Nâng mũi bao lâu thì được nằm nghiêng là câu hỏi được nhiều người đặt ra trong quá trình chăm sóc hậu phẫu. Bởi chỉ một sơ suất nhỏ trong tư thế nằm cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả thẩm mỹ.
Sau nâng mũi, bạn có thể nằm nghiêng sau 3–4 tuần khi mũi đã bắt đầu ổn định. Tuy nhiên, để an toàn hơn – đặc biệt với cơ địa lành chậm, nên chờ đến tuần thứ 6 để tránh nguy cơ lệch sống mũi hoặc biến dạng sụn.
Giải thích chi tiết theo từng giai đoạn:
Một chút lưu ý:
Nằm nghiêng sau nâng mũi có thể gây lệch dáng, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ
Tham khảo: Nâng mũi sau bao lâu thì lành?
Sau nâng mũi, nằm nghiêng có thể gây lệch sống mũi, tụ dịch hoặc làm đầu mũi sưng lâu hơn, đặc biệt trong 1–2 tuần đầu khi cấu trúc mũi chưa ổn định. Áp lực từ tư thế nằm nghiêng khiến sụn bị xô lệch, ảnh hưởng đến form mũi và kết quả thẩm mỹ. Do đó, bác sĩ thường khuyến cáo nằm ngửa hoàn toàn, kê cao đầu ít nhất 10–14 ngày đầu sau phẫu thuật để mũi hồi phục tốt và vào form chuẩn.
– Lệch dáng mũi: Áp lực từ gối hoặc mặt phẳng nằm nghiêng có thể khiến sụn mũi bị dịch chuyển, dẫn đến lệch sống mũi hoặc đầu mũi không cân đối.
– Sưng nề: Nằm nghiêng khiến máu và dịch dễ dồn về một bên mặt, làm tăng tình trạng sưng và bầm tím, lâu hồi phục hơn so với tư thế nằm thẳng.
– Tụ dịch hoặc tụ máu: Áp lực không đồng đều lên vùng mũi có thể cản trở quá trình thoát dịch, gây ra tụ máu hoặc tụ dịch dưới da, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
– Gây đau hoặc khó chịu: Khi mô chưa lành hẳn, việc nằm nghiêng có thể gây cảm giác căng tức, đau nhói hoặc khó chịu vùng mũi và mặt.
– Kéo dài thời gian hồi phục: Tư thế nằm sai làm cản trở lưu thông máu và ảnh hưởng đến quá trình liên kết mô, khiến vết thương lâu lành và kéo dài thời gian hồi phục.
Áp lực khi nằm nghiêng dễ làm mũi sưng nề lâu hơn
Tư thế nằm an toàn sau phẫu thuật nâng mũi là nằm ngửa, thẳng lưng, đầu cao hơn so với cơ thể. Đây là tư thế lý tưởng để máu lưu thông tốt, giảm sưng, hạn chế tụ dịch và tránh áp lực lên mũi, từ đó hỗ trợ mũi nhanh lành và định hình dáng chuẩn.
Tư thế nằm ngửa, đầu cao là lựa chọn an toàn sau nâng mũi
Lưu ý:
– Nếu cảm thấy khó chịu khi nằm ngửa, có thể nằm nghiêng một chút nhưng không nên nằm quá lâu và tránh áp lực lên mũi.
– Có thể sử dụng gối ôm hoặc gối kê hai bên để giữ tư thế nằm ngửa và tránh vô thức nằm nghiêng.
Dưới đây là hướng dẫn chăm sóc chuẩn y khoa được các chuyên gia tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam khuyến nghị:
– Chườm lạnh nhẹ quanh vùng mũi trong khoảng 2–3 ngày đầu để giảm bầm tím, tránh chườm trực tiếp lên mũi.
– Dùng tăm bông và nước muối sinh lý hoặc dung dịch sát khuẩn theo chỉ định để lau nhẹ quanh vùng mũi.
– Tuân thủ đúng liều lượng và thời gian dùng thuốc kháng sinh, giảm đau, chống viêm theo chỉ dẫn của bác sĩ.
– Tránh ăn rau muống, đồ nếp, hải sản, thịt bò, trứng… trong ít nhất 1 tháng đầu.
– Hạn chế cúi gập, mang vác nặng, tập thể dục cường độ cao trong 2–4 tuần đầu.
– Tuyệt đối không đeo kính trong ít nhất 1 tháng để tránh tì đè lên sống mũi.
– Không dùng mỹ phẩm, serum hay sản phẩm dưỡng da lên vùng mũi cho đến khi lành hẳn.
– Tái khám đúng lịch để bác sĩ theo dõi quá trình hồi phục và xử lý kịp thời nếu có dấu hiệu bất thường.
Khách hàng tái khám tại Kangnam, bác sĩ đánh giá dáng mũi vào form chuẩn
Tại Kangnam, sau khi nâng mũi khách hàng sẽ được hướng dẫn chi tiết:
– Sử dụng gói thuốc đặc trị (kháng sinh, kháng viêm, chống phù nề.
– Được kiểm tra tình trạng hồi phục và đánh giá dáng mũi theo từng giai đoạn, đảm bảo mũi vào form chuẩn.
– Khách hàng được hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc tại nhà, giải đáp thắc mắc 24/7.
– Tùy từng dịch vụ, khách hàng sẽ được áp dụng chính sách bảo hành minh bạch, rõ ràng.
Ngoài ra, công nghệ nâng mũi 6D hoặc Nâng mũi cấu trúc Idol giúp hạn chế tối đa sưng nề, cho phép mũi ổn định sớm hơn, từ đó rút ngắn thời gian cần kiêng nằm nghiêng.
Kết quả mũi đẹp, cân đối sau khi chăm sóc đúng cách và tái khám đầy đủ
Để đảm bảo kết quả nâng mũi duy trì lâu dài và ổn định, khách hàng nên nghiêm túc thực hiện các hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu, đặc biệt là thời gian tránh nằm nghiêng. Kiên nhẫn trong vài tuần đầu sẽ mang lại dáng mũi hài hòa, tự nhiên như mong muốn.
1. NÂNG MŨI BAO LÂU THÌ ĐƯỢC NẰM NGHIÊNG?
https://medlatec.vn/tin-tuc/nang-mui-bao-lau-thi-duoc-nam-nghieng-#:~:text=Sau%20khi%20ph%E1%BA%ABu%20thu%E1%BA%ADt%2C%20m%C5%A9i,m%C3%B4%2C%20c%C6%A1%2C%20s%E1%BB%A5n%2C%E2%80%A6
2. Nâng mũi bao lâu thì được nằm nghiêng là chuẩn?
https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/nang-mui-bao-lau-thi-duoc-nam-nghieng-la-chuan-67256.html
3. Can I Sleep on My Side After Rhinoplasty Surgery?
https://jerrychidestermd.com/blog/can-i-sleep-on-my-side-after-rhinoplasty-surgery
4. How to Sleep After Rhinoplasty
https://centreforsurgery.com/sleeping-after-rhinoplasty/
Comments are closed.
Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới!
Lịch làm việc:
Thứ hai đến chủ nhật, từ 8h - 17h
Sơ đồ website - Chính Sách Bảo Mật - Điều khoản sử dụng - Chính sách riêng tư - Quy trình kiểm duyệt nội dung - Khuyến mãi - Liên kết web - Tiêu chuẩn chất lượng
Ứng dụng Mobile: Google Play - Apple Store
Nhận báo giá
Em đã biết được mình nên cẩn thận như thế nào trong việc lựa chọn tư thế ngủ sau khi nâng mũi để đảm bảo an toàn cho chiếc mũi của mình.
Chào bạn, Sen
Bệnh viện thẩm mỹ kangnam xin phép trả lời câu hỏi của bạn như sau : Là Bác sĩ Henry Nguyễn từ bệnh viện thẩm mỹ Kangnam, tôi rất vui được giải đáp thắc mắc của bạn về tư thế ngủ an toàn sau nâng mũi. Việc lựa chọn tư thế ngủ phù hợp đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật, giúp đảm bảo an toàn cho chiếc mũi của bạn và đạt được kết quả thẩm mỹ tối ưu.
Tư thế ngủ tốt nhất sau nâng mũi:
Nằm ngửa: Đây là tư thế lý tưởng nhất trong 2 – 3 tuần đầu tiên sau phẫu thuật. Nằm ngửa giúp giảm thiểu áp lực lên mũi, hạn chế sưng tấy và thúc đẩy quá trình lành thương.
Nâng cao đầu: Sử dụng thêm 1-2 chiếc gối để kê cao đầu, giúp giảm sưng và duy trì lưu thông máu tốt.
Tránh nằm nghiêng: Nằm nghiêng có thể gây áp lực lên mũi, dẫn đến sưng tấy, lệch vẹo dáng mũi, thậm chí ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
Hạn chế xoay người: Trong lúc ngủ, hãy cố gắng hạn chế xoay người đột ngột để tránh va chạm vào mũi.
Tôi đánh giá cao lời khuyên của bác sĩ về việc nên nằm thẳng trong 2 tuần đầu tiên sau khi nâng mũi. Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng việc nằm nghiêng nhẹ sau 2 tuần cũng không ảnh hưởng quá nhiều nếu chúng ta thực hiện đúng cách và chú ý các lưu ý cần thiết.
Chào bạn, Ánh
Bệnh viện thẩm mỹ kangnam xin phép trả lời câu hỏi của bạn như sau : Cảm ơn bạn đã tin tưởng và lựa chọn Thẩm mỹ Kangnam cho ca phẫu thuật nâng mũi của mình. Đúng như bạn đã được bác sĩ dặn dò, việc duy trì tư thế nằm thẳng trong 2 tuần đầu tiên sau nâng mũi là vô cùng quan trọng để đảm bảo kết quả thẩm mỹ tốt nhất. Tuy nhiên, tôi hiểu rằng việc nằm nghiêng nhẹ sau 2 tuần có thể là điều khó tránh khỏi, đặc biệt nếu bạn đã quen với tư thế ngủ này.
Vậy, liệu việc nằm nghiêng sau 2 tuần nâng mũi có thực sự an toàn hay không?
Câu trả lời là có thể, nhưng bạn cần lưu ý một số điểm sau đây để đảm bảo an toàn và hạn chế tối đa nguy cơ ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ:
Chỉ nên nằm nghiêng nhẹ: Tránh xoay đầu quá mạnh hoặc vùi mặt vào gối.
Sử dụng gối kê cổ: Đặt một chiếc gối kê cổ để giữ cho đầu và cổ của bạn ở vị trí trung tính, hạn chế sự di chuyển của mũi.
Ngủ kê cao đầu: Nâng cao đầu giường hoặc sử dụng thêm gối để kê cao đầu, giúp giảm sưng tấy và áp lực lên mũi.
Theo dõi tình trạng mũi: Nếu bạn cảm thấy bất kỳ khó chịu, sưng tấy hoặc đau nhức nào khi nằm nghiêng, hãy ngừng ngay và quay trở lại tư thế nằm thẳng.
Tôi đặc biệt ấn tượng với phần liệt kê các tư thế ngủ sai cần tránh.
Chào bạn, yến
Tôi là Bác sĩ Henry Nguyễn từ bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài viết về các tư thế ngủ cần tránh.
Thật vui khi bạn ấn tượng với phần liệt kê này. Ngủ đúng tư thế đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe cột sống, cơ bắp và da mặt. Việc lựa chọn tư thế ngủ phù hợp sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và thức dậy với cảm giác sảng khoái.
Dưới đây là một số tư thế ngủ cần tránh:
Nằm sấp:
Gây áp lực lên ngực, khiến bạn khó thở, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và tim mạch.
Tăng nguy cơ đau cổ, vai, gáy do đầu bị xoay vặn sang một bên.
Gây nếp nhăn trên mặt do da mặt bị ép vào gối.
Nằm ngửa với gối cao:
Gây căng cứng cơ cổ, vai, gáy.
Ảnh hưởng đến đường thở, khiến bạn dễ ngáy ngủ.
Gây chảy xệ da mặt, hình thành nếp nhăn ở trán và cổ.
Co quắp người khi ngủ:
Gây áp lực lên cơ bắp và khớp, khiến bạn đau nhức khi thức dậy.
Hạn chế lưu thông máu, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
Thay vào đó, bạn nên ưu tiên các tư thế ngủ sau:
Nằm nghiêng trái:
Được xem là tư thế lý tưởng nhất cho sức khỏe.
Giúp giảm nguy cơ trào ngược axit dạ dày, ngáy ngủ và ngưng thở khi ngủ.
Tốt cho hệ tim mạch và hệ tiêu hóa.
Nằm ngửa với gối thấp:
Giúp cột sống được giữ ở vị trí trung tính.
Giảm nguy cơ đau cổ, vai, gáy.
Tốt cho da mặt.