Tổng hợp các phương pháp giảm mỡ mới nhất

Giảm mỡ

Tổng hợp các phương pháp giúp loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể được các chuyên gia của BVTM Kangnam tư vấn, giúp bạn có được cho mình một thân hình cân đối, gợi cảm.

Hút mỡ bụng trả góp 0%: Sự thật hay chỉ là Chiêu trò truyền thông
Cập nhật: 19/08/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Thời gian gần đây “rộ lên” các quảng cáo hút mỡ bụng trả góp, lãi suất thấp gây chú ý cho một bộ phận lớn các tín đồ làm đẹp. Vậy cụ thể chính sách này như thế nào, liệu có tiềm ẩn rủi ro gì về mặt chất lượng hay có nguy cơ là
Hút mỡ bụng phải nịt bụng bao lâu – Giải đáp của bác sĩ thẩm mỹ
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Nịt bụng sau khi hút mỡ sẽ giúp định hình vòng 2 nhanh chóng vào form hơn. Với trường hợp chị Kim Anh (30 tuổi – Thanh Hóa) băn khoăn không biết hút mỡ bụng phải nịt bụng bao lâu? Làm thế nào để sử dụng nịt bụng an toàn? Cùng Kangnam đọc bài viết
Cách giảm mỡ bụng trong vòng 7 ngày, An toàn, Hiệu quả
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Cách giảm mỡ bụng 7 ngày nhanh chóng là tập luyện aerobic, tuân thủ chế độ ăn ít carb, hạn chế nạp natri, tăng thêm hàm lượng axit béo lành mạnh và protein, uống đủ nước,… Nếu bạn muốn khôi phục vòng 2 thon gọn cấp tốc ngay sau 90 phút, giảm mỡ không xâm
100g Thịt bò bao nhiêu calo? Chi tiết Giá trị dinh dưỡng
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Nguồn thực phẩm tuyệt vời của thịt bò không chỉ đơn thuần là vị ngon mà còn cung cấp lượng calo và các chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khoẻ. Mức lượng calo trong thịt bò dao động từ 150-250 đơn vị trên mỗi 100gr, tùy thuộc vào phần thịt và cách chế
1 ổ bánh mì bao nhiêu calo? Ăn bánh mì nào để giảm cân?
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Bánh mì là món ăn chính quen thuộc với người dân Việt Nam. Nhưng nhiều người vẫn thắc mắc không biết 1 ổ bánh mì bao nhiêu calo và ăn bánh mì có béo không? Cùng bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam tìm hiểu về lượng calo có trong bánh mì và nên ăn những loại
Bánh tráng sữa bao nhiêu calo? Ăn bánh tráng sữa có mập không
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Bánh tráng sữa là món ăn vặt quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Tuy nhiên, phái nữ vẫn băn khoăn không biết bánh tráng sữa bao nhiêu calo? Ăn nhiều bánh tráng sữa có béo không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thông tin trên. I –
5 Cách giảm mỡ bắp tay Cấp Tốc- Thu nhỏ vai, bắp tay nhanh nhất
Cập nhật: 19/08/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Mỡ thừa làm bắp tay to, da chảy xệ, mất cân đối hình thể cũng như tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Tham khảo ngay các cách giảm mỡ bắp tay trong bài viết để xua tan nỗi lo “bắp tay to”, tự tin thả dáng ngày hè. Kết quả đã
Cách giảm mỡ bụng bằng kem đánh răng, siêu hiệu quả
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Kem đánh răng từ lâu đã quá quen thuộc với tác dụng làm đẹp tự nhiên như tẩy da chết, trị mụn,… Tuy nhiên, mới đây giảm mỡ bụng bằng kem đánh răng đang trở thành trào lưu được nhiều chị em nhiệt tình hưởng ứng. Vậy thực tế, giảm mỡ từ kem đánh răng
5 Cách giảm cân bằng mướp đắng hiệu quả cấp tốc
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Ăn mướp đắng giảm cân được do đây là thực phẩm giàu chất xơ và chứa rất ít calo. Dưỡng chất trong mướp đắng có thể ngăn tích mỡ thừa và kiềm chế các cơn thèm ăn trong ngày. Một số cách giảm cân với khổ qua: pha trà, ép lấy nước uống, nấu canh…
Ăn trứng vịt lộn có béo không? Bí kíp ăn hột vịt lộn không tăng cân
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Ăn trứng vịt lộn có thể gây béo, do trong đó chứa nhiều chất đạm, lượng chất béo có thể lên tới 50% thành phần và mức calo đạt khoảng 182. Đối với những người đang ăn kiêng giảm cân, bạn cần cân nhắc thật kỹ trước khi ăn trứng vịt lộn. I. Một quả
Ăn khoai sọ có béo không? 3 cách giảm cân bằng khoai sọ an toàn
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Là loại củ khá quen thuộc ở Việt Nam, tuy nhiên, ăn khoai sọ có béo không lại khiến rất nhiều người cảm thấy thắc mắc, hoài nghi. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ phân tích giúp bạn về thành phần, cũng như giải thích việc ăn khoai sọ có tốt cho sức khỏe
Ăn hạt sen có béo không? Thực đơn giảm cân bằng hạt sen hiệu quả
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Ăn hạt sen có béo không là vấn đề khiến nhiều chị em băn khoăn. Trong loại hạt này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, các loại vitamin cần thiết. Vậy, ăn hạt sen có mập không? Mọi thắc mắc sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây. I/ Ăn hạt sen tươi có
Bí quyết chạy bộ giảm cân – Dáng đẹp eo thon trong 1 tháng
Cập nhật: 19/08/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Thực tế, người thừa cân béo phì thường xuyên chạy bộ giảm cân nhưng đa phần cân nặng khó hoặc không cải thiện như mong muốn nguyên nhân chính là do con người thực hiện tập luyện chạy bộ, đi bộ phản khoa học. Thử ngay bí quyết chạy bộ đúng cách sở hữu dáng
Ăn hải sản có béo không? 7 cách giảm cân bằng hải sản
Cập nhật: 19/08/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Ăn hải sản có béo không luôn là lo lắng hàng đầu của hầu hết chị em đang trong quá trình giảm cân. Bởi loại thực phẩm này rất giàu dinh dưỡng, hấp dẫn, nhiều người ưa chuộng. Những kinh nghiệm thực tế, hàm lượng calo, thành phần dưỡng chất và nhiều thông
6 công thức giảm cân bằng đậu đỏ: Tiêu mỡ bụng nhanh chóng
Cập nhật: 05/07/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Giảm cân băng đậu đỏ là phương pháp được nhiều chị em áp dụng do trong đậu đỏ có hàm lượng chất xơ dồi dào, sắt, magie giúp cơ thể nạp đủ chất dinh dưỡng mà vẫn thúc đẩy quá trình giảm cân. 6 Cách chế biến đậu đỏ giảm cân hiệu quả sau 3
3 Cách uống nước mơ giảm cân an toàn – Uống mà không lo béo
Cập nhật: 18/09/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Nước mơ được xem là đồ uống giải khát tuyệt vời cho ngày hè. Bên cạnh đó, nó còn mang tới nhiều tác dụng cho sức khoẻ và được nhiều người dùng vào mục đích giảm béo. Vậy thực tế uống nước mơ có giảm cân không? Lợi ích với cơ thể như thế nào?.