Cắt mí kiêng chuối bao lâu? Lời khuyên từ chuyên gia cho đôi mắt đẹp

Cắt mí mắt hoàn toàn có thể ăn chuối được, nhưng bạn chỉ nên tiêu thụ với một mức độ vừa phải và cần chú ý không nên ăn khi đói hoặc kết hợp cùng sữa tươi. Hãy bổ sung thêm những loại quả như bơ, dâu tây, việt quất… để thúc đẩy tốc độ chữa lành, giúp mí mắt sớm vào nếp gọn gàng thanh thoát.

I- Cắt mí mắt có được ăn chuối không?

Để hiểu rõ hơn về việc ăn chuối sau khi cắt mí mắt, bạn cần biết đến giá trị dinh dưỡng của chuối và lắng nghe những nhận định từ chuyên gia. Thông tin chi tiết được chia sẻ dưới đây:

1- Cắt mí mắt có được ăn chuối không khi chuối có nhiều dinh dưỡng

Theo dữ liệu của Viện dinh dưỡng, trong 100g chuối có những thành phần bao gồm:

Nước: 75%

Chất đạm: 1,1g

Carb: 22,8g

Đường: 12,2g

Chất xơ: 2,6g

Chất béo: 0,3g

Vitamin K, C, B6

Khoáng chất (kali) và một số hoạt chất thực vật khác.

Chuối khá lành tính, vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và cải thiện hệ tim mạch. Đối với người có vết thương trên da, chuối thúc đẩy quá trình tái tạo mô và ngăn ngừa sẹo thâm.

Từ những giá trị dinh dưỡng và lợi ích cơ bản của quả chuối, bạn có thể an tâm nạp vào cơ thể sau khi mới cắt mí mà không lo dị ứng.

Chuối cũng khá mềm và dễ tiêu, không ảnh hưởng lớn đến các cơ má – mắt – miệng nên nếp cắt mí được giữ ổn định, ít bị co kéo và hạn chế gây đau nhức khi ăn uống.

Cắt mí mắt có được ăn chuối không?

Chuối rất giàu dinh dưỡng tốt cho vết thương

2- “Cắt mí mắt có được ăn chuối không?” Giải đáp từ chuyên gia

Theo bác sĩ Annie Lê (BV Kangnam): “Thực tế chưa có nghiên cứu chính xác về mối liên hệ giữa việc ăn chuối và những tổn thương sau khi cắt mí mắt. Bạn có thể ăn chuối bình thường nhưng không được lạm dụng.”

Trong Đông Y, chuối có tính hàn nên ăn nhiều sẽ khiến vết thương trên mí mắt bị sưng viêm, dễ loét miệng và khó lành lại nhanh chóng.

Để đảm bảo an toàn nhất, bạn chỉ nên ăn 1 quả chuối/ngày và 1 tuần ăn 2-3 quả. Bạn hãy theo dõi liên tục sự chuyển biến của nếp mí để xử lý kịp thời các triệu chứng xấu nếu có.

II- Cần lưu ý gì khi ăn chuối sau cắt mí mắt

Khi ăn chuối vào lúc mí mắt chưa hoàn toàn bình phục, bạn cần nhớ rõ những lưu ý như sau:

Chọn quả chín và tươi, tránh ăn những quả đã có dấu hiệu hỏng, nát…

Không nên ăn chuối nếu bạn có nồng độ kali trong máu cao hoặc đau dạ dày.

Ăn sau bữa chính từ 1-2h đồng hồ, tuyệt đối khôn ăn chuối khi bụng đói.

Sau khi ăn chuối, nên đi lại và hoạt động nhẹ nhàng giúp tiêu hóa hoạt động hiệu quả.

Tránh ăn quả chuối kết hợp với uống sữa tươi làm đầy bụng.

Nên điều chỉnh chế độ ăn uống, kiêng thịt bò, hải sản, thịt gà… và tăng cường vitamin A, vitamin C, protein lành mạnh.

Lưu ý khi ăn chuối cần phải nhớ

Lưu ý khi ăn chuối cần phải nhớ

III- Những loại trái cây nên ăn sau khi cắt mí

Khi đã biết rõ “Cắt mí mắt có được ăn chuối không?”, bạn cũng nên lựa chọn thêm một số loại trái cây khác để bổ sung vào thực đơn. Một số gợi ý:

1- Quả dâu tây và dưa hấu

Quả dâu tây và dưa hấu tương đối giàu vitamin A, có vai trò bổ máu cũng như gia tăng hàng rào miễn dịch cho vị trí vết thương.

Các hoạt chất chống oxy hóa trong trái dâu và dưa hấu còn giúp ngăn ngừa tăng sinh sẹo xấu cùng vết thâm trên nếp mí, góp phần thúc đẩy tái tạo tế bào mới. Nhờ đó, bạn sẽ không còn phải lo về vấn đề nhiễm trùng, đau nhức, khó chịu…

Bạn nên ăn 1-2 miếng dưa hoặc 2-3 quả dâu/ngày vào các bữa lửng, không nên ăn quá nhiều để tránh gây nên tác dụng ngược.

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN GIÚP ĐỠ BẠN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ
đăng ký tư vấn

2- Ổi và dứa là 2 loại trái cây nên bổ sung

Đây là nhóm trái cây giàu vitamin C tự nhiên, kèm theo axit amin, khoáng chất và nước… rất có lợi cho việc phòng ngừa nhiễm khuẩn. Vùng da quanh nếp mí cũng sẽ ít bị bầm tím hơn, quá trình tổng hợp collagen thuận lợi mà không để lại dấu vết sẹo xấu.

Lưu ý đối với dứa, bạn chỉ nên ăn ½ quả/ngày và chia thành các bữa nhỏ, vì nếu ăn quá nhiều sẽ làm đứt gãy một số chuỗi protein quan trọng, gây cản trở tới sự lành thương.

Ổi và dứa tốt cho vết thương sau cắt mí

Ổi và dứa tốt cho vết thương sau cắt mí

3- Trái bơ và măng cụt

Bơ và măng cụt cung cấp nhiều axit béo có lợi, đảm nhận nhiệm vụ điều hòa nồng độ các chất trong máu, cân bằng đường huyết, củng cố miễn dịch.

Khi ăn 2 loại quả đó, vùng mí mắt sẽ sớm được chữa lành, nếp mí rõ nét và duy trì được kết quả dài lâu. Đồng thời, các dấu hiệu nhăn nheo lão hóa cũng bị đẩy lùi mạnh mẽ, giữ cho đôi mắt trẻ trung xuân sắc.

4- Nên bổ sung dâu tằm và việt quất

Quả dâu tằm và việt quất cũng là những gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Đây là nguồn cung cấp vitamin A, vitamin C cùng enzyme sinh học, chất ức chế oxy hóa… giúp mô da chóng lành.

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

  • Hà Nội:

             190 Trường Chinh, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội

             Hotline: 1900.6466

  • TP.HCM:

            666 CM Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

            218 Nguyễn Trãi, P.3, Q.5, TP. Hồ Chí Minh

Hệ Thống Viện thẩm mỹ Kangnam
Hà Nội - TP.HCM - Hải Phòng - Nghệ An - Đà Nẵng - Cần Thơ - Bình Dương - Thanh Hóa 

Bắc Ninh - Buôn Ma Thuột - Thái Nguyên

Fanpage: https://www.facebook.com/Thammykangnam

Website: https://benhvienthammykangnam.vn/

Cắt mí mắt có được ăn chuối không? Chắc hẳn bạn đã có câu trả lời thỏa đáng, giúp bản thân chủ động lên kế hoạch dinh dưỡng thích hợp sau khi chỉnh mí. Bạn hãy lưu lại toàn bộ cẩm nang bổ ích để giảm thiểu rủi ro hậu làm đẹp nhé!

0 / 5. (Bình trọn) 0

Hãy là người đầu tiên đánh giá bài viết này.

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị. vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

    Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới!

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Bài viết cùng chủ đề Cắt mí mắt có được ăn chuối không
    Cắt mí ăn ốc được không? Chế độ ăn uống khoa học cho mắt đẹp

    Cắt mí ăn ốc được không? Chế độ ăn uống khoa học cho mắt đẹp

    Cập nhật: 10/05/2024 - Tác giả: Jyotsna Lan Anh

    Cắt mí ăn ốc được không? Bác sĩ khuyến cáo không được ăn vì ốc là món ăn tanh, tính hàn nên dễ gây đau nhức và dị ứng, mí mắt khó lành. Bạn cần kiêng ốc trong vòng 1-2 tháng, đồng thời nên kiêng các loại hải sản khác như: ngao, cua, cá… I-

    Uống sữa sau cắt mí: Nên hay không? Bí quyết “vàng” cho mí đẹp không sưng

    Uống sữa sau cắt mí: Nên hay không? Bí quyết “vàng” cho mí đẹp không sưng

    Cập nhật: 11/05/2024 - Tác giả: Jyotsna Lan Anh

    Nhiều người có thắc mắc cắt mí có được uống sữa không? Theo các chuyên gia thẩm mỹ từ Kangnam giải đáp: ‘Sau khi cắt mí, bạn hoàn toàn có thể uống sữa tươi để bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Nhờ đó kích thích quá trình mí mắt hồi phục nhanh

    Cắt mí uống trà sữa được không? Giải đáp từ chuyên gia!

    Cắt mí uống trà sữa được không? Giải đáp từ chuyên gia!

    Cập nhật: 09/05/2024 - Tác giả: Jyotsna Lan Anh

    Cắt mí có được uống trà sữa không là câu hỏi rất thực tế để có quá trình chăm sóc hậu cắt mí hiệu quả. Thực tế, sau khi cắt mí bạn có thể uống trà sữa, nhưng không nên uống nhiều vì trong trà sữa chứa hàm lượng đường cao, có thể gây ra

    Cắt mí ăn đậu phụ có sao không? Hé lộ bí kíp “ăn ngon mà không lo sưng!”

    Cắt mí ăn đậu phụ có sao không? Hé lộ bí kíp “ăn ngon mà không lo sưng!”

    Cập nhật: 10/05/2024 - Tác giả: Jyotsna Lan Anh

    Cắt mí có được ăn đậu phụ không? Đáp án là ‘có’ nhưng nên ăn với một lượng vừa phải. Bởi đậu phụ có chứa nhiều dinh dưỡng nhưng nếu bổ sung quá tải cũng sẽ không tốt. Do đó, nắm vững một số lưu ý khi ăn đậu phụ trong giai đoạn hậu cắt

    Cắt mí nên ăn gì để mau lành? Bí quyết “bỏ túi” cho mọi người

    Cắt mí nên ăn gì để mau lành? Bí quyết “bỏ túi” cho mọi người

    Cập nhật: 10/05/2024 - Tác giả: Jyotsna Lan Anh

    Cắt mí nên ăn gì cho mau lành? Bạn tuyệt đối không được bỏ lỡ các nhóm thực phẩm giàu đạm, vitamin A, vitamin C và món chứa kẽm để tăng khả năng hồi phục của vết thương. Cùng với đó, hãy chú ý vệ sinh mắt, uống thuốc, chườm đá, kiêng khem cẩn thận

    Bí quyết ăn xoài sau khi cắt mí: Chế độ dinh dưỡng “chuẩn chỉnh”

    Bí quyết ăn xoài sau khi cắt mí: Chế độ dinh dưỡng “chuẩn chỉnh”

    Cập nhật: 10/05/2024 - Tác giả: Jyotsna Lan Anh

    Cắt mí có được ăn xoài vì đây là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào giúp vết thương sớm lành lại, đồng thời dưỡng da sáng đều màu, không bị sẹo thâm. Bạn cũng có thể ăn cam, quýt, dâu tây, bưởi, măng cụt… và chú ý chăm sóc hậu phẫu cẩn thận bằng

    Call
    Zalo