17 Tuổi mà ngực vẫn lép phải làm sao? Các giai đoạn phát triển vòng 1

17 Tuổi mà ngực vẫn lép kèm theo tình trạng kinh nguyệt không đều, không có kinh hoặc đau bụng kinh kéo dài, bộ phận sinh dục kém phát triển, là những dấu hiệu các bạn nữ nên gặp bác sĩ thăm khám. Còn nếu ngực lép không bao gồm những dấu hiệu bất thường khác chỉ là hiện tượng cơ địa bình thường ở mỗi người, có người ngực to có người ngực nhỏ chủ yếu do gen di truyền.

1/ Tại sao 17 tuổi mà ngực vẫn lép?

Nhiều bạn nữ lo lắng vì 17 tuổi mà ngực vẫn lép, trong khi đó các bạn đồng trang lứa “núi đôi” đã phát triển hoàn thiện và nảy nở như thiếu nữ. Thực tế, nếu ngực lép không đi kèm với những dấu hiệu bất thường như: chưa có kinh, bộ phận sinh dục chậm phát triển, rối loạn kinh nguyệt, thì là điều hoàn toàn bình thường.

Ngực lép chủ yếu do gen di truyền, có đến 90% bạn nữ vòng 1 khiêm tốn là do di truyền từ thế hệ trước. Bên cạnh đó, ngực lép còn đến từ một số nguyên nhân như:

Rối loạn nội tiết tố

Nội tiết tố vô cùng quan trọng đối với cơ thể người phụ nữ, khi nội tiết tố bị rối loạn, các mô hạch sữa sẽ phát triển chậm hơn và ảnh hưởng đến sự phát triển và nảy nở của vòng 1. Đồng thời tình trạng rối loạn tiết tố nữ cũng làm cho kinh nguyệt của chị em không ổn định hàng tháng.

Xem Thêm : Cách tăng vòng 1 ở tuổi 23: dành riêng cho các nàng ngực lép

Giảm cân đột ngột

Cấu tạo của vòng 1 chủ yếu là các mô mỡ, chính vì vậy khi cơ thể giảm cân đột ngột, các mô mỡ trong ngực sẽ bị suy giảm kích thước. Đây là lý do cơ thể bị lão hóa, gây ra những hiện tượng như vòng 1 bị chảy xệ, sa trễ nặng nề.

Vòng 1 bị tổn thương

Ngay từ khi hình thành phôi thai, các mô tuyến vú đã bị thiếu và chậm phát triển, từ đó khiến vòng 1 bị hạn chế, lép và không được căng tròn như bình thường.

Mô ngực teo lại sau sinh

Sau sinh, các chị em thường phải đối mặt với vấn đề ngực teo nhỏ khi cai sữa cho con. Bởi khi mang thai và cho con bú, các tuyến sữa phát triển mạnh chèn ép vào mô mỡ, khi cai sữa cho bé xong, các tuyến sữa sẽ lại xẹp xuống và khiến vòng 1 của chị em bị teo nhỏ rõ rệt.

Thói quen sinh hoạt xấu

Những thói quen sinh hoạt như dùng nhiều chất kích thích, thức khuya, nằm sấp khi ngủ và không mặc áo ngực phù hợp là những nguyên nhân khiến vòng 1 bị chèn ép, kém phát triển và bị hạn chế.

Ăn uống thiếu chất

Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng cũng ảnh hưởng trực tiếp đến kích thước vòng 1. Ngực cấu tạo bởi nhiều mô mỡ, nên khi không được nhận đủ dưỡng chất sẽ khiến mô mỡ không thể phát triển và khiến ngực bị nhỏ.

Xem ngay: Chiêm ngưỡng 10 bộ ngực to đẹp nhất hiện nay

Có đến 90% bạn nữ vòng 1 khiêm tốn là do di truyền từ thế hệ trước

Đăng ký tư vấn cùng Bác Sĩ trên 10 năm kinh nghiệm

2/ 17 tuổi ngực bao nhiêu cm là chuẩn?

17 tuổi vòng 1 chuẩn thường có kích thước từ 80cm trở lên, vì đây là thời điểm hầu hết các bạn gái đã phát triển vòng 1 toàn diện và ổn định. Tuy nhiên, thực tế có rất nhiều chị em không đạt được số đo này.

Một số người vòng 1 chậm phát triển sẽ không đạt được số đo chuẩn, ngược lại một số chị em có vòng 1 phát triển quá cỡ so với tiêu chuẩn. Quá trình phát triển vòng 1 ở tuổi dậy thì của mỗi người sẽ khác nhau tùy theo cơ địa, gen di truyền, chế độ ăn uống và sinh hoạt.

3/ Quá trình ngực phát triển ở tuổi dậy thì

Sau đây là 5 giai đoạn phát triển vòng 1 của tuổi dậy thì, các bạn nữ nên tham khảo để có cách chăm sóc vòng 1 đúng đắn, hỗ trợ chúng phát triển toàn diện.

Giai đoạn 1 (8-12 tuổi)

Đây là giai đoạn đầu khi vòng 1 bắt đầu phát triển, núm vú bắt đầu nhú lên cao và xuất hiện quầng tròn màu hồng nhạt. Quầng vú sẽ phát triển không ngừng qua các giai đoạn và ổn định khi vòng 1 phát triển toàn diện.

Giai đoạn 2 (13 tuổi)

Bước đến tuổi 13, các bạn nữ sẽ có vòng ngực nhô dần lên cao và phát triển thành bầu ngực. Quầng tròn màu hồng tiếp tục phát triển rộng và nhạy cảm hơn trước, bầu ngực phát triển lớn hơn.

Giai đoạn 3 (14 tuổi)

Bước đến độ tuổi 14, núm vú đã hiện lên rõ ràng hơn trên khuôn ngực, quầng tròn màu hồng mở ra nhiều. Khi đó, các bậc phụ huynh cần dạy trẻ nhận thức rõ về vòng 1, cách chăm sóc và mặc áo ngực phù hợp.

Xem Thêm : Cách tăng vòng 1 ở tuổi 35 An toàn cho nàng ngực lép

Giai đoạn 14 tuổi, ngực đã thay đổi về kích thước

Giai đoạn 4 (15-16 tuổi)

Thời điểm 16 tuổi, núi đôi có sự phát triển kích thước rõ rệt hơn, các bạn gái sẽ có cảm giác đau nhức nhẹ trong quá trình ngực thay đổi về kích thước.

Giai đoạn 5 (16-18 tuổi)

Đây là giai đoạn hầu hết vòng 1 của các bạn gái đã phát triển toàn diện, khi đó chúng ta nên bổ sung những thực phẩm có chứa nhiều Estrogen tốt cho sự phát triển vòng 1 như sữa đậu nành, dâu tây, trứng gà, rau xanh, …

4/ 17 tuổi mà ngực vẫn lép phải làm sao?

Đối với những chị em có gen vòng 1 hạn chế và cơ địa khó phát triển đến vòng 1, có thể đến năm 17 tuổi ngực vẫn còn lép. Ngực lép khiến nhiều người cảm thấy tự ti vào bản thân và mong muốn được cải thiện.

Sau đây là những giải pháp khắc phục cho những cô nàng ngực lép ở tuổi 17, bạn có thể tham khảo:

• Giữ thẳng lưng

Giữ thẳng lưng khi đứng và ngồi có thể giúp tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ vòng 1 phát triển tốt hơn. Đây cũng là thói quen giúp vòng 1 săn chắc, chống tình trạng chảy xệ hiệu quả.

• Massage bầu ngực

Massage ngực là một trong những giải pháp được nhiều chị em truyền tai nhau để tăng size vòng ngực. Massage có thể kích thích vòng 1 phát triển, đồng thời tránh tình trạng chảy xệ, chùng nhão cho những mẹ bỉm sau sinh.

Bạn dùng 2 bàn tay áp sát vào bầu ngực, sau đó massage theo chuyển động tròn từ dưới lên trên. Mỗi ngày thực hiện massage ngực 15-20 phút sẽ giúp vòng 1 tròn trịa, săn chắc và tăng size bất ngờ.

• Chú ý thực đơn ăn uống

Một số thực phẩm tốt để phát triển vòng 1 như trứng, cá, các loại đậu, thịt gà, dầu ô liu, thịt chân giò, đu đủ,  … Chúng ta nên bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày để khắc phục vòng 1 lép, phát triển không đều.

• Thay đổi một số thói quen

Thay đổi các thói quen xấu làm ảnh hưởng đến bầu ngực, bù lại hãy ngủ đúng giờ, không nằm sấp khi ngủ, không khoanh tay trước ngực và loại bỏ toàn bộ những hành động khiến ngực bị chèn ép.

• Tập luyện đều đặn

Xây dựng một chế độ tập luyện đều đặn mỗi ngày, chú ý vào những bài tập thân trên để phát triển vòng 1 như: chống đẩy, đẩy tường, ép ngực, tư thế trườn, … Những động tác vùng thân trên có thể giúp cơ ngực phát triển tốt, vòng 1 trở nên săn chắc hơn.

Tập luyện đều đặn giúp vòng 1 phát triển

5/ 17 tuổi ngực còn phát triển không?

Nhiều bạn nữ thắc mắc 17 tuổi ngực có còn phát triển nữa không, đáp án là “có”. Thông thường ngực sẽ phát triển ổn định đến độ tuổi từ 17-18, tuy nhiên tùy theo cơ địa và cách chăm sóc của mỗi người, vòng 1 có thể phát triển đến tận năm 25 tuổi.

Do đó, các bạn nữ nên bảo vệ tối đa cho vòng 1, có cách chăm sóc khoa học để “đôi gò bồng đào” nảy nở, quyến rũ hơn.

Mặc dù vậy, các chuyên gia đã chỉ ra rằng, đối với những trường hợp ngực lép bẩm sinh khó có thể thay đổi bằng các giải pháp tự nhiên tại nhà. Thay vào đó phải áp dụng phẫu thuật nâng ngực mới có thể giải quyết được toàn bộ khuyết điểm vòng 1 hạn chế. Khi đủ 18 tuổi, các bạn nữ đã có thể lên kế hoạch nâng ngực nếu muốn để khắc phục ngực lép bẩm sinh.

Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam là một trong những trung tâm phẫu thuật thẩm mỹ uy tín, tiếp nhận nhiều ca ngực lép bẩm sinh, ngực teo nhỏ sau sinh. Kangnam sở hữu nhiều công nghệ nâng ngực tự nhiên, không biến chứng và an toàn trong suốt quá trình sử dụng, điển hình như Nâng ngực 6D.

Một số khách hàng cải thiện ngực lép bẩm sinh tại Kangnam sở hữu vòng 1 căng tròn đầy sức sống:

Xem Thêm : Lợi ích của ngực lép: 11 Tác dụng các nàng không ngờ tới

Lép đến mấy cũng có thể hóa “bưởi” khi đến Kangnam

Khắc phục lép bẩm sinh, lép di truyền, tăng size phù hợp với vóc dáng

Công nghệ nâng ngực không đau, hạn chế ma sát

Nâng ngực an toàn, nhanh hồi phục

Vòng 1 nảy nở và tròn trịa tự nhiên như thật, không làm mất cảm giác bầu ngực

INBOX ĐẶT LỊCH CÙNG BÁC SĨ UY TÍN SỐ 1

Nhìn chung, 17 tuổi mà ngực vẫn lép là hiện tượng bình thường, hiếm khi là dấu hiệu nguy hiểm nếu không đi kèm với những tình trạng bất thường khác. Tuy nhiên, các bạn nữ nếu cảm thấy tự ti với vòng 1 hạn chế có thể tham khảo những cách làm to ngực để “núi đôi” chập trùng, quyến rũ hơn.