Béo phì có đi nghĩa vụ quân sự không? Giải pháp mới

Tham gia nghĩa vụ quân sự vừa là trách nhiệm, vừa là tinh thần bảo vệ tổ quốc của công dân. Tuy nhiên với những trường hợp mập quá hay béo phì có đi nghĩa vụ quân sự không? Tiêu chuẩn về chiều cao, cân nặng trong luật nghĩa vụ quân sự như thế nào? Bài viết sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về những băn khoăn nêu trên.

I – Mập quá hay béo phì có đi nghĩa vụ quân sự không?

Nghĩa vụ quân sự (quân dịch) là nghĩa vụ bắt buộc các cá nhân hoặc nhóm người trong quân đội hay lực lượng dân quân. Đa phần các quốc gia đòi hỏi tất cả các công dân nam phải thực hiện trác nhiệm này.

Tuy nhiên, để đi nghĩa vụ quân sự sẽ phải đảm bảo trải qua các thăm khám, đánh giá dựa trên những tiêu chí riêng như: cân nặng, chiều cao, sức khỏe,…Theo đó không ít trường hợp băn khoăn liệu quá mập hay bị béo phì có phải đi nghĩa vụ quân sự hay được miễn.

Trước khi tìm hiểu rõ béo phì có đi nghĩa vụ quân sự không, bạn đọc cũng cần phải nắm rõ bản chất của béo phì là như thế nào.

➣ Định nghĩa thừa cân béo phì là gì?

Béo phì là viêc mỡ thừa tích lũy bất thường tại phân vùng hay toàn bộ cơ thể. Người béo phì thường có thân hình phì đại, nặng nề và tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe.

Thông thường các trường hợp mập quá sẽ không phải đi nghĩa vụ

Xem thêm: Bệnh béo phì: Nguyên nhân, Triệu chứng & Cách phòng ngừa

➣ Mập quá có được miễn nghĩa vụ quân sự?

Theo luật nghĩa vụ quân sự, trường hợp quá béo sẽ không phải đi nghĩa vụ. Chỉ những công dân đảm bảo sức khỏe mới được tham gia.

Cùng với tình trạng béo phì thì các trường hợp gầy dưới 39kg với nam và 37kg vớ nữ cũng sẽ được MIỄN nghĩa vụ quân sự.

Ngoài ra, việc thừa cân, béo quá hay quá gầy có đi nghĩa vụ quân sự hay không còn phụ thuộc chỉ số BMI

Công thức tính BMI cần nắm rõ

Chỉ số BMI sẽ được dùng trong trường hợp đáp ứng tiêu chí về thể lực nhưng chiều cao và cân nặng không cân đối. Theo đó, những trường hợp có BMI từ 30 trở lên sẽ không được đi nghĩa vụ.

II – Tiêu chuẩn về chiều cao, cân nặng đối với luật nghĩa vụ quân sự

Bên cạnh việc béo phì có đi nghĩa vụ quân sự hay không, bạn đọc cũng cần lưu ý rõ các tiêu chuẩn đánh giá chiều cao, cân nặng trong luật nghĩa vụ quân sự.

1. Chỉ số BMI đánh giá thể lực

Bạn đọc có thể xem chi tiết trong bảng chỉ số dưới đây để xác định rõ mình có thuộc diện được MIỄN nghĩa vụ quân sự hay không nhé.

Bảng chỉ số cân nặng, chiều cao trong luật nghĩa vụ quân sự

2. Mối tương quan giữa béo phì và nghĩa vụ quân sự

Chiều cao và cân nặng có mối quan hệ ảnh hưởng trực tiếp tới việc đi nghĩa vụ quân sự.

Trường hợp những người đạt đủ tiêu chí về sức khỏe nhưng chỉ số cân nặng và chiều cao bất hợp lý cũng sẽ không được thực hiện nghĩa vụ.

Ví dụ trường hợp nam cao 1,6m và nặng 80 kg sẽ có chỉ số BMI là: 80: (1,6 x 1,6) = 31,25

Trong trường hợp này BMI đã ≥ 30, do vậy không được tham gia nghĩa vụ quân sự.

Xem thêm: 10 bài tập aerobic đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng

III – Một số trường hợp khác được miễn nghĩa vụ quân sự

Bên cạnh đối tượng bị béo phì không phải đi nghĩa vụ thì còn một số trường hợp khác cũng được miễn hoặc tạm hoãn việc nhập ngũ thời bình. Cụ thể như sau:

#1 Có tật khúc xạ mắt

Trường hợp có sức khỏe loại 3 nhưng gặp tật khúc xạ mắt ( cận trên 1,5 độ, viễn thị) sẽ không phải đi nghĩa vụ.

Các trường hợp có tật khúc xạ sẽ không phải đi nghĩa vụ

#2 Các trường hợp có bệnh về tai mũi họng

Đối tượng bị các bệnh về tai mũi họng như viêm tai, mũi, thanh quản,…sẽ không phải thực hiện nghĩa vụ quân sự.

#3 Bệnh lý về thần kinh, tâm thần, nội khoa, da liễu, ngoại khoa

Các trường hợp có vấn đề về tâm thần, huyết áp, tim mạch, vẩy nến, ung thư,…sẽ không phải tham gia nghĩa vụ.

#4 Người nghiện ma túy, nhiễm HIV – AIDS

Người không đủ tiêu chuẩn sức khỏe, bị nhiễm HIV – AIDS hay nghiện ma túy không được đi nghĩa vụ.

#5 Các trường hợp đặc biệt khác

• Con của: liệt sĩ, thương binh hạng nhất, bệnh binh hạng nhất
• Con 1 của thương binh hạng nhì
• Anh hoặc em của liệt sĩ,..

IV – Các giải pháp giúp tránh tình trạng béo phì

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, tình trạng béo phì không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn gây hại tới sức khỏe. Do vậy, cần có biện pháp phòng tránh và chữa trị kịp thời.

Nếu chưa biết phải đối phó với tình trạng béo phì như thế nào, bạn đọc có thể tham khảo một số thông tin dưới đây:

1. Chế độ dinh dưỡng, tập luyện khoa học

Việc ăn uống, hoạt động ảnh hưởng trực tiếp tới việc duy trì cân nặng trong cơ thể. Theo đó, để tránh việc mỡ tích tụ nhiều gây thừa cân béo phì, các bạn cần lưu ý:

➣  Về chế độ dinh dưỡng

• Không ăn đồ ăn nhanh, nước uống có gas
• Giảm thiểu việc nạp quá nhiều chất béo vào cơ thể
• Điều tiết cân bằng lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày
• Tránh việc thức khuya, ăn đêm nhiều
• Trăng cường ăn rau xanh, qua quả tươi và uống đủ nước.

Nên tăng cường ăn các loại rau củ quả để hỗ trợ giảm béo

Xem thêm: 10 Bài tập giảm mỡ hông Nhanh, Xóa tan mỡ eo thần kỳ

➣  Về chế độ tập luyện thể dục

• Duy trì tập thể dục (gym, yoga hoặc aerobic,…)khoảng 30 phút mỗi ngày
• Tránh việc ngồi một chỗ quá lâu, nằm ngay sau khi ăn
• Đi bộ vào buổi tối sau các bữa ăn 1 giờ để hỗ trợ tiêu hóa
• Tham khảo việc tập luyện từ các chuyên gia để đạt kết quả tốt nhất.

Kết hợp dinh dưỡng và tập luyện thể thao để có kết quả giảm béo tốt nhất

2. Tham khảo phương pháp giảm béo công nghệ cao

Ngoài việc lo lắng béo phì có đi nghĩa vụ quân sự không, các chuyên gia cũng khuyến cáo các bạn nên lựa chọn giải pháp khắc phục tình trạng này để đảm bảo sức khỏe tốt.

Hiện các phương pháp ăn kiêng giảm cân hay tập thể dục chỉ có tác dụng hỗ trợ cơ thể hạn chế việc tích tụ thêm mỡ thừa.

Trên thực tế để loại bỏ được tối đa cân nặng dư thừa, các bạn nên tham khảo thêm các công nghệ giảm béo hiện đại hơn.

GIẢI PHÁP NÀO GIÚP ĐẨY LÙI BÉO PHÌ CẤP TỐC, AN TOÀN CAO?

• Giảm ngay 15 – 20kg ngay trong 1 lần thực hiện
• Xóa sổ mỡ thừa trên mọi phân vùng, giảm béo mặt, lưng, nách tới bụng, đùi,…
• Ngừa béo phì trở lại
• An toàn cao, không xâm lấn.

Kết quả sau giảm béo cấp tốc tại Kangnam bằng công nghệ cao

90 PHÚT ĐẨY LÙI THỪA CÂN BÉO PHÌ CÙNG CHUYÊN GIA HÀNG ĐẦU!

Hoặc