Giảm mỡ

Tổng hợp các phương pháp giúp loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể được các chuyên gia của BVTM Kangnam tư vấn, giúp bạn có được cho mình một thân hình cân đối, gợi cảm.

Hút Mỡ Bụng: Giải Pháp Cho Vóc Dáng Thon Gọn Hoàn Hảo
Cập nhật: 16/07/2025 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Hút mỡ bụng là kỹ thuật thẩm mỹ hiện đại, giúp loại bỏ mỡ thừa một cách nhanh chóng và hiệu quả, mang lại vóc dáng thon gọn. Nguyễn Oanh (35 tuổi, Hà Tĩnh) có số đo vòng 2 quá khổ, điều này khiến Oanh gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt và lựa chọn
10 Bài tập giảm mỡ hông Nhanh, Xóa tan mỡ eo thần kỳ
Cập nhật: 17/04/2025 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Mỡ 2 bên hông tích tụ quá lớn khiến phần bụng dưới trở nên “phát tướng”, thân hình mất cân đối. Vì thế, nội dung dưới đây sẽ phân tích chi tiết nguyên nhân và các cách giảm mỡ hông hiệu quả, an toàn nhất. Chỉ sau 1 thời gian áp dụng, giảm ngay
Chăm sóc sau khi hút mỡ bắp tay: 4 Bí kíp cần biết
Cập nhật: 21/11/2024 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Chăm sóc sau khi hút mỡ bắp tay liên quan đến các vấn đề ăn uống, vận động, vệ sinh… một cách khoa học và chuẩn chỉ. Bạn phải nắm rõ những điều cần kiêng kỵ trong suốt thời gian sau hút mỡ để sở hữu cánh tay gọn gàng, không phải chịu biến chứng
Chạy bộ có giảm mỡ đùi không: Kinh nghiệm chạy giúp giảm mỡ
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Chạy bộ có giảm mỡ đùi không là câu hỏi chung của rất nhiều người gửi đến Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam. Chạy bộ là một bộ môn thể thao đơn giản, bạn có thể thực hiện ở bất cứ đâu và chỉ cần có thời gian với một bộ đồ thể thao gọn gàng.
Hút mỡ nọng cằm – Loại bỏ 90% mỡ, giúp gương mặt thanh thoát
Cập nhật: 16/07/2025 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Hút mỡ nọng cằm là phương pháp giúp thay đổi diện mạo gương mặt nhanh chóng, dành cho những người có nhiều mỡ tích tụ ở vùng nọng cằm. Sau khi hút mỡ vùng nọng cằm, gương mặt trở nên thon gọn, thanh thoát và trẻ trung hơn. Phương Hoa (31 tuổi, Phú Thọ)
12 Cách giảm cân sau tết hiệu quả nhanh – “Xóa Sổ” mỡ thừa
Cập nhật: 17/04/2025 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Giảm cân sau tết – nỗi lo hàng đầu các các chị em sau mỗi mùa “tết đến – xuân về”. Trên thực tế, có rất nhiều cách giảm cân sau tết tuy nhiên không phải ai cũng có kết quả hài lòng. Bài viết sẽ cung cấp toàn bộ những lưu ý và cách
Hút mỡ hông eo – “Biến hóa” vóc dáng body chuẩn đẹp như siêu mẫu
Cập nhật: 16/07/2025 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Hút mỡ hông eo đã trở thành phương pháp thẩm mỹ được nhiều người “săn đón”. Bởi đây là cách giúp cho các cô gái, cũng như các chàng trai hiện thực hóa mong muốn sở hữu thân hình đạt chuẩn. Nhưng thực tế, không phải ai cũng biết tường tận về kỹ thuật này
Cách giảm mỡ đùi: Bật mí 10+ giải pháp và Lưu ý cần biết
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Cách giảm mỡ đùi khá đơn giản tại nhà mà bạn có thể áp dụng là mặc quần áo rộng, chạy bộ, tập HIIT, leo cầu thang, ăn uống lành mạnh, massage,… Ngoài ra, bạn có thể cân nhắc thực hiện phương pháp hút mỡ bằng công nghệ cao, nhanh chóng loại bỏ bắp
Hút mỡ lưng – Sở hữu ‘thắt đáy lưng ong’ chỉ sau 90 phút
Cập nhật: 16/07/2025 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Hút mỡ lưng là phương pháp làm đẹp hiện đại, giúp loại bỏ mỡ thừa vùng lưng nhanh chóng, giúp chị em lấy lại bờ lưng phẳng mịn mà không cần kiêng khem hay tập luyện. Thu Hằng (30 tuổi, Thanh Hóa) tự ti vì lưng có nhiều mỡ thừa khiến cô cảm thấy khó
Bí quyết chạy bộ giảm cân – Dáng đẹp eo thon trong 1 tháng
Cập nhật: 17/04/2025 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Thực tế, người thừa cân béo phì thường xuyên chạy bộ giảm cân nhưng đa phần cân nặng khó hoặc không cải thiện như mong muốn nguyên nhân chính là do con người thực hiện tập luyện chạy bộ, đi bộ phản khoa học. Thử ngay bí quyết chạy bộ đúng cách sở hữu dáng
Hút Mỡ Bụng Cho Nam Giới: Loại bỏ bụng phệ , bụng bia
Cập nhật: 16/07/2025 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Số ca thực hiện hút mỡ bụng nam giới đang tăng lên đáng kể mỗi năm do thói quen sống kém lành mạnh của một bộ phận lớn đàn ông hiện nay. Dịch vụ này được xem như một giải pháp “cứu cánh” duy nhất giúp loại bỏ hết mỡ bụng nhanh chóng. I. Vì
Hút mỡ tạo hình thành bụng có nguy hiểm không – Những điều cần lưu ý
Cập nhật: 17/04/2025 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Hút mỡ tạo hình thành bụng có rủi ro gì không? Mình muốn làm nhưng lo lắng về biến chứng như nhiễm trùng hay chảy máu sau phẫu thuật
Bật mí kích thước vòng eo đẹp là bao nhiêu cho nam và nữ
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Vòng eo đẹp không có quy chuẩn riêng về con số mà phải phụ thuộc vào công thức tính: vòng eo = chiều cao/2 -22. Tùy thuộc vào quan niệm của từng người sẽ có cách nghĩ khác nhau về vòng eo lý tưởng. Hiện nay, để có được vòng eo đẹp không quá khó
7 Cách giảm mỡ nách Cấp Tốc – Loại bỏ mỡ thừa hiệu quả
Cập nhật: 17/04/2025 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Mỡ nách là vùng mỡ nhỏ phía dưới cánh tay, nhìn giống phần thịt thừa cạnh nách nên nhiều chị em phụ nữ thường không hay để ý đến, nhưng khi mặc các trang phục hở tay như áo hai dây, váy cúp ngực… thì mỡ nách mới lộ ra rõ ràng hơn. 7 cách
Thực đơn ăn chay giảm cân: Hết mỡ thừa, xuống 3kg trong 7 ngày
Cập nhật: 17/04/2025 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Thực đơn ăn chay giảm cân trong 7 ngày khoa học sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho những ai đang tự ti về vóc dáng của bản thân. Thử ngay để giảm nhanh chóng 3 kg khi thực hiện 1 tuần. Đã có rất nhiều chị em áp dụng và loại bỏ mỡ
Căng da đùi: Giải pháp thẩm mỹ hiện đại níu giữ tuổi trẻ
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Thuộc tiểu phẩu thẩm mỹ ngăn chặn quá trình lão hóa, căng da đùi được nhiều chị em lựa chọn như một cách lấy lại nhan sắc tuổi thanh xuân. Cùng BV Kangnam tìm hiểu về phương pháp thú vị này qua bài viết sau đây. 1/ Những đối tượng nào nên căng da đùi?