6 Cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm hiệu quả

Thâm quầng mắt khiến khuôn mặt trông mệt mỏi, thiếu sức sống, đặc biệt sau những đêm thiếu ngủ hay căng thẳng kéo dài. Vậy có cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm không? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

I/ Thâm quầng mắt vì sao mãi không hết?

Những nguyên nhân khiến thâm quầng mắt mãi không hết bao gồm: Thiếu ngủ, di truyền, sử dụng điện thoại nhiều, dị ứng, tuổi tác, lối sống sinh hoạt thiếu lành mạnh….

– Thiếu ngủ và mệt mỏi: Khi cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ, các mạch máu dưới vùng da mỏng manh quanh mắt có xu hướng giãn nở, sẫm màu và dễ nhìn thấy hơn. Đồng thời, thiếu ngủ còn gây tích tụ chất lỏng dưới mắt, tạo thành bọng mắt, càng làm quầng thâm thêm rõ rệt.

– Di truyền: Nếu trong gia đình có người bị thâm quầng mắt, bạn cũng có nguy cơ cao gặp phải tình trạng này.

– Tuổi tác: Theo thời gian, làn da mất dần collagen và elastin, trở nên mỏng hơn và kém đàn hồi. Điều này khiến các mạch máu dưới da lộ rõ hơn, gây ra quầng thâm. Bên cạnh đó, quá trình lão hóa cũng làm hốc mắt sâu hơn, tạo bóng tối dưới mắt, làm quầng thâm thêm trầm trọng.

Tuổi tác cũng là nguyên nhân khiến mắt thâm quầng

– Dị ứng hoặc mắc các bệnh lý: Tình trạng dị ứng như viêm mũi dị ứng, viêm xoang hoặc chàm da có thể gây ngứa và khiến người bệnh thường xuyên dụi mắt. Thói quen này làm vùng da mắt bị tổn thương, sạm màu theo thời gian. Ngoài ra, các bệnh lý như thiếu máu, gan yếu, rối loạn nội tiết… cũng có thể là nguyên nhân khiến mắt bạn thâm quầng mãi không dứt.

– Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời: Tia UV có hại từ ánh nắng mặt trời không chỉ gây lão hóa da mà còn kích thích sản xuất melanin, sắc tố làm da sẫm màu. Vùng da dưới mắt mỏng manh rất dễ bị ảnh hưởng, dẫn đến hình thành hoặc làm đậm thêm quầng thâm.

– Chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh: Thiếu nước, thiếu vitamin K, sắt và các dưỡng chất cần thiết khác có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và sức khỏe làn da, góp phần gây ra thâm quầng mắt.

Thiếu nước làm mắt thâm

II/ Cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm

Dưới đây là những cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm cực kỳ đơn giản, gồm: chườm mắt bằng túi lọc trà, đắp mặt nạ khoai tây, sử dụng thìa inox, massage vùng mắt với dầu dừa, kê gối cao khi ngủ, uống đủ nước….là những cách dễ thực hiện tại nhà, giúp đôi mắt tươi tắn, sáng khỏe hơn chỉ sau một giấc ngủ.

1/ Chườm lạnh bằng túi trà đã sử dụng

Túi trà đặc biệt là trà xanh hoặc trà đen, chứa nhiều chất chống oxy hóa và tannin, giúp se khít mạch máu, giảm sưng và làm sáng vùng da dưới mắt.

Cách thực hiện:

– Dùng hai túi trà đã pha, vắt ráo nước rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 10 – 15 phút.

– Đặt túi trà lên mắt trong vòng 10 – 15 phút.

– Sau đó vệ sinh mắt bằng nước mát và thoa kem dưỡng ẩm nhẹ.

2/ Đắp dưa chuột hoặc khoai tây

Dưa chuột và khoai tây chứa các enzyme và chất chống oxy hóa có khả năng làm sáng da và giảm viêm.

Cách thực hiện như sau:

– Rửa sạch dưa leo hoặc khoai tây, cắt thành lát mỏng, để lạnh khoảng 10 phút.

– Đắp trực tiếp lên vùng mắt trong 15 – 20 phút.

– Lau sạch với nước mát, tránh rửa bằng nước nóng.

Khoai tây chứa các chất chống oxy hóa như beta-carotene

3/ Sử dụng thìa inox

Sử dụng thìa inox là cách thực hiện phù hợp khi chị em không có nguyên liệu thiên nhiên. Một chiếc thìa lạnh giúp làm co mạch máu, giảm sưng, hỗ trợ làm sáng vùng mắt hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

– Cho 2 thìa inox vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 10 – 15 phút.

– Đặt thìa lên vùng mắt (phần lõm úp vào mắt) trong vài phút.

– Lặp lại 1 – 2 lần nếu cần.

4/ Massage nhẹ vùng mắt với dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân

Dầu dừa và dầu hạnh nhân đều giàu vitamin E và chất chống oxy hóa, giúp làm sáng da, cải thiện sắc tố và dưỡng ẩm sâu cho vùng da mỏng dưới mắt.

Cách thực hiện:

– Lấy một lượng nhỏ dầu (dầu dừa nguyên chất hoặc dầu hạnh nhân).

– Dùng ngón áp út nhẹ nhàng massage theo vòng tròn quanh mắt trong 3 – 5 phút trước khi đi ngủ.

– Để qua đêm và vệ sinh sạch vào sáng hôm sau.

Dầu hạnh nhân là loại dầu dưỡng da có nhiều dưỡng chất

5/ Kê gối cao khi ngủ

Khi bạn nằm ngủ với gối quá thấp, dịch và máu có thể dồn xuống vùng mắt, gây sưng và thâm vào sáng hôm sau. Do đó, mọi người có thể thử kê thêm một chiếc gối để nâng cao đầu khi ngủ, giúp máu lưu thông tốt hơn và hạn chế bọng mắt, quầng thâm.

6/ Uống nhiều nước

Để giảm thiểu bọng mắt và quầng thâm, việc duy trì đủ lượng nước cho cơ thể là rất quan trọng. Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, sẽ có xu hướng tích nước, đặc biệt ở vùng da quanh mắt.

Vì vậy, bạn nên uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 1,5 – 2 lít), sẽ giúp cơ thể loại bỏ lượng nước dư thừa, từ đó giảm thiểu tình trạng bọng mắt và quầng thâm.

III/ Thâm quầng mắt lâu năm cần làm gì?

Đối với những trường hợp bị thâm quầng mắt lâu năm, cần phải sử dụng kem dưỡng mắt chuyên dụng, tiêm filler, hoặc trị bằng laser….

– Kem dưỡng mắt chuyên biệt: Các sản phẩm này chứa những thành phần dưỡng ẩm sâu, serum giàu dẫn xuất vitamin A và C. Giúp hỗ trợ tế bào da khỏe mạnh, thúc đẩy sản xuất collagen, từ đó tăng cường độ đàn hồi và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa vùng da mắt.

Dùng kem trị thâm quầng mắt

– Tiêm filler: Phương pháp tiêm filler  phù hợp với những trường hợp bọng mắt trũng hoặc hốc mắt sâu. Filler chứa thành phần HA có tác dụng làm đầy thể tích, giúp che mờ các khuyết điểm. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, việc thực hiện cần được tiến hành tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín bởi đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao.

Tiêm filler cũng có tác dụng giúp mắt tươi sáng, đầy đặn hơn

– Điều trị thâm quầng mắt bằng laser: Công nghệ laser sử dụng các bước sóng phù hợp để tác động và làm tan các sắc tố melanin gây thâm. Đồng thời, laser còn kích thích tăng sinh collagen, giúp trẻ hóa và cải thiện cấu trúc vùng da quanh mắt.

– Cấy mỡ tự thân: Lấy mỡ từ các vùng khác trên cơ thể và tiêm vào vùng dưới mắt để làm đầy và cải thiện sắc tố da.

Phương pháp cấy mỡ giúp khắc phục thâm quầng mắt

Trên đây là những cách làm hết thâm quầng mắt chỉ sau 1 đêm, hy vọng sẽ giúp bạn lựa chọn được phương pháp phù hợp. Từ đó, giúp đôi mắt tươi sáng, đều màu và căng tràn sức sống.