Giảm mỡ

Tổng hợp các phương pháp giúp loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể được các chuyên gia của BVTM Kangnam tư vấn, giúp bạn có được cho mình một thân hình cân đối, gợi cảm.

Bà bầu ăn hạt chia có tốt không? Công dụng đối với bà bầu
Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Hạt chia chứa giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, bà bầu ăn hạt chia có tốt không? Bởi vì trong thời gian mang thai chế độ ăn uống rất quan trọng. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết được bà bầu có nên ăn hạt chia không nhé?
Ăn dưa leo có giảm cân không? Giá trị dinh dưỡng có trong dưa leo giúp giảm cân
Cập nhật: 20/02/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Ăn dưa leo có giảm cân không? là thắc mắc của những người đang lên kế hoạch để lấy lại vóc dáng như ý. Bởi vì, dưa chuột là nhóm rau củ quả giàu chất xơ, ít calo và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cụ thể và gợi
Giảm mỡ đùi – Cách giảm mỡ đùi hiệu quả và nhanh chóng
Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Giảm mỡ đùi là một trong những mục tiêu của nhiều người khi muốn có một vóc dáng đẹp và khỏe mạnh. Tuy nhiên, đây là một việc không hề đơn giản, đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực và phương pháp đúng đắn để đạt được kết quả như mong đợi. Bài viết sau
Địa chỉ hút mỡ bụng an toàn và chất lượng – Top 10 địa chỉ đáng tin cậy
Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Bệnh Viện Thẩm Mỹ Kangnam được biết đến là bệnh viện chuẩn Hàn được cấp phép hoạt động bởi Bộ Y Tế, sở hữu công nghệ hút mỡ nội soi hiện đại, đội ngũ bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, quy trình hút mỡ đạt chuẩn quốc tế. Để trả lời cho câu hỏi: hút
5 Bí quyết Giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả
Cập nhật: 02/03/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Giảm mỡ bụng bằng muối – nghe có vẻ “ảo diệu” nhưng lại được rất nhiều chuyên gia hình thể khuyến khích trong liệu trình siết mỡ hiện nay. Loại bỏ mỡ bụng nhờ muối như thế nào? Khám phá ngay 5 mẹo cực hay được gợi ý từ BVTM Kangnam nhé. I/ cách giảm
Ăn hạnh nhân có béo không? 1 ngày ăn bao nhiêu hạt
Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Ăn hạnh nhân có béo không là chủ đề được các mẹ, các chị quan tâm, thảo luận nhất trên các diễn đàn làm đẹp. Vì vậy, trong bài viết này sẽ phân tích cụ thể mối quan hệ giữa thành phần dinh dưỡng hạt hạnh nhân và thể trạng cơ thể để đưa ra
Bí xanh – Thực phẩm giảm cân hiệu quả và an toàn
Cập nhật: 06/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Nhờ có hàm lượng nước, chất xơ dồi dào, không chất béo, vì vậy phương pháp giảm cân bằng bí xanh là tuyệt chiêu được nhiều chị em áp dụng, nhằm ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa, giảm béo, giữ dáng hiệu quả. Học ngay 4 cách ăn bí xanh giảm cân qua nội dung
1 Chén cơm bao nhiêu calo? 5 Bí quyết ăn cơm không béo
Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Cơm là một trong những món ăn cơ bản và quen thuộc nhất trong bữa ăn của người dân Việt Nam. Tuy nhiên, với những người muốn theo dõi chế độ ăn uống hoặc giảm cân, việc tính toán lượng calo trong từng khẩu phần cơm là điều cực kỳ quan trọng. Vậy 1 chén
Ăn Na có béo không? 3 Cách giảm cân bằng Na hiệu quả
Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Ăn na không hề gây béo vì trong loại quả này có chứa nhiều vitamin C – trợ thủ cho quá trình giảm cân giữ dáng. Quả na còn có nhiều dưỡng chất khác giúp ích cho quá trình tiêu hóa, giảm thiểu tích trữ mỡ dư thừa. Bạn có thể ăn na giảm cân
Đường phèn có béo không? 2 cách ăn đường phèn không lo mập!
Cập nhật: 02/03/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Đường phèn có béo không? ăn đường phèn hoàn toàn có khả năng gây tăng cân. Đường phèn chứa một calo thấp hơn với đường trắng, nếu ăn với một lượng hợp lý và cân đối với các khẩu phần ăn còn lại thì sẽ không gây tăng cân. 2 Cách ăn đường phèn không
Ăn Mận có béo không? Cách ăn mận không lo bị méo nhờ 25 calo
Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Mận là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng nên không ít chị em lo lắng ăn mận có mập không? Thực tế đã chứng minh, ăn mận hoàn toàn không gây tăng cân hay béo. Bởi theo phân tích của chuyên gia dinh dưỡng, cứ 100g mận sẽ cung cấp cho cơ thể 25 calo,
Ăn hướng dương có béo không? Mẹo ăn hạt hướng dương không lo tăng cân
Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Ăn hướng dương hoàn toàn không gây béo phì, vị béo ngậy trong hướng dương là do có chứa chất béo chưa bão hòa giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt vừa có tác dụng giảm cân lại vô cùng tốt cho sức khỏe. Có 3 cách ăn hướng dương giảm béo là:
Ăn sake có mập không? 5 cách ăn sake không lo tăng cân!
Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Ăn sake hoàn toàn không gây tăng cân mà nó còn là thực phẩm hoàn hảo dành cho những ai muốn giảm cân. Bởi lượng calo trong sake thấp nhưng chất xơ lại cao góp phần làm giảm cellulite cùng chất béo trong cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng cũng như hạn chế
Uống nước mơ có giảm cân không? 3 cách uống nước mơ không lo béo!
Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Nước mơ được xem là đồ uống giải khát tuyệt vời cho ngày hè. Bên cạnh đó, nó còn mang tới nhiều tác dụng cho sức khoẻ và được nhiều người dùng vào mục đích giảm béo. Vậy thực tế uống nước mơ có giảm cân không? Lợi ích với cơ thể như thế nào?.
Bật mí 5 cách uống nhụy hoa nghệ tây để giảm cân nhanh chóng!
Cập nhật: 26/02/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Nhiều người cho rằng, giảm cân bằng nhuỵ hoa nghệ tây (saffron) là giải pháp giúp nhanh chóng mang tới vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên trên thực tế, cách uống nhuỵ hoa nghệ tây để giảm cân như thế nào? Loại nguyên liệu này có thực sự mang tới hiệu quả như ý
Bánh Pizza bao nhiêu calo? Cách ăn bánh pizza không lo tăng cân
Cập nhật: 26/02/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Pizza trở thành món ăn yêu thích của người lớn và trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, về hàm lượng chất béo hay Pizza bao nhiêu Calo khiến nhiều người phân vân khi lựa chọn. Xem ngay bài viết dưới đây, chỉ mất 2 phút để có câu trả lời chính xác nhất. I. Một chiếc