Tổng hợp các phương pháp giảm mỡ mới nhất

Giảm mỡ

Tổng hợp các phương pháp giúp loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể được các chuyên gia của BVTM Kangnam tư vấn, giúp bạn có được cho mình một thân hình cân đối, gợi cảm.

10 Cách giảm cân sau sinh hiệu quả nhanh nhất tại nhà
Cập nhật: 19/08/2024 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Mỡ bụng dày ngấn, vòng bụng quá khổ, rạn da, chùng nhão….là nỗi thống khổ của chị em sau khi kết thúc thời kì sinh nở. Chọn lọc 10 bí kíp giảm cân sau sinh dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay hết mỡ thừa, sở hữu ngay vòng eo “con kiến” quyến
7 Cách đi bộ giảm cân Nhanh, Đúng cách, Hiệu quả sau 1 tuần
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Béo bụng hay béo phì đang trở thành vấn đề không của riêng ai, đặc biệt là dân văn phòng và phụ nữ sau sinh. Đi bộ giảm cân giúp tăng cường sức khỏe, dễ dàng luyện tập và có được thân hình cân đối nhanh chóng. Hãy cùng tìm hiểu từ A – Z
10 Bài tập cardio cho nữ: Giảm mỡ đúng cách, an toàn tại nhà
Cập nhật: 19/08/2024 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Bài tập cardio cho nữ là chìa khóa “vàng” giúp chị em sở hữu thân hình đạt chuẩn theo quan niệm người phương Đông. Vì thế, hãy cùng BVTM Kangnam học cách rèn luyện thân thể chuẩn khoa học để sớm ngày được như mong ước. I – Phụ nữ có nên tập Cardio
Bài tập giảm mỡ bụng ở tuổi dậy thì hiệu quả và an toàn
Cập nhật: 13/09/2024 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể thay đổi nhanh chóng và mỡ bụng là một trong những vấn đề khiến nhiều bạn trẻ lo lắng. Việc sở hữu một vòng eo thon gọn không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn tốt cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để giảm mỡ
5 Loại thực phẩm giúp giảm béo bụng siêu tốc, hiệu quả nhất
Cập nhật: 19/08/2024 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của phái đẹp, điều này khiến chị em tự ti ngại diện những bộ đồ bó sát. Bên cạnh các bài tập thể thao, thì chế độ ăn uống cũng góp phần quan trọng giúp loại bỏ mỡ vòng 2. Hãy cùng tìm hiểu 5 thực phẩm giúp giảm
Hút mỡ mặt là gì? Giảm mỡ mặt hiệu quả: Bác sĩ Felix Trần tư vấn
Cập nhật: 12/07/2024 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Hút mỡ mặt tại Kangnam có thể loại bỏ mỡ má, nọng cằm nhanh chỉ trong 20 phút mà không gây sẹo. Chỉ thông qua 1 vết chích siêu nhỏ, nhưng hiệu quả đạt cao. Qua đó trả lại gương mặt thanh thoát, tươi trẻ như tuổi đôi mươi cho các khách hàng. Hút mỡ
10 cách giảm mỡ lưng, vai Nhanh, Hiệu quả nhất cho Nam, Nữ
Cập nhật: 19/08/2024 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Giảm mỡ lưng: chuẩn bị ở tư thế chống đẩy cơ bản, chống khuỷu tay xuống sàn, 2 chân dang rộng vừa phải, đưa thân lên sao cho từ vai đến chân tạo thành dường thẳng, hông không cao hoặc thấp quá, giữ nguyên tư thế trong 1 phút sau và đưa cơ thể về
Bí Quyết Giảm Mỡ Bụng Thần Tốc Cho Nữ Giới Trong 1 Tuần
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Vòng eo bánh mì, ngấn mỡ khiến chị em đau đầu khi lựa chọn trang phục body khoe dáng. Nhưng phải làm sao để dọn sạch đống mỡ thừa trong thời gian ngắn nhất? Hãy học ngay top 5 bài tập giảm mỡ bụng cho nữ giúp vòng eo thon gọn chỉ sau 7 ngày.
Hút mỡ vai: Quy trình, chi phí và cách đảm bảo an toàn
Cập nhật: 19/08/2024 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Trong những năm gần đây, hút mỡ vai dường như đã trở thành một cơn sốt được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng trên khắp thế giới. Nếu bạn đang có niềm mong ước về dáng vẻ thon gọn mảnh mai hãy tìm hiểu chi tiết các khía cạnh xoay quanh phương pháp làm
Thực đơn giảm mỡ bụng 7 ngày – Bí kíp sở hữu eo thon cấp tốc
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Thực đơn giảm mỡ bụng 7 ngày sẽ giúp bạn cải thiện số đo vòng eo, thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh hơn để giảm tích trữ mỡ béo. Ngọc Linh 25 tuổi (Hải Phòng) cho biết cô đang loay không biết nên bắt đầu giảm cân từ đâu. Hiện tại, số đo
Giảm cân không nên ăn gì? 11 thực phẩm tuyệt đối nên tránh
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Trong hành trình giảm cân, việc quan tâm đến vấn đề giảm cân không nên ăn gì rất quan trọng. Chọn lựa thực phẩm phù hợp là một phần quan trọng để đạt được mục tiêu giảm cân hiệu quả. Có những thực phẩm không chỉ khiến tăng cân mà còn ảnh hưởng tiêu cực
Hút mỡ bắp tay là gì? có đau không, có nguy hiểm không, giá bao nhiêu tiền
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Mỡ tích tụ ở bắp tay gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, do đó nhiều người lựa chọn hút mỡ bắp tay để được sở hữu bắp tay thon gọn hơn. Bạn Nguyễn Ngọc Minh (29 tuổi – Quảng Ninh) chia sẻ dù đã thực hiện nhiều bài tập để đẩy lùi mỡ thừa
Hút mỡ bụng có nguy hiểm không – Tất cả những gì bạn cần biết
Cập nhật: 28/03/2025 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Hút mỡ bụng có nguy hiểm không? Em đang muốn giảm mỡ nhưng lại lo lắng về biến chứng sau khi làm
11 Bài tập giảm mỡ bụng cho nam, hiệu quả tại nhà
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Thực tế nam giới bị béo bụng ngày càng tăng, không chỉ ảnh hưởng về thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Nếu bạn đang đau đầu vì vòng bụng bánh mì? Bạn đã thử qua nhiều cách tập luyện mà không thấy hiệu quả? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ
Hút mỡ bụng bao lâu thì Đẹp tự nhiên, Lành, Hết sưng
Cập nhật: 28/03/2025 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Mình có công việc cần di chuyển nhiều, không biết sau khi hút mỡ bụng bao lâu thì dáng bụng đẹp tự nhiên để có thể đi làm lại
Cách giảm mỡ bụng dưới sau sinh an toàn, hiệu quả cho mẹ bỉm
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: BTV Bệnh Viện Thẩm Mỹ kangnam
Giảm mỡ bụng dưới sau sinh là nhu cầu của rất nhiều mẹ bỉm. Vì sau sinh, cơ thể người mẹ có rất nhiều thay đổi, chẳng hạn như lượng mỡ thừa và da chùng xuất hiện nhiều ở bụng dưới, gây ra tâm lý tự ti, mặc cảm mỗi khi diện đồ. Trong bài