minh

Hệ Thống Viện thẩm mỹ Kangnam

Hải Phòng : 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Bắc Ninh : 519-521 Ngô Gia Tự, P. Tiền An, TP. Bắc Ninh
Thanh Hóa  : 103 Nguyễn Trãi, P. Ba Đình, TP. Thanh Hóa
Nghệ An : 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Đà Nẵng : 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Buôn Ma Thuột: 26 Lê Thánh Tông, Thắng Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Bình Dương : 08 Đường D9, KDC, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cần Thơ : 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Fanpage: https://www.facebook.com/Thammykangnam

Website: https://benhvienthammykangnam.vn/

Cắt mí uống sữa đậu nành được không? Toàn bộ câu trả lời và những bí kíp chăm sóc mí sau phẫu đã được đề cập trong bài viết. Hy vọng bạn sẽ sớm hồi phục vết thương và có được nếp mí đẹp hoàn hảo.