Nâng mũi Idol Line kiêng ăn bao lâu? Hướng dẫn chi tiết từ chuyên gia

Nâng mũi cấu trúc Idol Line kiêng ăn bao lâu còn tùy thuộc vào tốc độ hồi phục của từng khách hàng. Nhìn chung, thời gian lành lại sau khi nâng mũi cấu trúc Idol Line khá nhanh, chỉ trong khoảng 7-10 ngày. Bạn cần kiêng một số thực phẩm gây dị ứng và sẹo xấu như: thịt bò, thịt gà, hải sản, đồ nếp,…

1/ Nâng mũi cấu trúc Idol Line kiêng ăn bao lâu?

Nâng mũi cấu trúc Idol Line kiêng ăn những món gây dị ứng hoặc tụ máu trong khoảng 7-10 ngày, cho tới khi vết thương đã hoàn toàn lành lại. Cùng với đó, bạn nên kiêng những món ăn gây sẹo xấu trong khoảng 2-3 tuần để tránh làm cho mũi bị lộ “dấu tích” thẩm mỹ.

Thời gian kiêng khem chính xác còn tùy thuộc vào đặc điểm từng cơ địa cũng như khả năng hồi phục tự nhiên của mỗi người.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc xây dựng kế hoạch ăn kiêng sau khi nâng mũi, hãy liên hệ với bác sĩ của Kangnam để được giải đáp cụ thể.

Nâng mũi cấu trúc Idol Line kiêng ăn từ 7 ngày đến vài tuần sau phẫu thuật

2/ Nâng mũi cấu trúc Idol Line kiêng ăn những gì?

Mặc dù nâng mũi cấu trúc Idol Line không gây xâm lấn sâu, nhưng khách hàng vẫn cần phải chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống nhằm giúp cho quá trình phục hồi được đảm bảo ổn định.

Bạn nên tránh những nhóm thực phẩm bao gồm:

• Thực phẩm có tính nóng, gây kích thích: ớt, hành, tỏi, gừng, rượu và các loại gia vị cay gây chảy máu, vết thương khó liền lại.
• Thực phẩm có tính hàn: hải sản, mắm tôm, thịt ngan, thịt vịt,… có thể gây dị ứng vết thương.
• Thực phẩm có tính chất làm sưng: đường, muối, các loại thực phẩm chiên và nướng, món chế biến từ đồ nếp,…
• Món ăn dễ gây ra sẹo xấu: thịt bò, thịt chó, rau muống, trứng gà,…
• Các loại thực phẩm giàu natri: muối, đồ đóng hộp, đồ ăn đông lạnh,… có thể làm cản trở quá trình bài tiết, ảnh hưởng tới hệ miễn dịch và dễ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
• Đồ uống có cồn, chứa cafein: bia rượu, cà phê, trà xanh, nước ngọt có ga,… làm cản trở quá trình tái tạo tế bào.

Kiêng ăn một số thực phẩm sau khi nâng mũi cấu trúc Idol Line

3/ Nâng mũi cấu trúc Idol Line nên ăn gì?

Thay vì lựa chọn các loại thực phẩm kém lành mạnh sau khi nâng mũi bán cấu trúc L Line, bạn nên ưu tiên những món ăn giàu dinh dưỡng, đầy đủ các chất (Protein, chất xơ, vitamin,…)

3.1/ Thực phẩm giàu Protein

Protein là một chất dinh dưỡng quan trọng để tái tạo và phục hồi tế bào và mô của cơ thể. Sau khi phẫu thuật nâng mũi cấu trúc Idol Line, bạn sẽ cần bổ sung Protein để vết thương chóng lành lại.

Thực phẩm giàu protein lành mạnh bao gồm thịt nạc heo, đậu hũ, đậu, hạt, quinoa, lúa mì và các sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên, bạn không nên chọn thịt đỏ bởi chúng có thể gây bầm tím, sẹo lồi.

3.2/ Thực phẩm giàu Kẽm

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển và duy trì chức năng của tế bào miễn dịch, giúp bảo vệ các mô vùng mũi khỏi viêm nhiễm.

Việc bổ sung đủ kẽm vào chế độ ăn hàng ngày giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh chóng sau khi nâng mũi.

Các thực phẩm giàu kẽm bao gồm hạt, đậu, rong biển, hạt óc chó, hạt bí, sữa tươi,… Nhưng bạn không nên lạm dụng quá mức các thực phẩm này để tránh các vấn đề về tiêu hóa (buồn nôn, ợ chua, đau bụng,…)

Lựa chọn thực phẩm giàu kẽm giúp ích cho sức khỏe

3.3/ Rau xanh, trái cây

Việc ăn rau xanh và trái cây sau khi nâng mũi là rất tốt và có lợi cho quá trình phục hồi của cơ thể. Rau xanh cùng trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ quá trình phục hồi.

Các loại rau xanh như cải bó xôi, cải xoăn, cải thìa, cải chíp, bông cải xanh và các loại củ quả như cà rốt, cà chua, dưa chuột, bí đỏ, nho, dâu, chuối, cam, táo, quýt,… đều rất giàu chất dinh dưỡng.

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh ăn những loại trái cây có vị chua như cam, chanh, quýt, xoài,… vì chúng có thể làm khó chịu vùng mũi vừa phẫu thuật.

3.4/ Ưu tiên thực phẩm mềm

Sau khi phẫu thuật nâng mũi, bạn nên ưu tiên ăn thực phẩm mềm và dễ tiêu hóa để giảm thiểu tác động lên khu vực mũi, giúp quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng.

Các loại thực phẩm mềm và dễ tiêu hóa bao gồm:

• Súp nóng: súp hành tây, súp nấm, súp cà chua… 
• Thịt heo luộc, hầm hoặc nướng mềm. 
• Các loại rau quả: rau củ luộc; trái cây chín mềm như chuối, dứa, táo.
• Sữa tươi, sữa chua, kem, sữa đậu nành.

Ưu tiên món ăn mềm sau khi nâng mũi

3.5/ Uống đủ nước mỗi ngày

Uống đủ nước mỗi ngày sau khi nâng mũi rất quan trọng vì có nhiều tác dụng tích cực đối với quá trình phục hồi sau phẫu thuật nâng mũi cấu trúc Idol Line.

Một số lợi ích cụ thể phải kể tới là:

• Giảm nguy cơ nhiễm trùng: Uống đủ nước sẽ giúp cơ thể bạn giữ được độ ẩm trên các lớp niêm mạc và giảm nguy cơ nhiễm trùng do mũi bị khô.
• Tăng cường quá trình phục hồi: Uống đủ nước giúp bảo vệ các mô mềm và giảm đau, sưng; tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể, giúp cho quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng hơn.
• Giảm tình trạng táo bón: Hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn sẽ giúp cho quá trình phục hồi nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Trung bình mỗi ngày bạn nên uống 6-8 cốc nước (tương đương 1,5 lít) để đảm bảo sự cân bằng dịch lỏng bên trong cơ thể.

Uống đủ nước tốt cho sức khỏe và hồi phục sau nâng mũi

4/ Lưu ý chăm sóc sau nâng mũi cấu trúc Idol Line để nhanh lành

Sau khi phẫu thuật nâng mũi cấu trúc Idol Line, bạn cần chú ý chăm sóc để giúp vết thương nhanh lành và giảm thiểu các biến chứng.

Dưới đây là một số lưu ý chăm sóc sau nâng mũi cấu trúc:

• Nghỉ ngơi đầy đủ

Sau khi phẫu thuật, bạn cần nghỉ ngơi đầy đủ và tránh tập luyện hoặc hoạt động vật lý trong ít nhất 7 ngày đầu. Bởi những hoạt động thể chất mạnh có thể gây tác động, chèn ép vào vùng mũi, làm lệch dáng mũi.

Thay vào đó, bạn nên đi bộ nhẹ nhàng hoặc tập hít thở mỗi ngày giúp cải thiện lưu thông máu, ngừa sưng đau.

• Giữ vết thương khô ráo

Bạn cần tránh để nước hoặc bất kỳ chất lỏng nào tiếp xúc với vết thương, không sử dụng sữa rửa mặt trong 3-5 ngày đầu. Hãy dùng bông mềm thấm nước muối sinh lý để lau rửa xung quanh vùng mũi.

• Sử dụng thuốc theo chỉ định

Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giảm đau và kháng viêm để xoa dịu các cảm giác khó chịu sau phẫu thuật nâng mũi. Bạn cần sử dụng thuốc đúng liều lượng và thời gian theo chỉ định của bác sĩ.

• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trực tiếp

Ánh nắng mặt trực tiếp có thể làm cho vết thương ở mũi trở nên đỏ và sưng nhiều hơn. Bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trực tiếp trong 7-10 ngày đầu và sử dụng kem chống nắng, che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài.

• Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Bạn nên ăn uống đủ dinh dưỡng, tránh hút thuốc và uống rượu để giảm nguy cơ mắc các biến chứng sau phẫu thuật. Chế độ sinh hoạt cũng cần phải được điều chỉnh, hạn chế tối đa căng thẳng stress.

• Theo dõi tình trạng sức khỏe

Bạn cần theo dõi tình trạng sức khỏe của mình và liên hệ với bác sĩ ngay nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào của biến chứng như nhiễm trùng, sốt, đau hoặc sưng nề lâu ngày,…

Chăm sóc sau nâng mũi cẩn thận giúp dáng mũi sớm ổn định

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

• Hà Nội: 190 Trường Chinh, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội

• TP.HCM:

            666 CM Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

            218 Nguyễn Trãi, P.3, Q.5, TP. Hồ Chí Minh

Hệ Thống Viện thẩm mỹ Kangnam

Hải Phòng : 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Thanh Hóa  : 103 Nguyễn Trãi, P. Ba Đình, TP. Thanh Hóa
Nghệ An : 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Đà Nẵng : 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Buôn Ma Thuột: 26 Lê Thánh Tông, Thắng Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Bình Dương : 08 Đường D9, KDC, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cần Thơ : 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Fanpage: https://www.facebook.com/Thammykangnam

Website: https://benhvienthammykangnam.vn/

Nâng mũi cấu trúc Idol Line kiêng ăn bao lâu? Nên kiêng gì và ăn gì? Bài viết trên đây đã giúp bạn đưa ra câu trả lời đầy đủ. Hy vọng các tín đồ làm đẹp sẽ sớm tự tin với dáng mũi đẹp – sang – “xịn”, cực kỳ ưng ý.