en vi

Nâng mũi kiêng ăn bao lâu? Nên – Không nên ăn gì để mũi mau lành?

Nâng mũi kiêng ăn gì để mũi mau lành, không để lại thâm sẹo và giữ kết quả thẩm mỹ hoàn hảo là thắc mắc chung của rất nhiều người. Sau chỉnh hình mũi cần tuân thủ đúng chế độ chăm sóc: vệ sinh, vận động,… đặc biệt trong vấn đề thực đơn ăn uống từ bác sĩ thẩm mỹ để mũi hồi phục nhanh chóng. Cùng tham khảo bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ mũi tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam để biết nâng mũi kiêng gì giúp hồi phục nhanh và có kết quả đẹp tự nhiên.

I. Nâng mũi nên kiêng ăn bao lâu?

Nâng mũi kiêng ăn gì và nâng mũi bao lâu thì ăn uống bình thường hầu như là những câu hỏi thường trực của những người vừa nâng mũi hoặc đang có kế hoạch nâng mũi.

Bác sĩ Ji Hun Huỳnh – Bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ mũi tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam nhận định:

Thông thường, khách hàng phẫu thuật nâng mũi nên thực hiện chế độ ăn kiêng trong khoảng 1-2 tháng. Tốt nhất, khách hàng nên kiên trì tuân theo thực đơn kiêng khem cho tới khi mũi hồi phục hoàn toàn. Có như vậy, kết quả thẩm mỹ và độ an toàn mới được đảm bảo cao nhất.

Tuy nhiên, nâng mũi kiêng ăn bao lâu còn phụ thuộc vào cơ địa, cách chăm sóc tại nhà của khách hàng. Thời gian ăn kiêng có thể được rút ngắn nếu thực hiện chăm sóc khoa học theo chỉ định của bác sĩ.

Vừa nâng mũi nên kiêng ăn bao lâu

Vừa nâng mũi nên kiêng ăn bao lâu

Lưu ý:

Trước khi quyết định nâng mũi kiêng gì, khách hàng nên tái khám và tham vấn ý kiến bác sĩ chuyên khoa nhằm đảm bảo mũi hồi phục ổn định, không biến chứng hay sẹo xấu.

“Thực đơn ăn uống sau nâng mũi cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, tăng khả năng đề kháng, hạn chế các nguy cơ viêm nhiễm hay ảnh hưởng tới quá trình hồi phục của vết khâu phẫu thuật. Do vậy, trong khoảng thời gian ăn kiêng khách hàng cần thực hiện nghiêm ngặt: ăn gì và không nên ăn gì.” – Bác sĩ Ji Hun Huỳnh nhấn mạnh thêm.

II. Sau khi sửa/ nâng mũi nên ăn gì để nhanh lành?

Phẫu thuật sửa mũi chỉ khâu một đường mổ nhỏ nhưng để đảm bảo an toàn và tính thẩm mỹ (không sẹo) sau phẫu thuật, khách hàng nên ăn những loại thực phẩm dưới đây.

2.1. Thực phẩm giàu vitamin A, C

Ăn nhiều những thực phẩm giàu vitamin không chỉ tốt cho việc hồi phục vết mổ phẫu thuật mà còn tác động tích cực tới sức khỏe con người.

Đặc biệt vitamin A và C có công dụng chính là chống oxy hóa tự nhiên và giúp tái tạo lại lớp da tổn thương hiệu quả trong thời gian ngắn. Vitamin C còn giúp sản sinh collagen trong cơ thể, phục hồi cấu trúc chắc khỏe cho da.

Với khả năng tăng đề kháng cho con người, quá trình hồi phục sau làm mũi nhanh chóng hơn.

  • Nhóm hoa quả: bưởi, cam quýt, dâu tây, kiwi, việt quất ….
  • Ăn nhiều món ăn chứa rau xanh: bông cải, bó xôi, cà chua, cà rốt, …
  • Thực đơn thiên về đồ ăn ít dầu mỡ: món luộc, món canh, …
Sau khi nâng mũi sụn sườn nên bổ sung thực phẩm có Vitamin A

Sau khi nâng mũi nên bổ sung thực phẩm có Vitamin A

👉👉👉 VIDEO Cách chăm sóc mũi sau khi nâng để có dáng mũi đẹp nhất

2.2. Nhóm ngũ cốc, hạt

Cung cấp năng lượng, bổ sung chất đường thực vật là những ưu điểm của nhóm ngũ cốc và các loại hạt. Bên cạnh đó, đây cũng đều là những món ăn có tính mềm, dễ nhai và dễ ăn, giúp những người sau khi nâng mũi có thể thực hiện bữa ăn dễ dàng và không làm ảnh hưởng đến vùng mũi.

Ngoài ăn nhiều cơm, những món ăn chế biến từ đậu đỏ, đỗ xanh, đỗ đen, yến mạch, … sẽ giúp khách hàng có sức khỏe tốt, cơ thể đề kháng cao, vết mổ phẫu thuật mau lành.

2.3. Bổ sung nước lọc, nước ép hoa quả

Sau sửa mũi nên uống nhiều nước hàng ngày

Sau sửa mũi nên uống nhiều nước hàng ngày

Bất kể nâng mũi hay sau một ca phẫu thuật nào, cơ thể con người thường gặp phải tình trạng mất nước. Vì vậy, cần thiết bù lại nước trong thời gian nghỉ dưỡng.

Khách hàng nên uống từ 2 – 3 lít nước lọc. Ngoài ra, hãy tạo thói quen bổ sung thêm mỗi ngày một cốc nước ép trái cây.

Uống đủ nước còn hỗ trợ các cơ quan hoạt động trơn tru hơn, đẩy nhanh tốc độ hồi phục và lành vết thương vùng mũi sau phẫu thuật hiệu quả.

2.4. Nên ăn thêm thịt và protein để vết thương mau lành

Protein là một trong những thành phần quan trọng để xây dựng cơ bắp và các cơ liên quan của cơ thể. Đây cũng là đại phân tử có chức năng liên kết các mạch máu và giúp chữa lành các mô da bị tổn thương.

Vì vậy bổ sung thêm các thực phẩm chứa nhiều protein sẽ giúp quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng hơn, vì protein có công dụng tái tạo da và liên kết các mạch máu mới dễ dàng. Bạn nên bổ sung protein thông qua sữa đậu nành, thịt lợn, các loại cây họ đậu, … giúp da mau lành và ổn định hơn sau khi phẫu thuật.

Bạn còn nhiều thắc mắc về phẫu thuật nâng mũi?

Bác sĩ chuyên khoa giải đáp MIỄN PHÍ!

đăng ký tư vấn

III. Phẫu thuật thẩm mỹ mũi xong kiêng ăn gì?

Tất cả những thực phẩm nằm trong danh sách “cấm” do bác sĩ thẩm mỹ chỉ định sau phẫu thuật chỉnh hình mũi bắt buộc khách hàng thực hiện đúng.

Sau đây là câu trả là cho thắc mắc nâng mũi kiêng ăn gì để không bị thâm sẹo và biến chứng, hãy chú ý đến một số nhóm thực phẩm sau:

3.1. Thịt gà, đồ nếp gây viêm sưng

Nếu khách hàng ăn thịt gà, món chế biến từ gạo nếp thì khả năng cao tình trạng viêm sưng sẽ kéo dài. Ăn quá nhiều sẽ tác động xấu, gây mưng mủ, nhiễm trùng.

Đặc biệt khi da đang có vết thương hở sẽ dễ để lại sẹo thâm, ảnh hưởng đến kết quả nâng mũi. Mũi là bộ phận trung tâm trên gương mặt, nếu có sẹo sẽ ảnh hưởng nhiều đến tính thẩm mỹ của toàn gương mặt.

Vì vậy, trong vòng 1 tháng sau sửa mũi, khách hàng nên loại bỏ thực phẩm này trong bữa ăn.

Thịt gà, đồ nếp chỉ khiến vết khâu ngứa ngáy, sưng đỏ lâu lành

Thịt gà, đồ nếp chỉ khiến vết khâu ngứa ngáy, sưng đỏ lâu lành

3.2. Hải sản khiến vết khâu lâu lành

Sau phẫu thuật, việc ăn quá nhiều món ăn giàu đạm sẽ gây “phản tác dụng” ngay tới sức khỏe của khách hàng. Hải sản cũng là một trong số những thực phẩm dễ gây dị ứng, nếu cơ thể dị ứng trong quá trình hồi phục sẽ ảnh hưởng xấu đến dáng mũi sau khi sửa.

Tất cả các loại hải sản, thủy sản: tôm, cua, ốc, cá, mực, …. tốt nhất bạn nên kiêng tới khi có chỉ định của bác sĩ.

Lưu ý: Đối với khách hàng tiêm filler làm cao mũi nếu không may ăn đồ hải sản sẽ gây ra hiện tượng ngứa ngáy, dị ứng, mẩn đỏ trên cơ thể.

👉👉👉 VIDEO Hướng dẫn chăm sóc sau nâng mũi tại nhà

3.3. Thịt bò, rau muống dễ để lại lồi sau nâng mũi

Nằm trong danh sách nâng mũi kiêng ăn gì, thịt bò và rau muống là hai thực phẩm cần hạn chế có mặt trong bữa ăn nếu không muốn sẹo xấu.

Trong quá trình lên da non, thực đơn có thịt bò sẽ tăng nguy cơ để lại vết thâm và những vùng da không đều màu, mất thẩm mỹ.

Nên kiêng thịt bò, rau muống trong 1 tháng tới khi bình phục hoàn toàn

Nên kiêng thịt bò, rau muống trong 1 tháng tới khi bình phục hoàn toàn

3.4. Sau nâng mũi nên kiêng hoa quả gì?

Về nguyên tắc, ăn hoa quả là vô cùng tốt. Tuy nhiên, nước dừa, nước rau má thì bạn nên tránh sử dụng trong thời gian sau phẫu thuật sửa mũi. Bởi thành phần trong đây có thể gây xuất huyết tại vùng vết thương hở.

Hơn thế, những loại quả như ổi, táo, lê khách hàng chỉ nên dùng dạng nước ép thay vì ăn trực tiếp bởi hoa quả cứng khi ăn cần vận động vùng mặt nhiều cũng gây ảnh hưởng tới sự hồi phục và ổn định của mũi.

3.5. Kiêng đồ uống có chứa cồn, chất kích thích

Sau khi nâng mũi, bạn nên kiêng chất kích thích và đồ uống có cồn như bia, rượu, thuốc lá, vì thành phần có trong các loại chất kích thích khiến vết thương hở chậm lành, thậm chí gây viêm nhiễm và ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ.

Kiêng các chất kích thích

Kiêng các chất kích thích

3.6. Các loại thức ăn chứa cholesterol cao

Các loại thức ăn có chứa hàm lượng cholesterol cao cũng cần loại bỏ khỏi thực đơn ăn uống trong quá trình hồi phục sau nâng mũi. Một số loại thức ăn trong nhóm nhiều cholesterol như thức ăn nhanh, sữa nguyên kem, bơ, … đó đều là những loại thức ăn gây khó tiêu, ảnh hưởng đến quá trình lành thương.

3.7. Hạn chế ăn thực phẩm lên men

Thực phẩm lên men cũng gây ra tình trạng khó tiêu, khiến vết thương mưng mủ và sưng đau, chậm lành hơn. Do đó, bạn không nên ăn sau khi vừa nâng mũi để mũi  hồi phục ổn định, giảm thiểu nguy cơ biến chứng. Một số thực phẩm lên men như dưa muối, cà muối, giá đỗ, …

INBOX ĐẶT LỊCH CÙNG BÁC SĨ NÂNG MŨI UY TÍN SỐ 1

tư vấn cùng bác sĩ

IV- Lỡ ăn phải thực phẩm cần kiêng thì phải làm sao?

Nhiều người do không nhớ sau nâng mũi phải kiêng những gì, hoặc vô tình ăn phải những thực phẩm không tốt trong quá trình mũi hồi phục và lo lắng về các biến chứng sau đó.

Thực tế, nếu bạn có lỡ ăn phải thực phẩm nên kiêng hậu phẫu cũng không quá đáng lo nếu chỉ ăn một phần nhỏ. Chẳng hạn nếu không may ăn thịt bò hoặc hải sản, đối với người cơ địa ‘dữ’ sẽ cảm thấy hơi ngứa tại vết thương phẫu thuật.

Những nhóm thực phẩm bác sĩ khuyến cáo không nên ăn sau khi nâng mũi nếu ăn với số lượng nhiều sẽ ảnh hưởng nặng nề hơn. Ăn nhiều rau muống, thịt bò, … khiến sẹo lồi hình thành tại vùng da có vết mổ. Tốt hơn hết, bạn nên nắm rõ  những điều nên tránh sau khi nâng mũi để đảm bảo an toàn cho mũi. Đồng thời có cách chăm sóc và vệ sinh thật tốt để mũi nhanh ổn định.

Kết luận:

Nâng mũi kiêng ăn bao lâu, nên – kiêng ăn gì đều đã được bác sĩ Ji – Hun Huỳnh giải đáp vô cùng chi tiết.

Chỉ cần khách hàng thực hiện đúng những chỉ định về chế độ dinh dưỡng kết hợp chăm sóc, vệ sinh theo hướng dẫn chắc chắn kết quả mũi đẹp tự nhiên, ổn định an toàn lâu dài.


Có 6 bình luận bài Nâng mũi kiêng ăn bao lâu? Nên – Không nên ăn gì để mũi mau lành?
  1. Ngọc ái viết:

    Cho em hỏi sau nâng mũi có ăn được các loại cá nuôi từ ao hồ không ạ . Tại em không ăn được thịt heo 🥺

    • Trần Quyên viết:

      Chào Ngọc Ái, tốt hơn hết sau khi nâng mũi bạn vẫn nên kiêng cá tối thiểu 2 tuần đến 1 tháng nhé, vì cá vẫn nằm trong danh sách hải sản.

  2. Thanh Thanh Vân viết:

    E nghe nhân gian truyền là nâng mũi xong cũng nên kiêng chuyện chăn gối,nếu quan hệ sớm sẽ bị đỏ chóp mũi phải không ạh?

    • Trần Quyên viết:

      Chào Thanh Thanh Vân, sau khi nâng mũi vùng da mũi đang hồi phục nên rất nhạy cảm và cần tránh tác động mạnh. Việc quan hệ tình dục thô bạo hoặc không khéo léo có thể tác động vào vùng mũi và gây ảnh hưởng. Tốt hơn bạn cũng nên kiêng chăn gối khoảng 1 tháng nhé.

  3. Cẩm Pha viết:

    Cho e hỏi là e sữa mũi lại lần hai rồi e sữa mũi lần hai mới được 20 ngày có quan hệ được không và có bị ảnh hưởng gì không ạ

    • Trần Quyên viết:

      Chào Cẩm Pha, bạn hãy theo dõi quá trình hồi phục của vùng mũi nhé, nếu đã ổn định cơ bản bạn có thể QHTD nhẹ nhàng thôi nhé.

Comments are closed.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người (*)