Dậy thì có làm mũi cao lên không là một câu hỏi thường xuyên được đặt ra khi những người trẻ tuổi bước vào giai đoạn dậy thì quan tâm đến diện mạo gương mặt của mình. Trên mạng internet có rất nhiều thông tin trái chiều và các phương pháp khác nhau được đề xuất có thể tạo dáng mũi cao tại nhà. Tuy nhiên, liệu các mẹo đó có giúp mũi cao lên khi đến tuổi dậy thì?
Bạn H.K.L (12 tuổi, tại Tân Uyên – Bình Dương) có đặt ra câu hỏi rằng: “Mũi cháu giống mẹ nên phần sống mũi có hơi thấp khiến cháu có phần tự ti, nhưng theo như các thông tin trên mạng thì sau tuổi dậy thì mũi có thể cao lên, bác sĩ cho cháu hỏi là cháu có thể hy vọng vào việc sống mũi mình sẽ cao lên sau dậy thì không ạ?”
Giải đáp cho trường hợp này, Bác sĩ PTTM Dr. Harvey Nguyễn – Bác sĩ phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ mũi – Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam cho biết: hoàn toàn có thể. Trong giai đoạn tuổi dậy thì, trẻ sẽ trải qua sự thay đổi về cả tâm lý lẫn sinh lý. Một trong những thay đổi đáng chú ý nhất là sự tăng trưởng xương và thay đổi hình dạng cơ bản của cơ thể. Vì vậy, nếu bạn đặt câu hỏi liệu trong giai đoạn này có thể làm mũi cao lên không, đáp án là có thể.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đặc điểm mũi cao hay thấp chủ yếu phụ thuộc vào yếu tố di truyền và cấu trúc mũi của mỗi người, do đó không phải ai cũng có nhiều thay đổi sau khi dậy thì.
Dậy thì có thể làm mũi cao lên
Đăng ký tư vấn cùng Bác Sĩ trên 10 năm kinh nghiệm
Để hiểu rõ hơn về tại sao mũi có thể cao lên sau tuổi dậy thì, chúng ta cần tìm hiểu về các yếu tố quyết định hình dáng mũi của mỗi người. Có ba yếu tố chính:
1. Yếu tố di truyền: Di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc xác định hình dáng mũi của mỗi người. Cấu trúc mũi và các đặc điểm như chiều dài, chiều rộng, độ cao, hình dạng cánh mũi đều có thể được di truyền từ thế hệ cha mẹ sang con.
2. Thói quen sống: Một số thói quen sống cũng có thể ảnh hưởng đến hình dáng mũi. Ví dụ, việc chấp nhận một tư thế ngồi không chính xác trong thời gian dài có thể tạo ra áp lực không cần thiết lên cấu trúc mũi. Ngoài ra, việc sử dụng một số sản phẩm mỹ phẩm không phù hợp hoặc vật liệu cứng để tạo dáng mũi cũng có thể ảnh hưởng đến hình dáng mũi.
3. Môi trường sống: Môi trường sống có thể có tác động nhất định đến phát triển cấu trúc mũi. Ví dụ, môi trường ô nhiễm, việc tiếp xúc với các chất gây kích ứng hoặc chấn thương có thể gây ra sự thay đổi về hình dáng mũi.
Các yếu tố quyết định hình dáng mũi
Dậy thì có làm mũi cao lên không, đáp án là hoàn toàn có thể nếu bạn áp dụng một số bài tập như: ngoáy mũi, bài tập thở, bóp cánh mũi, kéo dài mũi, tập yoga, đẩy mũi, dùng kẹp mũi và một số cách đơn giản có thể thực hiện tại nhà.
Sau đây là 11 cách làm mũi cao và thon ở tuổi dậy thì:
Bài tập ngoáy mũi có thể giúp tăng cường các cơ và làm cho mũi trở nên sắc nét hơn. Bạn có thể áp dụng bài tập ngoáy mũi vào chế độ luyện tập hàng ngày của mình:
– Để bắt đầu, hãy đảm bảo rằng khuôn mặt của bạn đang ở trạng thái tĩnh và thoải mái nhất.
– Bắt đầu bằng cách nhấc lên cánh mũi của bạn bằng việc sử dụng cơ mũi. Hãy cố gắng để chỉ cánh mũi di chuyển lên và không làm chuyển động toàn bộ khuôn mặt.
– Tiếp theo, giữ mũi ở vị trí cao nhất trong khoảng vài giây trước khi thả nó trở lại vị trí ban đầu.
– Lặp lại quá trình trên ít nhất 10 lần. Cố gắng để thực hiện bài tập này ít nhất một lần mỗi ngày để đạt được kết quả tốt.
Xem Thêm : Mẹo giúp làm mũi cao hơn mà không cần phẫu thuật
Bài tập ngoáy mũi
Các bài tập hít thở sâu trong Yoga không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể, mà còn có thể giúp cải thiện sự điều chỉnh và hình dáng của mũi.
– Hãy cho trẻ ngồi trong tư thế thoải mái, đảm bảo cơ thể thư giãn.
– Mẹ có thể chỉ dẫn trẻ xòe bàn tay và cụp lại 3 ngón giữa lại với nhau.
– Sử dụng ngón cái, áp lực một bên cánh mũi, trong khi thở vào bằng một bên mũi còn lại. Hãy giữ hơi trong khoảng 4 giây trước khi thay đổi sang phía mũi kia.
– Trẻ có thể thực hiện bài tập này ba hiệp, và mỗi hiệp nên lặp lại 10 lần.
Bài tập thở
Nếu bạn muốn thu gọn cánh mũi và nâng cao phần sống mũi một cách tự nhiên mà không cần phẫu thuật, hãy dành 5-10 phút hàng ngày để thực hiện bài tập kéo dài mũi theo phương pháp sau:
– Sử dụng hai ngón trỏ, áp lực nhẹ nhàng lên hai cánh mũi của bạn.
– Giữ áp lực này trong vòng 30 giây, sau đó thả ra.
– Thực hiện bài tập này đều đặn trong khoảng thời gian từ 5 đến 10 phút mỗi ngày.
Bóp cánh mũi
Bằng cách thực hiện đúng và đều đặn, bài tập kéo dài mũi có thể giúp tạo áp lực và kích thích mô mũi, từ đó cải thiện dáng mũi ngắn và mang lại vẻ cân đối cho khuôn mặt.
– Đầu tiên hãy nắm chặt sống mũi bằng ngón tay cái và ngón trỏ của bạn.
– Sử dụng ngón trỏ còn lại để đẩy nhẹ đầu mũi lên phía trên.
– Tiếp theo, kéo môi trên xuống và thả ra để tạo áp lực xuống ngón trỏ và lặp lại quá trình này 10 lần.
– Sau khi hoàn thành 10 lần, hãy thư giãn và cho mũi và để khuôn mặt của bạn nghỉ ngơi.
Xem Thêm : Nâng mũi L Line – Tạo dáng mũi cao tây hiện đại, cá tính
Kéo dài mũi
Yoga cung cấp nhiều bài tập đa dạng để hỗ trợ về cả thể chất và nâng cao tinh thần. Một số động tác yoga thậm chí có thể giúp cải thiện hình dáng mũi của bạn trong giai đoạn dậy thì.
Để đạt được hiệu quả như mong đợi, quan trọng để thực hiện phương pháp này trong một thời gian dài. Dưới đây là cách thực hiện một số động tác yoga để làm mũi nhỏ tuổi dậy thì:
– Dùng tay ấn nhẹ nhàng vào 1 bên cánh mũi.
– Hít thở thông qua bên mũi còn lại.
– Thực hiện khoảng 10-15 nhịp thở, sau đó chuyển sang bên kia và làm tương tự.
– Lặp lại phương pháp này mỗi ngày để thấy sự thay đổi rõ rệt trong hình dáng mũi.
Yoga cung cấp nhiều bài tập đa dạng
Để đạt được kết quả như mong đợi, bạn có thể thử áp dụng phương pháp dùng muỗng để thay đổi hình dáng của sống mũi, dưới đây là cách thực hiện:
– Chuẩn bị bằng cách ngâm hai chiếc muỗng vào nước ấm cho đến khi chúng đạt nhiệt độ vừa phải.
– Đặt nhẹ nhàng hai chiếc muỗng lên hai bên sống mũi của bạn.
– Thực hiện động tác vuốt nhẹ nhàng theo hướng từ trên xuống dưới bằng muỗng, tạo áp lực nhẹ lên mũi.
Để đạt được kết quả như mong đợi, hãy kiên nhẫn và thực hiện phương pháp này mỗi ngày. Chỉ khi bạn thực hiện đều đặn, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trong hình dáng mũi.
Bài tập ép mũi bằng muỗng
Bài tập đẩy mũi mặc dù đơn giản nhưng đòi hỏi tính kiên nhẫn cao mới cảm nhận được sự thay đổi, cách thực hiện như sau:
– Sử dụng ngón tay trỏ để nhẹ nhàng đẩy đầu mũi lên trên. Hãy đảm bảo sức ép nhẹ nhàng và không gây đau.
– Lặp lại động tác này từ 10-15 lần, mỗi lần giữ trong khoảng 3-4 giây.
– Để đạt được kết quả tốt nhất, hãy thực hiện bài tập này từ 20-30 lần mỗi ngày. Nên tập trung vào việc giữ sức ép trong khoảng thời gian đã đề ra.
Bài tập đẩy mũi
Để có mũi nhỏ và cao trong giai đoạn dậy thì, kẹp nâng mũi là một phương pháp được nhiều bạn trẻ ưa thích. Tuy nhiên, các bác sĩ thẩm mỹ thường không đánh giá cao cách này.
– Đảm bảo vệ sinh sạch sẽ vùng mũi trước khi bắt đầu.
– Sử dụng kẹp nâng mũi và đặt nó theo sống mũi sao cho điểm kết thúc của kẹp là chân cánh mũi.
– Giữ kẹp nâng mũi trong vị trí này từ 15 đến 30 phút.
– Sau khi gỡ bỏ kẹp nâng mũi, hãy rửa sạch mũi với nước ấm để làm sạch và làm dịu vùng da.
Dùng kẹp mũi
Để cải thiện dáng mũi trong giai đoạn dậy thì, bạn có thể áp dụng phương pháp massage mũi. Massage không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn tăng cường tuần hoàn máu, đồng thời có hiệu quả cải thiện dáng mũi nếu thực hiện đều đặn trong thời gian dài.
– Bắt đầu bằng cách vuốt dọc theo sống mũi từ phía trên xuống. Áp dụng lực nhẹ nhàng và điều chỉnh phù hợp với cảm giác của bạn.
– Tiếp theo, massage nhẹ nhàng phần đầu mũi và cánh mũi. Sử dụng ngón tay để thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng và chú ý điều chỉnh lực tay cho phù hợp.
Để có kết quả tốt, hãy thực hiện massage mũi thường xuyên trong giai đoạn phát triển cơ và xương của mũi. Việc massage sẽ giúp tái định hình cấu trúc mũi và đóng góp vào việc làm mũi trở nên thon gọn hơn.
Massage mũi
Phương pháp di chuyển khí trong khoang miệng giúp tập trung làm việc các cơ miệng, tạo độ săn chắc và cải thiện dáng mũi.
– Hít một hơi và lấy một lượng khí nhất định vào khoang miệng để làm phồng má.
– Giữ khí trong miệng và dồn sang một bên má.
– Giữ tư thế trên trong khoảng thời gian từ 3 đến 5 giây, sau đó đảo ngược sang bên má còn lại.
– Lặp lại động tác di chuyển khó trong miệng khoảng 15 đến 20 lần.
Di chuyển khí trong miệng
Trang điểm là một cách phổ biến để tạo hình dáng mũi một cách nhanh chóng và được nhiều phụ nữ tin dùng. Bằng cách sử dụng một số bước trang điểm đơn giản, bạn có thể cải thiện cánh mũi to, sống mũi gồ, thấp, trở nên cao, thon gọn và phù hợp với khuôn mặt.
Dưới đây là cách thực hiện:
– Chuẩn bị các sản phẩm: phấn phủ và kem highlight.
– Bắt đầu bằng việc áp dụng một lớp kem lót và lớp nền để tạo nền cho lớp trang điểm. Sau đó, bạn có thể bắt đầu tạo đường nét cho khuôn mặt.
– Sử dụng highlighter có màu tối và kẻ một đường dọc theo hai bên cánh mũi. Sau đó, phân bổ đều highlighter sang hai bên cánh mũi để tạo hiệu ứng thu gọn.
– Tiếp theo, sử dụng phấn highlight sáng để tạo điểm nhấn cho sống mũi và trán. Hãy nhớ không sử dụng màu pastel cho phần đầu của mũi, vì điều này sẽ làm nổi bật vùng đó và khiến nó trông to hơn.
– Cuối cùng, hãy phủ nhẹ nhàng phấn lên toàn bộ khuôn mặt để tạo sự hài hòa và tự nhiên.
Makeup tạo khối mũi cao
Chị N.T.T (36 tuổi, tại Cẩm Phả – Quảng Ninh) có hỏi: “Bé nhà mình mũi hơi thấp nhưng đang trong tuổi dậy thì, cụ thể năm nay bé tròn 13 tuổi, vậy không biết sau giai đoạn này mũi còn có thể phát triển và cao lên không?”
Theo bác sĩ PTTM Dr. Harvey Nguyễn của bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam, trong giai đoạn từ 12-16 tuổi ở các bé gái và 15-18 tuổi ở các bé trai, mũi vẫn tiếp tục phát triển. Do đó, đến độ tuổi 13, mũi của bạn vẫn còn có khả năng phát triển và cao lên được. Tuy nhiên, sau khi phát triển hoàn thiện, việc mũi có cao lên hay không phụ thuộc vào cấu trúc mũi của từng người, gen di truyền và thói quen sống tác động. Để giúp mũi phát triển tốt, bạn có thể áp dụng một số bài tập và điều chỉnh thói quen sống như đã được đề cập trong bài viết trên trang web.
Cũng tương tự như câu hỏi nêu trên, trong giai đoạn từ 12-16 tuổi ở các bé gái và 15-18 tuổi ở các bé trai, mũi vẫn tiếp tục phát triển. Điều này có nghĩa là đến độ tuổi 16 mũi sẽ vẫn còn tiếp tục phát triển. Do đó, bạn có thể áp dụng một số bài tập, điều chỉnh thói quen sống để giúp xương mũi phát triển tốt.
Đến độ tuổi 16 mũi sẽ vẫn còn tiếp tục phát triển
Phương pháp Mewing là một phương pháp không phẫu thuật được sử dụng để cải thiện cấu trúc và hình dạng khuôn mặt, đặc biệt là mũi và hàm. Phương pháp này tập trung vào việc sử dụng lực đẩy từ lưỡi để thay đổi vị trí và hình dạng của các cơ và xương trong khuôn mặt.
Tuy nhiên, hiệu quả của Mewing có thể khác nhau đối với từng người và không phải trường hợp nào cũng đạt được kết quả mong muốn. Trong trường hợp của bạn T.K.O (23 tuổi, tại Phù Ninh – Phú Thọ) đã áp dụng phương pháp Mewing trong hơn 1 tháng nhưng không thấy có sự thay đổi nào đối với mũi thấp và to bè của mình.
Theo chia sẻ của Bác sĩ PTTM Dr. Harvey Nguyễn – Bác sĩ phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ mũi tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam, phương pháp Mewing tận dụng lực đẩy từ lưỡi để thúc đẩy phần xương hàm trên tiến về phía trước và lên cao, nhằm tạo độ cao cho sống mũi và tránh việc phần xương mặt bị lún xuống phía sau. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả, Mewing yêu cầu sự kiên nhẫn và thời gian, thường mất từ 1 đến 2 tháng thực hiện để thấy những kết quả đầu tiên xuất hiện trên khuôn mặt của bạn.
Ngoài ra, cần lưu ý rằng Mewing không phải là phương pháp can thiệp phẫu thuật và hiệu quả của nó cũng tùy thuộc vào cơ địa và cấu trúc xương của từng người. Do đó, không phải trường hợp nào cũng đạt được kết quả mũi cao nhờ Mewing.
Giải đáp tuổi dậy thì có làm mũi cao lên không nhờ phương pháp Mewing
Thực tế, vuốt mũi không thể làm cho mũi cao hơn hoặc nhỏ gọn hơn vì cấu trúc mũi, bao gồm xương và sụn mũi, đã được hình thành từ giai đoạn bào thai. Do đó, không thể thay đổi dễ dàng hình dáng mũi chỉ bằng các tác động từ bên ngoài. Các yếu tố di truyền và phát triển sinh lý chính là những yếu tố quyết định về cấu trúc và hình dạng mũi của chúng ta.
Theo bác sĩ PTTM Dr. Harvey Nguyễn, khuyên rằng việc nâng mũi không phù hợp trong tuổi dậy thì. Điều này có lẽ là do các yếu tố di truyền và phát triển sinh lý trong giai đoạn này đang còn thay đổi và chưa ổn định.
Việc nâng mũi thông qua phẫu thuật thẩm mỹ là một quyết định lớn và cần được xem xét cẩn thận. Để đảm bảo kết quả tốt nhất và tránh những vấn đề tiềm ẩn, quá trình nâng mũi thường được khuyến nghị sau khi đạt đủ 18 tuổi, khi cơ thể và cấu trúc khuôn mặt đã phát triển hơn và ổn định hơn.
Tuy nhiên, để có quyết định cuối cùng và tìm hiểu thêm về các phương pháp nâng mũi phù hợp với từng trường hợp cụ thể, tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ. Họ sẽ có kiến thức và kinh nghiệm để đưa ra đánh giá chi tiết về tình trạng mũi của bạn và giúp bạn lựa chọn phương pháp phù hợp nhất, bảo đảm an toàn và đạt được kết quả mong muốn.
Nâng mũi nên thực hiện sau khi đủ 18 tuổi
Khi bạn đã trên 18 tuổi mà cấu trúc mũi vẫn không phát triển, có khuyết điểm mũi thấp tẹt, cánh mũi to, đầu mũi hếch, sống mũi gồ ghề, … Khi đó nếu bạn có đầy đủ điều kiện thực hiện phẫu thuật nâng mũi, hãy cân nhắc tìm đến giải pháp phẫu thuật thẩm mỹ để sở hữu chiếc mũi cao, thon hiệu quả.
1. Nâng mũi 6D không đau: Đây là một phương pháp nâng mũi hiện đại và không gây đau đớn, giúp tạo hình mũi cao và thon tự nhiên.
2. Nâng mũi Idol: Phương pháp này tạo dáng mũi cao và thon bằng cách sử dụng kỹ thuật nâng và chỉnh sửa cấu trúc mũi.
3. Nâng mũi S Line 3D: Phương pháp này tạo dáng mũi theo dạng S Line, giúp tạo nét mũi cao và tự nhiên.
4. Nâng mũi L Line: Phương pháp này tạo dáng mũi theo dạng L Line, tạo nét mũi cao và gọn gàng.
5. Nâng mũi bán cấu trúc: Phương pháp này tạo dáng mũi bằng cách nâng cấu trúc mũi và điều chỉnh hình dạng.
Mũi chuẩn Idol Hàn Quốc, cao thon tự nhiên
Kiến tạo vẻ đẹp Á Đông không đơ cứng, không lộ thẩm mỹ
Kangnam sử dụng sụn nâng cao cấp, không lo bóng đỏ
Bác sĩ tay nghề cao thực hiện, giảm thiểu tối đa nguy cơ lòi sụn
Dậy thì có làm mũi cao lên không cũng còn tùy vào cấu trúc mũi và một số yếu tố quan trọng khác. Nếu bạn đang quan tâm đến hình dạng và kích thước của mũi, hãy thảo luận với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và định hướng phù hợp với trường hợp của mình.
dr sajjadian: “How Does Your Nose Shape Change Throughout the Years?”
Verywell Health: “Does Your Nose Grow With Age?”
jamanetwork: “Nasal Growth and Maturation Age in Adolescents”
Nemours KidsHealth: “Growth Plate Fractures (for Parents)”
Lịch làm việc:
Thứ hai đến chủ nhật, từ 8h - 17h
Hà Nội - TP.HCM - Hải Phòng - Nghệ An - Đà Nẵng - Cần Thơ - Bình Dương - Thanh Hóa - Buôn Ma Thuột
Sơ đồ website - Chính Sách Bảo Mật - Điều khoản sử dụng - Chính sách riêng tư - Quy trình kiểm duyệt nội dung - Khuyến mãi - Liên kết web - Tiêu chuẩn chất lượng
Ứng dụng Mobile: Google Play - Apple Store
Nhận báo giá
