10 Cách trị thâm mắt hiệu quả – “Xóa sổ” quầng thâm

Chào Linh,

Dưới đây là 10 cách trị thâm mắt bạn có thể lựa chọn như: uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày để giúp mạch máu lưu thông tốt hơn, ngủ đủ giờ và đủ giấc, dùng trà túi lọc, đắp mặt nạ khoai tây, trị thâm bằng dầu hạnh nhân và vitamin e, đắp dưa chuột, dùng serum hay kem trị thâm mắt, massage giảm quầng thâm, tiêm filler, bắn laser…..

1. Uống đủ nước mỗi ngày

Uống đủ nước giúp cơ thể loại bỏ độc tố, giảm sưng và duy trì độ ẩm cho da, từ đó cải thiện tình trạng quầng thâm mắt tối ưu. Vì vậy, Linh nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và hạn chế các loại đồ uống có hại như rượu, cà phê, nước ngọt, vì có thể gây mất nước, làm tình trạng quầng thâm nghiêm trọng hơn.

Uống đủ nước sẽ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất

2. Ngủ đủ giờ và đủ giấc

Khi ngủ đủ giấc, làn da được phục hồi và tái tạo, giúp làm mờ dần quầng thâm mắt. Do đó, Linh nên ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng mỗi đêm và tránh thức khuya hoặc ngủ quá nhiều, vì điều này đều có thể khiến quầng thâm trở nên rõ rệt hơn.

Luôn chú trọng tới chất lượng giấc ngủ để giảm tăng sắc tố

3. Sử dụng túi lọc trà

Sau khi pha trà, Linh đừng bỏ đi túi lọc, hãy để nguội và cất vào ngăn mát tủ lạnh. Khi túi trà đã đủ mát, bạn áp lên vùng mắt và thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút. Nhiệt độ từ túi trà sẽ giúp làm dịu đôi mắt mệt mỏi, giảm bọng mắt và quầng thâm hiệu quả. Bởi vì, caffeine có trong trà có khả năng làm co mạch máu, từ đó giảm sưng và làm mờ quầng thâm quanh mắt.

Đắp trà túi lọc là cách trị thâm mắt hiệu quả

4. Dùng mặt nạ khoai tây 

Khoai tây chứa nhiều vitamin E là chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa và phục hồi làn da. Bên cạnh đó, các dưỡng chất trong khoai tây cũng có tác dụng làm sáng da và giảm quầng thâm tối ưu nhất.

Khoai tây làm giảm tăng sinh sắc tố, xóa mờ bọng mắt

5. Kết hợp dầu hạnh nhân và vitamin E

Vitamin E được biết đến với khả năng chống lão hóa, dưỡng ẩm, phục hồi và làm giảm sắc tố da. Dầu hạnh nhân với nguồn axit béo không bão hòa và vitamin K dồi dào, khi kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ giúp giảm quầng thâm mắt hiệu quả. Bên cạnh đó, vitamin K trong dầu hạnh nhân còn giúp tăng cường lưu thông máu và giảm sự xuất hiện của quầng thâm.

Dầu hạnh nhân kết hợp cùng vitamin e giúp giảm thâm mắt sau vài lần sử dụng

6. Đắp dưa leo 

Một trong những cách trị thâm mắt được nhiều người lựa chọn là đắp mặt nạn dưa leo. Bởi vì, dưa leo chứa hàm lượng nước và vitamin C cao, giúp làm dịu và giảm sưng vùng quanh mắt. Linh có thể làm lạnh dưa leo trước khi đắp lên mắt để tăng thêm hiệu quả thư giãn. Theo đó, Linh hãy đặt những lát dưa leo được cắt mỏng lên mắt và thư giãn trong khoảng 10 phút.

Dưa leo hỗ trợ giảm tăng sắc tố tại nhà

7. Kem và serum đặc trị thâm mắt

Các sản phẩm kem hoặc serum chăm sóc mắt riêng biệt thường chứa các thành phần như vitamin C, vitamin A, chất dưỡng ẩm và chiết xuất từ thiên nhiên. Những hoạt chất này có khả năng ức chế sản xuất melanin, từ đó giúp làm giảm quầng thâm mắt hiệu quả hơn so với các sản phẩm thông thường.

Kem trị thâm chuyên dụng giúp giảm thiểu sắc tố gây thâm mắt

8. Massage giúp giảm quầng thâm

Việc massage vùng da xung quanh mắt nhẹ nhàng giúp kích thích lưu thông máu, nhờ vậy các mao mạch sẽ hoạt động tốt hơn. Ngoài tác dụng giảm quầng thâm, massage mắt còn có tác dụng  làm mờ nếp nhăn, giúp da vùng mắt mịn màng hơn và làm chậm quá trình lão hóa. Thêm vào đó, những dưỡng chất này còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe mô mắt, khả năng điều tiết và hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển của các tật khúc xạ.

Massage vùng da xung quanh mắt để tăng cường lưu thông máu tốt hơn

9. Trị thâm mắt bằng công nghệ laser

Công nghệ laser sử dụng năng lượng ánh sáng với tần số phù hợp, tác động sâu vào lớp thượng bì và trung bì để phá hủy các sắc tố melanin gây thâm. Bên cạnh đó, các xung ánh sáng laser còn kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp da vùng mắt trở nên căng mịn và sáng hơn sau quá trình điều trị thâm mắt.

Phương pháp tia laser ứng dụng công nghệ cao trị thâm mắt được nhiều người lựa chọn

10. Tiêm filler

Phương pháp tiêm filler được dùng để tăng thể tích, đặc biệt hiệu quả với người có bọng mắt hoặc hốc mắt sâu. Nhờ đó, tình trạng thâm quầng mắt được giảm thiểu và các khuyết điểm vùng mắt cũng được cải thiện. Tuy nhiên, Linh nên chọn những cơ sở thẩm mỹ uy tín và quá trình thực hiện cần do bác sĩ có chuyên môn cao thực hiện, để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả tốt nhất.

Tiêm filler làm đầy và trị thâm mắt

Trường hợp có quầng thâm nhẹ do thiếu ngủ hoặc mệt mỏi, Linh có thể cải thiện bằng kem dưỡng mắt, ngủ đủ giấc, massage và thay đổi chế độ ăn uống khoa học. Ngược lại, nếu thâm mắt lâu năm do sắc tố hoặc cấu trúc da, Linh có thể tham khảo các phương pháp thẩm mỹ như laser,  hoặc filler sẽ hiệu quả hơn.